Chúng ta cần nói chuyện với con về tuổi dậy thì sớm hơn bạn nghĩ
Đây là hướng dẫn cho những câu hỏi mà họ có thể hỏi bạn - hãy sẵn sàng.
Chúng tôi đã là bạn thân trong một thời gian dài — đã 37 năm kể từ khi chúng tôi gặp nhau ở trường mẫu giáo. Chúng tôi đã trải qua thời kỳ dậy thì cùng nhau trong một khoảng thời gian dài, và giờ đây chúng tôi đang cùng nhau vượt qua giai đoạn dậy thì đó một lần nữa với các con của mình. Cả hai chúng tôi đều có kinh tương đối muộn so với những người bạn khác, ở độ tuổi 14 và 15. Đó là vào giữa những năm 1990 khi độ tuổi trung bình để có kinh lần đầu là khoảng 12 . Vì vậy, cả hai chúng tôi đều nhớ đã chờ đợi và chờ đợi, và lo lắng rằng có điều gì đó không ổn vì chúng tôi vẫn chưa nhận được của mình. Kiểm tra đồ lót của chúng tôi thường xuyên, như mỗi lần chúng tôi đi vệ sinh. Và khi nó cuối cùng cũng xuất hiện, vết màu nâu đỏ nhỏ đầu tiên đó, chúng tôi đã sẵn sàng. Chúng tôi đã học về kinh nguyệt trong lớp sức khỏe lớp năm. Chúng tôi đọc Chúa Có Ở Đó Không? Đó là tôi Margaret lặp đi lặp lại. Chúng tôi đã nói về kinh nguyệt với tất cả những người bạn khác của chúng tôi, những người đã có kinh nguyệt của họ. Chúng tôi biết mẹ của chúng tôi cất băng vệ sinh và băng vệ sinh ở đâu.
Nhưng ngày nay, bạn bè của con chúng tôi có kinh nguyệt sớm hơn nhiều - một số học sinh lớp 4 và lớp 5, lúc 8 và 9 tuổi. Trong thực tế, 10% bé gái ở Mỹ có kinh lần đầu trước 10 tuổi. Và trong thời kỳ đại dịch, số lượng trẻ em gặp phải dậy thì sớm hoặc sớm (dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi) tăng theo cấp số nhân trên toàn thế giới.
Điều gì sẽ xảy ra khi những đứa trẻ có tiết học đầu tiên trước khi chúng có vốn từ vựng để nói chuyện với BFF của chúng về điều đó? Nếu họ không hiểu điều gì đang xảy ra với cơ thể mình trong tuổi dậy thì và nếu họ không cảm thấy mình có thể nói về điều đó, thì cuối cùng họ có thể cảm thấy buồn, sợ hãi, xấu hổ và cô đơn. Và đó chính xác là những cảm xúc mà chúng ta nên cố gắng tránh ngay bây giờ, với tuổi vị thành niên của đất nước này. khủng hoảng sức khỏe tâm thần . Trẻ em ngày nay cần giáo dục sức khỏe nhiều như chúng cần toán và khoa học. Họ cần thông tin trung thực về cơ thể và tâm trí của chính họ, và họ cần nó sớm hơn bao giờ hết. Nhưng quá thường xuyên, họ không nhận được nó.
Tại Hoa Kỳ., chỉ 21% trường tiểu học, hiện đang cung cấp giáo dục tuổi dậy thì . Và chỉ 29 bang và thủ đô Washington bắt buộc giáo dục giới tính trong trường học . Tệ hơn nữa, chỉ 15 trong số các tiểu bang đó yêu cầu nội dung phải được cung cấp bằng chứng, chính xác về mặt y tế và đầy đủ — và chỉ 11 tiểu bang yêu cầu biên tập giới tính bao gồm LGBTQ. Kết quả? Một cuộc khảo sát năm 2021 cho thấy 74% các cô gái vị thành niên có thắc mắc về thời kỳ của họ , Và hơn 40% cảm thấy bối rối và không chuẩn bị cho kỳ kinh đầu tiên .
Hơn một nửa số người trưởng thành có kinh nguyệt, vì vậy hãy nói như vậy. Tại nhà riêng của mình, chúng tôi nói về thời kỳ kinh nguyệt giống như chúng tôi nói về tất cả các chức năng của cơ thể - một cách cởi mở, trung thực và pha chút hài hước. Chúng tôi thường yêu cầu một trong những đứa con của mình lấy băng vệ sinh cho chúng tôi, và chúng tôi thậm chí còn sử dụng lại băng vệ sinh cho mục đích sử dụng. để sơ cứu — chúng rất hiệu quả đối với trường hợp chảy máu mũi — và giải thích mục đích ban đầu của chúng khi thực hiện. Chúng tôi đã làm bộ dụng cụ dành cho kỳ kinh nguyệt cho các con gái của mình (chỉ là những chiếc túi nhỏ đơn giản với sự kết hợp của miếng lót, đồ lót dành cho kỳ kinh nguyệt và thuốc giảm đau). Chúng tôi đã đặt chúng trong phòng tắm và trong ba lô của chúng. Chúng tôi cũng bắt đầu gợi ý rằng con gái của chúng tôi nên mặc đồ lót có kinh, ngay cả vào những ngày chúng không có kinh, đề phòng.
Trong những năm qua, chúng tôi đã tạo được chút tiếng tăm khi nói chuyện cởi mở về một số chủ đề này, vì vậy bạn bè của chúng tôi và bạn của con chúng tôi thường đến gặp chúng tôi để biết thông tin. Đây là những câu hỏi phổ biến nhất về thời kỳ mà trẻ muốn biết, vì vậy, với tư cách là cha mẹ, bạn nên chuẩn bị sẵn câu trả lời. Cần giúp đỡ? Đây là bảng gian lận của chúng tôi:
Q: Làm thế nào để tôi biết khi nào thời gian của tôi sẽ bắt đầu?
MỘT: Không ai biết. Câu trả lời khoa học là khoảng hai năm sau khi bạn bắt đầu phát triển chồi vú, nhưng mỗi người đều khác nhau. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm là biết rằng cuối cùng điều đó chắc chắn sẽ xảy ra và chuẩn bị sẵn sàng nhất có thể với kiến thức và nguồn cung cấp khi điều đó xảy ra.
Hỏi: Nó có đau không?
xỏ núm vú sau khi cho con bú
MỘT: Nó có thể khiến bạn cảm thấy hơi chuột rút, nhưng miếng đệm sưởi ấm, tập thể dục và thuốc có thể giúp ích.
Hỏi: Lượng máu là bao nhiêu?
MỘT: Thời kỳ đầu tiên của bạn rất có thể sẽ rất nhẹ và ngắn (thậm chí có thể chỉ là một vệt máu). Và nó có thể sẽ không đến hàng tháng trong một năm hoặc hơn.
Hỏi: Mọi người có biết tôi có kinh không?
MỘT: Không, trừ khi bạn nói với họ. Trông bạn sẽ không có gì khác biệt vào ngày hôm trước và ngày sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên của bạn. Sẽ không có gì thay đổi về hình thức bên ngoài của bạn, và không ai có thể nói chỉ bằng cách nhìn vào bạn.
Q: Điều gì xảy ra nếu nó đến khi tôi đang đi học? (Đây là câu hỏi mà bọn trẻ luôn muốn được giải thích chi tiết nhất có thể - việc chuẩn bị tinh thần cho nhiều tình huống dường như loại bỏ những khả năng đáng sợ).
MỘT: Bạn sẽ giữ một bộ dụng cụ định kỳ trong túi của mình để bạn luôn có sẵn đồ dùng. Nếu đồ lót thông thường của bạn bị bẩn, đừng cố nhét chúng trở lại túi xách của bạn; chỉ cần ném chúng ra ngoài và mặc đồ lót thời kỳ. Vâng thật đấy. Chúng tôi giặt ít đồ hơn và chỉ có một đôi. Nếu bạn có vết bẩn trên quần áo, hãy buộc áo hoodie hoặc áo khoác quanh eo để che đi vết bẩn. Trường hợp xấu nhất, nếu tất cả những cách đó đều thất bại và bạn thấy mình như đang tắm máu trong một bộ phim kinh dị, chỉ cần đến gặp y tá và nói với họ rằng bạn cần gọi cho tôi. Anh sẽ đến đón em, và chúng ta sẽ lên một kế hoạch tốt hơn cho ngày mai.
Nếu thanh thiếu niên của bạn có thêm câu hỏi về kinh nguyệt, bạn có thể muốn đề cập đến trường học của mình. Nói chuyện với hiệu trưởng, giáo viên và y tá. Hỏi xem khi nào các lớp học sức khỏe sẽ bắt đầu hoặc chương trình giáo dục giới tính mà trường bạn sử dụng. Đồng thời, hãy cố gắng hết sức để trả lời các câu hỏi của con bạn một cách đơn giản và trực tiếp. Bạn có thể tìm thấy một số tài nguyên khá tốt trên mạng, chẳng hạn như Video của Amaze . Ngoài ra còn có một vài cuốn sách cụ thể về thời kỳ như Nó hoàn toàn bình thường , Đi theo dòng chảy , Sự trả thù của câu lạc bộ đỏ , Và mặt trăng trong —và những cuốn sách ít công khai hơn trong đó một nhân vật vừa có kinh, nhưng đó không phải là toàn bộ tiền đề, chẳng hạn như Các từ khác cho Trang chủ . Và, tất nhiên, bạn biết đấy, chúng tôi sẽ đưa những đứa trẻ của mình đi xem tác phẩm kinh điển Chúa Có Ở Đó Không? Đó là tôi, Margaret , lên màn ảnh rộng vào tháng 4.
Keeley McNamara, một y tá hộ sinh được chứng nhận, và Jen Swetzoff, một nhà văn và biên tập viên, đều là cha mẹ của trẻ vị thành niên và là người đồng sáng lập của Anyway, một tạp chí mới tập trung vào sức khỏe, phúc lợi và văn hóa dành cho trẻ em từ 9 đến 15 tuổi. Tìm chúng tại www.anywaymag.com và trên Instagram @anywaymag .
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
