Tại sao Sleep-Under là Sleepover mới

Theo một nhà trị liệu chấn thương và gắn bó, giả ngủ là một sự thỏa hiệp tuyệt vời.

Đối với nhiều bậc cha mẹ, lời mời con họ tham gia tiệc ngủ sẽ gợi lại những kỷ niệm đẹp và sự phấn khích cho con bạn. Đối với một số người, trải nghiệm cá nhân của bạn về việc ngủ lại là một nghi thức vượt qua và một cuộc phiêu lưu xa nhà. Nhưng đối với một tỷ lệ đáng kể các bậc cha mẹ khác, lời mời ngủ lại đi kèm với sự sợ hãi. Đôi khi sự e ngại đó là thực tế (họ không ngủ!!!), và đôi khi nó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như quản lý nỗi nhớ nhà và những tai nạn có thể xảy ra trong đêm.

Tôi thông cảm với tất cả những lo lắng này, nhưng tôi cũng nghĩ rằng có điều gì đó kỳ diệu về bữa tiệc ngủ mà chúng ta không muốn con mình bỏ lỡ. Và vì vậy tôi đưa ra một lựa chọn khác: ngủ dưới . Aka ở lại muộn. Đó là một bữa tiệc giả ngủ mà không có giấc ngủ hoặc thời gian không được giám sát. Và đó là một sự thỏa hiệp hoàn hảo.

tắc nghẽn dầu cây trà

Bữa tiệc có thể bắt đầu chính xác như một bữa tiệc ngủ, với một ba lô đầy đồ ngủ và dự đoán về niềm vui của nhóm ngốc nghếch. Sau bữa tối và bánh ngọt (hoặc bánh ngọt nếu bạn ở nhà tôi), bọn trẻ có thể thay bộ đồ ngủ và thức khuya để ăn bỏng ngô và xem phim. Và yếu tố phiêu lưu trở thành thức quá giờ đi ngủ (dù sao thì họ cũng sẽ làm như vậy), và sau đó khi tất cả đều đã lên cơn mê sảng vì quá mệt mỏi, cha mẹ đến đón họ và đặt họ ngủ trên giường của họ.

Việc ngủ chung cũng giúp bao gồm những đứa trẻ rất nhạy cảm của chúng tôi, những đứa trẻ phải vật lộn với việc bị tách biệt qua đêm hoặc đái dầm. Nhóm trẻ em này thường bị từ chối lời mời, khiến chúng không bị ràng buộc bởi sự kiện. Hoặc, nếu cha mẹ quyết định gửi chúng đến bữa tiệc, chúng có thể gặp khó khăn trong cuộc chia ly hoặc dọn dẹp tai nạn trước mặt bạn bè và cần được đón sớm.

Tôi sẽ thừa nhận, tôi là một người hoài nghi về giấc ngủ. tôi là một nhà trị liệu chấn thương và đính kèm , điều đó có nghĩa là tôi đã nắm giữ những câu chuyện đau thương của rất nhiều nạn nhân bị lạm dụng tình dục thời thơ ấu. Bây giờ tôi chắc chắn không nói rằng con bạn sẽ bị lạm dụng khi ngủ bằng mọi cách, nhưng khả năng là có: theo CDC 1 trong 4 bé gái và 1 trong 13 bé trai bị lạm dụng tình dục thời thơ ấu . Và trong số những vụ lạm dụng tình dục đó, 91% là do người mà gia đình quen biết. Và 33% trong số đó xảy ra dưới bàn tay của những trẻ vị thành niên khác. Thật không may, thực tế là các thành phần chính của lạm dụng tình dục khiến cho việc ngủ lại trở thành một bối cảnh đặc biệt dễ bị tổn thương cho những điều như vậy.

Nhưng vấn đề là, tôi YÊU ngủ khi còn nhỏ. Tôi yêu nguồn năng lượng đã chiếm giữ chúng tôi khi chúng tôi trân trọng việc được phép thức khuya và dành thời gian đặc biệt cho nhau. Tôi thích sự ngớ ngẩn xảy ra sau đó khi tất cả chúng tôi ổn định cho một buổi đi chơi dài hơn bình thường. Tôi thích khám phá danh tính của mình bên ngoài gia đình và trong bối cảnh bạn bè của tôi. Trên thực tế, tôi đã được giới thiệu với một trong những tình yêu lớn nhất của đời mình khi đang ngủ qua đêm: Nachos. Xin cảm ơn cha của Jill Hottschedder. Thực sự là một sự kiện thay đổi cuộc sống đối với tôi.

Đối với mọi thứ, những gì cảm thấy phù hợp và thoải mái đối với mỗi gia đình và cộng đồng là khác nhau. Mặc dù gia đình tôi đã đưa ra lựa chọn cá nhân là gắn bó với việc ngủ chung cho đến khi các con tôi nhận thức đầy đủ về quyền tự chủ và ranh giới của cơ thể, nhưng tôi hoàn toàn hiểu rằng các gia đình khác có những ưu tiên khác nhau và trẻ em trưởng thành ở các độ tuổi khác nhau.

Nếu và khi bạn quyết định cho phép ngủ qua đêm, hãy đảm bảo trang bị cho con bạn hiểu biết vững chắc về ranh giới an toàn cơ thể, nhận thức về hành vi chải chuốt và từ vựng chính xác về mặt giải phẫu để mô tả tất cả các bộ phận cơ thể của chúng để chúng có từ ngữ sử dụng nếu một cái gì đó từng xảy ra với họ.

Vì vậy, hãy ghi nhớ việc ngủ dưới cho con bạn. Tôi hứa, sự tiêu thụ điên cuồng và nacho cũng sẽ ở đó.

Eli Harwood là một nhà trị liệu, tác giả và nhà giáo dục được cấp phép, người đam mê giúp mọi người phát triển mối quan hệ gắn bó an toàn với con cái và bạn đời của họ. Eli đã làm việc với các cá nhân, các cặp vợ chồng và gia đình trong 16 năm qua trong quá trình thực hành trị liệu của mình và đang thực hiện sứ mệnh mang đến cho mọi bậc cha mẹ cơ hội tạo mối liên kết an toàn với con cái của họ.

đồ ăn hũ ngon nhất quả đất

Eli có ba đứa con và người ta có thể thấy cô ấy luôn miệng nói về mọi thứ liên quan đến các tài khoản mạng xã hội phổ biến của cô ấy. @attachmentnerd trên Instagram, TikTok và Facebook. Cuốn sách đầu tiên của cô, Securely Attached, lên kệ thông qua Penguin Random House vào tháng 1 năm 2024.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: