Tôi nên biết điều này: Tôi có cần Retinol, Hyaluronic Acid hay cả hai?

Cách sống

Cả hai đều là những yếu tố cần thiết để làm mịn đường kẻ. Nhưng cái nào phù hợp với bạn?

Tôi nên biết điều này Chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua sản phẩm thông qua liên kết trong bài viết này.

Giữa quy trình 11 bước trên TikTok, vòng quay của các thành phần thần kỳ gây xôn xao dư luận và những người nổi tiếng thề rằng họ chỉ sử dụng dầu ô liu, việc chăm sóc da giúp trẻ hóa làn da có thể khiến bạn choáng ngợp và khó hiểu. Tin tốt? Nó không phải như vậy. Việc xác định các thành phần tốt nhất để giải quyết các vấn đề về da cụ thể của bạn không hề phức tạp — và theo hầu hết các chuyên gia về da, retinol và axit hyalouronic là hai trong số những thành phần chính cần biết. Theo Tiến sĩ Ellen Marmur, người sáng lập của MMskincare , “nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tăng cường hydrat hóa và chống viêm, thì axit hyaluronic là lựa chọn phù hợp. Nếu bạn đang tìm cách chống lại nếp nhăn và lão hóa, thì retinol là lựa chọn tốt hơn.”

Nhưng họ làm việc bằng cách nào? Kết quả sẽ kéo dài? Bạn có thể trộn và kết hợp? Bạn có phải là người axit hyaluronic? Một người retinol? Chúng tôi đã hỏi những người da liễu yêu thích của mình để biết các POV chuyên nghiệp của họ. Cảnh báo spoiler: Bạn thực sự không thể sai được.

Đầu tiên, hãy nói về retinol. Nó là gì? Làm thế nào nó hoạt động?

Tiến sĩ Angelo Landriscina cho biết: “Nói một cách đơn giản, retinol là vitamin A. “Nó đã được sử dụng trong chăm sóc da trong nhiều năm vì khả năng làm mịn sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm đều màu da,” anh ấy nói thêm. Theo Tiến sĩ Marmur, nó giúp với mụn và lỗ chân lông to nữa.

Vì vậy, nó là ma thuật? Loại. Tiến sĩ Megan O'Brien giải thích: “Retinol hoạt động với các thụ thể trong nhân tế bào da, dẫn đến một số tác dụng bao gồm: cải thiện quá trình tái tạo tế bào da, tăng sản xuất collagen và giảm sự thoái hóa collagen. Về cơ bản, bạn sẽ có làn da tươi mới, căng mọng, mịn màng hơn nếu sử dụng retinol một cách nhất quán - điều này, tùy thuộc vào mối quan tâm về da của bạn, có thể có nghĩa là thoa nó mỗi đêm, cách ngày hoặc thậm chí chỉ hai lần một tuần.

Bạn có thể đã nghe nói về retinoid theo toa (một thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A), tretinoin. Bạn sẽ cần gặp bác sĩ da liễu để lấy nó, nhưng nó cho kết quả nhanh nhất và ấn tượng nhất. Mặt khác, nó có thể gây nhạy cảm, khô da và một số tác dụng phụ khác. Nếu một phiên bản nhẹ nhàng hơn phù hợp với tốc độ của bạn hơn, thì có rất nhiều công thức retinol không kê đơn tuyệt vời sẽ thực hiện thủ thuật này. Tiến sĩ Marmur cho biết: “Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thận trọng khi đưa retinol vào quy trình chăm sóc da của mình. Điều đó có nghĩa là đợi một vài ngày giữa việc thoa retinol và sử dụng các sản phẩm làm dịu da (còn được gọi là da đi xe đạp ).

Và axit hyaluronic làm gì cho da?

Chúng ta thực sự đã có sẵn axit hyaluronic trong da, nhưng việc sử dụng nó thông qua huyết thanh và kem dưỡng ẩm có thể làm cho làn da của bạn trông mềm mại hơn. Tiến sĩ O'Brien cho biết: “Axit hyaluronic là một chất tự nhiên. Cô ấy giải thích: “Khi được sử dụng tại chỗ, nó sẽ hút nước và độ ẩm cho da.

danh sách nhân vật công chúa

Theo Tiến sĩ Landriscina, khả năng hút nước của nó dẫn đến làn da căng mọng trông thấy. Tiến sĩ Marmur cho biết thêm: “Nó cũng giúp giữ ẩm cho da. Nó được gọi là chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút ẩm, giống như một miếng bọt biển thấm nước.

Ngoài việc được sử dụng tại chỗ, nó còn là thành phần chính trong chất làm đầy dạng tiêm. Tiến sĩ O'Brien giải thích: “Axit hyaluronic được sử dụng để tái tạo khuôn mặt và cơ thể, nơi bị mất thể tích do quá trình lão hóa.

Đây là một điều quan trọng cần biết về axit hyaluronic: trái ngược với những gì quảng cáo làm đẹp có thể tuyên bố, nó không phải là một thành phần thần kỳ và nó giống một chất làm đầy da hơn là một thành phần dưỡng ẩm thực sự. Thoa nó lên sẽ không thể xóa nếp nhăn một cách kỳ diệu chỉ sau một đêm hoặc đột nhiên khắc phục vấn đề khô da của bạn. Nếu bạn đang sử dụng huyết thanh axit hyaluronic, thì điều quan trọng là phải thoa nó lên da ẩm và sau đó bôi kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn để đạt được kết quả làm đầy da. Nếu không, huyết thanh thực sự có thể làm khô hoặc kích ứng da của bạn thay vì tăng cường dưỡng ẩm.

Retinol hay axit hyaluronic tốt hơn cho nếp nhăn?

Nếu bạn muốn giảm đáng kể (hoặc ngăn ngừa) các đường nhăn và nếp nhăn, hãy tìm đến retinol. Nếu bạn muốn da căng hơn, ẩm hơn, hãy dùng HA. Nếu bạn muốn tất cả? Sử dụng cả hai! Tiến sĩ Landriscina nói: “Không có vấn đề gì khi trộn lẫn hai thứ này. Trên thực tế, “vì retinol có thể gây kích ứng nên việc thoa sản phẩm axit hyaluronic sau khi sử dụng retinol có thể giúp giữ ẩm cho da,” Tiến sĩ O’Brien cho biết thêm.

Nhưng nếu bạn phải chọn chỉ một, tất cả các tài liệu đã bình chọn retinol là có khả năng thành công cao nhất. Tiến sĩ Landriscina giải thích: “Về sự thay đổi lâu dài về sự xuất hiện của các nếp nhăn, có rất nhiều bằng chứng ủng hộ retinol. “Về mặt lý thuyết, HA có thể cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn do hoạt động làm đầy đặn của nó. Nhưng kết quả này sẽ chỉ kéo dài chừng nào sản phẩm vẫn còn trên da.”

Tiến sĩ O'Brien cho biết: “Retinol đã được khoa học chứng minh là có thể điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách kích thích collagen của da. Cô ấy nói thêm: “Bất cứ ai quan tâm đến chế độ chăm sóc da chống lão hóa đều nên kết hợp một thứ gì đó trong họ retinoid. “Retinol OTC là một nơi tuyệt vời để bắt đầu vì nó sẽ ít gây kích ứng hơn so với retinoids kê đơn. Bắt đầu sử dụng nó cách ngày và theo thời gian tăng lên sử dụng hàng đêm nếu dung nạp được,” O'Brien khuyên.

Điều đó nói rằng, bạn không thể đi sai với cả hai. Tiến sĩ Marmur cho biết: “Vì retinoids có đặc tính chống lão hóa và axit hyaluronic giúp da giữ ẩm nên cả hai đều là những lựa chọn tuyệt vời.

4 Sản Phẩm Axit Hyaluronic Tốt Nhất, Được Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng

Tinh chất siêu cấp axit hyaluronic tăng cường sức sống cho da của Kiehl's Vital

Huyết thanh siêu cấp axit hyaluronic tăng cường sức sống cho da của Kiehl's 5

Một sự pha trộn nhẹ, đã được chứng minh lâm sàng của axit hyaluronic micronized (nhỏ, nhỏ, dễ thẩm thấu) và các loại thảo mộc thích ứng giúp tạo ra làn da căng mọng, sáng hơn, khỏe mạnh hơn.

Kem dưỡng ẩm trẻ hóa da SkinMedica HA5

Kem dưỡng ẩm trẻ hóa da Medica HA⁵® 4

Loại huyết thanh được yêu thích này hiện cung cấp một làn sóng hydrat hóa tức thì, sử dụng axit hyaluronic giải phóng theo thời gian để giúp giữ ẩm, đồng thời làm mịn kết cấu và nếp nhăn.

cậu bé da đen tốt

Axit Hyaluronic đa phân tử NIOD,

Phức hợp Hyaluronic đa phân tử Niod (MMHC2)

Với 15 (!) dạng hợp chất hyaluronic và hệ thống phân phối peptide tích điện, công thức công nghệ cao này giúp da căng mọng hơn, trông trẻ trung hơn và siêu ngậm nước.

Glow Recipe Plum Plump Hyaluronic Serum

Bên cạnh vẻ sang trọng trên bàn trang điểm của bạn, hỗn hợp gel nước mềm mượt này gồm axit hylaronic và ba quả mận giàu chất chống oxy hóa giúp làn da mềm mại, ẩm mượt và rạng rỡ.

4 sản phẩm Retinol tốt nhất, được khuyên dùng bởi Derms

Kem dưỡng ẩm da mặt Olay Regenerist Retinol24 MAX,

Olay Regenerist Retinol24 MAX ,99

Sản phẩm được yêu thích tại hiệu thuốc này có tất cả các chức năng của retinol - làm sáng, làm mịn, giảm thiểu nếp nhăn, làm săn chắc, se lỗ chân lông - đồng thời dưỡng ẩm trong 24 giờ.

MMSkincare Bright & Tight Retinol Eye Cream

MMSkincareKem dưỡng mắt Retinol sáng & căng 6

Retinol, caffeine và peptide nhẹ nhàng làm dịu, giảm bọng mắt, làm sáng và làm mới vùng da dưới mắt và đường cười mỏng manh.

Kem Phức Hợp Naturium Retinol

Retinol đóng gói và retinol có nguồn gốc từ thực vật kết hợp với squalane và hơn thế nữa để tăng cường độ đàn hồi, độ mịn, độ sáng và kết cấu — mà không gây kích ứng.

Tinh chất ban đêm No7 Pure Retinol

No7Pure Retinol 1% cô đặc ban đêm ,99

Loại huyết thanh cô đặc này được điều chế để từ từ giải phóng retinol, tối ưu hóa các lợi ích và làm dịu (hoặc ngăn ngừa) bất kỳ kích ứng nào mà nó gây ra.

nữ chiến binh tên

Học:

Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoids trong điều trị lão hóa da: tổng quan về hiệu quả và an toàn lâm sàng. Can thiệp lâm sàng trong lão hóa , 1 (4), 327–348.

Leyden, J., Stein-Gold, L., & Weiss, J. (2017). Tại sao Retinoids tại chỗ là phương pháp điều trị chính cho mụn trứng cá Da liễu và điều trị , 7 (3), 293–304. https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: