Không thể vui mừng về việc mang thai của bạn

Pekic / Getty

Trẻ sơ sinh thật tuyệt vời. Chúng là những gói nhỏ đáng yêu, hoàn hảo của tình yêu âu yếm. Nhưng hãy nghiêm túc. Họ ngọt ngào như thế, đôi khi chờ đợi sự xuất hiện của họ thật đáng sợ.

Tôi là một công nhân sinh. Là một nhiếp ảnh gia trên doula và sinh nở, tôi có vinh hạnh được làm việc với nhiều người đang mang thai khi họ chuẩn bị sinh và làm cha mẹ.

Gần đây tôi đã gặp một cặp vợ chồng đang chuẩn bị chào đón đứa con đầu lòng của họ vào thế giới. Chúng tôi đang bàn tán xôn xao về công việc kinh doanh cây nhà lá vườn của họ khi người mẹ chia sẻ với tôi rằng cô ấy biết ơn vì đã dễ dàng che giấu việc mang thai với công chúng. Gần như là một suy nghĩ muộn màng và như thể bị bắt buộc bởi nghĩa vụ, cô ấy đã ném ra ngoài đó, Bạn biết đấy, vì vậy chúng tôi có thể tận hưởng sự phấn khích, chỉ có hai chúng tôi.

triệu hồi giá cá 2019

Bây giờ, trong khi tôi có thể phóng chiếu trải nghiệm của bản thân vào cách diễn giải của tôi về sự tương tác đó, tôi cảm thấy rằng việc cô ấy sử dụng từ phấn khích là gượng ép, thậm chí là thiếu chân thành - như thể cô ấy buộc phải nói rằng việc mang thai khiến cô ấy phấn khích. Trái tim tôi tan vỡ vì cô ấy.

Trong văn hóa của chúng tôi, mang thai được thừa nhận là một may mắn vui vẻ. Mặc dù có thể phàn nàn về sự mệt mỏi, ốm nghén hoặc những thử nghiệm nhỏ khác do mang thai gây ra, nhưng cha mẹ chỉ đơn giản là không thể hiểu được bất cứ điều gì ít hơn là vui mừng về đứa con đang chờ đợi của họ.

Tuy nhiên, sự thật của vấn đề là mang thai thường là một hành trình vô cùng xúc động đối với cá nhân và gia đình và những cảm xúc đó có thể rơi sâu vào phạm vi tiêu cực. Ngay cả đối với những bậc cha mẹ biết họ muốn có con và đang cố gắng có con, khi việc mang thai thực sự thành hiện thực, họ (giật mình) có thể thấy mình bị nhốt vào một chiếc tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc, do đó, đẩy họ vào thế giới của sự xấu hổ.

ý nghĩa tên trong tiếng Nhật

Năm ngoái, tôi đã gặp một người mẹ lần đầu mong đợi. Khi tôi hỏi về quá trình mang thai của cô ấy, cô ấy khá dũng cảm tâm sự với tôi rằng cô ấy rất sợ hãi khi trở thành cha mẹ. Trong khi việc mang thai đã được lên kế hoạch, nó được điều khiển bởi đồng hồ sinh học của cô ấy và cô ấy giờ đang lo lắng rằng cô ấy sẽ không thể gắn bó với em bé của mình.

Tôi không nghĩ rằng mình đã bao giờ nói điều này thành tiếng… bởi vì điều đó nghe có vẻ khủng khiếp, cô ấy thú nhận, với một ánh mắt xấu hổ quét qua cô ấy. Tôi muốn vòng tay qua người cô ấy, ôm cô ấy cho đến khi cảm giác tội lỗi đó tan biến. Vì đây chỉ là lần gặp đầu tiên của chúng tôi, nên tôi đã kiểm soát trái tim đang đau của mình và thay vào đó nói với cô ấy rằng cảm xúc của cô ấy là bình thường, rằng chúng hợp lệ và chúng ổn. Tôi thấy đôi mắt cô ấy nhẹ nhõm gần như ngay lập tức. Chưa ai nói với tôi rằng tôi cảm thấy như vậy là ổn.

Tại sao không ai nói với cô rằng cô được hưởng tình cảm của mình? Tại sao cô ấy cảm thấy rằng cô ấy không thể chia sẻ chúng? Bởi vì trong nền văn hóa của chúng ta, những đứa trẻ hạnh phúc bình đẳng. Nhận thức lệch lạc này cần phải thay đổi. Các gia đình mang thai cần cảm thấy an toàn khi chia sẻ mọi cảm xúc liên quan đến em bé của họ — tất cả đều bình thường! Đặt bề ngoài vào bản thân luôn không tốt cho sức khỏe và nếu cảm xúc tiêu cực không được xử lý trong thời kỳ mang thai, chúng có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng chu sinh.

Tôi nói từ kinh nghiệm. Tôi và chồng kết hôn trước kỷ niệm 1 năm hẹn hò, chỉ vài tháng sau khi tôi tốt nghiệp đại học. Chúng tôi quyết định thử sinh con ngay và thụ thai chỉ một tháng sau ngày cưới. Tôi đã muốn có một đứa con, phải không? Vì vậy, tôi nghiêm túc thể hiện một khuôn mặt hạnh phúc khi tôi chia sẻ tin tức với chồng tôi. Chúng tôi đã thông báo việc mang thai cho bố mẹ tôi theo cách tuyệt vời là giới thiệu cho họ một cuốn sách dành cho trẻ em có nội dung. Tuy nhiên, tôi muốn nôn mửa và bỏ chạy trong suốt thời gian tôi ăn mừng với họ. Toàn bộ quá trình mang thai của tôi được nâng đỡ bởi một niềm vui giả tạo, nuôi dưỡng những kỳ vọng của nền văn hóa của chúng tôi, trong khi nội tâm tôi bị suy sụp.

pajama giá tốt nhất

Tôi phải vật lộn với sự thay đổi thân phận của mình, với việc trở thành một bà mẹ nội trợ vì về mặt tài chính, quyết định đó có ý nghĩa nhất mặc dù tôi luôn mơ ước được giữ một sự nghiệp toàn thời gian. Tôi tự trừng phạt mình bằng cảm giác tội lỗi khi tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi bị chảy máu nhiều và nghĩ rằng mình có thể bị sảy thai. Sự lo lắng đã tiêu diệt tôi vì tôi lo sợ khả năng gắn bó với một người con trai khi tôi khao khát một đứa con gái vô cùng. Tôi càng thêm tội lỗi khi tôi khóc nức nở vì thất vọng và xấu hổ sau khi kết quả quét giải phẫu cho thấy một đứa trẻ nam. Tôi lái xe rời khỏi một trong những phòng tắm em bé của tôi đang khóc vì cảm giác tội lỗi mà tôi cảm thấy do không được kích thích rất dữ dội và tràn ngập.

Sau đó, tôi đã trải qua bốn năm tiếp theo trong tình trạng trầm cảm đã tăng đến mức nghiêm trọng vài tháng sau khi đứa con thứ hai của tôi được sinh ra. Có những yếu tố góp phần khác đã ảnh hưởng và nuôi dưỡng căn bệnh trầm cảm của tôi, nhưng chính cuộc đấu tranh nội tâm, sự vô hiệu và thiếu sự hỗ trợ về văn hóa tổng thể đã mời gọi con thú xâm nhập vào tôi ngay từ đầu.

Mặc dù trẻ sơ sinh là điều tuyệt vời và có thể là phước lành, nhưng tôi khuyến khích tất cả mọi người nên suy nghĩ và nhận thức về tương tác của chúng với những người tương lai. Khi hỏi, quá trình mang thai diễn ra như thế nào, hãy thành thật, xác nhận mối quan tâm của cha mẹ nếu có, và vui lòng không từ bỏ chỉ vì cảm thấy không thoải mái. Những ai đang mong có con, hãy trân trọng cảm xúc của mình và tìm một không gian an toàn để chia sẻ chúng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một hệ thống hỗ trợ, hãy liên hệ với nhân viên hỗ trợ sinh (như doula). Hầu hết sẽ có thể cung cấp cho bạn sự khẳng định mà bạn cần. Hoặc tìm một tài nguyên địa phương chuyên về rối loạn tâm trạng chu sinh, chẳng hạn như www.postposystem.net .

Bạn không cô đơn.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:

ghế nằm cho bé có an toàn không