Chúa ơi, thanh thiếu niên thực sự ủ rũ
Đây là cách tôi đã học để đối phó với nó.
Lớn lên, cha tôi là một người rất thất thường. Tôi luôn cảm thấy như mình đang đi trên vỏ trứng vì tôi không bao giờ biết mình sẽ nhận được phiên bản nào của anh ấy. Sau đó, sau khi tôi bước qua tuổi dậy thì, tôi phát hiện ra mình là một người rất Người buồn rầu cũng. Tôi đoán bạn có thể nói rằng tôi có kinh nghiệm với tâm trạng thất thường và những người lúc nóng lúc lạnh - nhưng sau đó, ai lại không?
Tất cả chúng ta đều trải qua những tâm trạng không nhất quán hoặc biết ai đó có tâm trạng không nhất quán. Nhưng khi con bạn ủ rũ, đặc biệt là với bạn, thì đó là một trải nghiệm hoàn toàn khác. Tôi có ba thanh thiếu niên đi lang thang trong hành lang nhà tôi. Tại bất kỳ thời điểm nào ít nhất một trong số chúng đang có, tốt, một khoảnh khắc. Khi họ lần đầu tiên chuyển đổi từ những đứa trẻ vui vẻ, đáng yêu, những đứa trẻ kể cho tôi nghe mọi thứ thành những cục hormone quá khổ, những người dường như luôn bực mình với hầu hết mọi thứ mà tôi ở bên cạnh. Nhưng theo thời gian, tôi đã học được cách đối phó với tâm trạng hiệu quả hơn rất nhiều so với trước đây.
Đầu tiên, tôi nhận ra rằng rất nhiều tâm trạng ủ rũ của họ không liên quan gì đến tôi, nhưng tôi là nơi an toàn để họ được là chính mình. Ở trường, với bạn bè hoặc tại nơi làm việc, hầu hết thanh thiếu niên không cảm thấy mình có thể đi loanh quanh trong tư thế cúi đầu và không nói. Nhưng ở nhà, đã đến lúc họ giải nén và trút bỏ phần nào sự tức giận của họ đối với tôi. Tôi không nói rằng tôi để lũ trẻ lấn át tôi và không tôn trọng tôi chỉ vì chúng đang có tâm trạng không tốt. Tuy nhiên, tôi tính đến việc họ là thanh thiếu niên và tôi cho họ không gian. Nếu rõ ràng là họ không có tâm trạng để nói chuyện, tôi sẽ không đặt câu hỏi cho họ. Nếu chúng đi học về và có vẻ chán nản nhưng vẫn chưa làm xong việc nhà hoặc tôi đã nghe một trong những giáo viên của chúng nói, tôi cho chúng một phút để ăn nhẹ và ở một mình một lúc trước khi tôi đối chất với chúng.
Một điều khác đã hoạt động tốt là thay vì khiến họ quá tải với những lời khuyên xuất phát từ mong muốn khắc phục vấn đề ngay lập tức, tôi hỏi họ xem họ có muốn nói về bất cứ điều gì không. Nếu họ nói có, tôi lắng nghe. Đó là nó. Có những lúc phải nhờ đến sức mạnh của hàng triệu bà mẹ mới không hùa theo hay co rúm người lại nhưng khi tôi làm thế, họ ngừng nói. Khi họ làm xong, tôi hỏi họ cần gì ở tôi. Đó hiếm khi là lời khuyên nhưng khi họ yêu cầu, tôi cố gắng hết sức để không tỏ ra phán xét.
Tôi hiểu rằng họ có thể không có lý do gì cho tâm trạng tồi tệ của mình và bỏ mặc nó. Tôi biết có những ngày tôi cảm thấy buồn bã mà không có lý do và thanh thiếu niên cũng vậy. Nếu tôi hỏi họ có điều gì không ổn không và họ nói không, tôi nhắc họ rằng họ luôn có thể đến gặp tôi. Nếu điều đó có vẻ tiếp diễn trong một khoảng thời gian dài và tôi bắt đầu lo lắng về sức khỏe tinh thần của họ, tôi sẽ nói chuyện với họ và bày tỏ mối quan tâm của mình. Có những lúc hành vi xa cách hoặc thô lỗ là dấu hiệu họ đang tìm kiếm sự giúp đỡ.
Rốt cuộc, trở thành một thiếu niên thật khó khăn, và việc chuyển từ vui vẻ và nói nhiều sang khép kín sẽ xảy ra rất nhiều điều. Đó không phải là cảm giác thoải mái nhất khi ở bên ai đó khi họ có vẻ trầm lặng, xa cách và cáu kỉnh. Tuy nhiên, chúng ta cần cho thanh thiếu niên của mình thấy những cảm xúc đó là bình thường, là một phần bình thường của cuộc sống và họ có thể nói, 'Hôm nay tôi không phải là chính mình.'
Nếu ai đó mong đợi tôi lúc nào cũng có tâm trạng vui vẻ, có lẽ tôi sẽ giơ ngón giữa cho họ. Và đó là điều mà tôi đã cố gắng ghi nhớ khi một trong những đứa con của tôi không muốn giao lưu hoặc nói chuyện trên bàn ăn tối.
Công viên Diana là một nhà văn tìm thấy sự cô độc trong một cuốn sách hay, đại dương, và ăn đồ ăn nhanh với những đứa con của mình.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
