CDC báo cáo các cô gái tuổi teen đang phải chịu đựng nỗi buồn và bạo lực ở mức đáng báo động

Scary Mommy đã nói chuyện với Tiến sĩ Aimee Koerner-Frank, PsyD. nhìn Tại sao có một sự gia tăng đáng báo động về số lượng.

tinh dầu trị ù tai

Trước đây, hầu hết là các câu đố vui và hệ thống phân cấp bàn ăn trong quán ăn tự phục vụ khiến bụng bạn cồn cào trong những năm tuổi vị thành niên. Bây giờ, có vẻ như thanh thiếu niên đang giải quyết nhiều hơn nữa thực tế những vấn đề đang thực sự đẩy họ đến bờ vực.

Các vấn đề luôn tồn tại như bạo lực súng đạn, biến đổi khí hậu và luật pháp nhắm vào danh tính và quyền sinh sản của họ đang gây ra mức độ vô vọng, trầm cảm và ý định tự tử chưa từng thấy ở phụ nữ trẻ Mỹ, theo báo cáo của Ủy ban. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC).

Ồ, không thể quên đại dịch COVID-19 luôn hiện hữu và nhiều năm cô lập và học trực tuyến.

Tất cả những điều đó chồng chất lên hàng đầu của các loại vấn đề “bình thường” mà các cô gái tuổi teen phải đối mặt như chuyện tầm phào, nội tiết tố và các vấn đề về hình ảnh cơ thể, và thực sự không có gì đáng ngạc nhiên khi phụ nữ trẻ đặc biệt dễ trải qua nỗi buồn và vô vọng.

Tuy nhiên, số liệu thống kê gần đây do CDC đưa ra là vô cùng đáng báo động.

Vào năm 2021, cứ 5 cô gái thì có 3 người cảm thấy buồn bã và tuyệt vọng dai dẳng, một dấu hiệu của các triệu chứng trầm cảm, tăng gần 60% so với năm 2011.

Theo CDC, cứ 4 bé gái thì có hơn 1 bé gái cho biết họ nghiêm túc cân nhắc đến việc tự tử vào năm 2021, tăng gần 60% so với năm 2011. Hơn 1/10 bé gái cho biết họ đã có ý định tự tử vào năm 2021, tăng 30% so với một thập kỷ trước.

Vì vậy, tại sao các con số nhảy đáng kinh ngạc?

Một lời giải thích, hoặc một phần của lời giải thích, là các cô gái đã từng cảm thấy như vậy trong quá khứ, nhưng chỉ gần đây họ mới có thể nói về nó.

Sữa đậu nành hữu cơ cho bé

“Những con số trước đây đã đánh giá quá thấp về số lượng trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên mắc hoặc sẽ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Điều này đặc biệt đúng đối với các bé gái và thanh niên LGBQ+,” Tiến sĩ Aimee Koerner-Frank, PsyD. và Chủ tịch Trung tâm Tư vấn Vine nói với Scary Mommy.

Koerner-Frank giải thích rằng phụ nữ và các cô gái trẻ, trong nhiều thế hệ, đã được xã hội dạy phải hạ thấp hoặc “che đậy” cảm xúc của họ, điều này có thể giải thích cho số lượng ít hơn so với những năm trước.

“Đối với những nhóm này, cá nhân hay tập thể, họ thường bị yêu cầu 'che mặt' hoặc 'đi cùng để hòa thuận.' Điều đó thường có nghĩa là họ sẽ nói rằng mọi thứ đều ổn hoặc không có gì sai vì họ không muốn gây ra bất kỳ vấn đề gì. , đã từng bị bạo lực và hiểu rằng họ có thể bị tổn hại và/hoặc cảm thấy sẽ không có gì thay đổi.”

CDC cũng báo cáo rằng việc sử dụng rượu ở các cô gái cao hơn so với các cậu bé. Koerner-Frank giải thích: “Việc tiếp cận và sử dụng chất gây nghiện thường là một nỗ lực để đối phó với các triệu chứng như có ý nghĩ tự tử xâm chiếm, cảm giác tuyệt vọng, buồn bã, giá trị bản thân cực kỳ thấp.

Một trong những điểm dữ liệu gây sốc nhất từ ​​báo cáo mới nhất của CDC là mức tăng 10% trong cảm giác buồn bã và tuyệt vọng của các cô gái tuổi teen từ năm 2019 đến năm 2021. Người ta có thể cho rằng sự gia tăng lớn này là do đại dịch COVID-19.

Koerner-Frank mở rộng lý thuyết đó. Cô giải thích: “Một khía cạnh quan trọng của đại dịch là nó đưa các vấn đề về sức khỏe tâm thần lên hàng đầu trong các vấn đề ảnh hưởng đến các gia đình, bao gồm trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên.

“Đối với nhiều người, tác động của đại dịch bao gồm gia tăng sự cô lập, không được tham gia vào các hoạt động được mong muốn cao, các yếu tố gây căng thẳng trong gia đình, thiếu sự hỗ trợ từ những người lớn khác như giáo viên/huấn luyện viên.”

Koerner-Frank nói rằng đối với một số vận động viên tuổi teen, việc các môn thể thao ở trường đột ngột dừng lại do đại dịch đã để lại một lỗ hổng lớn trong nhận dạng của họ.

“Đối với nhiều người, điều này gây ra trầm cảm và lo lắng đáng kể. Ngoài ra, nhiều người cảm thấy rằng họ đã đánh mất bản sắc của mình,” cô ấy tiếp tục.

máy công thức gerber

Cũng có thể có mối liên hệ với tỷ lệ buồn bã và trầm cảm của các cô gái tuổi teen và của cha mẹ họ. Cô giải thích: “Trong vài năm qua, các thành viên khác trong gia đình cũng có thể gặp phải nhiều vấn đề liên quan đến tài chính, việc làm và căng thẳng tâm lý ở mức độ cao hơn.

Tất cả thời gian ở nhà với các thành viên trong gia đình và những nhân vật trưởng thành, những người cũng đang quay cuồng với những tác nhân gây căng thẳng của cuộc sống hiện đại có thể tạo ra một phản ứng dây chuyền.

Vậy cha mẹ có thể làm gì nếu cảm thấy lo lắng cho con gái tuổi teen?

Koerner-Frank khuyến nghị: “Hãy kiểm tra con bạn bằng cách đặt những câu hỏi mở về ngày, sở thích và bạn bè của chúng. “Là cha mẹ, chúng ta thường tập trung vào điểm số của chúng, điều này có thể làm gia tăng các triệu chứng vì chúng thường cố gắng xoay sở trong nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của mình.”

thức ăn trẻ em hạt dẻ

Ngoài ra, đừng phớt lờ tiếng kêu cứu của con bạn dù rõ ràng hay không. “Chúng tôi tìm kiếm sự thay đổi trong hành vi hoặc tâm trạng, có thể bao gồm thay đổi về điểm số, tăng sự cô lập, giảm/tăng thói quen ngủ, thiếu niềm vui, xung đột tình bạn/lãng mạn, chia tay lãng mạn và phản ứng với mạng xã hội,” Koerner -Frank nói.

Tuy nhiên, một số thanh thiếu niên có thể trực tiếp hơn. “Nếu con bạn hoặc thanh thiếu niên của bạn cho biết rằng chúng muốn nói chuyện với một nhà trị liệu, xin vui lòng thực hiện yêu cầu này một cách nghiêm túc. Trẻ em và thanh niên biết nhiều hơn về việc nói về cảm xúc và yêu cầu giúp đỡ. Bạn có thể cung cấp dịch vụ càng nhanh thì bạn càng có nhiều khả năng giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng,” cô ấy tiếp tục.

Vào cuối ngày, chính những người lớn - cha mẹ, người chăm sóc, giáo viên, huấn luyện viên - trong cuộc đời của một phụ nữ trẻ phải hướng dẫn cô ấy những gì cô ấy cần và cung cấp cho cô ấy những kỹ năng đối phó thích hợp có thể áp dụng trong suốt cuộc đời của họ.

Ngay cả khi có vẻ như con gái tuổi teen của bạn dường như đang trượt băng tốt trong giai đoạn dậy thì của thế kỷ 21, hãy vẫn đăng ký với chúng.

Koerner-Frank kết luận, “Hãy nói chuyện với con bạn vì chúng có thể không trải qua những khó khăn này; tuy nhiên, rất có thể họ sẽ có một người bạn hoặc những người bạn có. Cho phép con bạn nói chuyện một cách cởi mở và an toàn sẽ cho chúng cơ hội để tin tưởng và biết rằng bạn yêu thương và ủng hộ chúng một cách thoải mái.”

Hãy liên hệ với Đường dây nóng Tự sát & Khủng hoảng 988 nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau khổ liên quan đến sức khỏe tâm thần hoặc lo lắng về người thân có thể cần hỗ trợ trong khủng hoảng. Gọi hoặc nhắn tin 988. Chat tại 988lifeline.org .

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: