Mụn trứng cá là gì và bạn điều trị nó như thế nào?

Steve Present / Getty

Mụn trứng cá có nhiều dạng và hình thức khác nhau , và một trong những dạng đó được gọi là mụn trứng cá. Mụn trứng cá là gì? Chà, bạn biết những vết sưng nhỏ có màu da thịt thường xuất hiện dọc theo trán của bạn và cằm? Đó là mụn trứng cá và nó có hai biến thể: mụn trứng cá đóng và mụn trứng cá mở. Phim hài mở thường đề cập đến mụn đầu đen , trong khi phim hài đã đóng thì mụn đầu trắng . Vậy mụn đầu đen là gì và cách chữa trị như thế nào? Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về những việc nên làm và không nên làm.

Một hài kịch là gì?

Như chúng tôi đã đề cập, có hai loại mụn trứng cá: đóng và mở. Mụn thịt hở, còn được gọi là mụn đầu đen vì vẻ ngoài sẫm màu của chúng, phát triển khi chất nhờn bên trong lỗ chân lông của bạn tiếp xúc với không khí và bị oxy hóa, khiến nó trở thành màu đen. Mặt khác, mụn trứng cá đóng lại phát triển do sự kết hợp của dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ. Mụn đầu kín là mụn đầu trắng nhưng không có đầu có thể bong ra được (điều này thật hấp dẫn nếu bạn quan tâm đến vấn đề đó hoặc yêu thích Tiến sĩ Pimple Popper). Trên thực tế, những mụn đầu trắng này hoàn toàn không thể nổi lên và việc cố gắng nặn một cái sẽ khiến nhiều vi khuẩn xâm nhập vào mụn hơn, điều này sẽ khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, đừng chạm vào khuôn mặt của bạn bất kể mụn đầu trắng có trông mọng nước như thế nào!

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

Thông thường, người lớn có da nhờn dễ bị mụn trứng cá hơn. Dựa theo Đường sức khỏe , nó cũng phổ biến hơn xuất hiện ở những người hút thuốc. Đôi khi mụn trứng cá là kết quả của di truyền hoặc nội tiết tố (như mụn trứng cá sau sinh), hoặc từ các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp. Nó cũng có thể được gây ra bởi chế độ ăn uống, như tiêu thụ nhiều sữa hoặc chế độ ăn uống bao gồm nhiều chất béo và đường. Độ ẩm cao, tẩy da chết bằng hóa chất và rửa mặt quá kỹ cũng là những lý do khiến bạn có thể phát hiện ra những vết sưng tấy đó trên cằm và trán.

Nếu bạn nhận thấy mình nổi mụn trứng cá chủ yếu xung quanh cằm và đường viền hàm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy chúng là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố tiềm ẩn. Phụ nữ mang thai có thể nhận thấy loại mụn này khi chúng tiến triển trong thai kỳ do nội tiết tố trong cơ thể tăng lên.

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá?

Để điều trị mụn trứng cá, tốt nhất bạn nên giải quyết nguyên nhân chính khiến nó xuất hiện ngay từ đầu: sản xuất dầu thừa. Bạn có thể muốn xem các phương thức OTC sau:

• Sử dụng các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da không gây dị ứng. Việc chuyển đổi sản phẩm của bạn không đảm bảo làn da trắng sáng nhưng chúng ít có khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông hơn, điều này có nghĩa là bạn sẽ ít bị nổi mụn hơn.
• Sử dụng chất tẩy da chết một lần đến hai lần một tuần . Chất tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông của bạn khỏi sự tích tụ dư thừa như tế bào da chết, dầu và bất kỳ thứ kém may mắn nào khác. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm tẩy da chết của bạn nhẹ nhàng và tìm các sản phẩm có chứa các thành phần như axit salicylic và axit glycolic.
• Tìm kiếm các sản phẩm bôi ngoài da bao gồm axit azelaic, benzoyl-peroxide, axit glycolic, axit salicylic và / hoặc lưu huỳnh. Những thành phần này là tốt nhất để làm sạch mụn và tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể muốn sử dụng các sản phẩm có nhiều hơn một trong những thành phần này để điều trị mụn trứng cá hiệu quả hơn.
• Cân nhắc mua retinoid OTC . Retinol, retinal và adapalene (Differin), đều có nguồn gốc từ vitamin A được cho là có tác dụng tăng tốc quá trình thay đổi tế bào. Quá trình này giúp các tế bào da rụng nhanh hơn, do đó lỗ chân lông của bạn ít bị tắc nghẽn và sẽ vẫn đẹp và mịn màng. Hãy nhớ rằng: nếu bạn đang mặc bất kỳ loại retinoids hoặc bất kỳ thứ gì bao gồm axit, bạn muốn đảm bảo rằng bạn cũng đang thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 hoặc cao hơn. Retinoids loại bỏ lớp da bên ngoài, khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn.

Sau khi kiên trì với một thói quen nhất quán, bạn sẽ bắt đầu thấy làn da của mình được cải thiện. Và hãy chuẩn bị cho cuộc chơi dài hơi. Những bộ phim hài đã đóng của bạn sẽ không biến mất trong một tuần hoặc thậm chí một tháng. Bạn nên chuẩn bị tinh thần để bắt đầu nhìn thấy kết quả trong ít nhất một hoặc hai tháng.

Tuy nhiên, các phương pháp OTC có thể không chống lại sự đột phá của bạn một cách hiệu quả. Nếu bạn không thấy bất kỳ thay đổi nào trên làn da của mình trong vòng một tuần thì tốt nhất bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của mình. Họ có thể kê cho bạn một loại thuốc bôi mạnh hơn hoặc một dạng retinoid khác, hoặc thậm chí họ có thể tiến hành một số phương pháp chiết xuất. Bạn thì không Tiến sĩ Pimple Popper , đừng tự ý nặn mụn hoặc sử dụng bất kỳ loại dụng cụ lấy mụn nào trên người. Bạn có thể tự gây đau và thậm chí có thể khiến tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.

Mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn

Thật không may, những mụn đóng trên cằm và trán của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn. Chúng có thể biến thành mụn nhọt sưng tấy và đau nhức và mất nhiều tháng để biến mất. Thông thường, mụn bọc là bước đầu tiên của mụn viêm, có thể dẫn đến mụn nang và mụn mủ gây đau đớn. Vậy nguyên nhân nào khiến họ đến được giai đoạn tiếp theo đó? Một số mức độ căng thẳng. Cho dù đó là sự gia tăng nội tiết tố, dầu thừa và một số mồ hôi, thì một chút căng thẳng đó cũng đủ khiến da bạn trở nên tồi tệ hơn. Buộc chúng bật lên cũng sẽ làm điều tương tự. Làm khô da quá mức cũng có thể gây ra vấn đề. Nếu bạn thấy mụn trứng cá của mình đang trở nên tồi tệ hơn, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu của bạn.

Mụn trứng cá có phải là nội tiết tố không?

Mụn trứng cá do nội tiết tố chính xác là mụn trứng cá do nội tiết tố trong cơ thể chúng ta dao động. Đối với phụ nữ, điều đó có nghĩa là mức độ estrogen và progesterone thay đổi liên tục trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn không nên cố nặn bất kỳ mụn nào, đặc biệt là mụn do nội tiết tố vì chúng gây đau hơn và có thể gây tổn thương nhiều hơn. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ da liễu, người có thể khám phá nguồn gốc sâu xa hơn của mụn nội tiết tố, chẳng hạn như vấn đề về tuyến giáp. Nhưng nếu bạn vẫn không chắc liệu những gì bạn nhìn thấy trong gương có phải do hormone gây ra hay không, Bản thân đã đưa ra 5 cách hàng đầu để biết mụn trứng cá có phải do chúng gây ra hay không:

- Bạn đang bị mụn trứng cá và nổi mụn khi trưởng thành ngoài tuổi tuổi vị thành niên

- Mụn trứng cá của bạn xuất hiện ở vùng nội tiết tố chính xung quanh cằm và dọc theo đường viền hàm của bạn

- Các đợt bùng phát của bạn đồng bộ với chu kỳ kinh nguyệt của bạn

- Bạn đang cảm thấy căng thẳng

- Bạn bị u nang đau đớn

Giới thiệu về Maskne của bạn

Vết thâm đó hiện đang xảy ra dọc theo cằm, đường viền hàm và bất kỳ nơi nào khác mà mặt nạ của bạn chạm vào? Thuật ngữ mới cho điều đó được gọi là Maskne. Bất ngờ, Bất ngờ! Nó thực sự chỉ là mụn trứng cá bùng phát do mồ hôi và kích ứng do mặt nạ gây ra. Hoặc có thể là căng thẳng từ việc sống qua một đại dịch toàn cầu. Điều quan trọng nhất cần nhớ là: Đừng bỏ qua việc đeo khẩu trang. Thay thế, Cedars Sinai gợi ý các mẹo sau:

1. Không trang điểm Dù sao thì sẽ không có ai nhìn thấy nửa dưới khuôn mặt của bạn. (Nếu bạn trang điểm ở những nơi khác trên mặt, hãy nhớ rửa sạch hàng ngày và thực hiện thói quen làm sạch và dưỡng ẩm lành mạnh.)

hai. Đảm bảo mặt nạ của bạn vừa vặn

3. Sử dụng mặt nạ làm bằng vật liệu thoáng khí Hãy nghĩ: Cotton hoặc Cotton pha mềm mại như một chiếc áo gối hoặc áo thun.

rắn bắt đầu chuối

Bốn. Rửa mặt nạ của bạn thường xuyên và với xà phòng ít gây dị ứng Da trên khuôn mặt của bạn là siêu nhạy cảm. Chỉ vì chất tẩy rửa có mùi thơm mới đó có thể không làm bạn khó chịu khi giặt quần và áo phông, không có nghĩa là bạn phải ngồi trên mặt cả ngày. Trong khi bạn đang sử dụng: Bỏ qua nước xả vải và khăn trải giường máy sấy.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: