Những món ăn nhẹ ngon lành, bổ dưỡng cho trẻ em này sẽ mang lại cho bạn sự yên bình và tĩnh lặng (Trong khoảng 5 phút)
Amazon
Đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em - tất cả được bảo quản trong kho dự trữ dễ lấy - là một mặt hàng chủ lực trong gia đình. Cho dù tất cả mọi người ở nhà để học tập ảo, hay con bạn cần đồ ăn nhẹ hữu cơ để đến trường, có một số bánh munchies thơm ngon bổ dưỡng trong tay sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn vô cùng. Những đứa trẻ nhỏ tuổi hơn sẽ cảm thấy độc lập bằng cách tự xúc ăn khi chúng đói và thanh thiếu niên và thiếu niên có thể cất một chiếc túi vào ba lô của họ khi họ đi ra khỏi cửa. Vì hy vọng họ sẽ tiếp cận với trái cây và que rau là đùa vui tại thời điểm này, chọn một số đồ ăn nhẹ lành mạnh để trẻ em mua - hoặc đúng hơn, thêm vào giỏ hàng Amazon của bạn để bạn để mua - là một lựa chọn thay thế tốt. Hoặc những lúc bạn phải ngồi trước những đứa con nhỏ của mình Disney + với một món ăn ngon để giữ họ im lặng? (Bạn phải vượt qua cuộc họp Zoom đó, bằng cách nào đó…) Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời hơn rất nhiều khi biết rằng họ đang cắt trái cây khô và bánh rau thay vì đồ ăn vặt thông thường của bạn. Oh, và mẹ, đừng quên lấy cho mình một số món ngon đồ ăn nhẹ phục vụ một lần , quá!
tương tự nutramigen
Chúng tôi biết thời gian của bạn là có hạn, vì vậy chúng tôi đã thực hiện các công việc cần thiết (và thử nghiệm hương vị) cho bạn! Trước mắt, hãy tìm những món ăn vặt bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe trẻ em yêu thích của chúng tôi mà bạn có thể mua trực tuyến. Cho dù mứt của gia đình bạn là mứt ngọt hay mặn (hoặc một chút cả hai), bạn sẽ thấy những món ăn vặt dai, giòn, ngọt và mặn sẽ khiến mọi người hài lòng.
Đồ ăn nhẹ hữu cơ tốt nhất cho trường học và gia đình
MadeGood Granola Minis
Khi bạn muốn một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em và không có các chất gây dị ứng thông thường, những gói granola này là một lựa chọn thông minh. Các loại yến mạch nguyên hạt này là hữu cơ, giúp trẻ dễ dàng ăn vặt lành mạnh, không chứa gluten và không có các chất gây dị ứng phổ biến như đậu nành và các loại hạt.
Mỗi gói có ít hơn 100 calo, nhưng nó sẽ đáp ứng sở thích ăn ngọt của trẻ cho bữa ăn nhẹ giữa ngày hoặc trong hộp ăn trưa. Những gói này thậm chí còn cung cấp một số lượng vitamin đáng ngạc nhiên.
Mỗi bộ gồm 10 túi đồ ăn nhẹ granola sô cô la chip và 10 túi đồ ăn nhẹ granola quả mọng hỗn hợp. Nghe khá hay, phải không? Bạn có thể muốn bỏ thêm một hoặc hai túi đồ ăn nhẹ vào ví của mình, để bạn cũng có thể có một túi.
Thanh năng lượng cho trẻ em Orgain
Một số thanh năng lượng dành cho trẻ em có rất nhiều calo và không có nhiều giá trị dinh dưỡng. Thay vì cung cấp cho họ một thanh năng lượng nhiều đường, bạn có thể sẽ tốt hơn về mặt tài chính vào giờ ăn nhẹ bằng cách cho họ một số thanh kẹo kích thước vui nhộn từ kho kẹo bí mật của bạn còn sót lại từ Halloween năm ngoái và gọi nó là ngon. (Hoặc Ngày Valentine năm ngoái hoặc Lễ Phục sinh năm ngoái hoặc bất kỳ ngày lễ nào bạn đang lấy làm cớ để tích trữ sô cô la.)
Thanh O cung cấp cho bạn một lựa chọn lành mạnh hơn hầu hết các thanh năng lượng. Nó có một số đường, nhưng nó cũng cung cấp 7 gam chất xơ và chỉ 130 calo mỗi thanh. Những thanh năng lượng này là đồ ăn nhẹ cho trẻ em tốt cho những người nhạy cảm với chất gây dị ứng, vì chúng không có sữa, không có lactose và không có đậu nành.
Bạn có thể chọn từ các hương vị như bánh hạnh nhân sô cô la, sô cô la chip và bơ đậu phộng. Đừng nói với bọn trẻ rằng đây là một món ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em và chúng có thể nghĩ rằng chúng đang ăn một thanh kẹo vì nó rất ngon.
Annie's Organic Bunny Fruit Snacks
Khi bạn muốn đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ đến trường, đồ ăn nhẹ trái cây luôn là lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, không phải tất cả các món ăn nhẹ trái cây đều được làm giống nhau, vì một số loại chứa nhiều đường và Chúa mới biết có bao nhiêu màu sắc và hương vị nhân tạo.
Vì vậy, khi bạn muốn khỏe mạnh hơn với đồ ăn nhẹ trái cây cho con mình, các lựa chọn hữu cơ từ Annie’s rất phù hợp.
Những món ăn nhẹ này có 70 calo mỗi túi, rất phù hợp khi bạn muốn kiểm soát lượng calo nạp vào. Những món ăn nhẹ này đặc biệt tốt vì chúng chỉ sử dụng nguyên liệu hữu cơ không có hương vị nhân tạo. Chúng cung cấp 100% giá trị cần thiết hàng ngày của vitamin C. Chúng cũng có mùi vị khá ngon.
Theo truyền thống của Annie’s, mỗi miếng snack trái cây này đều có hình một chú thỏ. Vì vậy, nếu con bạn là những người yêu động vật không cảm thấy thích thú khi ăn thứ gì đó như bánh quy hình động vật, chúng có thể cảm thấy hơi khó chịu khi ăn vặt những chú thỏ này. Nhưng những món ăn vặt trái cây này có vị ngon đến nỗi ngay cả những người yêu động vật cũng có thể muốn nhắm mắt khi ăn và ngoại lệ.
Lil Bucks nảy mầm bột kiều mạch
Đây là một cách tuyệt vời để bổ sung thêm một chút dinh dưỡng cho ngày của con bạn. Lil Bucks được làm bằng kiều mạch nảy mầm đã được kích hoạt, chứa nhiều chất xơ, protein và tất cả tám axit amin. Tuyệt vời hơn nữa, chúng được làm bằng các chất thích nghi làm giảm căng thẳng cộng với các hương vị siêu thực phẩm như cacao và matcha để tăng thêm độ ngon. Hoàn thành với một món ăn giòn gây nghiện và bạn đã có một chiếc bánh topper ngon lành để thay đổi món ăn nhẹ yêu thích của con bạn.
Những phần nhỏ này không chứa gluten và thậm chí thân thiện với người nhạt. Hãy thử sử dụng chúng ở bất kỳ nơi nào bạn muốn thêm granola (trừ lượng đường dư thừa): Trên sinh tố, bột yến mạch, sữa chua, bên trên bơ đậu phộng và lát táo, trong bát có sữa hoặc một ít. Bạn thậm chí có thể rắc lên kem của con mình để tăng cường sức khỏe (suỵt)!
Đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em
Đồ ăn nhẹ từ da trái cây Stretch Island
Da trái cây nghe có vẻ thô thiển đối với người lớn, nhưng đối với trẻ em thì lại rất tuyệt. Nhãn hiệu Stretch Island của da trái cây đã có từ giữa những năm 1970. Sản phẩm này không có thêm đường và 1/4 cốc trái cây thực tế trên mỗi miếng.
Gói đa dạng này mang đến cho bạn nhiều hương vị để bạn lựa chọn. Mỗi dải sẽ có từ 40 đến 50 calo, vì vậy trẻ em thậm chí có thể yêu cầu vài giây và bạn có thể cảm thấy thoải mái khi cho chúng ăn miếng thứ hai. (Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không để họ yêu cầu phần chín hoặc phần mười.)
Hơn hết, mỗi dải da trái cây được bọc riêng biệt, vì vậy bạn sẽ không bị dính lộn xộn. Luôn luôn là một điểm cộng khi trẻ em tham gia.
GoGo épZ Applesauce trên đường đi
Trẻ em thích nước sốt táo, đặc biệt là nước sốt táo có hương vị, nhưng những cốc thông thường không phải là thức ăn nhẹ khi mang đi. Để biến nước sốt táo thành món ăn nhẹ dễ dàng cho trẻ em tốt cho sức khỏe, những món ăn nhẹ này của GoGo có dạng gói ép.
Đây là nước sốt táo không đường, không chứa gluten và thân thiện với người ăn chay, vì vậy nó là một món ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em. Chỉ có 70 calo cho mỗi túi bóp, tạo ra một sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn đang theo dõi lượng calo nạp vào. Nếu trẻ không thể uống hết toàn bộ túi, bạn có thể đậy nắp lại để có thể hoàn thành sau. (Bạn không cần phải hoàn thành nó cho đứa trẻ để thay đổi… trừ khi bạn muốn.)
Bây giờ, bạn cần phải để mắt đến những con quái vật nhỏ trong khi chúng đang sử dụng nước ép táo, đề phòng một trong số chúng quyết định rằng có một cuộc chiến với nước sốt táo sẽ là một ý tưởng thú vị. Nếu bạn bóp túi vừa phải, bạn có thể bắn nước sốt vào anh chị em của mình. May mắn thay, đây là một trong những món ăn vặt cho trẻ ngon miệng hơn, vì vậy rất có thể trẻ sẽ chọn ăn hết, thay vì lãng phí.
Quả bóng năng lượng đóng băng
Đầu tiên, chúng tôi cảm thấy cần phải nói rằng đây là một sản phẩm thực. Một tên sản phẩm như Frooze Energy Balls có vẻ giống như nó xuất phát từ một tiểu phẩm Saturday Night Live, nhưng đó là sự thật.
Trẻ em sẽ thích bao bì của những món ăn nhẹ dễ làm lành mạnh cho trẻ em này, vì bạn nhận được năm quả bóng ăn nhẹ trên mỗi gói. Tin tưởng chúng tôi. Nếu bạn là một đứa trẻ, sẽ thú vị hơn nếu bạn ăn một món ăn nhẹ ở dạng quả bóng hơn là dạng thanh thông thường.
Bạn sẽ nhận được nhiều hương vị trong gói đa dạng này, chẳng hạn như fudge, bơ đậu phộng và chanh. Những quả bóng chỉ được làm bằng các nguyên liệu tự nhiên như bơ hạt, nho khô và đậu phộng.
Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi lượng calo, đây có thể không phải là lựa chọn tốt để làm đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em ở trường vì mỗi gói chứa 250 đến 300 calo. Bạn có thể muốn hai đứa trẻ chia nhau gói 5 quả bóng để cắt giảm lượng calo nạp vào. Hãy hiểu rằng sau khi ăn hai quả bóng năng lượng mỗi quả, chúng chắc chắn sẽ tham gia vào một cuộc chiến lớn để giành lấy quả bóng thứ năm, vì vậy đây có thể là thời điểm tốt để dạy cho trẻ em bài học về sự khôn ngoan của Vua Solomon.
belVita Breakfast Biscuit Bites
Có một số điều mà những người không phải là cha mẹ không hiểu về việc có con là như thế nào. Nhưng một trong những buổi sáng lớn nhất là các ngày trong tuần.
Chuẩn bị đi làm cùng lúc bạn đang cố gắng cho bọn trẻ ra khỏi giường, mặc quần áo và sẵn sàng đi học hoặc nhà trẻ là một trong những điều gần nhất đối với một trận cận chiến miễn phí cho tất cả mà bạn có thể tham gia xã hội hiện đại. Điều đó thật đáng sợ đối với những người chưa quen.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em được làm để cung cấp bữa sáng khi di chuyển, thì những chiếc bánh quy belVita này là một lựa chọn tuyệt vời. Chúng có vị khá ngon và cung cấp thêm năng lượng mà trẻ cần cho buổi sáng học.
Mỗi gói chứa 120 đến 130 calo và có một số chất xơ. Những miếng cắn này không có hương vị hoặc chất làm ngọt nhân tạo.
Tin tưởng chúng tôi. Trong cơn điên đang chuẩn bị ra khỏi nhà vào buổi sáng, bạn có thể làm theo cách, tệ hơn là ăn nhẹ cho bữa sáng. Chúa biết chúng ta có. (Ai biết được bơ đậu phộng bôi trên một lát pho mát với sáu chiếc Cheerios dính vào đó có thể là một thức ăn cho bữa sáng ? Lũ trẻ của chúng tôi. Đó là ai.)
Bear Real Fruit YoYos
Những cuộn trái cây Bear này chỉ có các thành phần tự nhiên, có nghĩa là chúng không cung cấp cho trẻ em nhiều đường bổ sung. (Các bậc cha mẹ ở khắp mọi nơi đã sống sót qua những đỉnh điểm và mức thấp nhất của việc ăn quá nhiều đường sẽ vui mừng vì điều này.)
Mỗi cuộn trái cây chỉ có 60 calo, vì vậy bạn có thể cảm thấy thoải mái khi cho bọn trẻ ăn cả gói, bao gồm hai cuộn. Món trái cây cuộn này không chứa gluten và phù hợp với chế độ ăn thuần chay. Ngoài ra còn có các hương vị thơm ngon khác như xoài, táo và dâu tây. Có cả chua.
Danh sách thành phần cho những món ăn nhẹ này của Gấu khá đơn giản, vì món ăn nhẹ chỉ có trái cây và rau. (Nếu bạn đang đọc nhãn dinh dưỡng cho đồ ăn nhẹ cho trẻ em của bạn, nhãn này sẽ khá nhàm chán đối với bạn, vì bạn sẽ không phải tìm kiếm trên Google bất kỳ tên thành phần nào mà bạn không thể phát âm được.)
RIND Snacks Gói Trái cây Khô
Dù con bạn có ăn trái cây hay không, hãy tin chúng tôi, chúng sẽ ăn những thứ này. Đồ ăn nhẹ từ trái cây sấy khô chỉ có vậy - những miếng trái cây được khử nước vừa đủ để duy trì độ dai và hương vị thơm ngon của chúng. Ngoài việc không có chất bảo quản hoặc chất làm ngọt bổ sung, món ăn nhẹ này khẳng định sự nổi tiếng là vỏ và da vẫn giữ nguyên, đây là nguồn cung cấp chính các chất dinh dưỡng thơm ngon. (Nghe có vẻ kỳ lạ? Chúng tôi hiểu rồi, nhưng nếm thử mới tin.)
Một trong những điều chúng tôi yêu thích nhất ở món ăn nhẹ này là nó dễ dàng và * tương đối * không gây lộn xộn khi bạn đang di chuyển. (Bởi vì hãy đối mặt với nó, trẻ em có thể làm hỏng khá nhiều thứ.) Vì vậy, hãy cất chúng trong túi xách du lịch, ví, túi tã hoặc ba lô hoặc hộp ăn trưa của con bạn để có một bữa ăn lành mạnh và tốt hơn là kẹo ! BTW, đừng ngạc nhiên khi bạn cũng bị nghiện.
R.E.D.D. Thanh protein dựa trên thực vật
Có một thanh thiếu niên cần tăng cường protein? Mặc dù rất nhiều thanh protein chứa đầy hóa chất, đường và các thành phần đáng ngờ khác (nói một cách nhẹ nhàng), thanh protein của R.E.D.D là những thanh bạn có thể cảm thấy hài lòng khi cho đứa trẻ đang lớn của mình. Đây là những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, thuần chay và ít đường; chúng cũng không biến đổi gen và không chứa gluten. Và thay vì rác, chúng được đóng gói với các thành phần lành mạnh, các chất thích nghi, prebiotics và probiotics, chất xơ và tất nhiên, protein. Bây giờ, hãy cố gắng tìm thấy điều đó trong thanh protein điển hình của bạn!
R.E.D.D. thanh có các hương vị thơm ngon như bơ đậu phộng, sô cô la bạc hà và caramel muối. Ngoài việc cất một chiếc trong ba lô của con bạn sau giờ học, bạn sẽ muốn bỏ một chiếc vào ví, túi tã hoặc vali của mình.
Khoai tây chiên lòng trắng trứng Quevos (Gói 12 con)
Giòn như một miếng khoai tây chiên nhưng lại bổ dưỡng như một quả trứng trắng, Quevos mang đến cho bạn những thứ ngon nhất của cả hai thế giới với món khoai tây chiên lòng trắng trứng của họ (vâng, thật đấy!). Đặc trưng trên Bể cá mập những món ăn nhẹ này đã được chứng nhận keto, nhưng bạn không cần phải ăn kiêng keto (không dành cho trẻ em đâu nhé!) để gặt hái được những lợi ích. Những chiếc munchies này là ngũ cốc và không chứa gluten, chứa nhiều protein và chất xơ, không giống như khoai tây chiên truyền thống. Chúng cũng có các hương vị hấp dẫn như dưa chua thì là và bạn muốn chủ trang trại.
Cơm chiên giòn làm từ hạt giống của Blake (3 hộp, mỗi hộp 6 thanh)
Giống như những món ăn dai, giòn mà bạn đã lớn lên ... chỉ tốt hơn! Blake’s Seed Based Rice Crispy Treats chứa hạt lanh, bí ngô và hướng dương bổ dưỡng, cùng với một số ít vụn sô cô la (xem phiên bản dâu tây , quá!). Tuy nhiên, quan trọng nhất là những gì chúng được tạo ra mà không có; những món ăn nhẹ thân thiện với chất gây dị ứng này không chứa gluten, sữa, các loại hạt, đậu phộng và trứng, ngoài ra chúng còn thân thiện với người ăn chay. Lấy gói này gồm 3 hộp, mỗi hộp có 6 thanh, tổng cộng là 18 hộp cơm giòn.
tên con trai 4 âm tiết
Bánh quế Evergreen
Nâng cấp trò chơi ăn nhẹ của con bạn bằng cách thay thế các loại carbs tinh chế ưa thích của chúng bằng một phương tiện lành mạnh để có lớp trên cùng ngon miệng. Evergreen Waffles - được thành lập bởi một người mẹ muốn có một sự thay thế lành mạnh cho con mới biết đi của mình - được làm từ nguyên liệu sạch và không có đường tinh luyện. Có sẵn với các hương vị thơm ngon như bơ đậu phộng & chuối và bí ngòi & cà rốt, những chiếc bánh quế mini này có hương vị thơm ngon khi phủ xi-rô phong, bơ hạt, trái cây, mật ong, sữa chua đông lạnh, v.v.
FYI: Vì chúng được sản xuất không có chất bảo quản nên chúng sẽ được đông lạnh và đóng gói bằng đá khô đến tận cửa nhà bạn. Chúng cũng được bán trong một số cửa hàng bán lẻ thực phẩm chọn lọc trên khắp Trung Tây.
Hy vọng với danh sách này sẽ giúp bạn thỏa mãn được những con quái vật ăn vặt đang cồn cào là trẻ nhỏ với những lựa chọn lành mạnh hơn. Và hy vọng rằng, có những món ăn nhẹ đóng gói sẵn sẽ giúp bạn tiết kiệm một chút thời gian trong việc chuẩn bị thức ăn. Với tất cả thời gian rảnh rỗi mới tìm thấy, tại sao không xem các hướng dẫn mua đồ gia dụng và nhà bếp khác của chúng tôi? Có thể bạn sẽ tìm thấy nhiều sản phẩm tiết kiệm thời gian hơn ở đó.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
