Ngôn ngữ tình yêu có thể thực sự phá hoại mối quan hệ của bạn?
Nhà trị liệu cho một cặp vợ chồng giải quyết vấn đề thực sự với ngôn ngữ tình yêu như tặng quà.
tên có nghĩa là bốc lửa
Nó bắt đầu trước ngày lễ tình nhân: Tôi bắt đầu gợi ý cho chồng mình - người gần đây đã tước quyền của tôi. đẩy quà - đó là của tôi 'ngôn ngữ tình yêu' là tặng quà. Trong khi ban đầu anh ấy trả lời một cách khó hiểu, chắc chắn rồi, sau bữa tối vào Ngày lễ tình nhân, anh ấy yêu cầu tôi nhắm mắt lại và đưa cổ tay ra.
Ngay lập tức, sự hoảng loạn ập đến.
Không phải đồ trang sức không khiến tôi cảm thấy được yêu. (Khi chồng tôi quỳ gối cầu hôn cách đây tám năm, tay cầm vòng cầu hôn, câu trả lời của tôi không phải là “Đồng ý!” mà là “Em yêu anh cái đó nhiều không?!”) Vấn đề là, tôi có thể đếm trên một bàn tay (thậm chí một ngón tay) có bao nhiêu món quà từ anh ấy mà tôi thực sự thích, hãy chúc phúc cho trái tim kiên cường của anh ấy! Sau rất nhiều năm thất vọng (của anh ấy) và cảm giác tội lỗi (của tôi), chúng tôi trao đổi quà thậm chí còn ít thường xuyên hơn trừ khi tôi chỉ ra rõ ràng điều mình muốn.
Và điều đó không thực sự lãng mạn. Vì vậy, có chuyện gì xảy ra với thứ ngôn ngữ tình yêu này vậy? Và một khi bạn đã thông thạo, điều đó có thực sự khiến bạn cảm thấy hài lòng hơn trong mối quan hệ của mình (hoặc ít nhất là trong các dịp sinh nhật và ngày lễ!)? tôi đã liên hệ với Indigo Stray Conger , nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và nhà trị liệu tình dục được chứng nhận có trụ sở tại Denver, Colorado, để hiểu rõ toàn bộ vấn đề về ngôn ngữ tình yêu này.
Ngôn Tình 101
Hóa ra “ngôn ngữ tình yêu” có từ năm 1992 khi người dẫn chương trình radio Gary Chapman xuất bản cuốn sách, Năm ngôn ngữ tình yêu: Cách thể hiện cam kết chân thành với bạn đời của bạn. Cuốn sách, Conger giải thích, gợi ý rằng những người khác nhau cho và nhận tình yêu theo những cách khác nhau. Các ngôn ngữ bao gồm động chạm cơ thể, tặng quà, lời khẳng định, hành động phục vụ và/hoặc thời gian chất lượng, ít nhất là theo cuốn sách.
Mặc dù ngôn ngữ tình yêu có thể bắt nguồn từ cách cha mẹ bạn thể hiện tình yêu thương với nhau, nhưng không phải bạn sinh ra đã có tình cảm với họ. Conger nói với tôi: “Chúng không phải là nhóm máu và chúng không cố định. Tôi nghĩ về việc tôi đã từng cảm thấy thực sự hạnh phúc như thế nào khi chồng tôi nói: “Anh yêu em”, nhưng bây giờ những từ đó giống như một dấu hiệu tiêu chuẩn của cuộc gọi điện thoại, và bây giờ, tôi cảm thấy được yêu như thế nào khi trở về sau cuộc nhậu với bạn bè nhìn thấy đồ chơi của con tôi được cất đi và quần áo được gấp lại Và cất đi. Tôi tự hỏi liệu chồng tôi có ngạc nhiên khi đọc câu đó không - tôi đã bao giờ bày tỏ điều này với anh ấy chưa?
Conger nói: “Ngôn ngữ tình yêu là một cách để bắt đầu nói về cách đáp ứng nhu cầu của nhau khi không thiếu tình yêu, nhưng thiếu hiểu biết về cách cho và nhận nó. Và ai không cần loại lời nhắc đó?
Cạm bẫy tiềm ẩn của việc sử dụng ngôn ngữ tình yêu
Vì ngôn ngữ tình yêu chỉ là một cách truyền đạt nhu cầu của bạn với đối tác của bạn và sẽ không thay thế, chẳng hạn như liệu pháp dành cho cặp đôi, Congers dường như không đặc biệt lo lắng rằng việc cố gắng giao tiếp bằng ngôn ngữ tình yêu sẽ khiến bạn thất bại hoặc thất vọng. Rủi ro lớn nhất đến từ việc hiểu sai ngôn ngữ tình yêu, sự lười biếng và tất nhiên, bào chữa, bào chữa, bào chữa .
Ví dụ: giả sử bạn có cuộc trò chuyện bằng ngôn ngữ tình yêu và hóa ra điều bạn cần từ đối tác của mình là thời gian chất lượng hơn. Conger giải thích, từ khóa ở đây không phải là “hơn nữa” (vì vậy tất cả các bà mẹ có con nhỏ và nhiều con có thể ngừng cười!). Đó là “chất lượng” - tìm ra cách làm cho thậm chí năm phút bạn dành cho nhau trước khi đi ngủ trở nên có ý nghĩa hơn. Điện thoại xuống, tất cả mọi người!
Cô ấy nói, ngay cả khi thời gian eo hẹp, tất cả chúng ta đều có thêm một chút để cho đi. Điều tương tự cũng xảy ra với ngân sách: “Đối với nhiều người có ngôn ngữ tình yêu là tặng quà, điều quan trọng hơn là nhận được một biểu hiện hữu hình của tình yêu và khoảng thời gian bạn dành để tìm ra nó, chứ không phải là tiêu một đống tiền,” Conger nói.
Điều đó đúng với tôi (và tôi chắc chắn là nhiều cặp vợ chồng có quỹ chung). Nhưng điều gì xảy ra khi đối tác của bạn cố gắng! - và cố gắng! và cố gắng! - và vẫn xảy ra thiếu hụt? Conger đổ lỗi cho việc không thể giao tiếp: Hãy xem, nếu bạn không thích những món quà mà đối tác tặng cho bạn và việc nhận những món quà “không phù hợp” khiến bạn cảm thấy không hài lòng hoặc không được yêu thích, bạn cần nói với họ rằng bạn không thích. không thích những món quà của họ *và* chính xác những gì bạn muốn nhận, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bỏ các tùy chọn quà tặng của riêng bạn vào một giỏ hàng được chia sẻ trên Amazon và để họ đưa ra lựa chọn cuối cùng. Bằng cách này, họ không nghĩ rằng họ đang đánh dấu vào hộp quà tặng trong khi thực tế là họ đang để bạn khô khan.
chủ đề phòng bé trai
Nói về cao trào và khô khan: “Sự đụng chạm cơ thể như một ngôn ngữ tình yêu KHÔNG phải là tình dục và không bao giờ được dùng để biện minh rằng một đối tác 'cần' tình dục,” Conger nói. Những đối tác sử dụng khuôn khổ ngôn ngữ tình yêu để yêu cầu, chẳng hạn như công việc bú cu hàng ngày, đang thiếu sót nghiêm trọng bản ghi nhớ ở đây: “[Đó là] một cách nhanh chóng để loại bỏ sự thân mật thực sự và phá hủy một mối quan hệ,” cô ấy nói, ám chỉ những cặp đôi như vậy đến thủ dâm và quan hệ tình dục điều trị để hiểu những gì đang xảy ra.
Và về chủ đề đụng chạm cơ thể, một ngôn ngữ tình yêu đối với nhiều người trong chúng ta: Hãy đồng ý đồng ý rằng việc đưa trẻ em vào bức tranh sẽ thay đổi sân chơi. Conger giải thích rằng đó là khoa học: Trẻ em cung cấp nhiều sự đụng chạm cơ thể — và dẫn đến oxytocin và dopamine — mà trước đây chúng ta nhận được từ bạn đời của mình, khiến chúng ta bớt thiếu thốn hơn và sẵn sàng bày tỏ cũng như đón nhận tình cảm.
Cô chỉ ra: “Trẻ nhỏ có thể khiến người mẹ cảm thấy cơ thể của chúng không thuộc về chúng. “Vì vậy, những động chạm mà trước đây bạn cảm thấy thực sự dễ chịu khi đến từ đối tác của mình, chẳng hạn như một cái ôm ngẫu hứng hoặc bóp mông - có thể không còn cảm thấy tuyệt vời như vậy nữa.”
Điều này không có nghĩa là khả năng chấp nhận tình cảm của bạn sẽ bị hạn chế cho đến khi con bạn vào đại học. Chỉ là những cặp đôi thể hiện tình yêu của họ bằng cách đụng chạm cơ thể có thể cần xem xét lại cách đáp ứng nhu cầu của nhau theo cách cảm thấy có chủ ý và đồng thuận hơn là để một người khác ngẫu nhiên nắm lấy cơ thể bạn. (#Có thể tin được.)
Cho dù bạn đang ở trong không gian đó hay quay trở lại với nó, thì giờ đây, điều khá rõ ràng là ngôn ngữ tình yêu có thể thay đổi và có thể đáng để xem lại. Trong khi tôi từng ước một chiếc hộp nhỏ vào ngày sinh nhật và ngày lễ, thì gần đây, một tấm thiệp chân thành (lời khẳng định) thực sự khiến tôi cảm thấy được yêu thương nhất. (Mặc dù tôi thực sự yêu thích chiếc vòng tay Ngày Valentine của mình. Một điểm cho chồng!)
Vấn đề lớn nhất với ngôn ngữ tình yêu
Vào cuối ngày, ngôn ngữ tình yêu có vẻ hữu ích nhất, tệ nhất là lành tính. Conger cảnh báo rằng chúng có xu hướng trở thành vấn đề khi các cặp đôi cố gắng sử dụng ngôn ngữ tình yêu như công cụ duy nhất của họ: “Hãy thử xây một ngôi nhà bằng một cái búa, và bạn không thể phàn nàn rằng chiếc búa không làm được tất cả,” cô ấy nói. nói. (Một điều nữa: Công cụ đó sẽ không hoạt động tốt khi nó được sử dụng để ghi điểm... vì vậy tôi sẽ lấy lại điểm chiếc vòng đeo tay đó.)
Mặc dù ngôn ngữ tình yêu đã trở thành một phần của ngôn ngữ bản địa hiện đại, nhưng hãy duyệt qua bất kỳ lối đi tự trợ giúp nào của bất kỳ hiệu sách nào và bạn sẽ thấy một số cách tiếp cận khác — một số cách tiếp cận có thể bao quát hơn cách tiếp cận Cơ đốc giáo, đơn chuẩn tắc và dị chuẩn của Chapman. Conger chỉ ra.
Cũng cần lưu ý rằng ngôn ngữ tình yêu không bắt nguồn từ bất kỳ mô hình trị liệu nào. Và trị liệu là thứ mà Conger khuyến nghị hơn hết. Conger nói: “Rất nhiều người nghĩ rằng bạn chỉ nên đi nếu bạn chuẩn bị ly hôn, nhưng thường thì sẽ quá muộn nếu bạn không tham gia liệu pháp dành cho các cặp đôi trước đó. “Những thay đổi trong cuộc sống có thể khiến bạn cảm thấy như không có thời gian, tiền bạc hay sức lực để dành cho nó, nhưng đây là lúc để ưu tiên. Điều quan trọng hơn cả buổi tối hẹn hò là dành thời gian để sắp xếp các cuộc trò chuyện với một chuyên gia để hiểu được điều gì là quan trọng để nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn.
tên nữ ý nghĩa hoa
Vì vậy: Ngôn ngữ tình yêu sẽ sửa chữa, phá hủy hay nói cách khác là làm tổn thương mối quan hệ của bạn? Không phải của riêng mình. Nhưng họ có thể giúp bạn nhận được nhiều hơn một chút những gì bạn cần (và ít hơn những gì bạn không cần) không? Miễn là họ gợi ra một cuộc trò chuyện về chủ đề giữa những đối tác yêu nhau, họ chắc chắn không thể làm tổn thương.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
