5 kiểu lạm dụng tình cảm thời thơ ấu mà chúng ta không nói đến
Cảnh báo kích hoạt: Lạm dụng tình cảm hoặc tình dục thời thơ ấu. Bạn có thể liên hệ với Dòng văn bản khủng hoảng bằng cách nhắn tin “BẮT ĐẦU” tới 741741.
Khi chúng ta nghĩ đến “lạm dụng thời thơ ấu”, loại đầu tiên chúng ta nghĩ đến là lạm dụng thể chất và tình dục. Và trong khi chúng ta nên nói về những loại này lạm dụng , đôi khi chúng là những danh mục duy nhất được thảo luận. Chúng ta thường xuyên bỏ qua một loại lạm dụng gây tổn hại không kém và thường bị che giấu - lạm dụng tình cảm .
Để mở đầu cuộc trò chuyện này, chúng tôi đã liệt kê và phân tích năm loại lạm dụng tình cảm thời thơ ấu chúng ta không thường nghe đến. Trước khi bắt đầu, chúng tôi muốn mở đầu bằng cách nói rằng danh sách này không phải là danh sách đầy đủ mà chỉ là một phần nhỏ trong danh mục lạm dụng tình cảm thời thơ ấu lớn và chưa được thảo luận nhiều.
những cái tên có nghĩa là nữ thần
1. Bỏ bê cảm xúc
Theo Hiệp hội quốc gia về phòng chống hành vi tàn ác đối với trẻ em (NSPCC) của Vương quốc Anh, có bốn kiểu bỏ bê phổ biến thời thơ ấu : thể chất, giáo dục, tình cảm và y tế. Bởi vì sự thờ ơ về thể chất, giáo dục và y tế biểu hiện khá rõ ràng, bỏ bê cảm xúc thời thơ ấu (CEN) - được định nghĩa là không đáp ứng được nhu cầu nuôi dưỡng và kích thích của trẻ - thường là kiểu bị bỏ qua. Nhưng bỏ bê nhu cầu tình cảm của trẻ có thể gây tổn hại tương tự như những kiểu bỏ bê dễ thấy hơn.
Đây là điều mà Anna Redyns, cộng tác viên của Scary Mommy, đã viết trong bài viết của mình, “ Tôi đau khổ vì bị bỏ rơi về mặt cảm xúc thời thơ ấu. Đây là ý nghĩa của nó”:
“Điều khó khăn về CEN là nó không phải là một kiểu bỏ bê chủ động. Bạn không thể nhìn nó theo cách bạn có thể nhìn thấy cái má bầm tím của một đứa trẻ hay nghe thấy cái bụng cằn nhằn của chúng. Khi còn nhỏ, bạn không biết điều đó đang xảy ra. Khi trưởng thành, bạn có thể không nhớ được những trường hợp cụ thể vì đó đơn giản là điều kiện của môi trường xung quanh bạn. Sự thờ ơ về mặt cảm xúc thời thơ ấu là một sức mạnh vô hình thường không được chú ý cho đến khi các triệu chứng xuất hiện nhiều năm sau đó.”
Vậy những loại triệu chứng nào xuất hiện ở tuổi trưởng thành do sự bỏ mặc cảm xúc thời thơ ấu?
Theo Tiến sĩ Mari Kovanen , một nhà tâm lý học lâm sàng có trụ sở tại Vương quốc Anh, một số triệu chứng phổ biến là cảm giác trống rỗng, sợ bị phụ thuộc vào người khác cũng như nhận thức và hiểu biết về cảm xúc kém.
Người đóng góp đắc lực Tori S. đã kể chi tiết trải nghiệm của bản thân khi bị bỏ rơi về mặt cảm xúc và nó ảnh hưởng đến cô như thế nào khi trưởng thành trong câu chuyện của mình, “ 22 điều tôi làm bây giờ vì tôi đã từng bị lạm dụng tình cảm khi còn nhỏ”:
“Khi còn nhỏ, tình cảm của tôi bị bỏ rơi và bị gạt sang một bên. Họ bị tạo ra cảm giác “kém hơn” và không quan trọng. Chúng được tạo ra giống như những gánh nặng. Nếu tôi cảm thấy điều gì đó khác với những gì những người còn lại trong gia đình tôi đang cảm thấy, tôi sẽ được cho biết là tôi đã sai hoặc cần phải tiếp tục và tha thứ như những người khác đã làm ”.
Điều quan trọng cần lưu ý là kiểu bỏ bê này có thể xuất hiện ngay cả ở những hộ gia đình “khá giả” nhất. Chỉ vì một đứa trẻ được đáp ứng các nhu cầu về thể chất, giáo dục và y tế không nhất thiết có nghĩa là nhu cầu tình cảm của chúng cũng được đáp ứng. Đôi khi sự bỏ bê về mặt cảm xúc xuất phát từ việc cha mẹ đang phải vật lộn với việc lạm dụng chất gây nghiện hoặc bệnh tâm thần, những người không thể ưu tiên nhu cầu tình cảm của con mình. Đôi khi nó có thể trông giống như sự vắng mặt của những bậc cha mẹ tham công tiếc việc và không bao giờ ở nhà. Vấn đề là, chúng ta cần nói về loại lạm dụng này vì nó thường bị che giấu và tác động có thể vô cùng tai hại.
Nếu bạn là người sống sót sau thời thơ ấu bị bỏ rơi về mặt cảm xúc, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Theo kinh nghiệm của riêng cô, Redyns đã viết rằng việc học cách xác định nhu cầu tình cảm của mình và tin rằng cô ấy xứng đáng được đáp ứng chúng là chìa khóa giúp cô ấy hồi phục.
2. Tội loạn luân bí mật hoặc sự thù hận
Tội loạn luân bí mật, còn được gọi là sự ràng buộc, mô tả mối quan hệ “quá gần gũi để có thể thoải mái” giữa cha mẹ và con cái, nơi ranh giới bị xóa nhòa và cuối cùng đứa trẻ có thể cảm thấy không giống một đứa trẻ mà giống một người bạn tình lãng mạn hơn.
Theo Tiến sĩ Kenneth Adams, một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về các vấn đề vướng mắc, trong các tình huống loạn luân bí mật, cha mẹ thường biến đứa trẻ thành bạn đời thay thế để đối phó với cuộc hôn nhân rắc rối của chính họ. Mặc dù những mối quan hệ kiểu này không phải lúc nào cũng liên quan đến đụng chạm tình dục (như loạn luân công khai hoặc các hình thức lạm dụng tình dục thời thơ ấu khác), đứa trẻ có thể sớm tiếp xúc với những cuộc nói chuyện về tình dục hoặc phải hứng chịu những bình luận mang tính khiêu dâm khi cơ thể chúng trưởng thành.
Đây là điều mà cộng tác viên hùng mạnh Monica Sudkov đã viết trong bài viết của mình, “ Tội loạn luân bí mật: Kiểu lạm dụng tình cảm thời thơ ấu mà chúng tôi không nói đến”:
“Khía cạnh tồi tệ nhất của mối quan hệ không lành mạnh này được thể hiện là tôi đã phải nói chuyện về tình dục từ khi còn rất trẻ. Tôi biết tất cả về tình dục khi mới 5 tuổi và biết về mọi người đàn ông mà mẹ tôi ngủ cùng, giới tính như thế nào và các chi tiết về nó. Khi tôi lớn lên, ranh giới này càng trở nên mờ nhạt hơn khi nói đến quyền riêng tư. Tôi thường được bảo rằng cô ấy có quyền nhìn tôi khỏa thân vì tôi thoát ra khỏi cơ thể cô ấy, như thể điều đó gán cho cô ấy một loại quyền sở hữu nào đó đối với cơ thể tôi. Cô ấy bình luận về thân hình trưởng thành của tôi, bảo tôi mặc váy ngắn để khoe đôi chân xinh, bảo tôi mặc áo trễ vai để khoe ngực vì “đàn ông thích thế”. Tôi cảm thấy mình giống như một gái điếm bị chính mẹ ruột của mình dụ dỗ. Khách quan và nói rằng giá trị của tôi chỉ nằm ở việc bắt một người đàn ông và quan hệ tình dục.”
Kiểu lạm dụng này gây tổn hại vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, thường tác động tiêu cực đến chức năng tình dục ở tuổi trưởng thành, khả năng hình thành ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ và khả năng phát triển bản sắc cá nhân bên ngoài cha mẹ. Và mặc dù những hậu quả này là rất thực tế và có thể khiến bạn suy nhược, Adams khẳng định trong một cuộc phỏng vấn với Tâm lý học ngày nay rằng việc phục hồi là có thể:
“Việc chữa lành là hoàn toàn có thể. Mọi người phải đặt ra những ranh giới lành mạnh với cha mẹ (nếu họ vẫn còn sống) và họ phải cố gắng giành lại ý thức về bản thân, tránh xa việc luôn đăng ký vai trò người chăm sóc trong các mối quan hệ của họ. Và điều đó không hề dễ dàng…. Đó là một vấn đề quản lý lâu dài mà bạn luôn phải theo dõi nó, giống như một cơn nghiện. Nhưng nó không còn phải thống trị cuộc sống của bạn nữa”.
3. Lạm dụng và hạ nhục bằng lời nói
Mặc dù khi còn nhỏ chúng ta được dạy câu ngạn ngữ “gậy và đá”, nhưng thực tế là lời nói LÀM làm tổn thương - đặc biệt khi người thốt ra những lời lẽ có hại là cha mẹ hoặc người lớn chịu trách nhiệm bảo vệ và chu cấp cho bạn. Trong một nghiên cứu kiểm tra xem lạm dụng bằng lời nói ở trẻ em có làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn nhân cách (PD) hay không, người ta thấy rằng lạm dụng bằng lời nói ở trẻ em có thể góp phần phát triển một số loại PD và các rối loạn tâm thần xảy ra đồng thời khác.
Tác động của việc lạm dụng bằng lời nói có thể tàn phá tâm lý của trẻ (thậm chí ảnh hưởng đến não bộ đang phát triển của trẻ) và thật không may, những ảnh hưởng này có thể tiếp tục kéo dài đến tuổi trưởng thành. Cộng tác viên vĩ đại Keith Gottschalk, người lớn lên với một người cha bạo hành bằng lời nói, biết việc phải đấu tranh khi trưởng thành vì một nền giáo dục bị ngược đãi là như thế nào. Trong tác phẩm của mình, “ Tại sao tôi vẫn mang theo những lời của người cha ngược đãi tôi như một người có Rối loạn nhân cách thể bất định ,” anh ấy cho thấy cách anh ấy tiếp thu việc lạm dụng và giải thích nó ảnh hưởng đến đời sống suy nghĩ và sức khỏe tâm thần của chính anh ấy như thế nào:
“ Ngốc nghếch. Than vãn. Hư hỏng. Lười…
Tôi nghe thấy những từ này mỗi khi tôi sơ suất hoặc mắc lỗi… Tôi cố gắng tự nhận thức xem mình tự gọi mình là “ngu ngốc” vì làm đổ sữa lên quầy hay “thằng ngu vô dụng” vì quên chìa khóa - nhưng điều đó thật khó. Trong phần lớn cuộc đời tôi, điều bất biến duy nhất là giọng nói của anh ấy trong đầu tôi; luôn phán xét, lên án, coi thường.”
thu hồi boppy lounger hoàn tiền
Mặc dù việc rèn luyện lại suy nghĩ sau khi bị lạm dụng bằng lời nói thời thơ ấu là điều khó khăn nhưng điều đó là có thể. Theo Beverly Engel, L.M.F.T., chìa khóa để chữa lành khỏi sự lạm dụng bằng lời nói ở thời thơ ấu là lòng trắc ẩn với bản thân:
“Giống như chất độc, sự xấu hổ độc hại cần được vô hiệu hóa bằng một chất khác - thuốc giải độc - nếu muốn cứu bệnh nhân. Lòng trắc ẩn là điều duy nhất có thể chống lại chất độc xấu hổ cô lập, kỳ thị và làm suy nhược.”
Nếu bạn đang gặp khó khăn ở tuổi trưởng thành vì bị lạm dụng bằng lời nói khi còn nhỏ, hãy liên hệ. Xem xét các lựa chọn điều trị sức khỏe tâm thần như trị liệu tâm lý cá nhân và trị liệu nhóm. Nếu bạn cần hỗ trợ ngay lập tức, bạn có thể liên hệ với Dòng văn bản khủng hoảng bằng cách nhắn tin “BẮT ĐẦU” tới 741741.
4. “Chải chuốt” để bóc lột tình dục
Nó là một sự thật được ghi chép rõ ràng rằng trong hầu hết các trường hợp bạo lực tình dục, thủ phạm là người mà nạn nhân biết - điều này cũng đúng trong các trường hợp lạm dụng tình dục thời thơ ấu. Theo RAINN, (Mạng lưới Quốc gia về Hiếp dâm, Lạm dụng & Loạn luân) về các trường hợp lạm dụng tình dục được báo cáo cho cơ quan thực thi pháp luật, 93% nạn nhân vị thành niên biết thủ phạm .
Nhưng điều chúng ta không thường nói đến là những chiến thuật lạm dụng tâm lý mà những kẻ săn mồi tình dục có thể sử dụng để lạm dụng một đứa trẻ - một trong số đó là “chải chuốt.” Chăm sóc là quá trình xác định nạn nhân tiềm năng , chiếm được lòng tin của họ, cô lập họ và phá vỡ sự phòng thủ của họ để tiếp xúc với thủ phạm mà thấy thỏa mãn tình dục.
Sau khi quan hệ tình dục đã được thiết lập, người phạm tội sẽ thường sử dụng bí mật và đổ lỗi để đảm bảo sự tham gia liên tục và sự im lặng của trẻ em hoặc thanh thiếu niên.
ghế ăn dặm Graco có thể gập lại
Thật không may, đây lại là điều mà cộng tác viên hùng mạnh Dany T. đã trải qua. Trong tác phẩm của mình, “ Cảm giác được chăm sóc bởi một kẻ săn mồi trực tuyến là như thế nào ,” cô kể chi tiết trải nghiệm của mình khi gặp “Dan” vào thời điểm cô dễ bị tổn thương nhất trong cuộc đời:
“Đến năm 15 tuổi, tôi đã rất đau khổ… Tôi đã dành rất nhiều thời gian trên diễn đàn hỗ trợ những nạn nhân bị lạm dụng. Trên diễn đàn đó, tôi đã gặp một số người bạn thân nhất của mình… Một trong những người bạn đó là người điều hành rất được kính trọng trên diễn đàn. Tôi sẽ gọi anh ấy là Dan (không phải tên thật của anh ấy).
Dan rất ủng hộ và thấu hiểu theo những cách mà chưa ai từng làm được. Anh ấy dường như không theo kịp tôi tự làm hại bản thân và không ngại nói về những chủ đề khó hơn vốn rất cấm kỵ trong nhà tôi. Những việc như thủ dâm . Hoặc sự lạm dụng mà tôi phải chịu đựng năm 7 tuổi. Anh ấy dường như là người an toàn mà tôi rất cần. Đó là lần đầu tiên trong đời tôi nghĩ mình có một người an toàn để nói chuyện. Vấn đề duy nhất ở đây? Lúc đó tôi 15 tuổi. Anh ấy đã gần 30 tuổi rồi.”
Ngay từ đầu, Dan đã tự coi mình là nhân vật hỗ trợ trong cuộc sống của cô, vì vậy khi anh quan hệ tình dục hóa mối quan hệ của họ, cô nhanh chóng đưa ra lời bào chữa và hợp lý hóa hành vi của anh. Sau đó, cô ấy nhận xét: 'Việc chải chuốt quá sâu đến mức tôi không thể nhìn thấy chuyện gì đang xảy ra.'
Vậy làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa lạm dụng tình dục ở trẻ em? Một cách tốt là để ý các dấu hiệu lạm dụng khác. Theo RAINN, mặc dù các dấu hiệu lạm dụng không phải lúc nào cũng rõ ràng và rõ ràng, một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến bao gồm: tránh tiếp xúc cơ thể, hành vi tình dục không phù hợp với lứa tuổi, hành vi thoái lui như mút ngón tay cái và thay đổi thói quen vệ sinh ( Bạn có thể đọc thêm ở đây .)
Nếu bạn hoặc người thân bị ảnh hưởng bởi lạm dụng hoặc tấn công tình dục và cần trợ giúp, hãy gọi cho cơ quan Đường dây nóng điện thoại quốc gia về tấn công tình dục theo số 1-800-656-4673 để được kết nối với nhân viên đã được đào tạo từ nhà cung cấp dịch vụ tấn công tình dục trong khu vực của bạn.
5. Sử dụng sự xấu hổ và sỉ nhục
Theo Tiến sĩ Karyl McBride, L.M.F.T, một dấu hiệu điển hình của lạm dụng tình cảm thời thơ ấu là việc sử dụng sự xấu hổ và sỉ nhục. Hành vi phổ biến của kiểu lạm dụng tâm lý thời thơ ấu này là trừng phạt hoặc hạ bệ trẻ trước khán giả.
“Xấu hổ và sỉ nhục khiến trẻ em sợ hãi. Nỗi sợ hãi này không biến mất khi chúng lớn lên”, McBride viết. “Nó trở thành rào cản cho đời sống tình cảm lành mạnh và khó xóa bỏ.”
Một ví dụ điển hình về sự xấu hổ của cha mẹ xảy ra vào tháng 9 năm ngoái khi ngôi sao “Modern Family” Ariel Mùa đông đã mở lòng về trải nghiệm bị ngược đãi thời thơ ấu của chính cô khi lớn lên cùng với người mẹ hiện đã ghẻ lạnh Crystal Workman. Trong những tuần sau bản báo cáo, Workman (có lẽ đang cố gắng lấy lại danh tiếng của mình với tư cách là một người mẹ), đã trả lời phỏng vấn với Phiên bản bên trong làm Winter xấu hổ vì bộ váy đoạt giải Emmy của cô ấy .
Workman nói trong cuộc phỏng vấn: “Tôi chỉ muốn thấy cô ấy tôn trọng bản thân và có đẳng cấp nào đó. “Tất cả những gì tôi có thể làm là khóc và cảm thấy tiếc cho cô ấy.”
Workman không chỉ dùng danh tiếng của con gái mình làm nền tảng để hạ nhục và làm cô xấu hổ công khai , cô ấy đã sử dụng tư cách là mẹ ruột của Winter để chứng thực những lời chỉ trích của mình.
Bằng cách đóng khung câu nói của cô ấy “Tôi chỉ muốn xem thôi,” Workman đưa ra lời chỉ trích con gái mình về những gì cô ấy muốn và cái gì cô ấy rất muốn nhìn thấy ở con gái mình. Kiểu diễn đạt này có vấn đề vì nó chuyển trọng tâm của việc nuôi dạy con cái sang cha mẹ, thay vì con cái. Winter đã cởi mở về cách hành vi lạm dụng như thế này tiếp tục ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của cô ấy ở tuổi trưởng thành.
Sự xấu hổ và sỉ nhục không chỉ xảy ra với trẻ em đã trưởng thành. Gây tranh cãi YouTuber “DaddyOFive” Heather và Michael Martin đã bị kết án 5 năm quản chế vì tội bỏ bê trẻ em sau khi loạt video lan truyền “chơi khăm” con cái của họ đã gây ra làn sóng phẫn nộ gần như nhất trí trên mạng.
Mặc dù các video “chơi khăm” đã bị xóa khỏi kênh YouTube của họ, Tin tức BuzzFeed đưa tin rằng “một số video mô tả cảnh gia đình Martin la mắng con cái họ cho đến khi chúng khóc, la hét những lời tục tĩu với con cái của họ và - trong một trường hợp - xô đẩy một đứa trẻ khiến đứa trẻ chảy máu mũi.”
Các bậc cha mẹ có lẽ đã có thể thoát khỏi sự giám sát của công chúng trong thời gian dài vì các video này luôn bị gọi là “trò đùa”. Nhưng vấn đề ở đây là, chỉ vì cha mẹ tin rằng điều gì đó là “trò đùa” không có nghĩa là trẻ sẽ hiểu. Cha mẹ Martin rõ ràng nghĩ rằng những video này có thể tiếp tục được thực hiện, bởi vì suy cho cùng thì chúng “chỉ đùa thôi”. Nhưng bất kể mục đích là gì, tác động của những hành động lạm dụng tình cảm này đều phải gánh chịu hậu quả. Theo BuzzFeed News, cả 5 đứa trẻ đều được đánh giá tâm lý và 2 đứa trẻ được xác định đã bị 'tổn thương tinh thần' vì những đoạn video này.
Chúng ta cần xem xét nghiêm túc việc coi thường và sỉ nhục trẻ em vì đây là một hình thức lạm dụng tình cảm rất thực tế và phổ biến. Khi cha mẹ có lỗi và nói những câu như, “Đáng lẽ con phải biết là bố không nghiêm túc,” điều đó không công bằng khi đổ lỗi cho con, nói với chúng một cách hiệu quả: “Con không thể cảm nhận được như con cảm thấy vì Bạn đã hiểu sai ý định của tôi.”
khởi đầu thuận lợi vs similac
Công việc của cha mẹ và người giám hộ là chăm sóc trẻ - về mặt tinh thần, tình cảm và thể chất. Đã đến lúc chúng ta bắt đầu nói về những kiểu lạm dụng tình cảm này vì hậu quả của việc không làm như vậy là rất tai hại và lâu dài.
Được xuất bản lần đầu vào Sự hùng vĩ .
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
