Dùng Tinh Dầu Chống Lão Hóa Này Mỗi Ngày Để Quay Ngược Thời Gian

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta bắt đầu có dấu hiệu hao mòn. Các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện và da của chúng ta mất đi độ đàn hồi. Nhưng có nhiều cách để chống lại quá trình lão hóa. Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh là sử dụng tinh dầu. Tinh dầu chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại và giữ cho nó trông đẹp nhất. Có một số loại tinh dầu đặc biệt hiệu quả trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa. Dầu nụ tầm xuân là một trong những loại tốt nhất vì nó rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Nó có thể giúp làm sáng làn da của bạn và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Một lựa chọn tuyệt vời khác là dầu trầm hương. Loại dầu này có đặc tính chống viêm mạnh mẽ có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác khác. Cuối cùng, hãy cân nhắc sử dụng dầu nhựa thơm. Dầu này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì đặc tính chữa bệnh của nó. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn. Để sử dụng những loại dầu này, chỉ cần thêm một vài giọt vào kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da yêu thích của bạn và thoa lên da. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn, chống lão hóa.

Tinh dầu (EO) là chiết xuất thực vật cô đặc cao mang lại nhiều lợi ích về y học và sức khỏe.

EO và liệu pháp thực vật đã được các nền văn hóa khác nhau trên thế giới sử dụng hàng ngàn năm qua vì các đặc tính và tác dụng độc đáo của chúng đối với sức khỏe, chữa bệnh và chăm sóc da.

Ngày nay, ứng dụng trị liệu của chúng được gọi là liệu pháp mùi hương.

Ngành công nghiệp làm đẹp kết hợp các dạng chiết xuất thực vật khác nhau trong nhiều sản phẩm trên thị trường và bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu và hỗn hợp riêng lẻ để tăng hiệu quả cho chế độ trẻ hóa hiện tại của mình.

Nhu cầu về các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên đang tăng lên và có rất nhiều mẹo làm đẹp tự làm tiết kiệm chi phí mà bạn có thể tạo ra tại nhà mà không phải tiếp xúc với các hóa chất độc hại thường có trong các sản phẩm.

Cách EO hoạt động để cải thiện quá trình lão hóa

Mặc dù EO có hiệu quả cao trong việc điều trị các tình trạng và vấn đề khác nhau nhưng chúng không phải là thần dược hay thuốc chữa bách bệnh.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cuộc sống và khi thời gian trôi qua, tất cả chúng ta đều già đi với tốc độ khác nhau.

Các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện do hao mòn thông thường và mất tính đàn hồi.

Mặc dù không thực tế khi nghĩ rằng bạn có thể ngừng lão hóa hoàn toàn, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước nhất định để làm chậm quá trình, giảm thiểu các dấu hiệu có thể nhìn thấy và cải thiện sức khỏe của da.

Một bước quan trọng là kết hợp EO vào quy trình chăm sóc da của bạn nếu bạn chưa làm như vậy.

Tại sao?

bames cô gái da đen

Bởi vì một số EO nhất định mang lại những lợi ích cụ thể được biết là giúp tăng cường chất lượng và vẻ ngoài của da bất kể bạn là ai. loại da :

• Chất chống oxy hóa –Nhiều loại dầu rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa da (hao mòn) gây ra bởi các gốc tự do có thể làm hỏng tế bào da.
• Đặc tính chống viêm –Tổn thương các gốc tự do dẫn đến tình trạng viêm được biết đến là nguyên nhân làm tăng tốc độ lão hóa da.
• Đặc tính chống vi khuẩn -Làn da trẻ trung, sáng mịn là làn da sạch và nhiều EO sở hữu khả năng mạnh mẽ để tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn. Bạn có biết bạn có hàng trăm triệu vi khuẩn trên da không? Nhiễm trùng và mất cân bằng vi khuẩn tạo ra tình trạng viêm thêm.
• Tác dụng sát trùng -Một lần nữa, một bí quyết lớn để có làn da đẹp là làn da sạch. Mụn và nhược điểm có thể làm cho da trông già hơn.
• Thậm chí màu da –Một cách để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa là cân bằng da khô, da không đều màu và giảm các đốm đồi mồi, vết đen do tác hại của ánh nắng mặt trời và tăng sắc tố da.
• Tăng cường sản xuất collagen –Collagen là thứ làm cho da đàn hồi và căng mọng. Bạn muốn điều này xảy ra trên khuôn mặt của bạn.
• Thúc đẩy doanh thu tế bào -Một cách để tăng cường sự trẻ trung cho làn da là loại bỏ các tế bào da cũ, chết để những tế bào da mới sáng bóng có thể phát sáng!

Các loại tinh dầu tốt nhất cho tác dụng chống lão hóa

Các EO chống lão hóa tốt nhất sẽ có một, nhiều hoặc tất cả các lợi ích cụ thể được liệt kê ở trên.

dầu hoa oải hương

Loại dầu này có nhiều lợi ích như chống viêm, giàu chất chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình chữa lành da. Nó cũng giúp bạn thư giãn, điều này rất tốt cho làn da của bạn vì căng thẳng mãn tính, không được kiểm soát là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa!

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy đặc tính chống oxy hóa mạnh của dầu hoa oải hương đã giúp bảo vệ quá trình oxy hóa trong não và cơ chế tương tự này giúp giảm căng thẳng oxy hóa trên da.⁽¹⁾

Căng thẳng oxy hóa trên da càng cao thì da càng lão hóa nhanh nên tác dụng bảo vệ này cũng có thể giúp làm giảm nếp nhăn theo thời gian.

tinh dầu trầm hương

Nghiên cứu chỉ ra rằng Nhũ hương có thể giúp giảm các đốm đen, giảm khả năng hiển thị sẹo, cải thiện nước da và có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.⁽²⁾

Tất cả điều này giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

gỗ đàn hương dầu

kiểm tra similac thu hồi trực tuyến

Gỗ đàn hương là một chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, thậm chí có thể hỗ trợ điều trị các tình trạng da như phát ban và nổi mề đay.

Nó giúp hydrat hóa làn da của bạn và giữ ẩm bằng cách giữ nước trong các lớp da của bạn.

Khi làn da của bạn được ngậm nước sẽ trở nên đầy đặn và đầy đặn hơn và các nếp nhăn có thể xuất hiện nhiều hơn.

Là một chất làm se da, nó giúp thu nhỏ lỗ chân lông và có thể làm săn chắc da đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Ở Ayurveda, gỗ đàn hương đỏ được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá.⁽³⁾

cây mê điệt dầu

Dầu này là một chất kháng khuẩn, kháng khuẩn, khử trùng, chống viêm và chống oxy hóa mạnh.⁽⁴⁾

ngọc lan tây dầu

Các nghiên cứu cho thấy Ylang ylang rất giàu chất chống oxy hóa giúp tái tạo da và thậm chí có thể phục hồi làn da bị tổn thương.⁽⁵⁾

Điều này có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Nó cũng có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương và giảm sự xuất hiện của sẹo.

dầu lựu

Một báo cáo đánh giá năm 2014 được công bố trên Advanced Biomedical Research cho thấy dầu lựu có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm cũng như giảm vết đen và ung thư da.⁽⁶⁾

Các loại dầu chống lão hóa được biết đến khác:

• Dầu cây xô thơm Clary
• Dầu hạt cà rốt
• dầu hoa cúc
• dầu phong lữ
• dầu nụ tầm xuân

Làm thế nào để pha loãng EO trên khuôn mặt của bạn

Hãy nhớ rằng, không bao giờ được thoa EO trực tiếp hoặc thoa trực tiếp lên da, đặc biệt là vùng mặt!

Chọn bất kỳ loại dầu vận chuyển nào sau đây để pha loãng và áp dụng:

• Dầu dừa
• dầu vitamin E
• dầu argan
• Dầu jojoba
• Dầu hạnh nhân

Dầu argan đặc biệt chống lão hóa.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng dầu argan liên tục có thể giúp phục hồi độ đàn hồi cho da.⁽⁷⁾

Mỗi loại dầu này đều có tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho làn da của bạn đồng thời hỗ trợ chống viêm.

Bạn cũng có thể thêm 1-2 giọt EO vào kem dưỡng ẩm, dầu bôi mặt hoặc kem dưỡng da hàng ngày hiện tại của mình.

Một lưu ý về sử dụng an toàn

EOs được cô đặc và mạnh mẽ.

bình sữa công thức tốt nhất

Một chút đi một chặng đường dài.

Luôn pha loãng chúng trước khi thoa trực tiếp lên da.

Mỗi lần chỉ thoa 1 giọt dầu cụ thể lên mặt.

Hãy chú ý đến các loại dầu quang độc như chanh, bưởi và cam.

Sử dụng chúng một cách cẩn thận và thận trọng.

Bạn có thể bị phản ứng dị ứng hoặc kích ứng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn gặp một phản ứng bất lợi ngừng sử dụng ngay lập tức.

Để đảm bảo an toàn, hãy thực hiện kiểm tra trên cánh tay trước khi thoa dầu lên mặt.

Nếu bạn không có phản ứng sau 24 giờ thì hãy tiếp tục.

8 mẹo bổ sung chống lão hóa, tăng cường tuổi trẻ:

1. Giữ nước mỗi ngày. (Uống nhiều nước hơn bạn nghĩ bạn cần.)
2. Ăn một chế độ ăn uống chống viêm giàu chất chống oxy hóa trong 80% thời gian.
3. Ngủ cho đẹp và tập yoga nidra (giấc ngủ yoga).
4. Biến hơi thở yoga (pranayama) thành một phần hàng ngày trong cuộc sống của bạn.
5. Di chuyển cơ thể của bạn một cách chánh niệm với yoga asana.
6. Thiền hàng ngày.
7. Phơi nắng thường xuyên nhưng không quá nhiều vì có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
8. Bỏ rượu và kiêng hút thuốc.

Tự làm mặt nạ thải độc than chống lão hóa

Bấm vào đâyđể nắm trong tay công thức cho loại mặt nạ làm đẹp sang trọng nghiêm túc này.

NGƯỜI GIỚI THIỆU

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(2) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/

(4) https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-225

(5) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(6) http://www.advbiores.net/article.asp?issn=2277-9175;year=2014;volume=3;issue=1;spage=100;epage=100;aulast=Zarfeshany

(7) https://www.dovepress.com/the-effect-of-dietary-andor-cosmetic-argan-oil-onnbsppostologists-sk-peer-reviewed-fulltext-article-CIA

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: