celebs-networth.com

Vợ, ChồNg, Gia Đình, Tình TrạNg, Wikipedia

Hơn 100 câu trích dẫn sâu sắc và buồn bã sẽ khiến bạn cảm thấy thích thú

Trò Chơi Vui Nhộn
trích dẫn buồn

Matthew Henry / Burst

Cảm thấy một chút màu xanh? Điều đó là bình thường! Đôi khi chúng ta cảm thấy buồn và chúng ta muốn cảm nhận tất cả cảm giác, một mình , hãy để cảm xúc cuốn trôi chúng ta, và thậm chí có thể cất tiếng khóc chào đời. Nó là chất xúc tác và chữa bệnh và con người cũng vậy. Vì vậy, nếu bạn cần một số trích dẫn buồn hoặc trích dẫn về đau buồn để mô tả tất cả những gì bạn đang cảm thấy, chúng tôi hiểu bạn.

Cảm thấy buồn cũng tự nhiên như Đang vui . Điều quan trọng là dành thời gian để hiểu cảm xúc của bạn và giải quyết chúng. Cảm thấy hụt hẫng khi rơi xuống vực sâu là điều mà tất cả chúng ta đều có thể liên quan đến, vì vậy đừng sợ, hãy trung thực về cảm xúc của bạn với người mà bạn tin tưởng. Một vài cách để giúp bạn đối phó với tâm trạng tồi tệ của mình là viết nhật ký, dành thời gian cho gia đình và bạn bè hoặc nghe nhạc. Tập thể dục cũng là một cách tuyệt vời để có động lực và tăng cường năng lượng tích cực. Không có gì phải xấu hổ khi tổ chức một bữa tiệc khiêu vũ solo hoặc đóng một bộ phim sến. Tiếng cười là liều thuốc có thể giúp kéo bạn ra khỏi bất kỳ cuộc vui nào.

Đôi khi nỗi buồn là một trải nghiệm đơn độc và đôi khi nó mang tính cộng đồng. Toàn bộ cộng đồng toàn cầu đoàn kết trong đau buồn, tuyệt vọng và thậm chí là vô vọng khi đại dịch COVID-19 đã thay đổi cuộc sống như chúng ta đã biết vào đầu năm 2020. Hàng triệu người thân yêu đã mất và những người đang tìm cách đối phó và tiến về phía trước. Một trong những khía cạnh an ủi nhất của đau buồn là biết có những người khác mà bạn có thể nói và chia sẻ nỗi đau của mình. Những câu trích dẫn dưới đây không chỉ là những câu nói buồn về nỗi buồn. Đó là những từ bạn có thể sử dụng để kết nối với những người khác và bày tỏ nỗi buồn.

Dưới đây là danh sách những câu trích dẫn buồn nhất buồn nhất được chúng tôi tuyển chọn để giúp bạn với nhạc blues.

Và khi bạn đã rẽ vào góc và cần một số động lực , thoải mái, hữu nghị , hoặc là tự chăm sóc , chúng tôi cũng đã hỗ trợ bạn trên mặt trận đó.

    1. Từ đáng buồn nhất trong toàn bộ thế giới rộng lớn là từ, gần như. Anh ấy gần như đã yêu. Cô ấy gần như quá tốt đối với anh. Anh gần như đã ngăn cô lại. Cô ấy gần như đã chờ đợi. Anh ấy gần như đã sống. Họ gần như đã làm được. - Nikita Gill
    2. Hãy để tâm hồn tôi mỉm cười trong trái tim tôi và trái tim tôi mỉm cười qua đôi mắt tôi, để tôi có thể rải những nụ cười giàu có trong trái tim buồn. - Paramahansa Yogananda
    3. Nỗi buồn bay đi theo đôi cánh của thời gian. - Jean de La Fontaine
    4. Nếu bạn không mong đợi gì từ bất kỳ ai, bạn sẽ không bao giờ thất vọng. - Sylvia Plath
    5. Xin ông chủ, đừng bôi thứ đó lên mặt tôi, đừng đưa tôi vào bóng tối. Tôi sợ bóng tối. - The Green Mile
    6. Những bài hát ngọt ngào nhất của chúng tôi là những bài hát kể về những suy nghĩ buồn nhất. - Percy Bysshe Shelley
    7. Tôi không thể làm cho bất cứ ai hiểu những gì đang xảy ra bên trong tôi. - Franz Kafka
    8. Không có gì luôn luôn giống nhau. Bạn không hạnh phúc mãi mãi. Bạn đừng buồn mãi mãi. - Cat Zingano
    9. Tôi đã không chết, nhưng tôi đã mất hơi thở của sự sống. - Dante Alighieri
    10. Mọi thứ làm tôi mất nhiều thời gian hơn tôi mong đợi Đó là sự thật đáng buồn về cuộc sống. - Donna Tart
    11. Bạn đừng quên khuôn mặt của người là hy vọng cuối cùng của bạn. - Suzanne collins
    12. Tôi không phải là người hay buồn bã, khó chịu trong suốt thời gian qua, nhưng tôi có vẻ là người khá dễ xúc động. - Freddie Highmore
    13. Bạn đã có tôi ở xin chào. - Jerry Maguire
    14. Đã đến lúc phải nói lời tạm biệt, nhưng tôi nghĩ lời tạm biệt rất buồn và tôi muốn nói lời chào. Xin chào đến với một cuộc phiêu lưu mới. - Ernie Harwell
    15. Nỗi buồn chỉ là bức tường ngăn cách giữa hai khu vườn. - Kahlil Gibran
    16. Điều đau khổ nhất là đánh mất bản thân trong quá trình yêu một người quá nhiều mà quên mất rằng mình cũng đặc biệt. - Ernest Hemingway
    17. Bạn có thể buồn nếu mọi thứ không diễn ra theo cách bạn mong đợi. - Jessie James Decker
    18. Tôi giả vờ như mình không bị thương, tôi bước đi khắp thế giới như thể tôi đang rất vui. - Lana Del Rey
    19. Chà, tôi sẽ ra khỏi giường mỗi sáng ... hít vào thở ra suốt cả ngày. Sau đó, sau một thời gian, tôi sẽ không phải nhắc mình ra khỏi giường mỗi sáng và hít vào thở ra… và sau đó, tôi sẽ không phải nghĩ về việc tôi đã có nó tuyệt vời và hoàn hảo như thế nào cho một trong khi. - Mất ngủ ở Seattle
    20. Đối với tôi, hát những bài hát buồn thường có một cách chữa lành một hoàn cảnh. Nó đưa những tổn thương ra ngoài trời vào ánh sáng, ra khỏi bóng tối. - Reba McEntire
    21. Dù sao chúng tôi cũng không có gì để mất và đã mất nó. - Joy Harjo
    22. Ký ức luôn chiến thắng, và cùng với chúng là một con quỷ còn đáng sợ hơn cả sự u sầu: Remorse. - Paulo Coelho
    23. Chúng ta phải hiểu rằng nỗi buồn là một đại dương, và đôi khi chúng ta chết đuối, trong khi những ngày khác chúng ta buộc phải bơi. - R.M. vịt đực
    24. Chúng ta có thể cảm thấy buồn, bị tổn thương, mất tinh thần. Nhưng chúng tôi không thể bỏ cuộc. - Patrisse Cullors
    25. Mỗi con người dạo quanh đều mang trong mình một nỗi buồn nào đó. Họ có thể không đeo nó trên tay áo, nhưng nó ở đó nếu bạn nhìn sâu. - Taraji P. Henson
    26. Không, tôi thích bạn rất nhiều. Cũng giống như bạn. - Bridget Jones ’Diary
    27. Đau buồn không bao giờ là điều bạn vượt qua. Bạn không thức dậy vào một buổi sáng và nói, ‘Tôi đã chinh phục được điều đó; bây giờ tôi đang tiếp tục. ”Đó là thứ luôn đi bên cạnh bạn mỗi ngày. Và nếu bạn có thể học cách quản lý nó và tôn vinh người mà bạn nhớ, bạn có thể đón nhận một điều gì đó cực kỳ buồn và có một số hình thức tích cực. - Terri Irwin
    28. Ôi, tôi rất mệt mỏi, dù nước mắt không còn chảy nữa; mắt tôi mỏi vì khóc, tim tôi đau vì khốn khổ. - Anne Bronte
    29. Tôi đã dành cả cuộc đời mình bởi một trái tim sắt đá đè nặng, chìm trong hoàn cảnh trớ trêu và giải quyết cho bất cứ điều gì. - Những năm kỳ diệu
    30. Có những khoảnh khắc tôi ước mình có thể quay ngược kim đồng hồ và cuốn đi mọi nỗi buồn, nhưng tôi có cảm giác rằng nếu tôi làm vậy, niềm vui cũng sẽ không còn nữa. - Nicholas Sparks
    31. Những người chưa bao giờ đối mặt với chứng trầm cảm cho rằng đó chỉ là buồn hoặc tâm trạng tồi tệ. Đó không phải là điều trầm cảm đối với tôi; nó đang rơi vào trạng thái xám xịt và tê liệt. - Dan Reynolds
    32. Mọi thứ đều chết, từ ngọn cỏ nhỏ nhất đến thiên hà lớn nhất. - Stephen R. Donaldson
    33. Bạn có thể không tận hưởng sự cô đơn, bởi vì cô đơn là buồn. Nhưng cô độc là một cái gì đó khác; cô đơn là những gì bạn mong đợi khi bạn muốn ở một mình, khi bạn muốn ở với chính mình. Vì vậy, sự đơn độc là thứ mà tất cả chúng ta đều cần theo thời gian. - Trái phiếu Ruskin
    34. Tôi không thể thấy điểm của việc đứng dậy. Tôi không có gì để mong đợi. - Sylvia Plath
    35. Tôi không muốn quá kịch tính, nhưng hôm nay tôi cảm thấy giống như một trăm năm trong địa ngục và là ngày tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi. - Công viên và Rec
    36. Chấn thương sống trong biển cả cơ thể tôi, ngập tràn trong biển của sự lãng quên. - Natasha Trethewey
    37. Làm thế nào để tôi kiểm soát cảm xúc của mình? Làm thế nào để tôi ngừng tức giận quá thường xuyên, hoặc làm thế nào để tôi ngừng buồn? Và tôi nghĩ rằng có một điểm khác biệt thực sự quan trọng cần hiểu là bạn không thể kiểm soát hoàn toàn cảm xúc của mình. Những gì bạn kiểm soát là phản ứng của bạn với cảm xúc của chính bạn. Và rất nhiều người không bao giờ tạo ra sự xa cách đó cho những gì đang diễn ra với họ. - Mark Manson
    38. Khi đau buồn sâu sắc nhất, lời nói là ít nhất. - Ann Voskamp
    39. Tôi buồn đến phát điên, và ở một nơi nào đó sâu thẳm bên trong, tất cả những gì tôi muốn là được bay. - Jandy Nelson
    40. Tôi thực sự tin rằng tất cả chúng ta đều có rất nhiều bóng tối trong tâm hồn. Giận dữ, thịnh nộ, sợ hãi, buồn bã. Tôi không nghĩ rằng điều đó chỉ dành riêng cho những người có sự giáo dục khủng khiếp. Tôi nghĩ nó thực sự tồn tại và là một phần của thân phận con người. Tôi nghĩ rằng trong quá trình sống của bạn, bạn sẽ tìm ra cách để đối phó với điều đó. - Kevin Bacon
    41. Cuộc sống có thể đầy thử thách và buồn bã… nhưng âm nhạc là một phần dễ dàng. - St. Vincent
    42. Tôi thậm chí không nhớ tại sao tôi lại lãng phí những giọt nước mắt này cho bạn. - Cassadee Pope
    43. Bi kịch của cuộc sống là ở những gì chết bên trong một người đàn ông khi anh ta sống - cái chết của cảm giác chân thật, cái chết của phản ứng được truyền cảm hứng, nhận thức khiến bạn có thể cảm nhận được nỗi đau hoặc vinh quang của những người đàn ông khác trong chính mình. - Anh họ Norman
    44. Thơ là một cách thể hiện tình cảm đẹp đẽ - vui, buồn, giận hờn, quan tâm. Đó cũng là một cách mà chúng tôi chia sẻ với những người khác, để giúp họ có những cảm xúc đó. - Mattie Stepanek
    45. Tôi hiểu rằng không ai hiểu tôi, nhưng tôi không thể là người mà tôi không phải như vậy. - Audrey Tautou
    46. Tôi nghĩ rằng tôi sợ hạnh phúc bởi vì bất cứ khi nào tôi quá hạnh phúc, điều tồi tệ luôn xảy ra. - Charles M. Schulz
    47. Từ ‘hạnh phúc’ sẽ mất đi ý nghĩa nếu nó không được cân bằng bởi nỗi buồn. - Carl jung
    48. Trải qua nỗi buồn và sự tức giận có thể khiến bạn cảm thấy sáng tạo hơn, và bằng cách sáng tạo, bạn có thể vượt qua nỗi đau hoặc sự tiêu cực của mình. - Yoko Ono
    49. Điều tuyệt vời nhất bạn sẽ học được chỉ là yêu và được yêu để đáp lại. - nhà máy màu đỏ
    50. Không có lý do gì đối xử với một người trầm cảm như thể cô ấy chỉ đang cảm thấy buồn, nói rằng, 'Nào, chờ đợi, bạn sẽ vượt qua nó.' Trầm cảm cũng giống như ung thư. - Barbara Kingsolver
    51. Tôi sợ rằng bạn sẽ nhận ra tôi chỉ là những khúc xương và những câu hỏi và để lại cho tôi một thứ gì đó vững chắc. - Clementine Von Radics
    52. Tôi đã khóc và bạn nghĩ rằng tôi sẽ tốt hơn cho điều đó, nhưng nỗi buồn chỉ ngủ yên và nó hằn sâu trong xương sống của tôi suốt phần đời còn lại. - Conor Oberst
    53. Khi bạn cảm thấy buồn, không sao cả. Nó không phải là kết thúc của thế giới. Ai cũng có những ngày bạn nghi ngờ bản thân và khi bạn cảm thấy mọi thứ mình làm đều tệ hại, nhưng rồi cũng có những ngày bạn cảm thấy mình giống như Siêu nhân. Đó chỉ là sự cân bằng của thế giới. Tôi chỉ viết để cảm thấy tốt hơn. - Mac Miller
    54. Có lẽ mọi chuyện sẽ ổn thôi. Và tôi biết rằng không phải vậy, nhưng tôi phải tin rằng đúng như vậy. - Julien Nướng
    55. Chỉ là tôi cảm thấy rất buồn trong những đêm tuyệt vời này. Tôi cảm thấy rằng họ sẽ không bao giờ quay lại nữa và tôi thực sự không nhận được hết những gì có thể ra khỏi họ. - F. Scott Fitzgerald
    56. Nước mắt ngon lành! Sương riêng của trái tim. - Letitia Elizabeth Landon
    57. Tận sâu trong trái tim thầm kín của mình, ở nơi thanh khiết mà cô ấy bảo vệ, cô ấy sợ mình sẽ luôn cô đơn - rằng cô ấy sẽ đi qua cuộc đời mà không được biết đến. Và cô ấy sẽ không sống sót sau điều đó. - Rene Denfeld
    58. Ngày khiến tôi kiệt sức, khiến tôi khó chịu. Nó tàn bạo, ồn ào. Tôi cố gắng để ra khỏi giường, tôi ăn mặc mệt mỏi và, chống lại xu hướng của tôi, tôi đi ra ngoài. Tôi thấy từng bước đi, từng động tác, từng cử chỉ, từng lời nói, từng ý nghĩ mệt mỏi như thể tôi đang nâng một quả nặng vậy. - Guy de Maupassant
    59. Bạn tốt bụng, bạn thông minh, bạn quan trọng. - Sự giúp đỡ
    60. Hầu hết cuộc sống là buồn. - Guy Lafleur
    61. Nước mắt là kem dưỡng da tự nhiên dành cho mắt. Đôi mắt nhìn rõ hơn khi được rửa sạch bởi chúng. - Christian Nestell Bovee
    62. Và trong cuộc sống thực không phải lúc nào kết thúc cũng gọn gàng, cho dù đó là kết thúc có hậu hay là kết thúc buồn. - Vua Stephen
    63. Không còn. Từ buồn nhất trong ngôn ngữ. Bằng bất kỳ ngôn ngữ nào. - Mark Slouka
    64. Tôi tin rằng nếu bạn không học về nỗi buồn, bạn không thể trân trọng hạnh phúc. - Nana Mouskouri
    65. Chán nản là điều khó chịu nhất mà tôi từng trải qua. Chính sự thiếu vắng đó không thể hình dung rằng bạn sẽ có thể vui vẻ trở lại. Sự vắng mặt của hy vọng. Cảm giác rất ngột ngạt đó, rất khác với cảm giác buồn. Buồn đau, nhưng đó là một cảm giác lành mạnh. Đó là một điều cần thiết để cảm nhận. Trầm cảm rất khác. - J.K. Rowling
    66. Thời gian không chữa lành mọi vết thương; có những cái vẫn mở một cách đau đớn. - Elie Wiesel
    67. Tôi ước tôi biết làm thế nào để bỏ bạn. - Núi Brokeback
    68. Mỗi người đàn ông đều có những nỗi buồn thầm kín mà thế giới không biết; và chúng ta thường gọi một người đàn ông lạnh lùng khi anh ta chỉ buồn. - Henry Wadsworth Longfellow
    69. Đôi khi chúng ta buồn về mọi thứ và chúng ta không muốn nói với người khác rằng chúng ta đang buồn về chúng. Chúng tôi muốn giữ bí mật. Hoặc đôi khi, chúng ta buồn nhưng chúng ta thực sự không biết tại sao chúng ta lại buồn, vì vậy chúng ta nói rằng chúng ta không buồn nhưng chúng ta thực sự là như vậy. - Mark Haddon
    70. Chúng tôi đang cố gắng nói rằng nếu bạn, trong tình yêu, khi bạn không sống thật với chính mình, tình yêu sẽ không kéo dài. Bởi vì tình yêu rất phức tạp, và chúng ta luôn có những mặt tối và những mặt buồn. - R.M.
    71. Mọi người đều có thể có trái tim của họ tan vỡ. Ngay cả khi bạn biết mối quan hệ không có kết quả, điều đó vẫn rất buồn. Ngay cả trong một mối quan hệ tồi tệ, họ đã là một phần của cuộc sống của bạn trong một thời gian dài và việc nói lời tạm biệt với điều đó có thể khó khăn. - James Marsden
    72. Đây là câu đố của tình yêu: Mọi thứ nó cho bạn, nó sẽ lấy đi. - Alice Hoffman
    73. Tôi có thể nhìn thấy nỗi đau khổ của người khác và cũng không bị buồn phiền không? Tôi có thể nhìn thấy nỗi đau buồn của người khác và không tìm kiếm sự cứu trợ tử tế? - William Blake
    74. Thật là một may mắn cũng như một gánh nặng khi yêu quá nhiều để bạn có thể tổn thương rất nhiều khi tình yêu không còn. - Deborah Harkness
    75. Dựa vào cha tôi, nỗi buồn cuối cùng cũng bộc phát trong tôi, khoét sâu trái tim tôi và khiến tôi rỉ máu. Chân tôi như bị bám đầy bùn đất. Có hơn hai thi thể được chôn cất ở đây. Những mảnh của tôi mà tôi thậm chí không biết đã nằm dưới mặt đất. Những mảnh ghép của bố cũng vậy. - Laurie Halse Anderson
    76. Bạn không thể bảo vệ mình khỏi nỗi buồn nếu không bảo vệ mình khỏi hạnh phúc. - Jonathan Safran Foer
    77. Bạn có thể nhìn thấy tôi? Tất cả của tôi? Chắc là không. Không ai thực sự từng có. - Jeffrey Eugenides
    78. Chúng ta nhìn trước và sau, và thông cho những gì không; tiếng cười chân thành nhất của chúng tôi với một số nỗi đau là đầy đau khổ; những bài hát ngọt ngào nhất của chúng tôi là những bài hát kể về những suy nghĩ buồn nhất. - Percy Bysshe Shelley
    79. Không yêu được mà không yêu được thì buồn hơn nhiều. - Miguel de Unamuno
    80. Trên bến bờ của thế giới rộng lớn tôi đứng một mình. - John Keats
    81. Tôi ước tôi có thể cho bạn nỗi đau của tôi chỉ trong một khoảnh khắc để bạn có thể hiểu rằng bạn đã làm tổn thương tôi nhiều như thế nào. - Mohsen El-guindy
    82. Tan vỡ trái tim tôi. Hãy phá vỡ nó một nghìn lần nếu bạn thích. Dù sao nó cũng chỉ là của bạn để phá vỡ. - Kiera Cass
    83. Chúng ta càng xem xét một câu chuyện hài hước lâu hơn và cẩn thận hơn, nó càng trở nên buồn hơn. - Nikolai Gogol
    84. Có một sự ngây thơ ngọt ngào nào đó trong con người - không cần phải vui hay chỉ buồn - trong bản chất của việc có thể bị phá vỡ và toàn bộ, cùng một lúc. - C. Joybell
    85. Không ai yêu bạn như tôi. - Mẹ kế
    86. Vì vậy, đúng là như vậy, khi tất cả được nói và làm, đau buồn là cái giá mà chúng ta phải trả cho tình yêu. - E.A. Bucchianeri
    87. Tôi đã quên cảm giác đau đớn như thế nào. - Elizabeth Scott
    88. Phần lớn nhất của cái mà chúng ta gọi là 'tính cách' được xác định bởi cách chúng ta đã chọn để bảo vệ bản thân khỏi lo lắng và buồn bã. - Alain de Botton
    89. Trái tim của tôi rất mệt. - Markus Zusak
    90. Tận dụng tối đa những hối tiếc của bạn; đừng bao giờ dập tắt nỗi buồn của bạn, nhưng hãy nâng niu và trân trọng nó cho đến khi bạn có một mối quan tâm riêng biệt và trọn vẹn. Phải hối hận sâu sắc là để sống lại. - Henry David Thoreau
    91. Một tâm hồn buồn bã có thể giết chết nhanh hơn một mầm bệnh. - John Steinbeck
    92. Nỗi buồn tạo chiều sâu. Hạnh phúc cho chiều cao. Nỗi buồn cho ra rễ. Hạnh phúc cho cành. Hạnh phúc giống như cây lên trời, và nỗi buồn giống như rễ đi xuống lòng đất. Cả hai đều cần thiết, và cây càng lên cao, nó càng đi sâu vào đồng thời. Cây càng lớn thì rễ của nó càng lớn. Trong thực tế, nó luôn luôn theo tỷ lệ. Đó là sự cân bằng của nó. - Osho
    93. Nước mắt là lời mà miệng không thể nói ra cũng như trái tim không thể chịu đựng được. - Joshua Wisenbaker
    94. Khả năng cao là những gì tốt nhất của tôi đã bị gạt đi và nếu tôi không giữ mình, tôi sẽ đánh mất những gì còn lại. - Laure Wiess
    95. Đừng xấu hổ khi khóc; Có quyền đau buồn. Nước mắt chỉ là nước, và hoa, cây và trái không thể phát triển nếu không có nước. Nhưng cũng phải có ánh sáng mặt trời. Một trái tim bị tổn thương sẽ lành lại trong thời gian, và khi nó lành lại, ký ức và tình yêu của những người đã mất của chúng ta được niêm phong bên trong để an ủi chúng ta. -Brian Jacques
    96. Bạn có một cảm giác kỳ lạ khi sắp rời khỏi một nơi nào đó. Giống như bạn sẽ không chỉ nhớ những người bạn yêu thương mà bạn sẽ nhớ con người bạn hiện tại ở thời điểm này và nơi này, bởi vì bạn sẽ không bao giờ trở lại như vậy nữa. - Azar Nafisi
    97. Tôi không muốn quan tâm. Nếu tôi quan tâm đến mọi thứ, nó sẽ chỉ tồi tệ hơn, nó sẽ chỉ là một điều khác để lo lắng. Sẽ đỡ đau hơn nếu tôi không quan tâm. - Bret Easton Ellis
    98. Thật khó để chứng kiến ​​cuộc sống của bạn đang diễn ra và thật buồn. Cuộc sống thay đổi. - Cilla đen
    99. Trầm cảm là không có khả năng xây dựng tương lai. - Rollo May
    100. Cảm thấy buồn hoặc cô đơn không phải là một điều xấu. Nhưng những cảm xúc đó làm tăng nguy cơ khiến bạn tự chuốc lấy tội lỗi. - Amy Morin
    101. Có một số ngày chỉ là những ngày tồi tệ, vậy thôi. Bạn phải trải qua nỗi buồn mới biết được hạnh phúc, và tôi nhắc nhở bản thân rằng không phải ngày nào cũng là ngày tốt, đó chỉ là cách mà thôi! - Dita Von Teese

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: