7 bài học quý giá dành cho cha mẹ có con mắc chứng ADHD
Tôi đã vật lộn suốt bảy năm, cố gắng hết sức tìm kiếm câu trả lời để giúp con mình. Tôi cảm thấy lạc lõng, cô đơn, bất lực, giống như mình đã thất bại trong vai trò làm mẹ và không biết phải rẽ vào đâu tiếp theo. Tôi đã nghĩ đến việc nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con hoặc tìm kiếm sự tư vấn, nhưng tôi chưa bao giờ thực hiện bước nhảy vọt vì hành vi của con sẽ cải thiện vừa đủ để tôi ngừng lo lắng trong giây lát. Sau đó, vòng xoáy sẽ quay trở lại và chúng ta sẽ lại rơi vào tình trạng bối rối. Nhưng dù mất nhiều thời gian nhưng tôi đã có được kiến thức và kinh nghiệm sống quý giá qua hành trình làm cha mẹ của một đứa trẻ mắc chứng ADHD.
1. Hãy tin vào trực giác của bạn.
Có cái gì đó không đúng. Tôi chỉ biết điều đó. Thật khó để giải thích chính xác làm thế nào tôi biết được, nhưng trong trái tim và tận đáy lòng, tôi cảm nhận được điều đó. Cảm giác đó là lý do tại sao tôi đọc mọi cuốn sách và bài báo mang một tia hy vọng giúp tôi làm cha mẹ hiệu quả hơn. Bạn bè và gia đình cố gắng đảm bảo với tôi rằng Xander “hoàn toàn là con trai”, nhưng tôi biết điều đó còn hơn thế nữa.
2. Bạn có thể nhờ giúp đỡ vì tìm ra câu trả lời rất khó.
Các bài báo, sách và các nhóm hỗ trợ đều để lại cho tôi ngay từ nơi tôi bắt đầu. Con trai tôi đang gặp khó khăn và tôi cũng vậy. Sau khi nói chuyện, tôi và chồng quyết định đã đến lúc gặp chuyên gia tư vấn hành vi. Tôi đã tìm được một người chuyên về hành vi của trẻ em. Trong vòng hai tháng kể từ khi gặp chuyên gia tư vấn, tôi đã có câu trả lời, kế hoạch để tiến về phía trước và quan trọng nhất là sự hỗ trợ đầy hiểu biết trong suốt chặng đường. Chúng tôi nhận được sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, nhưng sự hỗ trợ của nhân viên tư vấn lại hoàn toàn khác. Cô ấy dẫn dắt gia đình chúng tôi vào những khuôn mẫu lành mạnh hơn với sự hướng dẫn nhẹ nhàng.
3. Không phải tất cả giáo viên đều được tạo ra như nhau.
Một số giáo viên đã biến con trai tôi thành vật tế thần cho mọi tình huống tiêu cực trong lớp học của họ. Các giáo viên khác thật tuyệt vời, luôn giữ liên lạc rộng rãi, thường xuyên gửi email hoặc ghi chú về nhà.
Bất kể giáo viên là ai, tôi hiểu rằng không ai có thể quan tâm đến con trai tôi nhiều như tôi. Tôi cập nhật cho giáo viên những gì đang diễn ra trong buổi tư vấn và đặt câu hỏi về hành vi của anh ấy. Tôi đưa ra những gợi ý để giúp đỡ cậu ấy trong lớp học đồng thời lưu ý rằng cô ấy có hơn 20 học sinh khác trong lớp cũng cần sự quan tâm của cô ấy.
4. Việc tư vấn cũng đã giúp ích cho tôi.
Có những ngày tôi mất bình tĩnh, cư xử giống như đứa con mắc chứng ADHD của mình. Tôi tức giận, la hét, dậm chân, hoặc cầm tờ giấy bóng lên tay. Một lần, tôi thoáng nhìn thấy mình trong gương khi đang nổi cơn thịnh nộ như vậy và tự hỏi làm cách nào tôi có thể dạy con trai mình kiểm soát cảm xúc của nó khi tôi đang làm gương xấu như vậy. Đó là lúc tôi bắt đầu sử dụng những chiến lược tương tự như anh ấy đã học trong các buổi tư vấn.
Có nhiều lúc, việc hít một hơi thật sâu (ngửi mùi bánh sô cô la thơm ngon rồi thổi nến) hay nói về những cảm xúc của mình đã khiến tôi không thể vượt quá giới hạn. Điều hữu ích hơn nữa là hiểu được ADHD thực sự là gì. Sinh lý não của Xander rất khác, có sự mất cân bằng giữa vỏ não trước trán và vỏ não vận động. Anh ta bị suy giảm thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng điều hành của mình. Cũng giống như màu mắt hay chiều cao, đây là sự may rủi di truyền của anh ấy. Anh ấy được sinh ra theo cách này.
5. ADHD đòi hỏi nhiều trách nhiệm hơn chứ không phải ít hơn.
Trước khi chẩn đoán Xander, tôi tự coi mình là một bậc cha mẹ có thẩm quyền và kỳ vọng cao vào hành vi của con mình. Điều đó không phải lúc nào cũng có lợi cho bản tính bốc đồng, thiếu chú ý của Xander. Sau khi chẩn đoán và tìm hiểu rất nhiều, tôi bắt đầu giảm bớt kỳ vọng của mình. Tôi cảm thấy tội lỗi vì đã đòi hỏi hành vi tốt. Trước sự ngạc nhiên của tôi, hành vi của Xander ngày càng tệ hơn. Anh ấy nhếch mép cười khi tôi cố gắng chống lại sự thôi thúc kỷ luật khi đối mặt với bất kỳ sự ngạc nhiên kỳ lạ nào về anh ấy mà tôi tình cờ gặp phải. Khi tôi thảo luận điều này với cố vấn của anh ấy, cô ấy nói rằng tôi phong cách nuôi dạy con cái có thẩm quyền chính xác là những gì anh ấy cần. Trách nhiệm nhiều hơn cùng với nhiều sự giúp đỡ là những gì cần thiết đối với trẻ mắc chứng ADHD.
6. ADHD ở mỗi người có vẻ khác nhau
ADHD có nhiều mức độ khác nhau trên phạm vi rộng, tương tự như Tự kỷ. ADHD của mỗi đứa trẻ trông khác nhau. Đó chính xác là lý do tôi chưa bao giờ nghi ngờ Xander bị ADHD. Tôi hình dung ra một đứa trẻ không bao giờ ngồi yên, nhảy lung tung vào tường, nhưng đó là khuôn mẫu. Các triệu chứng có thể rất đa dạng và đa dạng, cũng như mức độ nghiêm trọng.
7. Không phải ai cũng hiểu được.
ADHD đã trở thành một chẩn đoán sáo rỗng, với 10% trẻ em nhận được chẩn đoán này. Một số người chế giễu những từ viết tắt và cho rằng đó thực sự chỉ là chiến lược nuôi dạy con cái của bạn không phù hợp. Nếu bạn kỷ luật nhiều hơn, nếu bạn tham gia nhiều hơn, v.v.
Là cha mẹ, chúng ta tự dằn vặt bản thân và vật lộn với sự nghi ngờ bản thân mỗi ngày. Hãy tránh xa những người muốn đổ lỗi. Tìm những người sẽ hiểu và khuyến khích bạn. Cuộc hành trình này đã đủ khó khăn nếu không có thêm căng thẳng từ những “người bạn” phán xét biết tuốt.
Cuộc hành trình của chúng ta còn lâu mới kết thúc và tôi mong chờ những thử thách đang chờ đợi chúng ta. Xander là một con người đáng kinh ngạc, có trí tưởng tượng đáng chú ý, lòng nhân ái sâu sắc và trí thông minh nhanh nhạy, với thời điểm hài hước hoàn hảo. Tôi may mắn được làm mẹ của anh ấy và may mắn được trở thành một phần trong cuộc sống phi thường của anh ấy.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
