Viêm mũi là một triệu chứng khó chịu khi mang thai mà chúng ta chưa bao giờ nghe đến
Shutterstock
Tôi nhận thức rõ nhiều triệu chứng của thai kỳ: sưng tấy, đau nhức các khớp, ủ rũ, đói, buồn nôn, kiệt sức. Chết tiệt, một số người thậm chí còn theo dõi tôi về sự thay đổi của nhu động ruột, bệnh trĩ và chất dịch cơ thể kỳ lạ của họ. Bạn biết đấy, chỉ để cảnh báo tôi. Nhưng có một điều kiện mà tôi không bao giờ biết là tồn tại. Không một ai nói với tôi về điều đó. Tôi chưa đọc về nó. Không có gì. Vì vậy, tôi đã hoàn toàn không chuẩn bị trước khi đáng ngạc nhiên là tôi không thể thở ra khỏi mũi trong suốt (về cơ bản) cả thai kỳ của mình. Tôi chưa bao giờ nghe nói về bệnh viêm mũi khi mang thai cho đến khi tôi bị nó - đối với cả ba lần mang thai của tôi.
Nếu bạn đã bị viêm mũi khi mang thai, bạn cảm nhận được tôi. Và nếu bạn không quen với nó, hãy coi đây là PSA của bạn.
Viêm mũi khi mang thai gây khó chịu và bực bội vô cùng. Nó khiến việc thưởng thức những món ăn ngon là điều không thể và việc leo cầu thang rất mệt mỏi. Đó là chưa kể bạn bắt đầu thở ra bằng miệng như một con rồng vì đó là cách duy nhất bạn có thể đưa oxy vào cơ thể to lớn của mình.
Mọi người bắt đầu nhìn vào mắt bạn và hỏi bạn có khó chịu không vì dường như thở ra nặng nhọc bằng miệng khiến người khác khó chịu. Thành thật mà nói, đó là tất cả những gì tôi không thể đấm ai đó vào nhãn cầu bất cứ khi nào họ nhận xét về việc tôi cố gắng giữ không khí vào phổi.
Viêm mũi khi mang thai có thể xuất hiện sớm trong tam cá nguyệt đầu tiên và thường khiến bạn bị nghẹt mũi cho đến sau khi sinh nở, bởi vì việc mang thai không đủ may mắn cho hashtag mà không có cảm giác như bạn bị nhét bông vào lỗ mũi trong suốt 9 tháng.
Giữa 18 và 42% của phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng khó chịu này, được cho là do lượng máu tăng lên xảy ra trong thời kỳ mang thai để bảo vệ thai nhi đang phát triển. Lượng máu dư thừa cũng có thể làm co các mạch máu nhỏ trong mũi, và tất cả lượng estrogen dư thừa mà chúng ta sản sinh ra đều gây ra nhiều chất nhầy hơn, do đó ngăn mũi làm những việc quan trọng như thở. Lỗ mũi nhỏ hơn cộng với nhiều mũi hơn tương đương với một người mẹ rất không hài lòng.
Nếu bạn bị nghẹt mũi trong nhiều tuần liên tục kèm theo chảy nước mũi, chảy nước mũi và ho mà không kèm theo các triệu chứng nào khác, thì không may bạn có thể mắc phải tình trạng khó chịu này - nhưng tất nhiên hãy kiểm tra với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Tôi thực sự đã có một dải mũi trên mũi trong suốt thời gian mang thai của mình bất cứ khi nào tôi không ra ngoài nơi công cộng. Và thành thật mà nói, đã có lúc tôi cảm thấy như mặc một trong những tên khốn đến cửa hàng tạp hóa. Khi bạn lớn như những con bò địa phương đang gặm cỏ trên đồng cỏ, cứ mười lăm phút lại tè ra quần, và có thức ăn dự trữ trong khe ngực, thì một dải mũi chỉ làm tăng thêm phần thú vị.
Xịt mũi không bao giờ đỡ và xịt nước muối sinh lý thậm chí không làm tôi bị nghẹt mũi. Tôi cũng đã xem qua các bồn của VapoRub và nghĩ rằng nó sẽ giúp tôi nhẹ nhõm hơn, nhưng không. Tôi cũng không đấm vào gối mỗi đêm vì tôi sẽ thức dậy và cảm thấy như mình bị nghẹt thở nếu ngậm miệng trong khi cố bắt một số Z quý giá.
Những gì giúp ích được là chườm nóng trên mũi, tắm nước ấm, ăn phở gà và ngồi dậy (không, tôi không đùa đâu). Tôi đã không nằm nghỉ trong sáu tháng cuối của bất kỳ lần mang thai nào của mình. Những chiếc gối ôm bà bầu đó sẽ trở thành người bạn tốt nhất của bạn nếu bạn đang gặp khó khăn - bạn phải mua cho mình một chiếc, tôi yêu cầu điều đó.
Bạn cũng nên uống nhiều nước (tiếc là tôi không uống) và sử dụng máy tạo độ ẩm để giảm nhẹ. Bạn gái của tôi đã từng đến nhà cô ấy trong suốt thời gian cô ấy mang thai và cô ấy nói rằng nó giúp giữ cho mũi của cô ấy thông thoáng.
Tin tốt là các triệu chứng của viêm mũi khi mang thai sẽ biến mất hoàn toàn khoảng hai tuần sau khi bạn sinh nở, nhưng bạn cần phải thoải mái trong thời gian chờ đợi. Vì vậy, hãy trang bị một số miếng dán mũi, tìm cho mình một đối tác mới (chuyện chăn gối), và nói với người bạn yêu rằng họ có thể giữ cho bạn ăn phở gà. Và hãy yên tâm, sự nhẹ nhõm thực sự sẽ đến sau khi bạn giao gói quý giá của mình.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
