10 sự thật về giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Shutterstock
Trước khi có một đứa con, ý nghĩ về việc luyện ngủ chắc chắn đã làm suy nghĩ của tôi rất nhiều. Chắc chắn, cụm từ ngủ như một đứa trẻ phải bắt nguồn từ đâu đó, vậy tại sao trẻ sơ sinh lại cần luyện ngủ? Tại sao, thực sự.
Tôi bắt đầu nghĩ rằng cụm từ nhất định này là một nhận xét châm biếm của một số cặp vợ chồng thiếu ngủ cách đây một nghìn năm. Và, nó đã được sử dụng để tán tỉnh hàng trăm thế hệ cha mẹ kể từ đó.
dầu bạc hà cho chứng ợ nóng
Kể từ khi đưa Hazel từ bệnh viện về nhà, tôi đã biết rằng trên thực tế, trẻ sơ sinh không ngủ yên. Chúng càu nhàu, la hét, vặn vẹo, đá, khóc, ăn vạ, ị? và mỉm cười khi ngủ từ 16-18 tiếng mỗi ngày. Ban đầu, tôi nghĩ có điều gì đó không ổn với con gái mình và đưa con đi khám bác sĩ nhi khoa, chỉ để biết rằng con vẫn ổn. Hoàn toàn khỏe mạnh. Không có phép màu nào chữa khỏi chứng ngủ ồn ào và kém hiệu quả của tôi - thực tế, cô ấy đang làm chính xác những gì cô ấy phải làm.
Khi tôi thu dọn đồ đạc, đang nức nở, chuẩn bị trở về nhà để quay thêm vòng Go the f! # * Để ngủ, một y tá bước vào. Sau khi đưa tôi, nước mắt tôi và áo tôi quay ra ngoài, một lần nữa, cô ấy nhẹ nhàng. cho biết, Tất cả bốn con gái của tôi cũng là những người ngủ ồn ào.
Và, tôi nhận ra đây không chỉ đơn giản là một y tá, mà còn là một cựu chiến binh hiền triết. Cô ấy đã SEEN những thứ, ở trong chiến hào, và cô ấy hiểu . Thay vì đưa ra bất kỳ lời khuyên hay lời an ủi hay lời chia buồn nào, cô ấy chỉ vỗ về tay tôi, và nói với tôi rằng hãy mạnh mẽ lên.
Đó là lúc tôi biết rằng tôi đã bị chơi khăm, và niềm vui nho nhỏ của tôi thực sự là một kẻ khủng bố ngủ đáng yêu đang ôm tôi. những giấc mơ ngọt ngào con tin. Và, đánh giá bằng đôi mắt đầy ám ảnh của cô y tá đó, mọi chuyện sẽ không thể tốt hơn bất cứ lúc nào sớm.
Disney một cái tên
Tôi về nhà ngày hôm đó và đọc lướt qua tất cả tài liệu của tôi từ bệnh viện, đọc lướt qua những cuốn sách mà tôi mong đợi, và xem qua tập tài liệu 100 trang của tôi từ lớp học sinh. Chắc chắn, có điều gì đó trong một trong những chủ đề đó về giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Chắc hẳn, tổ chức y tế của chúng ta, những người yêu cầu bạn tham gia một lớp học sáu tuần về quy trình sinh nở - không thể không cung cấp cho bạn những hướng dẫn cần thiết để phẫu thuật đứa trẻ sơ sinh này? Công tắc đặt lại ở đâu ?!
Và, tôi đã có một sự hiển linh. Nếu họ nói với chúng tôi sự thật, mọi người có thể ngừng sinh sản. Tất cả chỉ là một âm mưu! Vậy, sự thật về giấc ngủ của trẻ sơ sinh là gì?
1. Trẻ sơ sinh là những người ngủ ồn ào . Tệ hơn là ông của bạn ngủ ngáy sau khi uống quá nhiều cốc tai. Chúng càu nhàu, và ré lên. Họ tranh giành, thậm chí khi quấn trong một inch của cuộc sống của họ. Chúng đi ị, tè và thể hiện khí. Họ nói chuyện và thủ thỉ. Tất cả trong khi ngủ! Bạn sẽ chạy đến cũi của chúng nhiều lần trong một giờ, chỉ để đảm bảo rằng tiếng ồn mà chúng đang tạo ra là bình thường, chỉ để đánh thức chúng và phải bắt đầu lại từ đầu.
2. Ngoài ra, họ thường xuyên ngủ với đôi mắt mở to . Nhìn chằm chằm vào bạn, như những kẻ bám đuôi nhỏ đáng yêu. Đôi khi, họ để mí mắt mệt mỏi sụp xuống nửa cột trong khi mắt đảo ngược, tạo ấn tượng về một thây ma mà Walking Dead sẽ tự hào. Nó không trở nên ít rùng rợn hơn theo thời gian, bạn chỉ cần quen với nó.
3. Nếu bạn là một người mẹ mới, và con bạn là một trong những chú kỳ lân huyền diệu ngủ suốt 8 tiếng đồng hồ kể từ khi bắt đầu, hãy làm không phải Hãy nói với bạn bè của bạn. Đừng khoe khoang trên blog của bạn. Đừng chia sẻ điều này với tôi. Bởi vì tôi ghét bạn. Thực sự và thực sự, tôi ghét bạn. Chúng ta có thể là bạn một ngày nào đó, nhưng bây giờ đây là chiến tranh và bạn đang ở phía bên kia. Nắm lấy chiến thắng của bạn và tận hưởng điều kỳ diệu.
4. Xin đừng hỏi tôi Bạn đã thử quấn chưa? Đúng. Trên thực tế, tôi đã thử mọi cách quấn trên internet. Tôi đã thử mọi sản phẩm Miracle mà họ bán. Trong thực tế, tôi đã thử tất cả mọi thứ thiếu băng keo và còng tay. Mặc dù, tôi đã nghiêm túc xem xét vấn đề sau. Và, trong khi chiếc khăn quấn sẽ dịu đi một thời gian - đứa con thông minh của tôi đã sớm nhận ra rằng việc đá đôi chân nhỏ bé của mình lên không trung và đập chúng xuống nệm sẽ giúp làm bong lớp bọc. Đó chỉ là một bổ sung cực kỳ thú vị khác trong trò chơi Keep Mommy Awake.
5. Trên thực tế, vui lòng không hỏi tôi về bất kỳ điều nào khác (chèn mọi dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ cho em bé) . Tôi có hai máy tiếng ồn trắng. Tôi đã thử mọi loại núm vú giả trên thị trường. Tôi đã cân nhắc, trong một đêm đặc biệt, tuyệt vọng không ngủ được - lấy một khuôn silicon của vú để xem liệu điều đó có ru đứa con nhỏ của tôi vào giấc ngủ hay không. Tôi đã xoay người, lắc lư, lắc lư và nhịp độ. Nó giúp tôi có thêm thời gian ngủ… Nhưng, những ngày tôi ngủ nhiều hơn bốn tiếng một lúc, đã bị xếp vào những phần mờ nhạt nhất trong trí nhớ của tôi.
6. Từ colic là một thuật ngữ đáng sợ có nghĩa là Con bạn khóc rất nhiều, không thích ngủ và bác sĩ không biết phải nói gì với bạn. Ngoài ra, thực sự không có cách chữa trị nào khác ngoài tuổi tác.
7. Đừng để tiếng ồn trắng đánh lừa bạn - bất kỳ tiếng ồn nào trong phòng sẽ không che được tiếng ồn mà bạn sắp tạo ra. Mở một lon coca, vào lúc 3 giờ sáng, sẽ nổ như một quả lựu đạn ở tốc độ 50 bước. Nếu bạn cần đi vệ sinh, và trẻ sơ sinh của bạn ở cùng phòng? Ngậm nó và chỉ nằm trên giường, không cử động. Tiếng kêu cót két của nệm sẽ được nghe thấy. Tôi hứa.
tên hoa phổ biến
8. Mẹ của bạn, chị em gái, dì của bạn, có nhiều khả năng đã ở đó, vì vậy khi họ đề nghị trông con qua đêm, Đừng cảm thấy có lỗi. Hãy chấp nhận lời đề nghị của họ, và bỏ qua sự thôi thúc phải hét lên. Hẹn gặp lại, những kẻ ngu ngốc! khi bạn ngụp lặn dưới lớp vỏ bọc của mình và chìm vào giấc ngủ mơ màng. Bình tĩnh, giao đứa con ngọt ngào của bạn. Và, chạy, không đi bộ, về phòng của bạn. Không mang theo điện thoại hoặc máy tính. Email, blog và thư thoại có thể đợi cho đến khi bạn ngủ được giấc ngủ quý giá, phục hồi một phần này.
9. Ngủ khi con bạn ngủ… Trừ khi con bạn chỉ ngủ, trong khi bạn lái xe vòng quanh, trong xe hơi. Hoặc, trừ khi bạn là một con người, và cũng muốn tắm hoặc ăn trong khi con bạn đang ngủ. Xem số 7 về cách thực sự ngủ thêm.
10. Nếu bạn tìm thấy thứ gì đó hoạt động, hãy chạy với nó và sử dụng nó cho đến khi nó ngừng hoạt động. Mới hôm trước, tôi đang nói chuyện với em gái và bày tỏ rằng tôi đã kiệt sức như thế nào. Cô thông cảm đồng ý và đề nghị một chút thoải mái - là một bà mẹ ba con, không đứa con nào của cô ngủ quá ba tiếng. Tuy nhiên, khi chúng già đi, bạn có thể đe dọa chúng bằng những hậu quả nếu ít nhất chúng không ở trên giường và giả vờ ngủ. Vậy hãy xem? Nó trở nên tốt hơn theo thời gian.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
