Nhà trị liệu này giải thích cách chúng tôi dạy các cậu bé tức giận thay vì những cảm xúc khác

Đây là những điều nên nói với các chàng trai thay vì “Đừng khóc nữa” và “Cố lên”.

Một nhà trị liệu và cố vấn được cấp phép trên TikTok đang thực hiện công việc giúp giáo dục và cung cấp thông tin cho các bậc cha mẹ về cách nuôi dạy một đứa con trai khỏe mạnh hơn về mặt tinh thần, sẵn sàng về mặt cảm xúc hơn. Trên tài khoản @raiseboysandgirls , cố vấn và nhà trị liệu được cấp phép, David Thomas, đã nói về những thông điệp mà các cậu bé nhận được và cách chúng ta cần thực hiện công việc để thay đổi thông điệp đó.

“...khoảng từ 9 đến 10 giờ, não của cậu bé sẽ bắt đầu chuyển kênh tất cả những cảm xúc cơ bản — sợ hãi, buồn bã, bối rối, thất vọng — thành một cảm xúc. Và cảm xúc đó là gì? Đó là sự tức giận,” Tiến sĩ Thomas bắt đầu.

“Và về mặt văn hóa, tôi nghĩ chúng ta gửi thông điệp tới các chàng trai nói rằng giận dữ cũng không sao, không sao cả. không được thôi, cứ buồn đi. Tức giận cũng được, không sao đâu không được thôi để sợ hãi hoặc lo lắng. Vì vậy chúng ta sẽ phải phản đối những thông điệp này. Và nếu quá trình bản năng đó đã diễn ra ở đâu đó vào khoảng 9 đến 10 giờ, và trên hết, anh ấy sẽ nhận được những thông điệp khác nhau gửi đến anh ấy với nội dung là 'Đừng cảm thấy'. Đừng yêu cầu giúp đỡ.”

Tiến sĩ Thomas cũng nói rằng cụm từ cổ điển và hoàn toàn độc hại, “Cố lên!” cần phải đi ra ngoài cửa sổ trước khi anh ấy giải thích cụm từ đó là gì Thực ra nghĩa ở quy mô lớn hơn.

“Nếu chúng ta thực sự mổ xẻ điều đó, nếu chúng ta thực sự nghĩ về những gì diễn đạt trong đó, tôi nghĩ có những thông điệp 'ngưng cảm xúc, ngừng cảm xúc, đừng nhờ giúp đỡ, hãy chăm sóc bản thân.' tất cả những điều khác nhau mà chúng ta thường nói với các chàng trai như, 'Con cần ngừng khóc đi. Đó không phải là vấn đề lớn.’ Những tin nhắn đó, nếu chúng ta thực sự chú ý, sẽ chứa đầy những hướng dẫn ‘Đừng cảm thấy, đừng yêu cầu giúp đỡ.’”

Những loại thông điệp này rất độc hại, khiến con trai chúng ta thất bại hoàn toàn khi trở nên dễ bị tổn thương, xử lý cảm xúc một cách lành mạnh và chỉ là thành viên hợp tác của xã hội. Tiến sĩ Thomas nói rằng chúng ta cần giao tiếp với các cậu bé để thực sự cảm nhận được cảm xúc của chúng - bất kể chúng có thể là gì. Chúng ta cần nhắc lại với họ rằng yêu cầu giúp đỡ luôn là một lựa chọn tốt khi bạn cảm thấy bế tắc hoặc bối rối.

Anh ấy tiếp tục, “Vì vậy, thay vì nói, bạn biết đấy, ‘Đừng khóc nữa.’ Tôi muốn các chàng trai nghe những câu như, “Hãy cùng giải quyết nhé. Tôi có thể nói rằng bạn đang có một số cảm xúc lớn. Hãy cùng giải quyết vấn đề này.”

Kiểu nhắn tin này cho thấy rằng chúng ta, với tư cách là cha mẹ, luôn ở bên con để giúp giải quyết một vấn đề hoặc cảm xúc lớn lao, đồng thời hạ thấp trạng thái kích động cao độ có thể bùng nổ thành tức giận. Cuối cùng, mục tiêu là chuyển từ giải pháp đồng điều chỉnh sang giải pháp tự điều chỉnh như dạy trẻ đi xe đạp. Tất cả đều cần thực hành. Chúng ta phải thực hiện nó theo từng bước.

“Nếu họ ngã khỏi xe và bị thương, chúng tôi sẽ đưa ra sự an ủi và hỗ trợ, đồng thời giúp họ phủi bụi và quay trở lại, hy vọng là vậy và tiếp tục,” anh ấy nói trước khi đưa ra một thông điệp thay thế khác khi chúng tôi cảm thấy muốn chúng tôi chỉ muốn nói với những đứa con trai đang tức giận của mình rằng “hãy bình tĩnh”.

“Tôi muốn bạn nghĩ xem chúng tôi thường xuyên nói với các cậu bé những câu như, 'Bình tĩnh, con cần bình tĩnh lại.' Và tôi nghĩ đôi khi chúng ta nói như vậy, và chúng ta chưa dạy các kỹ năng để làm điều đó. Tiến sĩ Thomas nói rằng chúng ta chỉ cho rằng những người trẻ tuổi biết cách làm điều này, nhưng giống như chơi một nhạc cụ, chúng ta thường không có ý tưởng gì. Chúng ta cần thực hành. Chúng tôi cần sự hướng dẫn. Đối với trẻ em cũng vậy.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: