Sự nhạy cảm của cơ thể đối với tôi?

Được phép của Robin Zabiegalski

Khoảng một năm trong hành trình hồi phục của mình, tôi đã ổn định trong một cơ thể chỉ vừa với kích thước ngoại cỡ. Ở một số thương hiệu, tôi vẫn có thể chen chân vào tuổi 16. Trong hầu hết các thương hiệu, tôi 18 tuổi. Tôi có thể vừa với những chiếc áo có kích thước lớn hoặc cực lớn cho hầu hết các thương hiệu.

Mua sắm tại các cửa hàng thông thường gần như không dễ dàng như vậyđếns nó đã từng. Tôi đã phải sàng lọc các giá và kệ quần áo để tìm một thứ gì đó dễ thương với kích thước của mình. Tôi phải thử mọi thứ, dù muốn hay không, để xem nó phù hợp với hình dáng cơ thể mới của tôi như thế nào. Mua sắm quần áo đã khó , nhưng tôi vẫn có thể đi vào bất kỳ cửa hàng nào và tìm quần áo. Tôi không cần phải mua sắm các nhãn hiệu có kích thước lớn hơn dành riêng và chắc chắn tôi không phải mua sắm trực tuyến độc quyền. Tuy nhiên, đó vẫn là một trải nghiệm khác nhiều so với tôi đã từng.

Sống trong một cơ thể lớn hơn cũng là thứ mà tôi phải làm quen một lần nữa. Tôi đã sống trong một cơ thể có cùng kích thước với cơ thể mà tôi đã lớn lên trong quá trình hồi phục khi còn học trung học. Tôi đã trải qua những tổn thương về mặt tinh thần khi lớn hơn hầu hết mọi người. Một trong những lý do khiến tôi phải chiến đấu và đấu tranh để gầy đi là để lại chấn thương đó. Nhưng cái giá của việc làm hài lòng thế giới bằng cách sống trong một cơ thể nhỏ bé hơn là quá cao. Tôi biết điều đó và tôi cũng biết rằng, do đó, tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc sống trong một cơ thể không làm hài lòng phần còn lại của thế giới. Tôi sẽ phải chấp nhận cơ thể ngoại cỡ này và học cách sống trong đó.

Được phép của Robin Zabiegalski

Nhưng tôi không biết làm thế nào để làm điều đó. Tôi thậm chí không biết bắt đầu từ đâu. Bác sĩ trị liệu của tôi đã khuyến khích tôi tìm thấy sự chấp nhận từ bên trong, nhưng chứng rối loạn ăn uống của tôi vẫn còn quá lớn. Bất cứ khi nào tôi hướng nội, tất cả những gì tôi nhận được là những thông điệp tàn nhẫn về việc tôi nên ghét cơ thể mình đang tồn tại như thế nào.

tủ chống thấm cho bé

Vì vậy, tôi bắt đầu tìm kiếm những giáo viên bên ngoài, những người đang hồi phục sức khỏe, những người có thể chỉ cho tôi cách chấp nhận cơ thể mới này. Tôi bắt đầu nghe các podcast phục hồi chứng rối loạn ăn uống như Chiến binh phục hồi và Food Psych . Tôi bắt đầu nghe và đọc sách của những vị khách mà họ có trong chương trình, những cuốn sách như Cuộc sống không có ED .

Nghe những người phụ nữ này chia sẻ những câu chuyện hồi phục của họ quả là một sự thay đổi. Họ đã giúp tôi hiểu rằng không sao để hồi phục, rằng tôi có thể tìm thấy tự do, rằng tôi không phải sống với chứng rối loạn ăn uống của mình mãi mãi. Nhưng kinh nghiệm của họ không hoàn toàn phù hợp với tôi. Vẫn còn thiếu một cái gì đó.

Tất cả những người phụ nữ này vẫn có thân hình gầy hoặc bình thường. Họ đã hồi phục thành những cơ thể được xã hội chấp nhận, còn tôi thì không. Họ không nói về việc hồi phục kích thước như thế nào vì họ không biết điều đó như thế nào. Họ không nói về sự phân biệt đối xử và bắt nạt đi kèm với việc sống trong thân hình béo ú vì đó không phải là kinh nghiệm của họ.

Được phép của Robin Zabiegalski

Tôi sẽ tạm dừng ở đây để lưu ý rằng điều này đã xảy ra hơn năm năm trước. Kể từ đó, tất cả những người phụ nữ này đã làm rất tốt việc nâng cao tiếng nói của những người béo và vô địch giải phóng chất béo.

Tôi biết mình cần tìm những người có kinh nghiệm phù hợp với bản thân vì tôi cần học cách sống trong cơ thể mà tôi có, bất kể kích thước của nó. Giống như bất kỳ thiên niên kỷ tốt nào, tôi truy cập Internet để tìm câu trả lời và đó là nơi tôi tìm thấy phong trào Tính nhạy cảm của cơ thể. Tôi thấy những người phụ nữ trông giống tôi đăng ảnh khỏa thân mà không hề xấu hổ. Những người phụ nữ trông giống như tôi đã diễu hành xung quanh trong những chiếc áo crop top và bikini. Những người phụ nữ trông giống như tôi và thực sự hạnh phúc khi được sống trong cơ thể của họ.

Được phép của Robin Zabiegalski

Tôi đi sâu vào cộng đồng Hardcore. Tôi đã theo dõi những người có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể trên Instagram, Facebook và Twitter. Tôi bắt đầu đọc tất cả các blog của họ. Tôi bắt đầu nghe các podcast mà một số người trong số họ đã lưu trữ hoặc làm khách mời. Tôi cảm thấy như cuối cùng tôi đã tìm thấy người của mình, cộng đồng của mình, không gian an toàn của mình.

Khi tôi tham gia sâu hơn vào cộng đồng tích cực về cơ thể, tôi bắt đầu tìm thấy cộng đồng tích cực về chất béo. Những người không chỉ ngoại cỡ mà còn thực sự béo. Những người không vừa với quần áo cỡ lớn truyền thống. Những người có độ béo không phải là mũm mĩm hoặc đầy đặn dễ chịu. Những người có độ béo đã thu hút sự chú ý bằng hình thức quấy rối và xấu hổ nơi công cộng.

Những người này đã nói về những điều rất khác so với những người trong cộng đồng tích cực về cơ thể. Họ nói về việc không được ngồi ghế máy bay hoặc các gian hàng tại nhà hàng. Họ nói về việc phải đối mặt với sự phân biệt đối xử có hệ thống khi họ đến phòng khám bác sĩ hoặc đăng ký chăm sóc sức khỏe. Họ nói về việc những người béo kiếm được ít tiền hơn những người gầy như thế nào và những người béo ít có khả năng được thuê hơn như thế nào.

Và họ đã nói đi nói lại rằng sự tích cực của cơ thể sẽ không thay đổi bất cứ điều gì đối với người béo. Họ chỉ trích những người có thân hình mập mạp nhỏ hơn, như cơ thể của tôi, vì đã chiếm dụng sự tích cực của cơ thể và làm nó suy sụp. Họ nói rằng sự tích cực của cơ thể đã trở thành cầu vồng và phong trào kỳ lân về tình yêu bản thân và thời trang. Và họ nói rằng tình yêu bản thân và thời trang không có tác dụng gì đối với những người béo thực sự.

Được phép của Robin Zabiegalski

Khi tôi nghe những lời bình luận này, sự phòng thủ của tôi trở nên khó khăn. Họ đang nói về những người như tôi. Họ đang nói về những phụ nữ ngoại cỡ có vấn đề lớn nhất là hình thể, tìm quần áo dễ thương vừa vặn và thỉnh thoảng bị quấy rối. Vào thời điểm đó, điều này khiến tôi cảm thấy vô cùng khó chịu. Tôi đã rất vất vả! Tôi không đáng được yêu cơ thể của mình sao? Tôi không xứng đáng được mặc những bộ quần áo dễ thương vừa vặn sao? Tôi không đáng bị để lại những bình luận khó chịu trên các bức ảnh trên Facebook và Instagram của mình sao?

Sau đó, tôi không biết rằng những nhà hoạt động béo này không giảm thiểu hoặc gạt bỏ những cuộc đấu tranh của tôi với tư cách là một phụ nữ ngoại cỡ. Họ nêu bật thực tế là sự phân biệt đối xử và trải nghiệm tiêu cực càng gia tăng cơ thể bạn so với bình thường và những điều mà cộng đồng cơ thể tích cực chọn tập trung vào sẽ không sửa chữa được chứng sợ chất béo xã hội và chống chất béo thiên vị. Nhưng tôi không thể nghe thấy thông báo đó sau đó, vì vậy tôi đã cách chức những nhà hoạt động béo bở này. Tin nhắn của họ khiến tôi cảm thấy như thân hình ngoại cỡ của mình không thuộc về mình, vì vậy tôi đã tắt chúng đi.

Thành thật mà nói, lúc đó tôi rất sợ thân hình mập mạp của họ. Tôi lo lắng đó là những gì cơ thể của tôi sẽ trở thành (cảnh báo spoiler: cơ thể của tôi đã làm tiếp tục béo hơn và tôi bây giờ làm có thân hình mập mạp không thể phủ nhận thu hút sự chú ý của những kẻ quấy rối). Tôi vẫn quan niệm rằng béo là được, miễn là bạn không quá béo. Bây giờ tôi biết rằng đây là chứng sợ chất béo và thành kiến ​​chống chất béo. Bây giờ tôi biết rằng tất cả các cơ thể xứng đáng được tôn trọng và đối xử bình đẳng bất kể kích thước. Tôi biết điều này bởi vì cộng đồng tích cực béo đã dạy tôi. Tôi biết điều này bởi vì tôi đã lớn lên trong một cơ thể béo và tôi phải học nó.

Được phép của Robin Zabiegalski

Tôi muốn nói rằng tôi sẽ tìm kiếm những bài học mà cộng đồng béo tích cực phải dạy ngay cả khi tôi không béo lên, nhưng tôi không biết điều đó có đúng không. Tôi tránh xa cộng đồng tích cực về chất béo trong nhiều năm vì tôi muốn giữ đặc quyền cơ thể dành cho tôi bởi vì tôi đang ở cuối mức chấp nhận được của phổ chất béo. Có kích thước lớn hơn là thực sự béo.

Khi cơ thể lớn lên, tôi mất đi đặc quyền về cơ thể đó và tôi được hướng đến cộng đồng béo tích cực vì cùng một lý do là tôi muốn được hướng đến cộng đồng tích cực về cơ thể - vì vậy tôi có thể học hỏi từ những người có cùng trải nghiệm như tôi. Khi tôi tham gia vào những bài học mà các nhà hoạt động vì người béo phải dạy cho tôi và khi tôi sống trên thế giới trong một cơ thể thực sự béo, tôi bắt đầu thực sự hiểu những hạn chế của cộng đồng tích cực về cơ thể.

Điều quan trọng là mọi người phải làm công việc cá nhân để cải thiện hình ảnh cơ thể của họ? Tất nhiên! Đó có phải là công việc khó khăn và mọi người ở mọi quy mô có phải vật lộn với nó không? Chắc chắn. Nhưng nó không giống như đấu tranh cho sự đàng hoàng cơ bản của con người, đó là điều mà những người béo phải làm hàng ngày. Tình yêu bản thân triệt để có phải là yếu tố quan trọng không? Chắc chắn rồi! Nhưng lòng tự ái sẽ không thể sửa chữa sự phân biệt đối xử có hệ thống mà những người béo phải đối mặt. Quần áo và thời trang bao gồm có quan trọng không? Đúng! Nhưng quần áo và thời trang bao gồm thường vẫn loại trừ những người có thân hình béo nhất và nó hầu như luôn loại trừ những người nghèo, những người có nhiều khả năng béo hơn. Vì vậy, thời trang hòa nhập không thực sự thay đổi mọi thứ đối với những người đã không còn hoạt động.

Được phép của Robin Zabiegalski

Ngay cả khi tôi phát hiện ra rằng tôi ngày càng phù hợp với sự tích cực của chất béo hơn là sự tích cực của cơ thể, tôi vẫn theo đuổi sự tích cực của cơ thể. Chính cộng đồng đã dạy tôi rằng có thể tự yêu bản thân. Đó là điểm vào chính trị của tôi. Sự tích cực của cơ thể là cách tất cả bắt đầu đối với tôi, vì vậy tôi rất muốn duy trì cộng đồng đó.

Nhưng cuối cùng, sự tích cực của cơ thể không dành cho tôi, một người béo thực sự. Sự tích cực của cơ thể không phải và sẽ không giải quyết được những vấn đề quan trọng đối với cuộc sống của tôi trong một thân hình béo ú. Sự tích cực về cơ thể có thể làm được rất nhiều điều đối với nhiều người, nhưng đối với người béo sẽ không làm được gì cả. Nó sẽ không làm bất cứ điều gì cho công lý cơ thể.

Không có gì tôi đang nói là mới. Tất cả những điều này đã được dạy cho tôi bởi những người như Aubrey Gordon aka YrFatFriend , Stephanie Yeboah , Caleb Luna , Sonya Renee-Taylor , và Shoog McDaniel . Tôi ghi công những người lớn tuổi của mình trong các phong trào tích cực, giải phóng cơ thể và công bằng cơ thể mọi lúc mọi nơi vì tôi không thể ghi công cho bất kỳ bài học nào trong số này. Tôi có thể chia sẻ kinh nghiệm tìm kiếm những bài học này và truyền lại chúng, nhưng chỉ có thế.

Còn rất nhiều điều để tôi học hỏi và cuộc chiến của tôi ở cấp độ công chúng chỉ mới bắt đầu.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: