Tôi có phải là một đứa trẻ khóc? - Khoa học đằng sau việc khóc mọi lúc

Mẹ đáng sợ và CSA-Printstock / Getty

Tôi là một empath xuyên suốt. Đây là điều mà tôi thực sự tự hào. Và đặc biệt là trong vòng một năm rưỡi trở lại đây, khi cảm xúc dâng cao hơn bao giờ hết, tôi đã chi một số tiền đáng kể cho Kleenex (và giấy vệ sinh). Hóa ra, đó không phải là lý do duy nhất khiến tôi trở thành một mớ bòng bong, khóc lóc khi đang cuộn qua các cuộn Instagram. Tự hào về cảm xúc của mình, có một khoa học thực tế đằng sau lý do khiến một số người khóc nhiều hơn những người khác.

Dựa theo một bài báo trên Medium , Khóc là cơ sở tạo nên con người chúng ta. Nó cho phép chúng ta dễ bị tổn thương trong khi cảnh báo thế giới về sự tồn tại của chúng ta. Chúng ta khóc để được lắng nghe, nhưng cũng để người khác biết rằng chúng ta nghe thấy họ. Về cơ bản, khóc là một phản ứng đồng cảm. Khi chúng ta lớn lên từ trẻ sơ sinh, tiếng khóc thay đổi từ cách giao tiếp sang cách kết nối của chúng ta với những người khác.

Khi trưởng thành, tôi chắc chắn đã nhận thấy sự thay đổi trong những thứ gây ra phản ứng khóc. Do chấn thương, trong một thời gian dài tôi cảm thấy mình không thể khóc. Cảm giác đó giống như một dạng yếu đuối, và tôi chắc chắn sẽ không để cho bất cứ ai xung quanh mình, chứ đừng nói đến kẻ bạo hành tôi, trong một giây nghĩ rằng họ sẽ có ưu thế về cảm xúc của tôi. Khi tôi đã chữa lành, tôi khóc vì đủ mọi lý do, nhưng tôi hiểu ra rằng bản thân việc khóc không phải là tiêu cực. Tất nhiên tôi sẽ khóc khi buồn, nhưng cũng có thể khi tôi hạnh phúc, tức giận, lo lắng, choáng ngợp và vô cùng biết ơn. Khóc là một phản ứng cao nhất đối với cảm xúc tột cùng của tôi, và cảm xúc đó không phải lúc nào cũng là nỗi buồn.

Và nếu bạn nhận thấy rằng con bạn (hoặc bạn) quấy khóc nhiều hơn ở nhà, thì đó là lý do cho điều đó.Lauren Bylsma, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư tâm lý học và tâm thần học tại Đại học Pittsburgh, cho biết: Mọi người có nhiều khả năng khóc trong một tình huống được xã hội chấp nhận và trong đó họ có nhiều khả năng nhận được phản ứng tích cực từ người khác (đó là , ở nhà với một hoặc hai người bạn thân khác so với trong một môi trường chuyên nghiệp với nhiều người lạ hoặc người quen). Theo tôi, điều này càng quan trọng hơn đối với chúng ta là cha mẹ, cung cấp cho con cái của chúng ta một không gian an toàn để thể hiện cảm xúc của chúng. Thật khó chịu vì đứa trẻ bốn tuổi của tôi có thể bị hỏng vì một chiếc xe Hot Wheels bị mất tích, nhà chính xác là nơi mà cậu ấy nên gặp phải những cơn đau buồn. Tất cả bắt đầu có ý nghĩa!

công thức dị ứng sữa tốt nhất

Theo một nghiên cứu được xuất bản trên Frontier . Nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông và con trai có xu hướng cảm thấy xấu hổ hơn khi bày tỏ nỗi buồn. Họ cũng thường xuyên được khuyến khích bộc lộ những cảm xúc thù địch hơn chẳng hạn như tức giận. Tất cả chúng ta đều đã nghe Những chàng trai đừng khóc, đúng không ?!

Rất may, khi chúng ta tiến bộ (chậm nhưng chắc chắn), chúng ta đang thay đổi cách chúng ta phản ứng với con cái và trải nghiệm của chúng. Người ta chỉ có thể hy vọng chúng ta sẽ nuôi dưỡng một thế hệ trong đó khóc được thừa nhận vì nó là gì: Nhân loại phản hồi có cảm xúc. Tôi, vì một người, tốt hơn vì những giọt nước mắt.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: