Ông bố đơn thân nhờ giúp đỡ trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên của con gái và Internet được cung cấp

Bạn không biết những gì bạn không biết: may mắn thay, Internet đã sẵn sàng cung cấp một số lời khuyên tuyệt vời.

Hầu hết phụ nữ sẽ có thể kể cho bạn nghe tất cả về họ kỳ đầu tiên - họ đã ở đâu, họ cảm thấy thế nào, họ biết được sản phẩm nào phù hợp với mình và cách xử lý những vết máu không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, hầu hết đàn ông không thể làm được điều tương tự và vì vậy kinh nguyệt vẫn là một bí ẩn đối với họ. (Này, bạn không biết những gì bạn không biết.) Nhưng nếu bạn là một người cha, rất có thể đây là điều bạn sẽ phải giải quyết vào một lúc nào đó khi bạn giúp trẻ định hướng cột mốc tử cung này. Và nếu bạn là một ông bố đơn thân, bạn có thể sẽ phải nhờ đến những người bạn nữ để giúp bạn định hướng bản thân hoặc, trong trường hợp của một ông bố, Reddit.

trên Subreddit Không có câu hỏi ngu ngốc , một phụ huynh bối rối đã viết...

“Tôi là một ông bố đơn thân và con gái tôi (sắp 13 tuổi) vừa bắt đầu có kinh lần đầu tiên,” anh bắt đầu. “May mắn thay, cô ấy đang ở nhà một người bạn và kiếm được một vài miếng đệm nhưng chúng tôi thực sự không có gì ở nhà cả.

“Tôi cần phải làm gì? Miếng lót, băng vệ sinh hoặc cốc ? Những thứ khác nhau cho những tình huống khác nhau? Tôi có nên mua các sản phẩm khác nhau với mức độ thấm hút khác nhau và để cô ấy tìm hiểu xem thế nào là thoải mái? Tôi có nên chuẩn bị sẵn một loại thuốc giảm đau cụ thể hay chỉ là chai nước nóng thôi?”

Tính đến thời điểm viết bài, bài đăng đã nhận được hơn 2.000 bình luận đưa ra lời khuyên thân thiện và thành thật mà nói, tất cả đều khá tốt! (Và có lẽ, thậm chí còn đáng đánh dấu cho những người có thể gặp phải tình huống tương tự trong tương lai gần...)

Nhận một loạt các sản phẩm thời kỳ

Hầu hết đều đồng ý rằng mặc dù miếng lót có lẽ là sản phẩm tốt nhất để bắt đầu, nhưng việc có nhiều loại miếng lót khác nhau (đặc biệt là với các kích cỡ và mức độ thấm hút khác nhau) cũng như các sản phẩm khác như băng vệ sinh hoặc thậm chí cả cốc nguyệt san hoặc đĩa đệm sẽ rất tốt cho bạn. có sẵn để con gái của bạn/notafrenchspy có thể tự làm quen với các lựa chọn khác nhau có thể phù hợp với cô ấy. Xét cho cùng, mặc dù băng vệ sinh là sản phẩm dễ sử dụng nhất nhưng nhiều người nhanh chóng nhận ra rằng họ thích băng vệ sinh hơn.

“Cô ấy có thể không sử dụng chúng ngay lập tức, nhưng sẽ không hại gì nếu dự trữ băng vệ sinh và cốc nguyệt san,” u/SnoopsMom đưa ra lời đề nghị. “Tôi thích băng vệ sinh không có đầu bôi nhưng hãy đảm bảo rằng cô ấy cũng biết cách sử dụng loại có đầu bôi, bởi vì tôi nhớ bạn bè của tôi và tôi đều nghĩ TOÀN BỘ NGƯỜI DÙNG phải vào bên trong bạn (may mắn thay, trước khi bất kỳ ai trong chúng ta thực sự có kinh nguyệt) . Cô ấy có thể muốn thử chúng nhưng lại quá lo lắng để hỏi.

Đồ lót định kỳ cũng nhận được nhiều lời khen ngợi từ một số người bình luận, họ lưu ý rằng chúng ít bị rò rỉ hơn và có thể tiện lợi hơn (và thân thiện với môi trường) so với miếng lót hoặc băng vệ sinh.

Đừng quên thuốc giảm đau và miếng đệm sưởi ấm

Kinh nguyệt có thể đi kèm với một loạt các triệu chứng khó chịu về thể chất, từ chuột rút đến đau lưng, đau đầu đến đau ngực và (như nhiều người trong chúng ta đều biết) còn nhiều hơn thế nữa. Ibuprofen phần lớn được ca ngợi là người bạn thân nhất của thanh thiếu niên trong thời kỳ kinh nguyệt vì nó có khả năng xử lý chuột rút và các cơn đau khác rất tốt, đồng thời nhiều người ca ngợi ưu điểm của miếng đệm sưởi ấm, chai nước nóng và các sản phẩm tương tự.

“Khi con gái tôi nhận được… bạn gái của tôi đã đưa cho cô ấy một trong những con thú nhồi bông mà bạn có thể cho vào lò vi sóng và đặt lên bụng cô ấy để trị chuột rút,” u/spartanghost32 đề nghị. (Tôi không chỉ có thể xác nhận rằng những thứ này hoạt động rất tốt mà còn có thể chỉ là cảm giác thoải mái ấm cúng như trẻ thơ mà một người trẻ đang trải qua một sự thay đổi lớn trong cuộc đời có thể đánh giá cao.)

Đừng coi mọi nỗi đau là “bình thường”

Trong khi kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với những cơn đau nhức, nhiều nhà bình luận muốn nhấn mạnh một thực tế đáng buồn là nỗi đau của phụ nữ và trẻ em gái thường bị coi là “bình thường” hoặc “không tệ đến thế” trong khi trên thực tế, nó có thể báo hiệu một vấn đề y tế lớn hơn. điều đó đòi hỏi nhiều hơn những biện pháp chữa trị tiêu chuẩn bằng nhiệt và Motrin.

“Bố ơi, bố đây,” u/RogueWedge viết. “Nếu con gái bạn bị đau nhiều (tức là 2 viên ibuprofen hoàn toàn không có tác dụng gì với con bé) lưu ý và nhận được lời khuyên y tế vì những điều như lạc nội mạc tử cung có thể là một vấn đề.”

so sánh enfamil và similac

Redditor u/DowntownRow3 đã đồng ý.

Họ viết: “Có… quá nhiều người không biết nguyên tắc chung: nếu cơn đau bụng kinh cản trở hoạt động hàng ngày của bạn thì đã đến lúc đi khám bác sĩ”. “Ai cũng có lúc phải trải qua những khoảng thời gian tồi tệ nhưng phần lớn thời gian bạn vẫn có thể tiếp tục cuộc sống của mình.”

Khuyến khích cô ấy theo dõi kinh nguyệt

Trong khi có tranh luận về phương pháp tốt nhất - một số ứng dụng cụ thể được đề xuất, những ứng dụng khác cảnh giác với việc theo dõi kỹ thuật số - nhiều người đã kêu gọi OP khuyến khích con gái mình theo dõi chu kỳ của mình.

u/TulipSandra cho biết: “Một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng một số chu kỳ đầu tiên có thể không đều, điều này hoàn toàn bình thường. “Vì vậy, có thể bao gồm lịch cùng với các đề xuất về ứng dụng theo dõi kinh nguyệt để giúp cô ấy phát hiện các mẫu. Bất kể phương pháp nào, việc theo dõi sẽ giúp cô ấy tự tin hơn và kiểm soát chu kỳ của mình về lâu dài.”

Những người khác gợi ý rằng cô ấy cũng nên theo dõi các triệu chứng (đầy hơi, tiêu chảy, chuột rút, lấm tấm, v.v.) để cô ấy có thể hiểu rõ hơn về vẻ ngoài bình thường của mình và có thể dễ dàng phát hiện ra những thứ không bình thường hơn.

“Sản phẩm vệ sinh” vượt xa băng vệ sinh và băng vệ sinh

Ngoài các sản phẩm dành cho kinh nguyệt, mọi người còn đưa ra gợi ý về các sản phẩm khác sẽ giúp kiểm soát tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Nhiều người bình luận đề nghị đảm bảo mỗi phòng tắm trong nhà đều có thùng rác. Những người khác đề nghị chuẩn bị sẵn khăn ướt và nước rửa tay.

Nhiều chuyên gia reddit hiểu biết lưu ý rằng hydro peroxide hoặc trong trường hợp khẩn cấp, xà phòng rửa tay và nước lạnh, là những chất tuyệt vời để loại bỏ vết máu. (Cái mà: tiết lộ nội dung , chắc chắn sẽ xảy ra vào một thời điểm nào đó, đặc biệt là đối với một đứa trẻ vẫn chưa quen với cách đối phó với kỳ kinh nguyệt.)

Những người khác cũng lưu ý rằng điều quan trọng là phải biết các quy tắc về cách xử lý các vật dụng định kỳ ngay từ đầu.

@jrp317 cho biết: “Đây cũng là một lời nhắc nhở dạy cô ấy không xả khăn lau, miếng lót hoặc băng vệ sinh trẻ em”.

Hãy nhớ rằng lòng tốt nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn

Rất nhiều người đã nhanh chóng gợi ý những món ăn ngọt ngào nho nhỏ (“Bố tôi ... đã thêm “sô-cô-la định kỳ” vào danh sách hàng tạp hóa,” u/Faerie42 nhớ lại. “Tôi nhận được món đó ... hàng tháng. Ông ấy là người tin tưởng chắc chắn rằng sô-cô-la có thể giải quyết được hầu hết mọi thứ.”) Những người khác gợi ý những món quà hoặc vật kỷ niệm nhỏ khác có thể đánh dấu sự kiện đáng nhớ này và khiến nó thấm đẫm những cảm xúc và kỷ niệm tích cực.

“Điều này thật đặc biệt,” u/EmotionalBase4531 nói. “Mua cho cô ấy một cái bánh hoặc của Barbie hoặc thứ gì đó xinh xắn để mặc hoặc một chiếc giỏ đựng những thứ cô ấy thích. Đó là khoảnh khắc trong đời mà cô muốn ghi nhớ đã diễn ra tốt đẹp. Không đáng sợ.”

Thành thật mà nói, chúng tôi muốn thấy một cộng đồng, thậm chí là một cộng đồng trực tuyến, cùng nhau làm cho nghi thức vượt qua trở nên suôn sẻ, thoải mái và thậm chí là đáng nhớ đối với một người trẻ. Làm tốt lắm bố! Và đây là điều mà tôi chắc chắn không nói hàng ngày hoặc thậm chí không thường xuyên, nhưng làm tốt lắm, Reddit!

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: