Sự xấu hổ về cơ thể đã lấy đi của tôi
Đã quá lâu rồi, tôi đã tự tước đoạt chính mình.
Tôi luôn thích ý tưởng mát-xa. Đó dường như là khoảng thời gian chết cuối cùng: 50 phút dành cho riêng tôi, cùng với người khác giải quyết sự căng thẳng vô hình đang đè nặng tôi. Đó sẽ là một ốc đảo bình yên, thanh bình, một phần thưởng cho việc làm đúng toàn bộ việc trưởng thành này. Và một lối thoát hoàn hảo khỏi mọi hỗn loạn xảy ra hàng ngày của tôi. Sẽ thật tuyệt nếu có ai đó chăm sóc tôi một lần, vì đó là công việc của tôi 150% thời gian. Vấn đề duy nhất? Điều gì đã ngăn cản tôi trong một thời gian dài? Tôi có cảm giác như tất cả các nhà trị liệu mát-xa sẽ nghĩ rằng trong suốt thời gian đó tôi quá to - quá béo - để được mát-xa.
Ngay cả việc gõ nó ra cũng khiến tôi co rúm người lại. Tôi biết nó nghe buồn cười thế nào. Nhưng thành thật mà nói, đó là cảm giác của tôi.
Đó không phải là điều duy nhất tôi tránh né vì tôi không an tâm về cơ thể của mình. Yoga, leo núi, thậm chí là các cuộc hẹn với bác sĩ - Tôi luôn tự nhủ rằng cuối cùng tôi cũng sẽ làm được những điều này sau khi giảm được một chút cân. Ngay cả những việc đơn giản như mát-xa cũng khiến tôi sợ hãi. Sợ bị chê, sợ bị chê cười. Tôi cảm thấy chắc chắn rằng cơ thể này, cơ thể của tôi, không xứng đáng tham gia vì kích thước của tôi.
Trước khi chúng ta đi xa hơn, hãy để tôi đặt mọi thứ theo quan điểm. Kể từ khi tôi còn là một thiếu niên, hình dáng cơ thể của tôi luôn rơi vào khoảng giữa cỡ trung bình và cỡ lớn. Cùng lúc đó, Kate Moss cho biết hiện tồn tại dưới dạng bất kỳ thứ gì khác ngoài kích thước một chữ số “không có gì ngon bằng cảm giác gầy gò” thật khó. Và khi tôi nói cứng, ý tôi là vô cùng đau đớn, cả về thể xác lẫn tinh thần. Sống với thói quen ăn uống không điều độ khi bạn không có thân hình siêu mảnh mai là một cuộc đấu tranh đặc biệt. Mỗi pound bạn giảm được đều được tôn vinh, bất kể bạn mất nó như thế nào.
Quần áo hợp thời trang được thiết kế hướng đến cơ thể có kích thước thẳng, và ồ, bạn sẽ có được vẻ ngoài như vậy nếu bất kể bạn dám thử và cởi nó ra. Bạn hầu như không nhìn thấy một mô hình nào lớn hơn cỡ 4 và bạn cũng chưa bao giờ nhìn thấy chúng với tất cả vẻ đẹp tự nhiên, không hề được tô vẽ. Thông điệp rất rõ ràng, ngay cả khi nó không phải lúc nào cũng rõ ràng: gầy mới là điều quan trọng. Ngay cả khi sự tích cực của cơ thể bắt đầu được chú ý vào đầu những năm 2010, nó cũng phức tạp không kém. Là một người chưa bao giờ có điều tích cực hoặc thậm chí trung lập để nói về cơ thể của mình, điều đó thật khó khăn. Sự tích cực của cơ thể không bao giờ cảm thấy xác thực.
thu hồi khăn ướt huggies 2017
Sau khi có con gái, tôi quyết định không muốn chúng phải trải qua cuộc đấu tranh tương tự. Chỉ cần nghĩ đến việc họ từng nói chuyện một mình như tôi đã khiến tôi rơi nước mắt. Tôi muốn họ chấp nhận và đánh giá cao cơ thể của mình vì tất cả những gì họ có thể làm, thay vì vẻ ngoài của họ. Dù sao đi nữa, việc chấp nhận cơ thể là một chặng đường dài đối với tôi.
Khoảng sáu năm trước, cuối cùng tôi cũng cảm thấy đủ dũng cảm để được mát-xa mà tôi đã mong muốn bấy lâu nay. Tôi cởi quần áo, nằm lên bàn và lãng phí toàn bộ trải nghiệm với những lo lắng phi lý xuất hiện trong đầu thay vì thư giãn. Wanda (bác sĩ trị liệu mát-xa của tôi) đã nghĩ gì khi cô ấy giải quyết những khúc mắc của tôi? Có phải cô ấy đang thầm nói với chính mình tất cả những điều khủng khiếp, khủng khiếp mà tôi đang nghĩ đến không?
Bây giờ nhìn lại, rõ ràng là cô ấy chưa bao giờ nghĩ đến chỉ số BMI và lưng của tôi. Đó chỉ là công việc bình thường đối với cô ấy. Có lẽ, cô ấy nhìn thấy rất nhiều thi thể trong suốt mỗi tuần. Rất may, sau một vài lần ghé thăm nữa, việc được mát-xa đã trở thành điều mà tôi luôn mong đợi: một cơ hội để nghỉ ngơi, thư giãn và trân trọng cơ thể của mình vì tất cả những gì nó mang lại. Tôi trở thành một người mát-xa thường xuyên.
Gần đây, sau sáu năm, Wanda thông báo với tôi rằng cô ấy sẽ nghỉ hưu. Thành thật mà nói, tôi hoàn toàn bị tàn phá. Có phải vì cô ấy mát xa đáng kinh ngạc? Đúng, nhưng quan trọng hơn, tôi lo lắng về việc lùi một bước.
Tôi không muốn mắc kẹt trong vòng quay căm ghét cơ thể mình một lần nữa. Được mát-xa thường xuyên là một bước tiến lớn đối với tôi khi chấp nhận cơ thể. Nó giúp tôi cảm thấy thoải mái với làn da hiện tại. Ý tôi là, nếu tôi gần như khỏa thân để mát-xa thì tôi hoàn toàn có thể mặc đồ bơi hai mảnh. Tôi thực sự cảm thấy dễ bị tổn thương khi đặt cơ thể và cảm xúc dịu dàng của mình vào tay người khác - theo nghĩa đen. Nhưng mặc dù việc tìm được một nhân viên mát-xa mới mà tôi cảm thấy thoải mái sẽ là một cuộc chiến khó khăn, nhưng tôi nghĩ mình sẵn sàng đón nhận thử thách.
Holly Garcia viết về cách nuôi dạy con cái, sức khỏe tâm thần và tất cả những thứ về lối sống. Cô đến từ vùng Trung Tây, nơi cô đang nuôi dạy các con gái và uống rất nhiều cà phê.
koren cô gái tên
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
