Bạn không tưởng tượng đâu: Hiện tại mọi người đều có Norovirus
Nếu kỳ nghỉ của bạn liên quan đến tình trạng nôn mửa do phóng đạn, bạn sẽ không đơn độc.
Chúng tôi đã có lễ Giáng sinh đẹp nhất năm nay - ánh sáng rực rỡ của cây thông, ngọn lửa bập bùng, những món quà chu đáo và rất nhiều lời cảm ơn. Và rồi, chỉ vài giờ sau bữa tối Giáng sinh, tôi bắt đầu cảm thấy hơi không khỏe. Vài giờ sau đó, tôi ốm nặng và bị nhốt trong phòng tắm và nôn mửa. Vài giờ sau đó, hai đứa con của tôi cũng đến với tôi. chúng tôi đã có một Giáng sinh norovirus.
Và chúng tôi không đơn độc. Trên mạng xã hội, tôi thấy bạn bè - cả trong thị trấn và trên khắp đất nước - cũng đăng những báo cáo tương tự về việc nôn mửa, những đêm mất ngủ khi giặt đồ tồi tàn và “số 3” đáng sợ. Ngoài ra, dựa trên bằng chứng mang tính giai thoại đó, các cơ quan truyền thông lớn như Trung tâm Kiểm soát & Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đang báo cáo rằng có, chúng ta đang ở trong một đợt bùng phát norovirus lớn.
Theo dữ liệu, trong tuần đầu tiên của tháng 12 (dữ liệu gần đây nhất), đã có 91 đợt bùng phát norovirus được báo cáo trên khắp Hoa Kỳ, tỷ lệ cao nhất mà chúng tôi từng thấy trong 14 năm qua.
“Năm nay, số vụ bùng phát norovirus được báo cáo đã vượt quá con số mà chúng ta thấy gần đây và trong những năm trước đại dịch,” CDC cho biết trong một tuyên bố.
Loại virus này cũng đang có thời gian lây lan kỷ lục trên các tàu du lịch, nơi bệnh dạ dày lây lan dễ dàng và nhanh chóng do các khu vực đóng cửa và sản xuất thực phẩm hàng loạt. Chỉ trong tháng 12, CDC đã báo cáo năm đợt bùng phát norovirus trên tàu du lịch lớn , bao gồm Queen Mary 2, Rotterdam, Ruby Princess và Zuiderdam. Đây chính thức là đợt bùng phát dịch bệnh lớn nhất trên tàu du lịch trong 12 năm qua.
tên tiếng anh nga
Norovirus là gì?
Thường được gọi là bệnh dạ dày, norovirus là một căn bệnh thường gây ra tình trạng chán ăn trong thời gian ngắn (24 giờ), đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy. Nó cũng có thể đi kèm với các triệu chứng như ớn lạnh hoặc sốt.
Loại vi rút này cực kỳ dễ lây lan và lây lan qua các hạt phân và chất nôn mửa - và đôi khi lây lan dễ dàng khi thức ăn được chuẩn bị bởi người bị nhiễm bệnh. Nó phổ biến hơn trong những tháng mùa đông và ở những nơi mọi người tụ tập với số lượng lớn hoặc không gian nhỏ.
Trong khi hầu hết mọi người khỏi bệnh do norovirus mà không xảy ra sự cố gì, ngoài việc phải giặt thêm nhiều quần áo, một số người, đặc biệt là người già hoặc người rất trẻ, có thể bị mất nước và cần được điều trị.
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa norovirus?
chỉ có một số cách đã được chứng minh để tránh xa norovirus — mặc dù ngay cả khi bạn làm theo mọi mẹo thì cũng khó có thể tránh hoàn toàn mãi mãi.
Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy rửa tay, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh hoặc trước khi nấu ăn và ăn uống. Giữ nhà bếp sạch sẽ và ngăn nắp - và chu đáo trong việc chuẩn bị thức ăn - cũng có thể giúp ngăn chặn sự lây lan.
Thứ hai, nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà. Tránh xa nơi công cộng trong 48 giờ sau khi các triệu chứng của bạn hết là an toàn nhất, vì vậy hãy xem một chương trình truyền hình hoặc đọc cuốn tiểu thuyết sử thi mà bạn đang xem thay vì rời khỏi nhà.
Bạn nên làm gì nếu bạn hoặc con bạn nhiễm norovirus?
Xin nhắc lại, bạn sẽ ổn sau một đến hai ngày, ngay cả khi bạn không thể tưởng tượng mình sẽ cảm thấy bình thường trở lại. Điều tốt nhất bạn có thể làm là nghỉ ngơi, chờ đợi và cố gắng đừng hoảng sợ quá nhiều.
Trong thời gian bị bệnh, đừng cố ăn quá nhiều - và rất có thể đó sẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ đến. Dính vào chất lỏng trong suốt như nước và đồ uống thể thao. Nếu bạn muốn có cảm giác như đang ăn thứ gì đó, hãy thử một chút nước dùng nóng. Khi bạn đang trên đường hồi phục, hãy giữ mọi thứ đơn giản cho cái bụng của bạn. Những lựa chọn tuyệt vời bao gồm súp gà, chuối, bánh mì, cơm và khoai tây. Ồ - và Jell-O cũng ngon!
tên nữ hung hăng
Norovirus có lẽ luôn là một phần của kỳ nghỉ đông và mùa đông - nhưng chúng ta có thể góp phần ngăn chặn sự lây lan của nó và khỏi bệnh nhanh nhất có thể. Và hãy nhớ rằng ngay lúc này, ngoài kia thật tệ!
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
