Chỉ có một số cách đã được khoa học chứng minh để chống lại Norovirus

Hình ảnh Michael Heim / EyeEm / Getty

Trẻ em nôn trớ vì đủ loại lý do, nhưng nguyên nhân chính gây nôn trớ ở cả trẻ em và người lớn là do virus norovirus. Ồ, norovirus, làm thế nào mà cha mẹ chúng tôi sợ bạn như vậy. Mặc dù tôi phàn nàn bất cứ lúc nào con tôi bị ốm (đó là, OMG, vì thế thường), những lần họ mang vi rút dạ dày về nhà là tuyệt đối tồi tệ nhất.

Bên cạnh việc con bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy không kiểm soát được (đôi khi cả hai cùng một lúc, vì vậy hãy giúp tôi), vấn đề với norovirus là nó gần như không thể ngăn chặn được. Một khi một trong những đứa trẻ của tôi bắt đầu phun ra, tôi ngay lập tức chặn vào tuần tiếp theo trên lịch của chúng tôi vì tôi biết rằng tất cả mọi người trong gia đình chúng tôi - từng người một - sẽ rơi vào lỗi kinh hoàng.

tinh dầu nấm da

Vì thực tế đó, tôi đã thực sự cố gắng trong nhiều năm để tìm hiểu mọi thứ có thể về loại virus norovirus khét tiếng, với hy vọng rằng bằng cách nào đó tôi sẽ có thể ngăn gia đình mình rơi vào tình trạng như quân cờ domino vì bệnh dịch. Và tôi đã thành công. Chà, không phải toàn bộ, nhưng chắc chắn là một số.

Điều tôi có thể nói chắc chắn là tôi đã học được rất nhiều về khoa học đằng sau việc loại bỏ norovirus. Và thực tế là có rất nhiều huyền thoại về cách ngăn chặn nó lan truyền. Vì vậy, tôi nghĩ rằng nó có thể hữu ích để thiết lập kỷ lục ngay lập tức.

Hãy bắt đầu với điều hiển nhiên. Đúng như bạn đã nghi ngờ, norovirus cực kỳ dễ lây lan, hơn hầu hết các loại virus. Như Thời báo New York chỉ ra trong một gần đây, rất nhiều thông tin bài báo về vi-rút, chỉ cần 20 hạt norovirus để khiến ai đó bị bệnh, và chỉ một muỗng canh rượu có chứa 15 triệu vi-rút. Chết tiệt.

Không chỉ vậy, những thứ này còn thực sự cứng và có thể sống trên bề mặt tới 42 ngày. Điều này có ý nghĩa, vì tôi chắc chắn rằng bạn đã từng trải qua những lần một người trong nhà bạn bị ốm nhưng những người khác dường như không mắc bệnh cho đến nhiều ngày hoặc thậm chí một tuần sau đó.

Được rồi, vậy bạn có thể làm gì để tiêu diệt bọn mofos đó, và bạn nên làm như thế nào?

Đây là nơi mà tất cả những thông tin sai lệch đó phát huy tác dụng. Về cơ bản, chỉ có một số phương pháp đã được khoa học chứng minh để tiêu diệt và chứa vi trùng - và nhiều phương pháp hoàn toàn bịa đặt, chưa được chứng minh. Thở dài .

Hãy chia nhỏ nó.

Rửa tay chết tiệt của bạn

Rửa tay - và bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể tiếp xúc với norovirus - đều nằm trong danh sách có ở đây. Chà rửa tay bằng xà phòng mỗi khi bạn đi vệ sinh hoặc dọn dẹp chất nôn của ai đó. Vào các khớp ngón tay và móng tay dưới các ngón tay đó.

Tuy nhiên, đừng dựa vào nước rửa tay. Điều đó sẽ không làm gì cả đối với norovirus, thật đáng buồn.

Whip Out The Bleach

Trái với suy nghĩ của nhiều người, Lysol và thậm chí cả khăn lau Clorox không diệt được norovirus. Hơi sốc, phải không?

Như Times chỉ ra rằng, chỉ có hai sản phẩm tẩy rửa thực sự tiêu diệt được lũ khốn đó: thuốc tẩy và hydrogen peroxide. Bạn nên pha khoảng một cốc thuốc tẩy với một gallon nước rồi đổ xuống bề mặt lau. Bạn nên để dung dịch tẩy trên các bề mặt này ít nhất 5-10 phút để thuốc có thời gian phát huy tác dụng.

Ồ, và làm sạch mọi bề mặt chết tiệt, bao gồm cả bộ xả bồn cầu và công tắc đèn - hầu hết mọi nơi có thể đã hạ cánh. Hãy nhớ rằng norovirus cũng có trong không khí (xin lỗi), vì vậy hãy tẩy tất cả các bề mặt trong bán kính 25 foot.

Sự cách ly!

Đây là điều tôi cảm thấy khó thực hiện nhất, đặc biệt là với ngôi nhà gia đình một phòng tắm và những đứa trẻ, ummm, không chịu cách ly. Nhưng thực sự, đặt cược tốt nhất của bạn là để người giao hàng của bạn có phòng barf riêng của họ (errr, phòng tắm) và giữ họ tránh xa những người khác. Cũng nên nhớ rằng người bị bệnh sẽ bị lây nhiễm trong vài ngày sau khi thực tế xảy ra.

Đừng bận tâm với giấm táo (ACV) hoặc nước ép nho

Bất kỳ ai đã cố gắng chiến đấu tốt với norovirus đều đã tìm thấy hàng triệu bài báo trên internet về cách tiêu thụ ACV hoặc nước ép nho ngay khi vi rút xâm nhập vào nhà bạn có thể thay đổi độ pH của cơ thể bạn để khiến norovirus không thể sinh sống được.

Tôi chắc chắn đã thử những thứ này và nghĩ rằng có thể chúng đã hiệu quả. Nhưng theo Tiến sĩ Mary Wikswo, từ CDC, tất cả có thể là trong trí tưởng tượng của tôi. (N) orovirus phát triển trong ruột non, vì vậy việc thay đổi môi trường dạ dày thực sự sẽ không mang lại nhiều lợi ích cho bạn, cô ấy nói với Times .

Toàn bộ sự việc nghe có vẻ hoàn toàn khó hiểu và mệt mỏi, phải không? Đúng vậy, những lần tôi thực sự cố gắng hết sức để ngăn chặn virus norovirus có lẽ cũng tốn thời gian và rắc rối như khi thực sự phải chịu đựng virus vậy. Và tỷ lệ thành công của tôi không chính xác là xuất sắc. Tôi nghĩ rằng tôi đã chỉ giữ nó cho một thành viên trong gia đình khoảng 30% thời gian và đó có thể chỉ là một số may mắn ngu ngốc.

Tuy nhiên, nó chắc chắn đáng để thử, phải không?

Tin tốt là mặc dù norovirus là một loại vi rút gây phiền toái cực kỳ kinh tởm, nhưng nó thường là một loại vi rút tồn tại trong thời gian ngắn khi nó tấn công bạn, với hầu hết chúng ta cảm thấy tốt hơn trong 24-48 giờ. Và trừ khi bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc bị mất nước nghiêm trọng, nó sẽ không gây hại cho bạn khủng khiếp.

Vì vậy, chắc chắn hãy thử các biện pháp này để giảm thiểu sự lây lan khó chịu của norovirus, bám vào những thứ đã được chứng minh là thực sự hoạt động. Và sau đó, bắt chéo ngón tay và ngón chân của bạn, gia đình bạn sẽ không còn buồn nôn trong tuần tiếp theo.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: