Theo các chuyên gia, cách yêu cầu hoặc phản ứng để mở lời nói chuyện về hôn nhân

Nicole De Khors / Burst

Mỗi mối quan hệ trông và cảm thấy khác nhau. Những gì phù hợp với một cặp đôi có thể không hiệu quả với bạn và bạn, và ngược lại. Bước vào cuộc hôn nhân rộng mở. Mặc dù khái niệm này chắc chắn không mới, nhưng chắc chắn đây là một mô hình mối quan hệ không chỉ khó hiểu và thú vị mà còn là duy nhất cho mỗi cặp đôi. Nếu bạn đang cân nhắc một cuộc hôn nhân mở, hoặc nhất trí không chung thủy một vợ một chồng (CNM) mối quan hệ, sau đó bạn có thể có rất nhiều câu hỏi . Như, làm thế nào để một trong những hoạt động? Có quy tắc không? Và, làm thế nào để bạn thậm chí hỏi đối tác của bạn để tham gia vào một mối quan hệ như vậy? Bạn có câu hỏi và chúng tôi có câu trả lời. Nếu bạn đang tự hỏi liệu một cuộc hôn nhân cởi mở có phù hợp với bạn và người ấy hay không, thì đây là mọi thứ bạn cần biết.

Những loại cặp vợ chồng nào được hưởng lợi từ một cuộc hôn nhân cởi mở?

Dựa theo Courtney Watson , một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình và nhà trị liệu tình dục được cấp phép hành nghề nhóm ở Oakland, những người sẵn sàng trở nên dễ bị tổn thương và tận tâm giao tiếp cởi mở và trực tiếp sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​một cuộc hôn nhân cởi mở. Cân nhắc rằng bạn đang mời nhiều bên tham gia một cuộc hôn nhân, sự an toàn về mặt cảm xúc và sự cởi mở là rất quan trọng. Về lý do tại sao các cặp đôi có thể chọn một trong hai, Watson nói rằng có nhiều lý do, nhưng một suy nghĩ mà tôi thường thấy là sự thừa nhận và thoải mái với ý tưởng rằng một người không thể đáp ứng tất cả các nhu cầu của bạn.

Sarah Pflug / Burst

Bạn phản ứng như thế nào nếu đối tác của bạn muốn một cái?

Watson nói, hãy cảm ơn họ đã thành thật về mong muốn mở ra mối quan hệ thay vì đưa người khác vào mà bạn không biết. Hiểu rõ mối quan hệ cởi mở có ý nghĩa như thế nào đối với đối tác của bạn. Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về cảm giác của bạn đối với khách hàng tiềm năng. Tôi sẽ không khuyên rằng bất cứ ai ngay lập tức nói không cũng như ngay lập tức nói có.

Giữ một tâm trí cởi mở cũng rất quan trọng, chuyên gia tình dục và các mối quan hệ cho biết Tiến sĩ Jessica O’Reilly Mong muốn về một mối quan hệ cởi mở không phải là dấu hiệu phổ biến của sự thâm hụt trong mối quan hệ hiện tại; một số người chỉ đơn giản là thiên về các mối quan hệ không đồng thuận một vợ một chồng (CNM). Theo nhiều cách, bạn đã yêu nhiều người (con cái, cha mẹ, anh chị em, bạn bè) - yêu nhiều người bạn đời thân thiết có thể là một phần mở rộng của khả năng yêu thương này, cô ấy nói.

O’Reilly nói rằng đặt câu hỏi cũng là chìa khóa. Hỏi đối tác của bạn để biết thêm thông tin - điều gì thu hút họ đến với CNM? Làm thế nào để họ hình dung một mối quan hệ CNM? Họ có những mối quan tâm nào? Họ có thể đã thực hiện nhiều nghiên cứu hơn, vì vậy hãy cởi mở để thực sự lắng nghe quan điểm của họ ngay cả khi quan điểm đó không phù hợp với quan điểm của bạn.

khan hiếm sữa công thức similac 2021

Cuối cùng, Watson khuyên bạn nên dành thời gian ở một mình để suy ngẫm về cảm xúc, giá trị và niềm tin của bạn về cả chế độ không một vợ một chồng và một vợ một chồng. Đừng cảm thấy áp lực. Quay trở lại cuộc trò chuyện khi bạn cảm thấy rõ ràng mình muốn đến đâu, sau đó bắt đầu đặt câu hỏi cho đối tác và xem liệu nó có phù hợp với mối quan hệ của bạn hay không.

8 lời khuyên của chuyên gia để thực sự gia tăng cuộc sống tình dục của bạn

Bắt gặp chồng tôi trên Tindr, và bây giờ chúng tôi có một mối quan hệ cởi mở

Làm thế nào để thương lượng các quy tắc cơ bản

Watson cho biết sau khi bạn đã dành thời gian để suy nghĩ và chỉ khi cả hai quyết định tiếp tục, hãy tìm hiểu sâu sắc về mọi khía cạnh của mối quan hệ mở, Watson nói. Nhận một mảnh giấy cho mỗi người trong số các bạn và thiết lập các cột có / không / có thể. Mỗi người trong số các bạn làm việc này một mình sau đó đến với nhau và chia sẻ câu trả lời của bạn. Kết hợp các câu có / không / maybe phù hợp với nhau và thảo luận về những câu không.

giá thức ăn trẻ em

Thêm O’Reilly: Đây là một cuộc trò chuyện lớn đang diễn ra. Đây không phải là cuộc trò chuyện một sớm một chiều. Bạn (hy vọng) sẽ có nhiều cuộc trò chuyện liên quan đến các quy tắc cơ bản trong suốt mối quan hệ của mình - bất kể bạn có chung thủy hay không.

O’Reilly khuyên bạn nên đọc cùng nhau và gợi ý cho Tristan Taormino’s Mở ra và Liz Powell’s Xây dựng mối quan hệ cởi mở. Sau đó là một cuốn sách bài tập tuyệt vời để giúp bạn xem xét các câu hỏi, mối quan tâm và cuộc trò chuyện.

Có một thứ gọi là gian dối trong một cuộc hôn nhân công khai?

O’Reilly cho biết, tôi ghét việc gian lận đi kèm với chế độ hôn nhân không đồng thuận một vợ một chồng. Có một sự phân biệt cụ thể giữa gian lận và có một mối quan hệ mở: sự đồng ý của tất cả các bên. O’Reilly nói rằng cô ấy coi gian lận là một khái niệm giống nhau cho dù bạn là CNM hay một vợ một chồng. Nếu bạn vi phạm một điều khoản mà bạn đã đồng ý, bạn có thể đang gian lận.

Bạn có thể rút lui khỏi cuộc hôn nhân công khai sau khi đã đồng ý không?

Watson nói: Có thể có nhiều lý do khiến một cuộc hôn nhân cởi mở có thể khó khăn. Nếu cảm thấy như nó không hoạt động, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ của một nhà trị liệu đa kiến ​​thức hoặc nhà trị liệu tình dục để giúp nói về những gì không hiệu quả. Đôi khi sẽ hữu ích nếu bạn có chuyên gia để trò chuyện thay vì ngay lập tức kết thúc mối quan hệ với một số nỗi đau chưa được giải quyết vẫn còn tồn tại. Đó là nơi sinh sản của sự báo oán. O’Reilly chỉ ra rằng mọi mối quan hệ đều không ngừng phát triển. Tôi không nghĩ rằng bạn đang lùi lại nếu bạn quyết định quay trở lại chế độ một vợ một chồng (ngay cả trong một khoảng thời gian nhất định). Bạn luôn có thể lên tiếng nếu điều gì đó không hiệu quả với bạn, nhưng đừng cho rằng CNM là nguồn gốc của vấn đề - đó có thể là điều gì đó cụ thể đối với hành vi của đối tác của bạn (hoặc một trong những đối tác của họ) trái ngược với hành vi công khai bản thân mối quan hệ.

Làm thế nào bạn có thể làm cho một cuộc hôn nhân cởi mở có hiệu quả với bạn?

Về cơ bản, những gì sẽ làm cho một cuộc hôn nhân cởi mở có hiệu quả đối với bạn là những gì giúp cho bất kỳ mối quan hệ nào hoạt động: có chủ đích, tôn trọng và giao tiếp. Tôi tin rằng bất kỳ cách sắp xếp nào bạn chọn, cơ hội thành công của bạn sẽ tăng lên khi bạn cân nhắc trước các lựa chọn của mình một cách cẩn thận và chọn tham gia O’Reilly cho biết trái ngược với việc chỉ chấp nhận một cấu trúc mối quan hệ làm cài đặt mặc định. Cũng giống như chế độ một vợ một chồng, CNM không phù hợp với tất cả mọi người (có một số bằng chứng sơ bộ cho thấy một số kiểu tính cách nhất định được thu hút bởi nó) và nó không phải là câu trả lời cho mối quan hệ một vợ một chồng thất bại. Trong khi O'Reilly nói rằng một cuộc hôn nhân cởi mở sẽ không loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng trong mối quan hệ thông thường liên quan đến thời gian, gia đình mở rộng, lao động gia đình, con cái và tiền bạc, lợi ích của nó có thể bao gồm mạng lưới hỗ trợ mở rộng, các cơ hội thay thế cho sự phát triển cá nhân và nhấn mạnh vào việc khám phá những hạn chế . Vì CNM đòi hỏi tính cụ thể cao hơn liên quan đến việc xác định ranh giới mối quan hệ và kỳ vọng, nó có thể dẫn đến giao tiếp rộng rãi hơn, có khả năng tăng sự thân mật và giảm căng thẳng. Có liên quan: Theo các chuyên gia, làm thế nào để cứu vãn một cuộc hôn nhân đáng giá

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: