Nếu bạn cần phải rời xa hôn nhân của mình, bạn nên

Các Mối Quan Hệ
Bước ra khỏi hôn nhân

TanteTati / AIX

Tôi đã đứng nhìn chằm chằm vào phòng đựng thức ăn của chúng tôi vào sáng hôm kia. Tôi thực sự không nhìn thấy gì cả. Tôi đã cố gắng che giấu cảm xúc của mình - một lần nữa. Tôi có một cách để đẩy lùi những suy nghĩ không khiến tôi cảm thấy mạnh mẽ. Rất nhiều người trong chúng ta làm điều này bởi vì chúng ta cảm thấy không thoải mái và không biết phải làm gì với những cảm xúc này. Và vì vậy chúng tôi che chúng đi. Chúng tôi đi vào chế độ sinh tồn.

Nhưng hôm nay, tôi không thể làm được nữa. Cuộc hôn nhân của tôi: Nó đã đổ vỡ trong nhiều năm, và tôicần thiếtđể đối mặt với nó. Tôi cảm thấy như một chai nước ngọt đã bị lắc. Tôi biết một khi tôi bẻ nắp mở ra, áp lực đang tăng lên sẽ không thể ngăn cản được, và tôi sẽ phải dọn dẹp đống hỗn độn. Đã đến lúc phải mở nắp - tôi không thể chịu đựng thêm áp lực nữa.

Và vì vậy tôi quyết định ngừng gạt những cảm xúc này sang một bên. Tôi khao khát có được sức mạnh thực sự - sức mạnh mà tôi có thể cảm nhận được khắp mình ngay cả khi nó bị bao phủ bởi nỗi đau và nỗi buồn. Tôi biết tôi không thể đối mặt với những khó khăn của mình nếu tôi thậm chí không cho phép bản thân đối mặt với những cảm xúc gây ra chúng, nguyên vẹn như chúng có thể. Tôicần thiếtđể xem mớ hỗn độn của tôi và bắt đầu dọn dẹp nó. Không còn đẩy đi những suy nghĩ mà tôi đã mang theo trong nhiều năm. Tôicần thiếtđể chúng nuốt chửng tôi, và thực sự cảm thấy rất tuyệt khi nới lỏng sự kìm kẹp của tôi.

sữa mẹ lecithin hướng dương

Đêm đó trên giường, sau vài ngày rón rén quấn quýt lấy nhau, chồng tôi nhìn tôi và nói, tôi nghĩ tôi nên dọn ra ngoài ở. Viết lên tường. Cả hai chúng tôinhu cầuhạnh phúc.

Có điều gì đó ập đến với tôi sau đó. Đó là sự pha trộn của sợ hãi, hạnh phúc, nhẹ nhõm và mạnh mẽ. Thật khó hiểu khi cảm thấytất cảnhững thứ này cùng một lúc, nhưng chúng ta không thể kiểm soát phần đó của mình. Vì vậy, tôi thậm chí đã không thử. Tôi đã quá mệt mỏi để siết chặt vòng tay của mình một lần nữa.

Tôi đã ngồi với cảm xúc của mình trong đêm đó. Sáng hôm sau, tôi nhìn thẳng vào mặt họ, và tôi đã không dừng lại kể từ đó. Tôi để tất cả những cảm xúc sâu thẳm trong tôi trồi lên bề mặt. Tôi biết tôi không thể chải chúngxacòn lâu nữa, nhưTôi đã cóđã làm rất nhiều năm kể từ khi chúng tôi ngừng dành thời gian cho nhau, kể từ khi chúng tôi ngừng quan hệ tình dục thường xuyên, kể từ khi chúng tôi ngừng đánh giá cao nhau, kể từ khi chúng tôi ngừng hỗ trợ nhau, kể từ khi ngoại tình của anh ấy và lời thú nhận của anh ấy , vì cả hai chúng tôi đều thề sẽ cố gắng bằng mọi cách để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình.

Sự thật là tôi ước mình là người mạnh mẽ. Tôi ước tôi có thể nói, Bạnnhu cầuđi, hoặc tôinhu cầuđể đi, nhưng có điều gì đó phải thay đổi bởi vì chúng ta không thể tiếp tục như thế này, mà chính là anh ấy. Có lẽ tôi đã thúc ép anh ấy làm điều đó vì tôi không thể nói thành lời. Tôi chỉ có thể cho anh ấy thấy bằng những hành động của mình rằng tôi muốn có khoảng trống từ cuộc hôn nhân của chúng tôi.

Bạn chỉ có thể sống như những người bạn cùng phòng quá lâu trước khi bạn khao khát đam mê và một tình yêu trọn vẹn. Bạn chỉ có thể nghe con bạn hỏi bạn có còn yêu nhau một hoặc hai lần hay không trước khi bạn nhận ra đó không chỉ là bí mật của bạn. Nó cũng trở thành của họ. Một bí mật mà họ khôngnhu cầuđể giữ.

Khi bạn không vui, nó sẽ chảy xuống mọi người sống trong nhà bạn. Tất cả các bạn đều cảm nhận được. Và bởi vì anh ấy nói những gì tôi không thể nói, điều đó khiến tôi phải đối mặt với một điều khác: Tôi đã quá sợ hãi để lên tiếng. Tôi không nghĩ tình cảm của mình đủ giá trị để biện minh cho sự chia rẽ. Giống như có lẽ tôi chỉ nên hút nó và ở lại. Tôi không nghĩ rằng lý do của tôi là vững chắc và yêu cầu những gì tôicần thiếtsẽ được cau mày.

Bất kể tình huống của bạn là gì, nếu bạn cảm thấy như bạnnhu cầurời khỏi cuộc hôn nhân của bạn , sau đó làm điều đó.Đi bộ xanếu bạn cảm thấy đã đến lúc. Đừng cố gắng ở bên nhau vì con bạn, bạn bè bạn, gia đình bạn. Không quan trọng nếu sự không chung thủy, lạm dụng hoặc nói dối không phải là một yếu tố trong cuộc hôn nhân của bạn. Không có gì xấu hổ trong việc ly hôn, bao giờ hết. Nếu bạn cảm thấy mình sẽ trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình khi không có đối tác của bạn, thì hãy đi.

Tôi không nói rằng đừng bỏ công sức vào. Tôi không nói đừng coi nó như một việc lớn mà nó vốn có. Tôi không nói rằng nó sẽ không khó như đụ. Đó là một tình huống mong manh. Tôi đang nói khi bạn không còn yêu người mà bạn đã kết hôn như bạn cảm thấy mình nên làm, nếu bạn đau khổ, tốt hơn là cả hai nênđi bộxa. Để cho nhau cơ hội trải nghiệm khởi đầu mới một mình, với người khác, hoặc để nhận ra rằng bạn có thể có nhiều nền tảng vững chắc hơn những gì bạn nhận ra và người đó thực sự là người bạn nên ở bên. Đôi khi chúng tanhu cầuđể tạo khoảng trống giữa sự tổn thương của chúng ta và người gây ra nó để có thể thấy chúng ta đang thực sự cảm thấy như thế nào.

Đối với chồng tôi và tôi, kể từ đêm đó, chúng tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Chúng tôi đã quyết định đây có lẽ là quyết định tốt nhất cho chúng tôi bây giờ vì cả hai chúng tôi xứng đáng với tình yêu mà chúng tôi đã chia sẻ trong ngày cưới của chúng tôi, ngay cả khi nó không phải là với nhau.

Tôi không phải là người phụ nữ 27 tuổi đã khóc khi nói rằng: Bạn là người yêu dấu của tôi đối với anh ấy trước mặt tất cả bạn bè và gia đình của chúng tôi và cảm nhận điều đó bằng cả tâm hồn tôi. Tôi không còn là cô ấy nữa, và điều đó không sao cả.

Anh ấy không phải là người đã lên kế hoạch cho toàn bộ tuần trăng mật của chúng tôi và lưu lại tất cả như một điều bất ngờ và không để tôi làm bất cứ điều gì. Người đàn ông, khi thấy tôi nhớ nhà đến mức nào, đã hủy chặng cuối cùng trong chuyến đi của chúng tôi để anh ta có thể đưa tôi về nhà. Bây giờ anh ấy đã khác, và điều đó không sao cả.

Cả hai chúng tôi đều cảm thấy mạnh mẽ hơn. Có lẽ đó là bởi vì chúng tôi có một kế hoạch. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi không có những khoảnh khắc khó khăn. Nó chỉ có nghĩa là chúng ta có thể liên hệ với nhau. Cả hai chúng tôi đều cảm thấy như vậy. Cả hai chúng tôi đều biết mối quan hệ mà chúng tôi từng có đã kết thúc và có thể chúng tôi sẽ tìm thấy nhau lần nữa, nhưng có lẽ chúng tôi sẽ không.

Chúng tôi vẫn yêu nhau và quyết tâm biến điều này thành một quá trình chuyển đổi lành mạnh cho các con của chúng tôi và cho nhau. Tôi nghĩ rằng đó là bởi vì chúng tôi đang tách ra trong khi vẫn còn điều gì đó ở đó. Chúng tôi đã không để nước cạn đến mức chúng tôi không nhận thức được mộtkháccảm xúc. Tôi vẫn nhìn thấy anh ấy. Tôi biết anh ấy có tình cảm và đang tổn thương. Và anh ấy quan tâm đến tôi và điều này sẽ ảnh hưởng đến tôi và đơn vị gia đình của chúng tôi như thế nào.

tên con trai da đen hàng đầu

Tôi tin rằng quá trình chuyển đổi có thể diễn ra lành mạnh. Tôi tin nếu bạnnhu cầurời khỏi cuộc hôn nhân của bạn, bạn nên. Tôi tin rằng bạn có thể thoát khỏi cuộc sống mà bạn nghĩ rằng bạn muốn nếu nó không còn phục vụ bạn nữa. Tôi tin rằng bạn có thể chữa lành bằng cách tạo ra khoảng trống khi bạn cảm thấy như bạn đang nắm chặt một thứ gì đó quá chặt, bạn bắt đầu cảm thấy đau khổ và bực bội.

Tôi tin rằng bạn là người duy nhất biết bạn phải cảm thấy như thế nào, ngay cả khi điều đó đi ngược lại với thực tế, bởi vì kể từ đêm đó, tôi đã cảm thấy như một phiên bản tốt hơn của chính mình. Tôi biết điều này sẽ rất khó khăn, nhưng tôi biết, dù kết quả ra sao, cả hai chúng ta sẽ cùng nhau rút kinh nghiệm và mạnh mẽ hơn vì nó.

Nếu bạn thích bài viết này, hãy thích Trang Facebook của chúng tôi, Đó là cá nhân , một không gian toàn diện để thảo luận về hôn nhân, ly hôn, tình dục, hẹn hò và tình bạn.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: