Collagen chất lỏng có thực sự hoạt động không? Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia về da về sự cường điệu của virus

Phương tiện truyền thông xã hội thề rằng nó sẽ mang đến cho bạn sự phức tạp của những giấc mơ của bạn. Ở đây, những gì Derms và các chuyên gia thẩm mỹ nói.

Tôi đã thấy các quảng cáo. Bạn đã nhìn thấy các quảng cáo. Chúng tôi đã xem tất cả các quảng cáo . Bạn biết đấy, những người mà phụ nữ bị căng, phát sáng da phát ra về những lợi ích của việc uống collagen lỏng: nước da tốt hơn , móng tay mạnh hơn, sức khỏe chung, tăng cường trao đổi chất ... nó giống như Đài phun nước của tuổi trẻ Trong một ly bắn, nếu các cuộn virus được tin tưởng. Nhưng những gì mà thỏa thuận thực sự với collagen lỏng? Tôi có nên thêm vào giỏ hàng và giữ nước làm đẹp này trong lịch trình đăng ký hàng tháng không?

Như một người rất dễ bị Tiếp thị làm đẹp - Xin chào, tôi là một thiên niên kỷ - Tôi sẽ thừa nhận sự tò mò của mình về những lợi ích của collagen lỏng đã tăng theo cấp số nhân với mỗi cuộn mà tôi đã gặp. Tôi nghi ngờ lý do ý tưởng hấp dẫn tôi (và các bà mẹ khác như tôi) là bởi vì, tôi đã đạt đến một độ tuổi mà tôi muốn chủ động hơn một chút về sức khỏe da của mình. Nhưng cũng vậy, nó nhanh chóng. Những gì người mẹ bận rộn sẽ thích chỉ cần ném lại một cú sút nhanh hơn là phải phá vỡ máy xay để làm protein lắc với bột collagen?

Vì vậy, tôi đã liên hệ với các chuyên gia về da để có được tin sốt dẻo thực sự về những gì cocktail làm đẹp nhỏ này thực sự làm và những gì bạn nên tìm kiếm trước khi mua.

công thức không chứa lactose hữu cơ

Collagen là gì?

Collagen có vẻ như là một trong những điều mà chúng tôi đã nghe nói về, nhưng giống như ... don lồng thực sự biết nó là gì? Tiến sĩ Stephanie Taylor , bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và tư vấn cao cấp tại MEDPAK Solutions, giải thích, Coll Collagen là một loại protein tự nhiên trong cơ thể chúng ta giúp duy trì làn da của chúng ta, trơn tru, mịn màng và co giãn. Khi chúng ta già đi, cơ thể tạo ra ít hơn.

Trong thực tế, theo Phòng khám Cleveland , Collagen là protein phong phú nhất trong cơ thể, chiếm 30%. Ngoài làn da của chúng tôi, nó hỗ trợ sức mạnh của cơ bắp, xương và các mô liên kết. Voi Nó cũng được tìm thấy trong các cơ quan, mạch máu và lớp lót ruột của bạn, trang web nói.

Dữ liệu từ Một nghiên cứu năm 2019 Cho thấy rằng chúng tôi mất khoảng 1% collagen mỗi năm khi chúng tôi đạt 40. Ở tuổi 80, chúng tôi có collagen ít hơn 75% so với người trẻ tuổi.

Chất lỏng hay bột tốt hơn?

Vì vậy, một cách tự nhiên, có cuộc trò chuyện ngày càng tăng về cách chống lại sự mất mát này và tối đa hóa bất kỳ lợi ích tiềm năng nào từ việc ăn bổ sung collagen. Điều này thường chỉ ra một câu hỏi chính: collagen chất lỏng hay bột tốt hơn?

Đối với chất lỏng so với bột, collagen lỏng thuận tiện và thường có thêm các chất dinh dưỡng như axit hyaluronic hoặc vitamin Chăm sóc da bên bờ biển , Nhưng từ góc độ dựa trên khoa học, ở đó, không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy nó hoạt động tốt hơn một loại bột được công thức tốt. Nó thực sự đi theo sở thích cá nhân và những gì bạn thực sự sẽ sử dụng thường xuyên, bởi vì tính nhất quán là chìa khóa.

Về mặt giai thoại, nhiều người - như bạn chắc chắn đã thấy trong quảng cáo cho các collagens chất lỏng virus khác nhau - thề bởi sự khác biệt mà chất lỏng collagen tạo ra. Taylor nói rằng cô cũng nghe thấy điều đó.

Một số bệnh nhân của tôi dùng collagen chất lỏng hàng ngày báo cáo rằng da của họ cảm thấy mềm mại hơn, móng tay của họ phát triển nhanh hơn và tóc của họ trông khỏe mạnh hơn, cô ấy lưu ý. Điều đó phù hợp với những gì một số nghiên cứu hạn chế đã chỉ ra: chất bổ sung collagen giúp cải thiện độ dày và độ đàn hồi của da khi sử dụng lâu hơn. Kem và kem dưỡng da có lợi cho bề mặt da, nhưng collagen hoạt động sâu hơn trong lớp hạ bì, lớp bên trong của da.

Cuối cùng, cô đồng ý với Evans: Tính nhất quán thực sự tạo ra sự khác biệt lớn ở đây.

Angelica Winter, nhà thẩm mỹ và nhà giáo dục được cấp phép tại Y học mỹ phẩm Gambhir cung cấp một quan điểm thực tế: Một loại collagen chất lỏng và bột cung cấp cùng một lợi ích. Một số cảm thấy rằng collagen lỏng được cơ thể hấp thụ nhanh hơn, nhưng tốc độ hấp thụ cũng phụ thuộc vào kích thước của peptide.

Để tìm kiếm cái gì?

Vì vậy, hãy để nói rằng bạn quyết định bạn muốn cho nó một phát bắn (ý định chơi chữ). Làm thế nào để bạn biết những gì để nhận được? Ở đây, những gì cần tìm trên nhãn nếu bạn quyết định thử bổ sung collagen, Evans nói: Evans:

• Peptide collagen thủy phân, cụ thể là loại I và III, có hiệu quả nhất đối với da, tóc và móng tay
• Nguồn hàng hải hoặc bò
• Vitamin C, rất cần thiết cho cơ thể bạn tổng hợp và sử dụng collagen đúng cách
• Axit hyaluronic, để tăng cường hydrat hóa và sự đầy đặn của da
• Kẽm và biotin, hỗ trợ sự phát triển của tóc và móng
• Các loại collagen có thương hiệu như Verisol, có nghiên cứu lâm sàng ủng hộ lợi ích của chúng đối với da

Đối với những gì bạn nên tránh, tránh xa các sản phẩm của người Viking với các hỗn hợp độc quyền mơ hồ, thêm đường hoặc hương vị nhân tạo, và các tuyên bố vượt trội như ‘làm căng da trong bảy ngày, cô ấy cảnh báo. Cấm Stick với các công thức trong suốt, được hỗ trợ lâm sàng và một phần của chương trình sức khỏe da lớn hơn.

Tl; DR?

Vì vậy, một loại này của một loại ném lên? Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh một cách rõ ràng các peptide collagen làm tất cả những gì bạn nghe thấy trong quảng cáo cho collagen chất lỏng virus. Thêm vào đó, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không điều chỉnh các chất bổ sung collagen, do đó, một cái gì đó cần xem xét.

Tuy nhiên, nghiên cứu hạn chế dường như cho thấy các chất bổ sung collagen-cả chất lỏng và bột-có một số đặc tính chống lão hóa và thân trên cơ thể khác, như cải thiện chức năng khớp.

danh sách thực phẩm pranic tích cực

Ở đây, thỏa thuận, người khác, Evans, chất bổ sung Collagen có thể hỗ trợ sức khỏe da, nhưng chúng không phải là phép thuật. Cho dù đó là chất lỏng hay bột, điều quan trọng nhất là loại collagen, liều lượng và liệu nó có thể bị phá vỡ. Sự xuất hiện của các nếp nhăn với việc sử dụng nhất quán trong hơn tám đến 12 tuần.

Tất cả những gì đã nói, Evans cho biết thêm, các chất bổ sung Collagen chỉ là một phần của câu đố. Sản xuất collagen của da bạn bị ảnh hưởng bởi phơi nắng, căng thẳng, ngủ, chế độ ăn uống và thói quen chăm sóc da.

Nói cách khác, nó có lẽ không phải là đài phun nước của thanh niên trong một chiếc kính bắn được quảng cáo trên phương tiện truyền thông xã hội. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng collagen lỏng có thể cung cấp ít nhất một số lời hứa-nếu bạn nhìn vào nó như là một phần của cách tiếp cận toàn diện.

Bạn không thể có được làn da hoàn hảo một cách vội vàng, Taylor nói. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ đúng đắn và một số kiên nhẫn, làn da của bạn có thể vẫn khỏe mạnh và kiên cường.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: