Từ một bác sĩ: Bạn là chuyên gia về cơ thể của chính mình, vì vậy hãy tin tưởng vào chính mình

Courtney Hale / Getty

Viện y học xác định dịch vụ chăm sóc lấy bệnh nhân làm trung tâm như cung cấp dịch vụ chăm sóc tôn trọng và đáp ứng sở thích, nhu cầu và giá trị của từng bệnh nhân, và đảm bảo rằng các giá trị của bệnh nhân hướng dẫn tất cả các quyết định lâm sàng. Mặc dù bằng chứng hoặc kinh nghiệm của nhà cung cấp có thể ủng hộ một kế hoạch điều trị, bạn có thể không thoải mái với kế hoạch hoặc bạn có thể có các mục tiêu hoặc mục tiêu khác nhau cho trải nghiệm và sự quan tâm của bạn. Khoảng cách này giữa những gì nhà cung cấp cho là tốt nhất hoặc tốt nhất và những gì bệnh nhân muốn hoặc cảm thấy là đúng xảy ra trong nhiều khía cạnh của việc chăm sóc, và cực kỳ phổ biến trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.

sự khác nhau giữa các loại sữa công thức similac

Rất khó để các nhà cung cấp có thể khách quan và nhạy cảm với nhu cầu cá nhân khi nhiều năm thực hành đã dạy họ ưu tiên các biện pháp can thiệp nhất định và tham khảo tài liệu để hướng dẫn các thực hành này. Các câu hỏi liên quan đến sở thích sinh đẻ, chẳng hạn như khởi phát chuyển dạ có lựa chọn, mổ lấy thai có lựa chọn, nâng chuyển dạ, gây tê ngoài màng cứng và cho con bú là tất cả những chủ đề nóng những ngày này và nhiều phụ nữ cảm thấy như thể người cung cấp của họ ép buộc sở thích cá nhân của họ hoặc coi họ chỉ như một thống kê.

Mặc dù phần lớn phụ nữ mà tôi chăm sóc cuối cùng bị gây tê ngoài màng cứng vào một thời điểm nào đó khi chuyển dạ, tôi đã thấy những phụ nữ thành công với việc sinh con bằng phương pháp thôi miên và các kỹ thuật kiểm soát cơn đau tự nhiên khác. Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe coi là phương pháp ưu tiên, nhưng đối với một số phụ nữ, đây không phải là lựa chọn tốt nhất, và chúng ta phải tôn trọng và tôn trọng quyết định của họ cũng như giúp họ tìm ra những giải pháp thay thế phù hợp với cô ấy và con cô ấy.

Tất cả phụ nữ nên lắng nghe bản thân và cảm thấy thoải mái với kế hoạch chăm sóc của họ. Khi bạn không cảm thấy rằng nhu cầu của mình phù hợp với kế hoạch chăm sóc được đề xuất, bạn nên cảm thấy có quyền lên tiếng. Bạn là người ủng hộ tốt nhất của chính mình và hiểu rõ cơ thể cũng như giá trị cá nhân của mình hơn bất kỳ ai khác.

Đôi khi liên quan đến sức khỏe của bạn, lắng nghe bản thân và lên tiếng không phải là biện hộ cho sở thích hoặc mục tiêu của bạn. Đôi khi nó rất quan trọng đối với sự sống còn của chính bạn.

macniak / Getty

Gần đây tôi đã gặp một người phụ nữ tôn vinh tôi bằng cách chia sẻ câu chuyện sinh nở của cô ấy. Cô ấy nói với tôi rằng sau khi sinh con cô ấy không cảm thấy khỏe khi đến lúc phải xuất viện. Cô chuyển điều này cho y tá của mình, sau đó người này sẽ kiểm tra sức khỏe của cô. Mặc dù huyết áp giới hạn của cô ấy không đáp ứng các tiêu chuẩn kỹ thuật về huyết áp cao trong thai kỳ, cô ấy đã thông báo cho nhóm chăm sóc của mình rằng kết quả đo không bình thường đối với cô ấy vì nó cao hơn nhiều so với mức cơ bản của cô ấy là những năm 90/60. Nhóm chăm sóc đã bác bỏ những lo lắng của cô ấy và cho rằng cảm giác thể chất và huyết áp giới hạn của cô ấy là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kiệt sức, quá tải chất lỏng và chứng lo âu kinh niên của cô ấy.

Trong trường hợp này, không chỉ những lo ngại của cô ấy bị gạt bỏ, mà còn tiền sử bệnh tâm thần đã được sử dụng để chống lại cô ấy. Theo đúng bản năng của mình, cô ấy về nhà theo khuyến cáo - chỉ trở lại ngay sau đó với huyết áp ở những năm 190 / 110s, mức nghiêm trọng đáp ứng tiêu chuẩn cấp cứu tăng huyết áp, và ngay sau khi sinh, cô ấy được chẩn đoán là TSG với các đặc điểm nghiêm trọng. Cô ấy phải dùng nhiều loại thuốc huyết áp và điều trị chống co giật nhiều ngày để ngăn cô ấy bị co giật hoặc đột quỵ.

Bạn có thể hỏi những câu hỏi tương tự mà nhiều người sẽ hỏi những ngày này do những cuộc trò chuyện cần thiết liên quan đến sự chênh lệch về chăm sóc sức khỏe:

Cô ấy có phải là người thiểu số không? Cô ấy thuộc tầng lớp kinh tế xã hội thấp? Cô ấy có thuốc chữa bệnh hoặc bảo hiểm được hoàn trả kém khác không? Có phải cô ấy đã sinh tại một bệnh viện không quen đối phó với chứng tiền sản giật hay thiếu thốn và thiếu nhân viên?

Không. Cô ấy là một phụ nữ trẻ da trắng được đảm bảo về tài chính với bảo hiểm lớn và được chuyển đến học tại một học viện hàng đầu ở Manhattan. Trên hết, bản thân cô ấy là một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và được giáo dục rất kỹ lưỡng về các biến chứng sau sinh.

May mắn thay, vì cô ấy là một nhân viên y tế, khi cô ấy tiếp tục cảm thấy không ổn như ở nhà, cô ấy đã có dự đoán trước để kiểm tra huyết áp của mình và gọi 911 khi nó trở lại cực kỳ cao. Nếu cô ấy không có nền tảng y tế và không được sử dụng máy đo huyết áp, cô ấy có thể cảm thấy xấu hổ và bị phán xét vì lo lắng và làm lớn hơn điều mà nhóm chăm sóc của cô ấy đã coi là bình thường và không tin tưởng vào bản năng của cô ấy. Cô ấy có thể đã chết hoặc bị chấn thương sọ não vĩnh viễn. Và bi thảm thay, nhiều phụ nữ lại như vậy.

Đây là lời khuyên của tôi khi bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn:

Hãy tin tưởng vào cơ thể của bạn.

Ngay cả khi những người cung cấp dịch vụ, gia đình hoặc bạn bè của bạn loại bỏ các triệu chứng của bạn hoặc gán chúng cho một điều gì đó khác.

Lắng nghe trực giác của bạn.

Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với kế hoạch chăm sóc hoặc cách bạn được hướng dẫn, hãy lắng nghe tiếng nói bên trong này

Trao quyền cho bản thân để lên tiếng.

Bạn là người ủng hộ tốt nhất của chính bạn. Không ai khác biết bạn cũng như bạn biết chính bạn. Hãy tin tưởng vào điều này và tìm một người sẽ lắng nghe bạn.

Tranh thủ bạn bè và gia đình đáng tin cậy để bênh vực cho bạn.

Luis Alvarez / Getty

Nếu bạn vẫn không cảm thấy như mình đang được lắng nghe hoặc gặp khó khăn trong việc truyền tải thông điệp của mình, hãy yêu cầu trợ giúp.

Đừng dừng lại cho đến khi bạn cảm thấy được nhìn thấy, được nghe và tin tưởng vào sự chăm sóc của mình.

Bạn nên cảm thấy thoải mái và tin tưởng vào kế hoạch chăm sóc của mình và đội ngũ cung cấp dịch vụ chăm sóc đó. Nếu không, hãy lấy ý kiến ​​thứ hai!

Hầu hết phụ nữ được lập trình từ sự giáo dục của họ và ảnh hưởng của xã hội đã dạy họ trở nên tốt đẹp, phục tùng, khoan dung và vị tha. Chúng ta học cách hòa thuận và không mâu thuẫn. Chúng ta học cách đặt nhu cầu của bản thân sau nhu cầu của những người khác mà chúng ta yêu thích. Điều này đặc biệt đúng trong thời kỳ mang thai, sinh nở và làm mẹ khi mối quan tâm hàng đầu của chúng ta là sức khỏe và sự khỏe mạnh của thai nhi.

tên siêu đen

Đừng bao giờ quên rằng chăm sóc bản thân là chăm sóc em bé của bạn và những người còn lại trong gia đình bạn. Khi bạn khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và cảm xúc, bạn sẽ phát triển và con bạn cũng vậy.

Tôi đã chứng kiến ​​một bà mẹ chết trong quá trình luyện tập của tôi vì một biến chứng nghiêm trọng rất hiếm gặp được gọi là thuyên tắc nước ối. Biến chứng này không thể lường trước được và có tỷ lệ tử vong là 50%. Nói với người bạn đời rằng vợ anh đã chết và gửi đứa bé về nhà mà không hề biết mẹ nó là một kỷ niệm ám ảnh và một trải nghiệm mà tôi hy vọng sẽ không bao giờ có lại. Nó đủ bi thảm khi nó là một biến chứng hiếm gặp mà không thể dự đoán hoặc lên kế hoạch cho; tuy nhiên, khi nó xảy ra với một người nào đó mà nó có thể đã được ngăn chặn, một người nào đó mà chúng ta nên chú ý đến các dấu hiệu - hoặc thậm chí tệ hơn trong đó bệnh nhân cảm thấy hoặc nhìn thấy các dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn trước khi chúng ta làm, nhưng chúng ta đã không lắng nghe họ - nó nằm ngoài lời nói.

Hãy lắng nghe bản năng của bạn, lên tiếng cho chính mình và nhẹ nhàng khi bất kỳ ai khác gạt bỏ, phán xét, làm bạn xấu hổ hoặc xấu hổ. Hãy nhớ rằng, bạn là chuyên gia về cơ thể của bạn!

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: