Tôi bỏ công việc mơ ước của mình, nhưng những gì tôi học được từ nó làm cho tôi trở thành một người mẹ tốt hơn

Hóa ra, các kỹ năng tôi có được trong một lĩnh vực áp suất cao dịch khá tốt sang làm cha mẹ.

Tôi đã 30.000 feet trên bầu trời, giữa việc thay đổi các cú đánh ngược trong phòng tắm máy bay thiếu sáng, khi nó đâm vào tôi: không có gì chuẩn bị cho tôi để làm cha mẹ như công việc tôi bỏ trước khi làm mẹ.

số thu hồi similac trước

Đã gần hai năm kể từ khi tôi báo cáo trên Live TV với tư cách là phóng viên tin tức quốc gia, nhưng trong chuyến đi solo đầu tiên đó với đứa con 5 tháng tuổi của tôi, tôi đã được vận chuyển ngay. Mỗi vòng xoắn và thử thách trong ngày du lịch được trình bày khiến tôi cảm thấy như mình đang ở dưới ánh sáng rực rỡ và trước máy ảnh một lần nữa. Áp lực để thực hiện trong một khung cảnh mới với thời gian và tài nguyên giới hạn cảm thấy quen thuộc. Tôi gần như có thể nghe thấy một nhà sản xuất trong tai của tôi khiến tôi trở thành từng lần thay tã, thức ăn chai và nếp gấp của xe đẩy

Giữa sự hỗn loạn tuyệt đẹp của việc làm cha mẹ ở trẻ sơ sinh, tôi đã ngạc nhiên với khả năng tập trung ăn sâu và (phần lớn) giữ cho tôi bình tĩnh. Các kỹ năng tôi có được những cơn bão, các cuộc biểu tình và đại dịch toàn cầu cho truyền hình có thể chuyển nhượng nhiều hơn trong cuộc sống của tôi với một chút so với tôi tưởng tượng, và có thể được áp dụng toàn cầu trong việc nuôi dạy con cái.

Sự chuẩn bị

Tất cả bắt đầu với sự chuẩn bị. Trong năm đầu tiên của một cuộc đời bé, giống như trong báo cáo tin tức, có rất nhiều điều bạn có thể kiểm soát. Bạn không bao giờ biết bạn sẽ bước vào hoặc thông tin nào mà bạn sẽ làm việc cho đến khi bạn ở trong tình trạng dày đặc của nó. Có rất nhiều câu hỏi chưa được trả lời, và tất cả chúng đều cảm thấy rất lớn ngay từ đầu! Em bé có đủ ngủ không? Cô ấy đã uống bao nhiêu ounce sữa? Hôm nay cô ấy sẽ hạnh phúc hay cầu kỳ?

Cách tôi chuẩn bị cho một ngày với con gái tôi trông rất giống cách tôi chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn hoặc một ngày trong lĩnh vực này. Khi tất cả mọi thứ di chuyển nhanh, tôi biết rằng một vài điều tôi có thể kiểm soát trước thời hạn sẽ đi một chặng đường dài. Tôi kiểm tra thời tiết, cho chúng tôi thêm thời gian để ra khỏi nhà, và đóng gói đồ ăn nhẹ và thay quần áo cho cả hai chúng tôi. Luôn luôn có một cái gì đó (hoặc nhiều thứ) tôi đã thấy trước, nhưng tôi cố gắng xem đó là cơ hội để ứng biến và sẵn sàng cho lần tiếp theo.

Một người ta nói rằng tôi có thể kiểm soát những gì sẽ xảy ra, và nó sẽ không đi theo kế hoạch của tôi, ông Mel Melissa Brennan, một bà mẹ ba người gần đây đã rời công việc làm người dẫn chương trình và nhà sản xuất tin tức địa phương ở Phoenix, Arizona, nói với tôi. “Nền tảng của việc nuôi dạy con là tôi luôn chuẩn bị 1000% Tôi không biết những gì tôi đã chuẩn bị cho . ” Brennan so sánh sự hỗn loạn được kiểm soát của người Viking về việc theo kịp chu kỳ tin tức để theo kịp ba đứa trẻ dưới ba tuổi ở nhà. Điều tốt nhất tôi có thể làm là chuẩn bị và lăn với những cú đấm. Bạn không bao giờ biết ngày hay chương trình sẽ như thế nào.

Giữ một tâm trí ổn định

Sau 10 chuyến bay, hai chuyến đi đường và chín tháng ở thành phố New York với một đứa trẻ sơ sinh, tôi đã biết rằng một thiền định buổi sáng và túi tã dự trữ là không có giá trị nếu tôi không thể giữ một tâm trí ổn định khi một cái gì đó chắc chắn đi ngang. Cho dù bạn đang làm điều đó trong một thành phố nhộn nhịp hay một vùng ngoại ô yên tĩnh, cuộc sống là cha mẹ là to và không thể đoán trước. Thế giới cảm thấy như nó đang quay nhanh hơn nhiều so với trước đây. Càng hỗn loạn bao quanh tôi, tâm trí tôi phải là để tôi có thể đăng ký thông tin quan trọng thông qua tiếng ồn. Theo cùng một cách tôi đã làm khi tôi làm việc với một câu chuyện áp đảo trong công việc của mình, tôi đến một nơi não ổn định nơi tôi có thể lọc môi trường xung quanh run rẩy của mình và tập trung vào các nhiệm vụ trong tay. Nếu tôi đi quá nhanh, tôi có nguy cơ dò dẫm chuyển động quan trọng.

'Sống qua tiếng ồn' của việc làm cha mẹ sớm là một kỹ năng mà New Haven, Connecticut, mẹ Anna Elizabeth đưa vào thực tế hàng ngày với đứa con trai 6 tháng tuổi của mình: 'Là một nhà báo, bạn phải trở thành một chuyên gia về vấn đề khác nhau rất nhanh. Elizabeth là một nhà văn nhân viên đại học sau khi làm việc tại các tờ báo và tạp chí. Cô lưu ý rằng việc trở nên choáng ngợp bởi lời khuyên và thông tin về phương tiện truyền thông xã hội dễ dàng như thế nào, thậm chí có thể mâu thuẫn đôi khi. 'Nó đòi hỏi rất nhiều nghiên cứu về thời hạn rất ngắn và sự tự tin về các quyết định của tôi, cô nói.

'Tôi có thể phân biệt nơi tôi có thể nhận được thông tin đáng tin cậy từ đó', cựu nhà sản xuất tin tức kỹ thuật số Nathaly Juarez. Cô sống ở Fresno, California, với con trai, người 1 tuổi rưỡi. 'Đang tung hứng rất nhiều nhiệm vụ và dự án trong suốt cả ngày làm việc tại trạm tin tức đã giúp tôi trong cuộc sống hàng ngày, biết những gì sẽ ưu tiên.'

Thở

Tôi đóng băng, nói những từ sai, và thậm chí đã bị chôn vùi trên TV một lần, ngay cả sau khi thực hiện hàng trăm lượt truy cập trực tiếp trên các bản tin suốt ngày đêm. Trong công việc báo cáo đầu tiên của tôi, tôi sẽ để sự thất vọng của một màn trình diễn kém đến đầu tôi trước khi thời gian lên sóng của tôi. Với kinh nghiệm, tôi đã học được rằng việc chậm lại và hít một hơi trong những khoảnh khắc đó đã đi một chặng đường dài để hoàn thành báo cáo của mình mạnh mẽ, ngay cả khi tôi đã bắt đầu một khởi đầu. Tôi cũng áp dụng điều này như một người mẹ. Khi tiếng khóc lớn tiếng hoặc khiến cô ấy ngủ trưa có cảm giác như mất hàng giờ, tôi hít một hơi. Lấy hai. Lấy ba. Những giây tôi dành để điều chỉnh hệ thống thần kinh của mình được đền đáp trong hiệu suất của tôi.

'Những gì nó làm cho tôi là nó khiến tôi dừng lại và nắm bắt những gì đang diễn ra', Max Reiss, một người cha sinh đôi từng là một neo chính trị và phóng viên, nói với tôi. 'Nó được gọi là bốn hơi thở vuông.' Những đứa trẻ của Reiss bây giờ đã bảy tuổi, và thở sâu đã trở nên quan trọng hơn bao giờ hết khi chúng lớn lên. 'Nó cho phép tôi phản ứng trong khi có thể suy nghĩ rõ ràng hơn. Nếu nhịp tim của tôi đứng dậy và tôi cảm thấy thất vọng hơn, tôi sẽ không đưa ra phản ứng tốt nhất.'

Hype bản thân lên!

Là một phóng viên, có nhiều lần khi biết rằng hàng ngàn người trở lên đang theo dõi tôi trên màn hình của họ trong thời gian thực khiến tôi cảm thấy tự ti. Để chống lại điều này, tôi đã có thói quen nói chuyện với mình. Điều này đã giúp tôi rũ bỏ bất kỳ sự hốt hoảng nào trước khi lên sóng. Là một người mẹ, tôi làm điều này mọi lúc. Sự tự tin của tôi tăng theo cấp số nhân khi tôi nhắc nhở bản thân: 'Trong thời điểm này, tôi là người tốt nhất cho công việc này.' Giai đoạn.

Là chuyên gia và là cha mẹ, tất cả chúng ta đều có điểm mạnh và điểm yếu của mình. Một phụ huynh tuyệt vời, với tôi, là một người dựa vào những gì họ xuất sắc và muốn cải thiện trong các lĩnh vực mà họ đấu tranh. Nó cần một mức độ tự nhận thức và cam kết nhất định để thừa nhận điểm yếu của bạn và muốn trở nên tốt hơn cho con bạn.

'Mỗi phụ huynh có một bộ kỹ năng khác nhau,' Reiss, có vợ là một nhà giáo dục. 'Cô ấy hiểu rõ hơn về nhu cầu giáo dục là gì bởi vì đó là nền tảng của cô ấy. Đó là chuyên môn của cô ấy. Tôi tốt hơn trong việc đặt câu hỏi.' Mặc dù nó có vẻ rõ ràng, việc nuôi dạy con cái không phải là một cuộc thi. 'Mọi người đang mang một thứ gì đó rất quan trọng lên bàn. Điều rất quan trọng là mỗi cha mẹ nhận ra những gì người kia đang mang lại và không nghĩ rằng những gì họ đang làm ít hơn hoặc nhiều hơn. Đó là sự cộng sinh.'

'Làm việc trong ngành báo chí và tin tức nói chung, nó cho bạn một viễn cảnh về việc nuôi dạy con cái chung như thế nào, nhưng cũng là sự độc đáo của nó', Brennan, người có con là 2 1/2, 1 1/2 và 3 tháng tuổi. 'Bạn có thể gặp 100 phụ huynh và về, nhưng kinh nghiệm của bạn có thể rất khác nhau. Bạn chỉ cần tìm ra những gì phù hợp với bạn và con bạn.'

Những ngày của tôi là một phóng viên tin tức ở phía sau tôi. Tuy nhiên, những trải nghiệm của tôi trong lĩnh vực này và studio sẽ tiếp tục thông báo và làm phong phú cách tôi xuất hiện cho con gái mỗi ngày. Cô ấy sẽ bước sang tuổi 1 vào mùa đông này, và có cảm giác như cô ấy cần tôi theo những cách mới mỗi tuần. Trở thành một người mẹ đồng thời là công việc khắt khe nhất và là công việc bổ ích nhất mà tôi từng có, và một công việc mà tôi biết sẽ liên tục thay đổi và phát triển cùng với cô ấy.

Vì vậy, bất kể điều gì xảy ra tiếp theo trong sự nghiệp của tôi, tôi sẽ luôn biết ơn 'công việc mơ ước' mà tôi đã bỏ cuộc vì đã thúc đẩy tôi qua năm đầu tiên làm cha mẹ ... và cuối cùng đã dẫn tôi đến công việc tốt nhất trên thế giới.

Isa Gutierrez là một nhà báo được đề cử Emmy và Forbes 30 dưới 30 nhà báo. Tác phẩm giành giải thưởng của cô đã xuất hiện trên NBC News, NBCLX, WVIT, Dateline NBC và Today. Isa sống ở thành phố New York với chồng và con gái, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy cô ấy trên X tại @isagutierreztv .

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: