Thủ dâm có lợi ích ngoài cảm giác tốt

Mẹ đáng sợ và Nguồn hình ảnh / Getty

tên phù thủy trắng

Khi Ngày lễ tình nhân sắp đến, bạn có thể đang suy nghĩ về món quà lãng mạn mà bạn sẽ nhận được. Chà, tôi ở đây để cho bạn biết một bí mật đó là món quà chết tiệt nhất từ ​​trước đến nay. Nó vừa hoàn toàn miễn phí vừa hoàn toàn vô giá cùng một lúc. Mọi người, chúng ta sắp hiểu rất rõ về hình thức tự yêu bản thân tuyệt vời nhất mà bạn có thể dành cho bản thân vào ngày 14 tháng 2 này.

Đúng vậy. Tôi đang nói về thủ dâm, em yêu.

Lớn lên, tôi có một mối quan hệ rất phức tạp với âm đạo của mình. Cả bố mẹ tôi đều không cho tôi nói chuyện, vì vậy tôi đã học được làm thế nào để thủ dâm bằng cách đọc lén khắp thế giới khi còn là một thiếu niên. Một ngày nọ, tôi thấy một bài báo đặc biệt hấp dẫn về cách làm thế nào để lấy đá ra khỏi bồn tắm. Các chuyên gia khuyên bạn nên nằm xuống, gác chân lên thành vòi tắm và để nước ấm phát huy tác dụng của nó. Không cần phải nói, phương pháp này giúp tôi không bao giờ khám phá thủ công các bit phụ nữ của mình cho đến khi học đại học.

Rất may, tôi đã kết bạn với một cô gái có tư duy tiến bộ, người đã giải thích chính xác cách thủ dâm vào bữa sáng muộn trong phòng ăn của trường đại học của tôi. Tôi sững sờ khi cô ấy đưa tay thuyết trình cho tôi. Bây giờ, hãy đưa đầu của bạn ra khỏi rãnh nước - cô ấy chỉ bắt chước các hành động trong không khí. Đó không chỉ là một cuộc trò chuyện thú vị, mà còn là một nền giáo dục đối với người bạn trai thời đại học của tôi, người đang ngồi ngay đó với chúng tôi.

Tôi đã rất nhẹ nhõm sau khi ai đó đã nói chuyện với tôi mà tôi thực sự cần. Tôi thậm chí cảm thấy được giải phóng đủ để ngừng giả tạo cực khoái. Có lẽ bằng cách tự mình tìm ra cách làm việc này, tôi có thể đưa cụm từ đối xử với bản thân lên một cấp độ hoàn toàn mới.

Tua nhanh đến những ngày này và tôi là một người mẹ luôn yêu thương bản thân mình nhiều nhất có thể. Chắc chắn, sẽ khó hơn nhiều để tìm thấy thời gian quyến rũ ở một mình khi bạn có những người trẻ tuổi túng thiếu chạy quanh nhà của bạn. Nhưng tôi cố gắng tránh xa, khóa cửa phòng ngủ (hoặc phòng tắm hoặc tủ quần áo) và thủ dâm đến mức coi đó là một việc làm thường xuyên.

Tôi là một trong những con kỳ lân ma thuật ngoài kia có thể xuống xe nhiều lần chỉ trong một lần tự ái. Ngoài việc cảm thấy tốt nhiều lần (và một lần nữa), gần đây tôi đã biết được những lợi ích bổ sung bất ngờ mà thủ dâm có thể có đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tôi không thể giữ những viên ngọc này cho riêng mình nữa, bởi vì bất cứ lúc nào bạn tìm thấy lý do để thủ dâm đều là thời điểm thích hợp. Dưới đây, vui lòng tận hưởng tám đặc quyền hàng đầu khi dành cho Ngày lễ tình nhân của bạn để thò tay xuống quần và đi đến thị trấn.

ghế ngả graco

Adene Sanchez / Getty

1. Nó có thể cải thiện mối quan hệ của bạn.

ĐẾN học được thực hiện bởi Tạp chí Giáo dục Tình dục và Trị liệu cho thấy những phụ nữ thủ dâm thường xuyên đạt cực khoái hơn, ham muốn xuống tinh thần và bẩn thỉu hơn, lòng tự trọng cao hơn và thỏa mãn hơn trong mối quan hệ của họ. Và nhận được điều này - họ cũng được bật nhanh hơn so với các đối tác không thủ dâm của họ. Nếu đây không phải là cái cớ để bắt đầu đánh bóng đồ trang sức của bạn, thì tôi không biết đó là cái gì.

2. Nó làm giảm căng thẳng.

Khám phá cơ thể của bạn theo cách tự nhiên dự định có thể giúp bạn thư giãn , rất tốt để hỗ trợ giấc ngủ. O lớn cũng giải phóng endorphin khiến bạn cảm thấy dễ chịu, giảm đau và thậm chí có thể giúp giảm đau bụng kinh.

công thức cho trẻ sơ sinh nhạy cảm

3. Nó tốt cho sức khỏe của bạn.

Bạn có nhớ như thế nào không khắp thế giới đã dạy tôi cách xuống bồn tắm chưa? Chà, bây giờ họ đang dạy chúng ta tất cả những lợi ích của việc tăng cường sức khỏe vùng kín bằng cách thủ dâm thường xuyên.

Cực khoái giúp giữ cho sàn chậu của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh, có thể ngăn ngừa chứng tiểu không kiểm soát và tăng cường sức khỏe tình dục tổng thể của bạn, khắp thế giới nói . Đó là quá đủ lý do chính đáng để tạo cho mình một buổi chiều vui vẻ.

4. Nó cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Tất cả chúng ta đều muốn sống càng lâu càng tốt, phải không? Vì vậy, thật hợp lý khi quan tâm đến các mã của chúng tôi. Một số nghiên cứu đề xuất rằng phụ nữ thủ dâm nhiều có khả năng chống lại bệnh tim mạch vành và bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. Đôi bên cùng có lợi!

4. Nó có thể giúp giảm bớt lo lắng.

Chạm vào bản thân dẫn đến giải phóng serotonin endorphin và oxytocin , hai loại hormone tạo cảm giác dễ chịu tạo ra làn sóng bình tĩnh trong cơ thể chúng ta và cũng giúp giảm đau. Tôi hoàn toàn hiểu tại sao những chàng trai lo lắng lại giật mình trước buổi hẹn hò đầu tiên!

5. Nó mang lại cho làn da của bạn một làn da sáng đẹp.

Vì cực khoái làm tăng lưu lượng máu đến da của bạn , đừng ngạc nhiên nếu ai đó hỏi bạn rằng bạn có khuôn mặt như thế nào sau khi thực hiện hành động đó. Một lợi ích đáng ngạc nhiên khác là những hormone mang lại cảm giác tốt mà tôi vừa đề cập cũng làm giảm mức cortisol gây căng thẳng trong cơ thể bạn, giúp giảm viêm da.

6. Nó có thể tăng cường trí nhớ của bạn.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Lão khoa nhận thấy rằng hoạt động tình dục thường xuyên, bao gồm cả thủ dâm, dẫn đến điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức về trí nhớ và khả năng nói trôi chảy. Đối với một người như tôi với bộ não tần số cao, loại đặc quyền này càng có lợi.

yoga cho người leo núi

7. Nó mang lại sức mạnh cho AF.

Vì thủ dâm là một cách tuyệt vời để tìm hiểu bản thân, các chuyên gia khuyên rằng nó có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn về cơ thể của mình và thậm chí giúp cải thiện hình ảnh cơ thể của chúng tôi. Nó cũng mang đến cho các quý cô cơ hội tìm hiểu điều gì khiến chúng ta thích thú nhất, điều này giúp chúng ta ủng hộ những gì chúng ta muốn và cần trong phòng ngủ. Nói về một cách thực sự để kết hợp tình yêu bản thân vào cuộc sống của bạn!

Vì vậy, bạn có nó. Một loạt các lý do tuyệt vời để tổ chức cho mình một bữa tiệc sexy của một người với cô gái trung tâm thành phố của bạn. Trong trường hợp bạn đang thắc mắc mình sẽ trải qua Ngày lễ tình nhân năm nay như thế nào, chỉ cần hỏi chồng tại sao vợ lại nhốt mình trong phòng tắm. Tôi đảm bảo với bạn, không phải vì tôi phải đi tiểu.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: