Tại sao việc để con bạn bày tỏ tình cảm với bạn là tốt cho sức khỏe — Tốt và Xấu

Một chuyên gia cho biết có những ưu điểm bất ngờ khi để con bạn bày tỏ cảm xúc thật của chúng về bạn.

Tại một số điểm dọc theo của bạn hành trình nuôi dạy con cái , bạn có thể sẽ nghe thấy (hoặc đã có) những lời đáng yêu 'Mẹ là người mẹ tuyệt vời nhất' thốt ra từ miệng con bạn. Đó là khoảnh khắc bạn sẽ không bao giờ muốn quên - đặc biệt khi họ lớn lên và (a) cho bạn biết suy nghĩ thực sự của họ hoặc (b) ma tất cả các bạn cùng nhau .

Gọi cho tôi một kẻ bạo dâm tình cảm , nhưng dù sự thật có đau đớn đến thế nào đi chăng nữa, tôi vẫn chọn lựa nó vì không biết con mình sẽ ra sao Thực ra nghi ve toi. Và khi tôi liên lạc với các bậc cha mẹ trên khắp đất nước để hỏi con họ câu hỏi đó, tôi không ngạc nhiên khi thấy rằng, bên dưới những lời chỉ trích, những cảm xúc thực sự về tình yêu và sự tôn trọng vẫn tỏa sáng.

Trước khi tôi chia sẻ những lời lẽ ấm áp, gay gắt và vui nhộn của họ, điều quan trọng cần biết là chỉ cần thắc mắc và tiếp thu những gì đang diễn ra trong tâm trí con bạn sẽ giúp bạn ghi được điểm 'người mẹ tốt' chính (không có bất kỳ ngưỡng xác định nào). Thêm vào đó, có những ưu điểm bất ngờ khi để con bạn bày tỏ cảm xúc thật của mình.

tinh dầu trị bệnh chàm dyshidrotic

Dựa theo Tu viện Sangmeister , nhà trị liệu và huấn luyện viên kiệt sức về nuôi dạy con cái, việc chấp nhận những lời chỉ trích từ chính con cái của chúng ta sẽ mở ra một cơ hội tuyệt vời để tạo ra một không gian giao tiếp trung thực và tôn trọng đồng thời xây dựng mối quan hệ sâu sắc hơn với chúng Và bản thân bạn.

Sangmeister nói rằng bằng cách chú ý tạo ra thời gian và không gian để giao tiếp, cha mẹ có thể chọn thời điểm họ cảm thấy bình tĩnh để giải quyết những lời chỉ trích hoặc sự thất vọng mà họ có thể cảm thấy và thậm chí tạm dừng cuộc trò chuyện nếu nó leo thang. Điều này dạy kỹ năng giao tiếp lành mạnh và dẫn đến những cuộc trò chuyện hiệu quả hơn.

Lời phê bình này cũng là cơ hội để đo lường những gì con bạn có thể thiếu trong cuộc sống cũng như học các kỹ năng tổng hợp lời nói của chúng thành phản hồi có thể giúp bạn trưởng thành với tư cách là một bậc cha mẹ và một cá nhân.

cô gái tên Nga

'Xác định lại những gì con bạn thực sự cần. Cha mẹ thường bị cuốn vào suy nghĩ con mình cần nhiều thứ hơn […] khi điều trẻ thực sự cần là sự hiện diện của chúng ta. Trẻ em tìm kiếm sự quan tâm và gắn bó đó. Chúng thậm chí có thể gay gắt với nhận được phản hồi hoặc sự chú ý từ chúng tôi. Khi trẻ hành động trong vấn đề đó, hãy kiểm tra lại cách bạn chăm sóc bản thân và liệu bạn có thể hiện sự hiện diện với con mình bằng cách hiện diện cùng chúng hay không,' Sangmeister nói, nhắc nhở các bậc cha mẹ rằng việc có mặt còn nhiều hơn thế nữa về chất lượng hơn là về số lượng.

Và mặc dù chắc chắn rằng trẻ em cần được quan tâm thực hành nhiều hơn khi chúng còn nhỏ, nhưng điều đó không có nghĩa là trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên không cần thời gian chất lượng bên cha mẹ. Cùng nhau đi dạo sau bữa tối hoặc hỏi thăm về một ngày của họ là những cách đơn giản để gắn kết và có thể tạo ra sự khác biệt trong mối quan hệ cha mẹ và con cái.

Khoảng thời gian chất lượng bên nhau này cũng mang lại cho cha mẹ cơ hội hiểu được những trải nghiệm hàng ngày của con mình - điều này thường xuyên, nhưng không phải lúc nào cũng tương quan với những lời họ nói ra. Sangmeister nói: “Ưu tiên những gì thực sự quan trọng, lập danh sách những gì có thể thương lượng và không thể thương lượng, đồng thời cho phép bản thân nói không với những mong muốn, hoạt động và sự kiện tạo ra sự kiệt sức và căng thẳng cho bạn và con bạn”.

Vào cuối ngày, bất cứ lời nói nào con bạn ném vào bạn hoặc nếu chúng hoàn toàn phớt lờ bạn, hãy nhớ cố gắng coi đó là cơ hội để học hỏi lẫn nhau, thiết lập ranh giới , và củng cố mối quan hệ của bạn.

Bây giờ, bạn có thể đã chuẩn bị sẵn sàng hơn một chút để xử lý phản hồi của họ, hãy ngồi lại và tận hưởng khi biết rằng bạn không phải là người duy nhất bị chính con cái họ yêu mến (hoặc yêu mến).

phiếu giảm giá publix enfamil

Dưới đây là một số ví dụ chân thành và đôi khi hài hước từ trẻ em mà các bậc cha mẹ đã chia sẻ:

• 'Bạn thật kỳ lạ, nhưng ai trong gia đình chúng tôi lại không như vậy? Bạn đối xử tốt với mọi người ngay cả khi họ không xứng đáng.' – Cecily B., 15
• '[Bạn] dễ bị phân tâm nhưng tốt bụng. Hay quên và hay giúp đỡ.' – Julie N., 11
• 'Anh luôn xoa dịu tâm trạng khi em buồn.' – Henry D., 9
• 'Tốt. Hơi thô lỗ.' – Bồ Đề K., 6
• 'Đôi khi bạn có thể đòi hỏi người khác một chút. Bạn là người thách thức; bạn thách thức mọi người ra ngoài và làm mọi việc.' – Paul D., 12
• 'Tôi nghĩ bạn thực sự rất tuyệt và dễ mến, và bạn nấu món spaghetti rất ngon.' – Martez R., 7
• 'Tôi nghĩ bạn rất giỏi đọc sách và đánh rắm ầm ĩ.' – Amelia T., 8 tuổi
• 'Tôi đã bao giờ nói với bạn rằng bạn giống người tôi yêu thích nhất chưa? Chỉ là toàn bộ năng lượng của bạn thật tuyệt vời.' – Khiết Tịnh W., 18
• 'Kiên nhẫn, nhưng không chỉ trong Mùa Chay. Bạn nên kiên nhẫn cho đến khi hoàn thành.' – Jenna A., 4 tuổi (về những gì mẹ cần làm trong Mùa Chay)
• 'Anh yêu em, nhưng đôi khi em thật sự bốc mùi.' – Katie M., 7 tuổi

Vì vậy, hãy nhớ — trẻ em nói rất nhiều điều... một số trong số đó thậm chí còn rất hay.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: