Một đứa trẻ thực sự cần bao nhiêu hoạt động ngoại khóa?

Trẻ em có rất nhiều năng lượng để đốt cháy, nhưng đây là lý do tại sao tham gia các hoạt động ngoại khóa có thể không phải là giải pháp tốt nhất.

cô gái hoa tên

Hãy hỏi bất kỳ phụ huynh nào, và họ sẽ cho bạn biết — trẻ em có rất nhiều năng lượng . Đây rất có thể là lý do tại sao bên trong ngôi nhà của bạn có vẻ như thường xuyên bị lốc xoáy tấn công. Con bạn thích hoạt động, đó là lý do tại sao nhiều bậc cha mẹ háo hức đăng ký cho con mình tham gia càng nhiều hoạt động ngoại khóa càng tốt ngay từ khi còn nhỏ. Từ các giải bóng đá và câu lạc bộ khoa học đến các lớp học khiêu vũ và cưỡi ngựa, có rất nhiều lựa chọn để giúp bạn giải trí với những quả cầu năng lượng nhỏ của mình hàng giờ liền. Nhưng có thể cho trẻ em có quá nhiều thứ tốt? Trẻ em nên có bao nhiêu hoạt động ngoại khóa? Các chuyên gia cho rằng nó có thể có lợi cho thiết lập một số giới hạn .

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Thể thao, Giáo dục và Xã hội thấy rằng việc lên lịch quá nhiều hoạt động có tổ chức có thể gây áp lực không cần thiết lên trẻ và cuối cùng gây căng thẳng cho toàn bộ đơn vị gia đình. Các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn gần 50 gia đình từ 12 trường tiểu học khác nhau ở Vương quốc Anh, phát hiện ra rằng 88% trẻ em tham gia từ 4 đến 5 buổi ngoại khóa mỗi tuần. Kết quả là, các gia đình có lịch trình dày đặc sẽ dành ít thời gian chất lượng hơn cho nhau, do đó gây căng thẳng cho mối quan hệ của họ với nhau.

Vì vậy, các hoạt động ngoại khóa là một điều tốt?

Phải, chắc chắn rồi. Các hoạt động ngoại khóa có thể mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như cung cấp cho trẻ em sự kích thích về thể chất và tinh thần, khuyến khích tập thể dục và tương tác xã hội, đồng thời cho phép chúng tập làm việc theo nhóm . Thêm vào đó, nó có thể rất thú vị! Nhưng dựa trên những phát hiện của nghiên cứu, điều quan trọng là phải giữ mọi thứ ở mức độ vừa phải để nó không áp đảo bạn, con bạn hoặc cả gia đình.

'Lịch trình hoạt động bận rộn có tổ chức có thể gây căng thẳng đáng kể cho các nguồn lực của cha mẹ và các mối quan hệ của gia đình, cũng như có khả năng gây hại cho sự phát triển và hạnh phúc của trẻ', tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Sharon Wheeler, giải thích, theo PsychCentral.com . 'Cho đến khi đạt được sự cân bằng lành mạnh, các hoạt động ngoại khóa sẽ tiếp tục được ưu tiên hơn thời gian dành cho gia đình, có khả năng gây hại nhiều hơn lợi.'

Vì vậy, quá trình hành động tốt nhất là gì? Chọn một vài hoạt động mà con bạn thể hiện sự quan tâm và duy trì luồng giao tiếp cởi mở về cách hoạt động đó đang diễn ra và điều chỉnh cho phù hợp. Đừng lo lắng về những gì các bậc cha mẹ khác đang làm hoặc nhấn mạnh rằng con bạn không tham gia nhiều nhóm hoặc câu lạc bộ như những người khác. Miễn là con bạn hài lòng với kết quả cuối cùng, phần còn lại không thành vấn đề.

Trẻ bao nhiêu tuổi nên bắt đầu tham gia các hoạt động ngoại khóa?

Giống như hầu hết mọi thứ khi nói đến việc nuôi dạy con cái, không có cách tiếp cận 'một kích thước phù hợp với tất cả'. Mỗi đứa trẻ là khác nhau và độc đáo tuyệt vời. Nhưng như một hướng dẫn chung, Randy McCoy, giám đốc điều hành cấp cao về lãnh đạo sản phẩm tại Phòng tập thể dục nhỏ , kể lại Phá vỡ rằng trong độ tuổi từ 2 đến 3 tuổi có lẽ là thời điểm tốt nhất để bắt đầu mọi thứ. McCoy nói: “Trẻ em ở độ tuổi này đang hình thành tính độc lập và phát triển sở thích cũng như khả năng tương tác xã hội. 'Vì hầu hết các hoạt động ngoại khóa sẽ liên quan đến yếu tố xã hội, trẻ từ 2 đến 3 tuổi có thể nhận được nhiều lợi ích về phát triển.'

Có tệ không khi để con bạn bỏ các hoạt động ngoại khóa trước khi chúng kết thúc?

Rõ ràng là bạn không muốn con mình có thói quen tự động từ bỏ một thứ gì đó trước khi cho nó một cơ hội thực sự. Tuy nhiên, họ cần biết rằng đó là một lựa chọn nếu hoạt động mà họ đang tham gia thực sự khiến họ không hài lòng. Không ai muốn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc bị buộc phải làm điều gì đó, đặc biệt nếu điều đó được cho là vui vẻ. Và mặc dù bỏ thuốc lá có rất nhiều ý nghĩa tiêu cực (và không công bằng) gắn liền với nó, nhưng nó thực sự có thể chứng minh là có lợi theo một số cách.

Nghe có vẻ buồn cười nhưng đôi khi con bạn cảm thấy buồn chán cũng tốt vì điều đó buộc chúng phải tìm ra những cách sáng tạo để giúp bản thân giải trí hơn là dựa vào người khác làm điều đó cho chúng. Nó cũng giải phóng lịch trình của họ cho ba điều có thể chứng minh là rất quan trọng đối với sự giáo dục thành công của họ: giờ ra chơi , thời gian chết , và thời gian cho gia đình .

Denise Pope, giảng viên cao cấp tại Trường Đại học Sư phạm Stanford, tin rằng ba điều mà cô ấy gọi là 'PDF' này rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi đứa trẻ. 'Mọi đứa trẻ đều cần PDF mỗi ngày,' Pope nói trong một cuộc phỏng vấn với Diễn đàn KQED vào năm 2019, bổ sung rằng việc cho trẻ ngồi yên với hàng loạt hoạt động ngoại khóa không bao giờ kết thúc là 'làm phương hại đến những gì chúng ta biết trẻ cần để phát triển lành mạnh, đó là thời gian vui chơi tự do, không có cấu trúc.'

TL; DR: Các hoạt động ngoại khóa có thể rất tuyệt — chỉ cần đảm bảo rằng chúng không chi phối cuộc sống của bạn (và cuộc sống của con bạn) trong quá trình này. Như câu nói cổ xưa, đôi khi ít hơn là nhiều hơn.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: