16 gợi ý chuyên nghiệp bạn cần nếu con bạn sợ hãi về việc lấy máu

Nếu con nhỏ của bạn sợ hãi khi nhìn thấy máu, bạn sẽ muốn giữ những lời khuyên chuyên nghiệp này trong túi sau của mình.

Các cuộc hẹn bác sĩ định kỳ có thể đủ đáng sợ đối với trẻ em và nếu bạn có một trường hợp ám ảnh kim , chúng có thể gây thêm căng thẳng cho bạn và con bạn. Nếu con bạn sợ hãi khi nhìn thấy máu, chắc chắn bạn sẽ sợ những lần lấy máu, thường kéo dài hơn một lần bắn tiêu chuẩn Và bao gồm yếu tố được thêm vào để có thể xem quy trình đang hoạt động.

Đừng sợ, vì thực tế có một số cách bạn có thể giúp làm cho việc lấy máu bớt khủng khiếp hơn đối với con bạn, như Evelyn Chan, Bác sĩ Y khoa và Giám đốc điều hành của SmileyScope , nói với Mẹ đáng sợ.

Trước cuộc hẹn

Nếu bạn biết trước một cuộc rút máu sắp diễn ra, Chan nói rằng bạn hoàn toàn có thể 'giúp giảm bớt lo lắng và làm cho trải nghiệm suôn sẻ hơn' với một số chuẩn bị trước khi đến thăm. Dưới đây là một số bước cha mẹ có thể thực hiện:

Tên tiếng Nhật có nghĩa là công chúa

1. Giải thích quy trình : 'Hãy nói chuyện trước với con bạn về những gì sẽ xảy ra trong quá trình lấy máu,' Chan nói. 'Sử dụng ngôn ngữ phù hợp với lứa tuổi để mô tả quy trình, nhấn mạnh rằng đây là một quy trình nhanh chóng để kiểm tra sức khỏe của họ.'
2. Khuyến khích hydrat hóa : Nếu con bạn buồn nôn hoặc buồn nôn, việc cần nhịn ăn trước khi lấy máu có thể làm tăng thêm nỗi sợ hãi của chúng. Cô ấy nói: “Hãy đảm bảo rằng con bạn được cung cấp đủ nước trước khi lấy máu. 'Uống đủ nước có thể giúp tìm tĩnh mạch dễ dàng hơn và có thể giảm thiểu sự khó chịu trong suốt quá trình.'
3. Đánh lạc hướng và thư giãn : Đây là lúc iPad hoặc thiết bị đáng tin cậy khác có thể phát huy tác dụng. 'Cho con bạn tham gia vào các hoạt động có thể khiến chúng mất tập trung trước và trong khi lấy máu,' Chan nói. 'Điều này có thể bao gồm đọc sách, chơi trò chơi hoặc nghe nhạc. Bài tập hít thở sâu hoặc khác kỹ thuật thư giãn cũng có thể giúp giảm bớt lo lắng.'
4. củng cố tích cực : Trở thành người cổ vũ số 1 của họ có thể giúp ích rất nhiều, Chan nói. 'Hãy khuyến khích và khen ngợi trong suốt quá trình. Nói về quy trình một cách tích cực - tức là nhắc nhở họ rằng đó là một bước quan trọng để giữ cho họ khỏe mạnh.'
5. Hợp tác với nhóm chăm sóc sức khỏe : Đừng ngại để cho bác sĩ phlebotomist biết về nỗi sợ hãi của con bạn. Chan lưu ý: “Các văn phòng bác sĩ làm việc với trẻ em hàng ngày về các thủ thuật lấy máu/kim tiêm. 'Nhiều văn phòng được trang bị các kỹ thuật và thậm chí cả công nghệ có thể giúp giảm bớt sự lo lắng của trẻ. Ví dụ: thiết bị thực tế ảo y tế mà một đứa trẻ có thể sử dụng trong suốt quá trình.'

giảm thiểu nỗi đau

Chan khuyến nghị 'ba chữ P' để giúp giảm bớt và đánh lạc hướng khỏi bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất trong quá trình lấy máu.

1. gây tê vật lý : 'Tham khảo ý kiến ​​​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước để xem liệu việc sử dụng kem gây tê hoặc túi chườm lạnh có phù hợp với con bạn hay không,' Chan gợi ý. 'Những thứ này có thể giúp làm tê khu vực trước khi lấy máu, giảm đau.'
2. định vị : 'Hãy để con bạn ở tư thế thoải mái và an toàn trong quá trình lấy máu,' cô ấy nói. 'Điều này bao gồm việc ngồi thẳng và họ có thể muốn được bạn ôm hoặc ôm chặt. Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về tư thế tốt nhất cho bạn và con bạn.'
3. kỹ thuật tâm lý : 'Thu hút con bạn vào cuộc trò chuyện, bật bản nhạc yêu thích của chúng hoặc mang theo một món đồ chơi để tập trung sự chú ý của chúng khỏi cây kim,' cô nói thêm. 'Khuyến khích con bạn hít thở sâu, chậm trong khi lấy máu. Thở sâu có thể giúp thư giãn cơ thể và đánh lạc hướng khỏi mọi khó chịu. Thu hút tâm trí và các giác quan theo hướng tích cực có thể giúp giảm nhận thức về cơn đau.'

Chiến đấu với nỗi sợ hãi

Nếu con bạn có một trải nghiệm khó chịu khi lấy máu tĩnh mạch, chúng có thể phát triển một nỗi sợ hãi thực sự trong tương lai. Vậy làm cách nào để giảm bớt nỗi lo bệnh tật để họ không còn lo lắng mỗi khi phải đi khám?

làm thế nào để trẻ em ngăn kéo

1. kinh nghiệm tích cực : 'Hãy tìm những nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm làm việc với trẻ em và có cách tiếp cận nhẹ nhàng,' Chan nói. 'Trải nghiệm tích cực với các chuyên gia chăm sóc có thể giúp giảm bớt lo lắng và xây dựng lòng tin.'
2. giao tiếp cởi mở : 'Khuyến khích con bạn bày tỏ nỗi sợ hãi và mối quan tâm của chúng một cách cởi mở,' cô nói thêm. 'Hãy trấn an, xác thực cảm xúc của họ và tích cực lắng nghe. Hãy ủng hộ và tạo sự thoải mái trong các cuộc hẹn khám bệnh.'
3. nhập vai : 'Cân nhắc tham gia vào các hoạt động đóng vai trong đó bạn hoặc con bạn có thể đóng vai một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thực hành các quy trình như lấy máu,' cô gợi ý. 'Điều này có thể giúp họ làm quen với quy trình và giảm lo lắng.'
4. tiếp xúc dần dần : 'Dần dần cho con bạn tiếp xúc với môi trường và quy trình y tế,' Chan nói. 'Nếu có thể, hãy bắt đầu với những trải nghiệm ít xâm lấn hơn và dần dần tiến tới những trải nghiệm có liên quan nhiều hơn. Sự tiếp xúc này có thể giúp họ giải tỏa nỗi sợ hãi theo thời gian.'

Cái gì Không Làm

'Mặt khác, đây là một số điều cha mẹ nên tránh làm,' Chan nói, vì chúng có thể làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn:

1. Giảm thiểu hoặc loại bỏ nỗi sợ hãi : 'Đừng hạ thấp hoặc giảm thiểu nỗi sợ hãi của con bạn,' cô ấy nói. 'Thừa nhận cảm xúc của họ và cung cấp hỗ trợ và trấn an.'
2. Giả vờ sẽ không có một cuộc rút máu : Chắc chắn tránh bất kỳ lời nói dối trắng trợn hoặc bịa đặt nào để bảo vệ họ, Chan nói. 'Tránh đánh lừa con bạn bằng cách giả vờ rằng sẽ không lấy máu trong cuộc hẹn. Điều này có thể làm xói mòn lòng tin và làm tăng sự lo lắng khi chúng nhận ra sự thật.'
3. Sử dụng các mối đe dọa hoặc mua chuộc : 'Tránh sử dụng các mối đe dọa hoặc mua chuộc để ép buộc con bạn tuân theo,' cô nói thêm. 'Điều này có thể tạo ra mối liên hệ tiêu cực với thủ tục và làm tăng thêm nỗi sợ hãi và lo lắng.'
4. Chia sẻ kinh nghiệm tiêu cực : 'Hãy hạn chế chia sẻ những câu chuyện hoặc trải nghiệm tiêu cực liên quan đến việc lấy máu,' cô gợi ý. 'Điều này có thể tạo ra sự lo lắng và dự đoán không cần thiết trong tâm trí con bạn.'

TL;DR, theo Chan: 'Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là duy nhất và điều cần thiết là điều chỉnh cách tiếp cận của bạn cho phù hợp với nhu cầu và tính khí của từng cá nhân chúng. Nếu nỗi sợ hãi hoặc lo lắng của con bạn kéo dài hoặc ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của chúng, hãy cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ một bác sĩ nhi khoa hoặc nhà tâm lý học trẻ em.'

Lo lắng về y tế là một điều rất thực tế và con nhỏ của bạn xứng đáng được yêu thương và thấu hiểu — không phải xấu hổ hay phán xét — khi chúng đã quen với các quy trình chăm sóc sức khỏe lớn và nhỏ.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: