Hỏi mẹ sợ hãi: Chồng tôi là ông biết tất cả, và tôi không thể chịu đựng được nữa

Koldunov / Getty

Hỏi Mẹ đáng sợ là chuyên mục tư vấn mới của Scary Mommy, nơi nhóm chuyên gia của chúng tôi trả lời tất cả các câu hỏi của bạn về cuộc sống, tình yêu, hình ảnh cơ thể, bạn bè, cách nuôi dạy con cái và bất kỳ điều gì khác khiến bạn bối rối.

Tuần này: Phải làm gì khi bạn sống với một người nghĩ rằng họ có tất cả các câu trả lời? Có câu hỏi của riêng bạn? Email (email được bảo vệ)

Mẹ đáng sợ,

Tôi biết chồng mình là người biết điều khi kết hôn với anh ấy, nhưng tôi hy vọng anh ấy sẽ thay đổi. Tuy nhiên, tôi nghĩ nó sẽ trở nên tồi tệ hơn khi anh ấy già đi, và tôi càng lớn tuổi thì tôi càng ít chịu đựng được đặc điểm đáng tiếc này. Anh ấy có câu trả lời đúng cho mọi thứ từ chính trị để nuôi dạy trẻ em. Ý kiến ​​của tôi luôn gặp phải một số loại phản bác vì anh ấy hiểu rõ tại sao của anh ấy ý kiến ​​là chính xác hơn. Nó khiến tôi phát điên. Tại sao anh ấy lại như vậy và làm thế nào để tôi có thể khiến anh ấy thấy rằng anh ấy không phải lúc nào cũng đúng ?!

Thái độ coi thường của chồng bạn có thể ít xuất phát từ nơi thực sự biết tất cả (bởi vì, ai làm?), Mà nhiều hơn từ nơi bản ngã. Có khả năng ở một nơi nào đó, anh ta cảm thấy mình ngu ngốc hoặc bị coi thường, vì vậy đây chỉ là một phản ứng phòng thủ để đảm bảo rằng anh ta không còn ở vị trí dễ bị tổn thương đó nữa - anh ta sẽ cảm thấy vượt trội hơn, chết tiệt, thậm chí có nguy cơ trở thành một tổng thể thụt rửa. Bác sĩ trị liệu Karyl McBride nói với Men’s Health rằng Những người luôn cần đúng có xu hướng có cái tôi mong manh và đó thực sự là một cơ chế đối phó để đối phó với sự bất an. Tất nhiên, có một lời giải thích không có tác dụng gì để giải quyết vấn đề, nhưng việc biết nó đến từ đâu có thể giúp bạn bớt đi một chút. Có lẽ.

Điều đầu tiên cần nhớ khi đối phó với một người như thế này là chọn trận chiến của bạn. Vâng, điều đó thật khó chịu, nhưng những tranh cãi vụn vặt sẽ không giúp ích được gì. Cãi nhau về việc ai nói đúng, nói cách gấp khăn tắm hay khi nào cho trẻ đi ngủ không đáng để kích hoạt cảm xúc; trên thực tế, đó chỉ là một cuộc tranh giành quyền lực. Tiết kiệm năng lượng đó cho khi xung đột lớn hơn, cổ phần cao hơn phát sinh.

Thứ hai, đừng tham gia. Bạn có thể rất muốn vỗ tay đáp trả, đặc biệt là khi bạn cảm thấy như những quan điểm hợp lệ của mình đang bị tấn công, nhưng hãy bình tĩnh nhất có thể; không có ích gì khi tranh luận với một người mà theo nghĩa đen sẽ không bao giờ thừa nhận họ đã sai. Tranh luận với loại người này là một trận chiến mà bạn đơn giản là không thể chiến thắng. Bạn có thể tránh được nhiều căng thẳng chỉ bằng cách kiểm soát được phản ứng của chính mình. Về mặt thể chất, tránh khỏi tình huống này nếu bạn phải làm như vậy, nhưng chắc chắn là ngắt kết nối bản thân khỏi cuộc trò chuyện.

Hãy thử thiết lập một số ranh giới với anh ấy. Nếu anh ấy liên tục nói về bạn và từ chối lắng nghe từ phía bạn - tốt, bất cứ điều gì, hãy cho anh ấy biết rằng bạn sẽ không thảo luận thêm về vấn đề này cho đến khi bạn cảm thấy cả hai đều được lắng nghe. Rõ ràng, anh ấy sẽ tranh luận với điều này, ít nhất là lúc đầu. Nhưng bạn đang ngăn ngừa tổn hại cho mối quan hệ của mình bằng cách gửi thông điệp rõ ràng rằng bạn từ chối đồng ý chỉ vì đồng ý và nhường quyền kiểm soát của anh ấy. Bằng cách thiết lập các ranh giới, vợ / chồng của bạn cuối cùng sẽ nhận ra rằng hành vi của họ không đạt được kết quả mong muốn, Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, CGP nói của Eddins Counseling Group. Khi điểm đó rõ ràng, bạn có thể bắt đầu xây dựng các quy tắc cơ bản về giao tiếp mới.

độc tố thực phẩm trẻ em 2021

Nếu vẫn thất bại, tôi là người ủng hộ rất lớn cho việc tư vấn. Tư vấn cá nhân có thể giúp bạn nhìn ra các vấn đề bên trong bản thân có thể khiến bạn mắc kẹt trong các kiểu giao tiếp không lành mạnh - hoặc xác định xem liệu bạn có đang giải quyết vấn đề sâu sắc hơn, như một người tự ái thực sự thay vì chỉ là một người biết nhiều về vườn hay không. Và liệu pháp cặp đôi có thể giúp cả hai bạn vượt qua tình huống và học cách giao tiếp tốt hơn. Rất có thể, anh ta thậm chí còn không nhận ra việc lái xe của mình là đúng; Một chút nhận thức về bản thân do một nhà trị liệu chuyên nghiệp thực hiện có thể là tất cả những gì cần thiết để giúp anh ta thoát khỏi tình trạng mê trai mãn tính.

Tuy nhiên, cho đến lúc đó, việc lật tẩy anh ta sau lưng có thể làm nên điều kỳ diệu. Chỉ cần nói.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: