Thiết lập và duy trì ranh giới với mẹ tôi không bao giờ kết thúc

Tôi không biết đây sẽ là một cuộc đấu tranh cả đời.

Mẹ tôi và tôi đã có một mối quan hệ đầy sóng gió kể từ khi tôi còn là một thiếu niên . Nếu tôi đang nói về điều gì đó khủng khiếp đã xảy ra với tôi, thì cô ấy cũng có trải nghiệm tương tự, chỉ có điều nó tồi tệ hơn. Nếu tôi đang chia sẻ một tin tuyệt vời, cô ấy sẽ có tin tốt hơn. Nếu tôi không chắc về điều gì đó, cô ấy sẽ nôn ra bằng lời nói trong khoảng thời gian có vẻ như hàng giờ đồng hồ - mặc dù tôi khá chắc rằng cô ấy không biết mình đang nói về điều gì.

Và vì vậy, tôi đã cố gắng giữ một khoảng cách nào đó. Tôi đã từng nổi mề đay trước khi gặp cô ấy. Và sau đó, vào khoảng độ tuổi 30, tôi quyết định cần đặt ra ranh giới với cô ấy vì sức khỏe tinh thần của mình.

Tôi đã không nhận ra đó sẽ là một trận chiến liên tục thiết lập những ranh giới cho phần còn lại của cuộc đời tôi.

Ví dụ, tôi đã nói rất rõ ràng rằng tôi muốn trải qua Lễ tạ ơn và Giáng sinh với các con của mình. Tôi không thích đi bất cứ đâu, và tôi không muốn có bất cứ ai qua. Tôi đã làm công việc dẫn chương trình trong nhiều năm và luôn cảm thấy bực bội vì tất cả những công việc mình đã bỏ ra vì dường như không ai quan tâm đến nhu cầu của tôi. Thế là tôi dừng lại.

Thay vì tôn trọng quyết định và ranh giới của tôi, cô ấy đã nhắn tin cho tuổi teen của tôi những đứa trẻ sau lưng tôi và hỏi chúng tôi đang làm gì. Các con tôi yêu cô ấy và thích dành thời gian cho cô ấy. Tôi ổn với điều đó và tôi không cảm thấy mối quan hệ này đủ gây tổn hại đến mức tôi cũng phải loại bỏ cô ấy hoàn toàn khỏi cuộc sống của họ. Tôi cũng nghĩ rằng điều đó sẽ gây tổn thương cho họ bởi vì họ đã có trải nghiệm với cô ấy khác với tôi.

Nhưng cô ấy đặt các con tôi vào một vị trí rất khó chịu khi phải làm trung gian. Họ đặt câu hỏi tại sao cô ấy không thể đi qua. Tôi đã không giải thích cho con tôi tất cả những điều đã xảy ra giữa tôi và mẹ tôi. Tôi muốn họ có những trải nghiệm của riêng họ với cô ấy. Tôi đã yêu cầu cô ấy không làm điều này. Tôi không hiểu tại sao cô ấy nghĩ rằng việc khiến các con tôi chống lại tôi là điều bình thường.

Cô ấy cũng phàn nàn sau lưng tôi và nói với họ rằng cô ấy không hiểu tại sao tôi lại đối xử với cô ấy như vậy. Thậm chí đã có lúc tôi cố gắng để cô ấy làm những gì cô ấy muốn để tôi không cảm thấy tức giận. Nhưng mỗi lần tôi làm điều này, tôi lại tràn ngập sự tức giận và sợ hãi. Tôi không muốn cô ấy tiếp cận tôi bất cứ khi nào cô ấy muốn.

Có những ngày tôi không được trang bị cảm xúc để xử lý cô ấy xu hướng tự ái và lắng nghe cô ấy liên tục chuyển cuộc trò chuyện trở lại với chính mình. Tôi không nghĩ mẹ tôi vượt qua và thử thách ranh giới của tôi vì bà muốn gặp tôi và hàn gắn mối quan hệ của chúng tôi như bà nói. Nếu đúng như vậy, tôi có thể nói rằng cô ấy đang cố gắng cải thiện mối quan hệ của chúng tôi.

Tôi nghĩ cô ấy làm vậy để kiểm soát. Cô ấy muốn mọi người khác tin rằng chúng tôi có mối quan hệ tốt hơn chúng tôi.

Tôi bình yên hơn khi tôi nói với cô ấy không phải đôi lúc. Tôi cảm thấy hạnh phúc và nhẹ nhàng hơn khi được dành những ngày nhất định với những người mà tôi muốn ở bên mà không phải chịu đựng cô ấy.

tôi đã đến nhận ra rằng không phải ai cũng có quyền truy cập đến bạn bất cứ khi nào họ muốn nó theo các điều khoản của họ. Vâng, điều này đòi hỏi rất nhiều công việc và bảo trì liên tục nhưng đối với tôi, nó rất đáng giá. Hạnh phúc của tôi cũng quan trọng và tôi là người duy nhất có thể mang lại cho mình sự bình yên mà tôi cần để trở thành người mẹ tốt nhất có thể.

Công viên Diana là một nhà văn tìm thấy sự cô độc trong một cuốn sách hay, đại dương, và ăn đồ ăn nhanh với những đứa con của mình.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: