Tại sao tôi hoàn toàn từ chối đưa ra các quyết tâm cho năm mới
tôi đã từng thiết lập Nghị quyết năm mới mỗi năm, và đoán những gì? Tôi chưa bao giờ làm chúng. Giống như, thậm chí không trong một tuần.
Cứ như thể tôi nghĩ rằng tôi phải làm chúng vì đó là việc phải làm. Bạn biết đấy, tất cả “năm mới, tôi mới” nói chuyện có thể lây lan - nhưng có rất nhiều người trong chúng ta không làm theo, rồi tự giận mình.
Tôi đã ngừng thiết lập các giải pháp này cho bản thân mình khi những đứa trẻ của tôi còn nhỏ; đột nhiên họ không có ý nghĩa gì với tôi. Nhưng hơn thế nữa, tôi nhận ra rằng nếu có điều gì đó tôi thực sự muốn làm trong đời, tôi có thể chọn bất kỳ ngày nào để làm điều đó.
Tôi đã giảm bớt áp lực khi đợi đến một ngày nào đó trong năm để thử biến đổi và trở thành phiên bản phi thực tế của chính mình.
Nhưng bạn biết những gì khác đã xảy ra? Tôi trở nên làm việc hiệu quả hơn nhiều đối với bản thân và từ bỏ những thói quen mà tôi muốn từ bỏ, khi tôi loại bỏ nó từng chút một.
nhiễm trùng xoang sống trẻ
Tôi Bắt đầu chạy vào mùa thu, điều mà tôi luôn muốn làm.
phổ biến cô gái tên đệm
Sau đó là mùa hè tôi học cách may vá và đan lát.
Không có điều nào trong số này là quyết tâm của Năm Mới, nhưng chúng đều là những điều tôi muốn làm cho bản thân mình.
Càng lớn, tôi càng nhận ra rằng bạn phải đợi cho đến khi bạn được Sẵn sàng để làm một cái gì đó hoặc bạn sẽ không làm điều đó cho dù bạn có ý định hay không. Sự sẵn sàng là chìa khóa để thực hiện những thay đổi thực sự — không phải một số ngày cụ thể trên lịch.
Tôi có thể lập một danh sách dài những điều tôi muốn thử và giấu chúng đi cho đến năm mới tiếp theo, nhưng chỉ nghĩ đến việc cố gắng thay đổi nhiều thứ đó chỉ vì lịch thay đổi đã khiến tôi kiệt sức.
Mùa đông là khoảng thời gian mà tôi rất không có động lực. Bỏ ra một tháng để ăn bánh quy Giáng sinh và mua sắm cho bản thân vào quên lãng, và không đời nào tôi bắt đầu một thứ gì đó mới hoặc từ bỏ thứ gì đó có thể không tuyệt vời đối với tôi. Tôi đang chuẩn bị cho thất bại nếu tôi cố gắng, và tôi biết điều đó.
Sau một kỳ nghỉ lễ lớn không phải là thời gian để biến đổi. Tất nhiên, trừ khi bạn làm việc tốt hơn dưới áp lực và cảm thấy có thêm động lực sau món gà tây, đồ xé và quần quá chật.
Điều tôi đang cố gắng nói là: Hãy giảm bớt áp lực khi cố gắng đặt ra các mục tiêu cho Năm mới nếu đó không phải là việc của bạn. Đôi khi nó cảm thấy như một việc vặt. Chúng tôi thực sự hài lòng về những thay đổi trong một vài tuần rồi chúng tôi thất bại. Những gì còn lại là cảm giác tội lỗi đeo bám, tự trách móc bản thân vì chúng tôi “thậm chí không thể kiên định với một giải pháp”.
Thoạt nhìn có vẻ trái ngược, đặc biệt nếu bạn đã quen với việc đặt mục tiêu cho năm mới - nhưng từ bỏ các mục tiêu của mình là điều tốt nhất tôi có thể làm để phát triển bản thân.
máy hút sữa ameda
Thay vì đợi đến ngày 1 tháng 1, hãy làm gì đó hoặc bỏ việc gì đó khi bạn đã sẵn sàng. Bạn có thể đặt ngày hoặc bạn có thể bắt đầu bất ngờ. Không quan trọng đó là ngày nào trong năm. Chúng ta đều biết dù sao thì thời gian cũng sẽ trôi qua.
Đây là PSA của bạn để loại bỏ các giải pháp đó nếu chúng không giúp ích gì cho bạn. Đến từ một người đã vật lộn với nó trong nhiều năm, tôi thực sự khuyên bạn nên dùng nó.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
