Để cuộc hôn nhân của bạn thoát khỏi lối mòn cần phải làm việc chăm chỉ

“Hôn nhân không phải là một danh từ; đó là một động từ. Đó không phải là thứ bạn nhận được. Đó là điều gì đó bạn làm. Đó là cách bạn yêu người bạn đời của mình mỗi ngày.” –Barbara de Angelis

Cặp đôi chúng tôi vừa có một ngày cuối tuần không có con cái. Chúng tôi đi dự một buổi hòa nhạc, thưởng thức những bữa ăn ngon, đi dạo trên phố nói chuyện hàng giờ và ở trong một khách sạn sang trọng, sành điệu. Nó thật hoàn hảo. Rồi ba ngày sau, tôi nhìn chồng với ánh mắt hoảng sợ và buột miệng: “Em nghĩ chúng ta đang ngày càng xa nhau!” Anh ấy gật đầu và trả lời: “Tôi biết. Tôi đã chú ý con đường mòn .”

Một trong những mối nguy hiểm khi điều hành một doanh nghiệp và dành nhiều thời gian cho vợ/chồng là bạn rất dễ rơi vào lối mòn. Sự trôi dạt có thể đến từ từ - giống như thủy triều lặng lẽ rút khỏi bờ. Việc ở bên nhau có thể trở nên bình thường đến mức chúng ta ngừng dành thời gian quý giá cho mối quan hệ của mình. Chúng ta không cần phải cố gắng sắp xếp thời gian cùng nhau; chúng tôi gặp nhau mọi lúc. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng thời gian đó để thực sự chú ý và nghe nhau. Thông thường, chúng tôi đang chạy việc vặt hoặc thực hiện nhiệm vụ quản lý cho chi nhánh CrossFit của mình và chúng tôi cùng nhau hoàn thành một nhiệm vụ chứ không phải dành thời gian chất lượng cho cuộc hôn nhân của mình.

Khi tôi cảm thấy chúng tôi đang bước vào một trong những lối mòn này, tôi nghe có vẻ tất cả các báo động. Tôi diễn đạt cảm xúc của mình bằng lời nói khi tôi có thể cảm nhận được khoảng cách đang hình thành giữa chúng tôi để chúng tôi có thể giải quyết nó ngay lập tức. Chồng tôi có xu hướng nghĩ rằng tôi hơi kịch tính, nhưng tôi chắc chắn sẽ không ngồi nhìn chuyện trôi dạt diễn ra! Ai trên đời lại muốn sống trong một ngôi nhà có hai người đi suốt cuộc đời, không bao giờ nhìn thấy hay lắng nghe nhau?

Bạn có thể hoàn toàn làm việc hiệu quả, điều hành công việc gia đình, nấu những bữa ăn lành mạnh, duy trì lối sống năng động, nuôi dạy con cái và tiếp tục sự nghiệp của mình khi đang đi vào guồng quay, và đó là điều khiến tôi sợ hãi nhất. Nó chỉ có thể xảy ra. Sự trôi dạt đến, và chúng ta chỉ đang di chuyển theo chuyển động, lướt qua cuộc sống theo chế độ lái tự động mà không có cảm giác. Vì vậy, có thể gọi tôi là kịch tính, nhưng tôi tạo ra một cảnh tượng hoành tráng khi tôi cảm nhận được một hình thành khoảng cách .

tên con trai elf

Đôi khi, chúng ta cần đặt ra ranh giới rõ ràng hơn với công việc hoặc công nghệ. Có lẽ chúng ta có thể có một buổi lập kế hoạch và đặt ra các mục tiêu kinh doanh của mình, nhưng sau đó chúng ta có thể cho bọn trẻ đi ngủ sớm, ăn tối và xem một bộ phim độc lập mà không được phép nói chuyện công việc hay sử dụng điện thoại di động.

Đôi khi chúng ta cần không gian riêng trong nhà. Con cái chúng tôi phải gõ cửa trước khi vào phòng ngủ. Chúng tôi quyết định rằng điều quan trọng là chúng tôi phải có một không gian trong nhà có thể là của chúng tôi  — một căn phòng của riêng mình. Những lúc khác chúng ta cần cười và chơi. Cách đây không lâu, chúng tôi quyết định cần “cảm thấy gần gũi hơn” nên chúng tôi đã ra ngoài và cùng nhau nhảy trên tấm bạt lò xo trong 30 phút. Chúng tôi cười đến đau cả bụng. Một bữa ăn yên tĩnh cùng nhau, một cuộc trò chuyện không có công nghệ bên tách cà phê, một buổi tối đi dạo hoặc thậm chí là tập thể dục đều là những cách đơn giản mà chúng ta có thể dừng lại và chủ động trong một cuộc sống. khoảnh khắc bế tắc .

Giống như việc tôi cố gắng chuyển hướng suy nghĩ của mình trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, tôi cũng phải hướng năng lượng và cảm xúc của mình khi dành thời gian cho vợ/chồng mình. Việc tạo ra ranh giới ngày càng trở nên quan trọng. Tôi và chồng đều cần được coi là những cá nhân có mối quan tâm và quan điểm về thế giới xung quanh - không chỉ là đối tác kinh doanh. Suy cho cùng, chúng ta là con người, không phải con người việc làm .

Đó là một hành động cân bằng to lớn cần có hành động có chủ ý. Tôi không tin rằng những cuộc hôn nhân thành công chỉ đến một cách tình cờ. Chúng liên quan đến công việc liên tục, tinh chỉnh và chú ý. Chúng ta phải tránh chế độ lái tự động bằng mọi giá và nắm bắt thời điểm để có mặt như một cặp đôi.

Sau khi tôi phát ra âm thanh báo động, chồng tôi và tôi đưa bọn trẻ đến hồ bơi và ngồi suốt hai tiếng đồng hồ để nói chuyện. Điều gì đang xảy ra trong không gian giữa chúng tôi? Chúng tôi đã thảo luận về các nguyên nhân có thể có và kế hoạch cải thiện. Tôi đã không nhận thức được một số hành vi của mình và anh ấy cũng vậy. Chúng tôi đã lắng nghe và thực sự đã nghe nhau. Những khoảnh khắc giao tiếp cởi mở đó có thể là điều tôi biết ơn nhất trong cuộc hôn nhân của chúng tôi. Sau 15 năm bên nhau, chúng tôi không kiêu ngạo đến mức tin rằng sự trôi dạt không xảy ra với những người giỏi nhất trong chúng tôi. Nếu chúng ta điều hành một doanh nghiệp thành công và nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc nhưng lại đánh mất mối quan hệ - nền tảng mà chúng ta xây dựng ước mơ của mình - thì chúng ta sẽ hoàn toàn bỏ lỡ vấn đề.

Nhiệm vụ của chúng ta là phải theo dõi nhịp đập của cuộc hôn nhân của mình và tránh xa những lối mòn.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: