Một chuyên gia cân nhắc về thời gian bạn có thể quan hệ tình dục sau khi sẩy thai hoặc một ca phẫu thuật

Hình ảnh kaipong / Getty

Mất thai là một trong những thử thách về tinh thần và thể chất mà người phụ nữ có thể chịu đựng.Tác động tâm lý của việc sẩy thai có thể gây bất lợi cho một số người. Nó có thể có tác động tinh thần và cảm xúc, thay đổi về thời gian từ người này sang người khác, Tiến sĩ Janette Nesheiwat, một gia đình và bác sĩ cấp cứu và giám đốc y tế tại CityMD , nói với Scary Mommy. Nó có thể gây ra lo lắng và trầm cảm, cần được giải quyết. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải có bác sĩ chăm sóc chính để giúp bạn trong suốt quá trình.Đó cũng là lý do tại sao không có gì lạ khi tình dục là một chủ đề nhạy cảm đối với những phụ nữ đã trải qua sẩy thai hoặc một sự giãn nở và nạo (D&C). Một số phụ nữ có thể đặt câu hỏi về khả năng sinh sản của họ sau một trải nghiệm như vậy trong khi những người khác có thể sợ hãi quan hệ tình dục vì nó có thể dẫn đến một lần mất mát khác, trong khi những người khác có thể tự hỏi khi nào hoặc nếu, nó sẽ an toàn thân mật với đối tác của họ lần nữa. Đó là lý do tại sao, theo dữ liệu tìm kiếm mới nhất hiện có, quan hệ tình dục sau khi sẩy thai được tìm kiếm gần 6.000 lần mỗi tháng. Đó là một chủ đề chứa rất nhiều câu hỏi. Nếu gần đây bạn bị sẩy thai và câu hỏi về tình dục , bạn có thể tìm hiểu thêm từ chuyên gia của chúng tôi, ở phía trước.

Sảy thai là gì? D&C là gì?

Nesheiwat cho biết: Sẩy thai xảy ra khi thai bị sẩy, thường trước 20 (đến) 24 tuần của thai kỳ.Đôi khi có thể có đau bụng; thông thường, xuất huyết âm đạo. Ngoài ra, huyết áp thấp do chảy máu có thể xảy ra, có thể là kết quả của di truyền, các yếu tố nhiễm sắc thể hoặc mang thai ngoài tử cung. Tình trạng sẩy thai là phổ biến. Theo Nesheiwat, khoảng 30% các trường hợp mang thai đều bị sẩy thai và có hiện tượng chảy máu âm đạo. Nesheiwat cho biết đôi khi cần can thiệp y tế hoặc phẫu thuật khi thai kỳ không còn khả năng sinh sản.Nesheiwat cho biết D&C là viết tắt của từ giãn nở và nạo để loại bỏ bất kỳ tàn dư của nhau thai hoặc mô bào thai ra khỏi tử cung sau khi sẩy thai.

Khi nào bạn có thể quan hệ tình dục sau khi sẩy thai và D&C?

Quan hệ tình dục sau khi sẩy thai phụ thuộc vào từng cá nhân cũng như từng cặp vợ chồng, và có cả yếu tố thể chất và tình cảm để xem xét. Về mặt thể chất, Nesheiwat nói rằng sau khiRa máu sẽ biến mất và sẩy thai hoàn thành, thường là khoảng hai tuần, có thể an toàn để tham gia vào hoạt động tình dục.Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), sau khi sẩy thai, tử cung và cổ tử cung vẫn giãn ra một phần, khiến các cơ quan này dễ bị nhiễm trùng hơn cho đến khi chúng hoàn toàn lành lặn. Đó là lý do tại sao phụ nữ được khuyến cáo không nên đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo, kể cả băng vệ sinh, cho đến khi chúng hoàn toàn lành lặn và tất cả các mô thai nhi đã được loại bỏ. ISSM cũng khuyên phụ nữ nên khám phụ khoa kỹ lưỡng trước khi quan hệ tình dục trở lại. Khi khám hoặc tư vấn với bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ sẽ có thể cho bạn hoạt động tình dục.Nhưng chỉ vì bạn được bác sĩ cho phép tiếp tục hoạt động tình dục thường xuyên không có nghĩa là bạn đã sẵn sàng về mặt tình cảm. Đối phó với những tác động phụ về mặt tình cảm của việc sẩy thai không phải trắng đen nên quan hệ tình dục sau khi sẩy thai là phụ thuộc vào hai vợ chồng người phụ nữ. Đau buồn, trầm cảm và lo lắng là điều bình thường đối với một trong hai hoặc cả hai đối tác, điều này có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp và kích thích tình dục. ISSM khuyến nghị giữ các đường dây liên lạc cởi mở giữa bạn và đối tác của bạn; hỗ trợ là chính. Tư vấn có thể là một lựa chọn khác. Điều quan trọng là dành cho bản thân nhiều thời gian nếu bạn cần và chắc chắn bạn không bao giờ nên để áp lực bên ngoài (có thể từ đối tác) thúc đẩy bạn làm bất cứ điều gì mà bạn chưa hoàn toàn sẵn sàng. LIÊN QUAN: Hơn 100 câu trích dẫn về chăm sóc bản thân để xoa dịu tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn

Bạn có thể quan hệ tình dục không an toàn sau khi sẩy thai không?

Nó phụ thuộc vào tình hình của bạn. Nesheiwat nói: Nếu bạn không muốn có thai hoặc nếu bạn không có mối quan hệ một vợ một chồng, bạn chắc chắn nên áp dụng một số biện pháp kiểm soát sinh sản và thực hành tình dục an toàn để tránh STDs, Nesheiwat nói.Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia và bệnh lậu có thể gây sẹo ở ống dẫn trứng và có thể gây ra các biến chứng khi mang thai trong tương lai.Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và hy vọng thụ thai, Nesheiwat nói rằng fsức khỏe không bị ảnh hưởng sau khi sẩy thai. Dựa theo Phòng khám Mayo , nếu bạn đã từng sẩy thai một lần, có thể không cần chờ đợi để thụ thai - hầu hết phụ nữ bị sẩy thai vẫn tiếp tục mang thai khỏe mạnh sau khi sẩy thai. Vì vậy, về cơ bản, bạn chắc chắn có thể mang thai trở lại nếu quan hệ tình dục không an toàn sau khi sảy thai. Tuy nhiên, Nesheiwat cho biết, Nếu cần can thiệp phẫu thuật do chảy máu nhiều như phẫu thuật D&C, hoặc nếu quá nhiều mô tử cung bị cắt bỏ, nó có thể gây khó khăn hơn cho việc mang thai. Nói chuyện với OB-GYN của bạn về bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào mà bạn có thể có về sức khỏe của mình.

Bạn có thể mang thai bao lâu sau khi sẩy thai?

Sự rụng trứng có thể xảy ra sớm nhất là hai tuần sau khi sảy thai với hầu hết phụ nữ trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường từ bốn đến sáu tuần sau khi sẩy thai. Nếu sức khỏe của bạn đang trong tình trạng ổn định và bạn đã sẵn sàng về mặt tinh thần thì rất có thể bạn có thể mang thai bất cứ lúc nào sau khi sẩy thai. Trong khi có một số ý kiến ​​phản bác trong cộng đồng y tế về thời điểm tốt nhất để thụ thai sau khi sẩy thai (WHO khuyến cáo sáu tháng trong khi Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ không khuyên bạn nên chờ đợi), người ta nói rằng nên đợi ít nhất một chu kỳ kinh nguyệt đầy đủ. Một số bác sĩ khuyến nghị ba chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn không chắc chắn, hãy nói chuyện với OB-GYN của bạn.

Quan hệ tình dục sau khi sảy thai có đau không?

Câu trả lời ngắn gọn là không.Nesheiwat nói rằng hoạt động tình dục sau khi sẩy thai không được gây đau đớn. Nếu cần phải can thiệp bằng phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật có thể muốn bạn kiêng hoạt động tình dục lâu hơn từ hai đến ba tuần, tùy thuộc vào loại sẩy thai và thời kỳ mang thai khi sẩy thai xảy ra. Nếu bạn bị đau sau khi quan hệ tình dục, thì bạn nên đến gặp bác sĩ y tế địa phương.Nesheiwat cho biết, bất kể bạn quyết định quan hệ tình dục khi nào sau khi sẩy thai, điều quan trọng là phải đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu. Cô ấy nói rằng điều rất quan trọng là phải khám sức khỏe định kỳ. Đảm bảo bạn luôn cập nhật kết quả xét nghiệm tế bào cổ tử cung để kiểm tra ung thư cổ tử cung và thực hành tình dục an toàn khi có thể. Đi theo tốc độ của riêng bạn và lắng nghe cơ thể của bạn từng bước trên đường đi. Ngay cả khi cơ thể của bạn đã được chữa lành về mặt thể chất, hãy cho cảm xúc của bạn có thời gian để bắt kịp. Nỗi đau của bạn là có cơ sở, vì vậy hãy dành thời gian và đau buồn chừng nào bạn cần. Liên hệ với bạn bè, gia đình và tìm tư vấn nếu bạn cần.

Quan hệ tình dục sau khi sảy thai có bị ra máu không?

Nếu bạn đã đợi khoảng thời gian được khuyến nghị để cầm máu nhưng vẫn thấy dịch màu nâu sau khi giao hợp, đó có thể là máu còn sót lại trong cổ tử cung của bạn, đây không phải là dấu hiệu đỏ. Tuy nhiên, nếu chảy máu nhiều hoặc ra máu đỏ tươi, bạn nên liên hệ với bác sĩ phụ khoa để đảm bảo rằng đó không phải là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Bạn có thể làm gì nếu bạn chưa hoàn toàn sẵn sàng cho quan hệ tình dục?

Mọi người đều đau buồn theo cách khác nhau, và đôi khi mất nhiều thời gian hơn để hàn gắn lại tình cảm sau khi sẩy thai. Điều đó hoàn toàn có thể hiểu được. Hãy tôn trọng cảm xúc của bạn dù chúng đến - bao gồm cả việc tìm cách khác để tỏ ra thân mật cho đến khi bạn sẵn sàng quan hệ tình dục trở lại. Có vô số cách để thể hiện sự thân mật mà không cần giao hợp, bao gồm:

• nắm tay
• hôn nhau
• ôm ấp / dùng thìa
• mát xa cho nhau
• tắm chung
• ngoại ngữ (hoạt động tình dục không tiết dịch cơ thể)

Những ảnh hưởng lâu dài về mặt tinh thần khi mang thai là gì?

Ngay cả khi cơ thể của bạn đã lành lại và gần như trở lại bình thường, điều quan trọng là bạn phải dành thời gian để tự chữa lành cảm xúc và nhận được sự chăm sóc sức khỏe tinh thần mà bạn cần. Một quá trình có thể mất nhiều năm, theo một nghiên cứu gần đây. Mới nghiên cứu của Đại học Hoàng gia London và KU Leuven ở Bỉ và được xuất bản trong Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ đã nghiên cứu những tác động tâm lý của việc sẩy thai sớm, phát hiện những người tham gia bị căng thẳng sau chấn thương 9 tháng sau khi sẩy thai hoặc chửa ngoài tử cung. Theo nghiên cứu, khoảng một tháng sau khi bị sẩy thai, gần 29% phụ nữ bị căng thẳng sau chấn thương trong khi 24% cho biết lo lắng từ mức độ trung bình đến nặng và 11% bị trầm cảm từ trung bình đến nặng. Chín tháng sau khi mất thai, nhiều phụ nữ cho biết vẫn gặp khó khăn, với 18% cho biết căng thẳng sau chấn thương, 17% lo lắng mức độ trung bình đến nặng và 6% cho biết trầm cảm từ trung bình đến nặng.

Bạn không nên làm gì sau khi sẩy thai?

Trong thời gian này, điều quan trọng là phải nhớ đối xử tốt với chính mình, Mẹ ạ. Nếu bạn đã từng bị sẩy thai, sau đây là một số điều bạn nên tránh làm trong khi chữa bệnh.

• Về mặt thể chất, bạn có thể cảm thấy ổn sau khi sẩy thai, nhưng điều quan trọng là bạn phải dành thời gian. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn về những gì an toàn. Nếu họ khuyên bạn nên cắt giảm việc tập thể dục hàng ngày hoặc quan hệ tình dục, hãy đảm bảo rằng bạn làm theo hướng dẫn của họ.
• Nhiều bác sĩ cũng có thể khuyên không nên đặt bất cứ thứ gì vào âm đạo của bạn, bao gồm băng vệ sinh hoặc quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm trùng.
• Đừng vội vàng - và chúng ta không chỉ nói về tình dục. Khi cơ thể bạn hồi phục, tâm trí của bạn cũng sẽ cần thời gian để hàn gắn. Vì vậy, đừng cố gắng vượt qua nó. Hãy dành thời gian cho bản thân và đi với tốc độ phù hợp với bạn.
• Về mặt tình cảm, hãy kiểm tra lại bản thân. Bạn có thể trải qua một loạt cảm giác khác nhau mà bạn không hiểu ngay lập tức. Thừa nhận chấn thương của bạn và nhớ rằng bạn không cảm thấy gì ở một trăm phần trăm. Cố gắng hòa hợp với cảm xúc của bạn và tìm đến các dịch vụ tư vấn về nỗi đau buồn hoặc mất mát để giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình.
• Đừng giữ bí mật. Nhiều phụ nữ bị sẩy thai. Vì vậy, ngay cả khi bạn không muốn nói chi tiết với đồng nghiệp của mình, cũng được. Nhưng bạn có thể đề cập đến nó với những người bạn gặp thường xuyên hoặc những người thân thiết với bạn. Điều này sẽ khuyến khích mọi người tôn trọng cảm xúc và khoảng không của bạn.

Em bé cầu vồng là gì?

Tại một thời điểm nào đó, bạn sẽ cảm thấy sẵn sàng trở lại về mặt tinh thần, tình cảm và thể chất sau khi sẩy thai (ngay cả khi điều đó có vẻ quá xa vời ngay bây giờ - hãy kiên trì chờ đợi!). Và điều đó có thể dẫn đến cái được gọi là em bé cầu vồng. Thuật ngữ em bé cầu vồng được đặt ra để mô tả một em bé khỏe mạnh được sinh ra sau khi mất em bé do sẩy thai, chết sơ sinh hoặc thai chết lưu. Tại sao lại là cầu vồng? Vì cầu vồng làm sáng bầu trời sau cơn bão.

Do Brianne Hogan viết kịch bản.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: