Người phụ nữ giải thích cách sống để xử lý chấn thương thời thơ ấu
Chúng ta có thể không nhận ra điều đó ở chính mình, mặc dù chúng ta đã trải qua nó.
Cùng với tardigrades, gián, và chó sói đồng cỏ , con người là một trong số những sinh vật kiên cường nhất trên hành tinh (và may mắn thay cho những người trong chúng ta đang nuôi dạy chúng, chúng dễ thương và âu yếm hơn nhiều). Tất nhiên, trong một thế giới hoàn hảo, chúng ta sẽ không bao giờ phải học chỉ Làm sao kiên cường vì tất nhiên chúng ta không bao giờ muốn điều gì xấu xảy ra với họ.
đánh giá sữa bột nutramigen
Nhưng đáng buồn thay, những điều tồi tệ đôi khi vẫn xảy ra và trẻ em có thể Vì thế vụn vặt và Vì thế thích nghi được rằng họ thậm chí có thể không nhận ra đầy đủ những gì họ đang trải qua thật khủng khiếp.
Nhưng người sáng tạo TikTok Karley Weinberg ( @karleyweinberg ), đã chia sẻ một “bí quyết cuộc sống” gần đây để giúp đối mặt với tổn thương thời thơ ấu khi trưởng thành.
“Điều duy nhất thực sự giúp tôi hiểu được chấn thương thời thơ ấu , hoặc hiểu rằng nó đã từng là chấn thương thời thơ ấu là tưởng tượng những đứa con của tôi trải qua chính xác những gì tôi đã trải qua,” cô giải thích.
“Bởi vì khi tôi tưởng tượng điều đó, tôi bị tàn phá. Tôi thật kinh hoàng khi nghĩ về họ trong hoàn cảnh mà tôi đang gặp phải. Nhưng khi tôi chỉ nghĩ về bản thân và những ký ức của chính mình, tôi giống như ‘Meh. Nó ổn. Nó không tuyệt lắm nhưng, bạn biết đấy. Mọi chuyện đều ổn. Tôi thực sự không thể tập hợp được sự đồng cảm tương tự đối với bản thân thời thơ ấu của mình, nhưng tôi có thể dành cho chính những đứa con của mình. Tôi nghĩ điều đó đã giúp tôi hiểu được tầm quan trọng của những gì tôi đã trải qua mà tôi không thể hiểu được trước khi có con”.
Lời khuyên này không nhất thiết chỉ giới hạn ở các bậc cha mẹ. Bất cứ ai yêu thương hoặc quan tâm đến trẻ em hoặc thậm chí trẻ em với tư cách là một khái niệm cộng đồng đều có thể thử phương pháp này.
Weinberg gợi ý: “Hãy đặt chúng vào đôi giày của bạn khi bạn còn nhỏ và nghĩ xem điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy thế nào”. “Và nếu điều đó khiến bạn sợ hãi thì tuổi thơ của bạn đã không tốt đẹp.”
Những người bình luận đã nhanh chóng nhận ra cách làm này.
Một người bình luận: “Các con tôi là những người đã mở mang tầm mắt cho tôi về tuổi thơ. “Tôi và chị gái tôi đang kể một ‘câu chuyện gia đình vui nhộn’ và bọn trẻ nhìn chúng tôi kinh hãi. Chính trong khoảnh khắc đó tôi đã biết.”
Một người khác chứng thực: “Trở thành cha mẹ khiến tôi muốn tham gia trị liệu hơn bao giờ hết”.
Đối với một số người, việc có con thậm chí còn khiến họ phải đối đầu với chính cha mẹ mình lần đầu tiên.
tư thế yoga tránh mang thai
“Khi con trai tôi được khoảng 4 tháng tuổi, tôi đã gửi thư phản đối với bố mẹ rằng ‘Sao các ông có thể đối xử với chính con mình như vậy?’”, một người bình luận chia sẻ.
Và có vẻ như phương pháp này có thể hữu ích ngoài việc xử lý những tổn thương thời thơ ấu.
Một người bình luận viết: “Đây là cách bác sĩ trị liệu của tôi đã giúp tôi rời bỏ chồng cũ”. “Bằng cách tưởng tượng con gái tôi cưới anh ta.”
Thật không thể tin được sự kiên cường của trẻ em... nhưng lẽ ra ngay từ đầu chúng không bao giờ phải như vậy. Cầu mong tất cả chúng ta nuôi dạy những đứa trẻ mềm yếu, ngây thơ những người không hiểu được sự xấu xí mà thế giới có thể xảy ra, ít nhất là trong một thời gian ngắn.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
