Những gì tôi đã học được kể từ khi chồng tôi thú nhận có một mối tình

nd3000 / Getty

365 ngày trước, tôi đang trên giường chuẩn bị đi ngủ thì chồng tôi bước đến cạnh giường và nói với tôi rằng anh ấy có một lời thú nhận. Anh ấy đặt tay lên chân tôi, và nói với tôi rằng anh ấy đã thân mật với một người phụ nữ khác .

Tin tức này đến mà không báo trước. Không có bất kỳ vết son nào trên quần áo hay nước hoa của anh ta hay bất kỳ thứ gì theo khuôn mẫu mà người ta mong đợi sẽ thấy khi điều gì đó tự nhiên xảy ra. Tôi cảm thấy buồn nôn, và một làn sóng đau trong tim tôi dữ dội đến nỗi tôi vẫn ứa nước mắt khi nghĩ về nó trong giây phút hiện tại. Anh ấy kể chi tiết những gì đã xảy ra giữa họ, và sau đó tôi gỡ những bức ảnh của chúng tôi trên tường phòng ngủ và xé chúng. Tôi đã lấy giấy chứng nhận kết hôn nghi lễ của chúng tôi xuống và hủy nó luôn. Tôi đã vượt qua nỗi đau buồn và tức giận.

bệnh trĩ dầu cây trà

Tôi không hiểu làm thế nào mà một người đàn ông mà tôi đã hết lòng tin tưởng lại vứt bỏ những ước mơ mà chúng tôi đã cùng nhau thực hiện và gia đình mà chúng tôi đã tạo dựng. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy không bao giờ quan tâm đến cô ấy, nhưng tiết lộ đó khiến tôi càng bối rối và tổn thương nhiều hơn. Tôi nhớ mình đã nghĩ về những đứa con gái của chúng tôi, và trái tim tôi lại vỡ òa khi nghĩ đến việc tin tức này sẽ thay đổi cuộc đời và tương lai của chúng tôi như thế nào.

Tôi đã khóc nhiều hơn trong những ngày và tuần sắp tới so với những năm tôi đã trải qua. Tôi cảm thấy như thể tôi đang xử lý một cái chết thay vì sự không chung thủy, đó thực sự là cảm giác mất niềm tin. Tôi nhớ mình đã khóc nức nở trong văn phòng bác sĩ phụ khoa của mình khi tôi được kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục như thể hôm qua. Tôi cảm thấy bẽ bàng, và bật khóc vì nhẹ nhõm khi nhận được cuộc gọi rằng tình trạng sức khỏe của tôi ổn một tuần sau đó.

Tuy nhiên, tôi sẽ không quên cách bác sĩ của tôi đã cố gắng an ủi tôi vào ngày hôm đó trong văn phòng bác sĩ. Họ nói với tôi rằng tôi sẽ không phải là người phụ nữ cuối cùng đến trong tuần đó do hoàn cảnh giống nhau, và họ thấy những điều này khá thường xuyên. Trái tim tôi tan vỡ vì tất cả những người đàn ông và phụ nữ sẽ phải đối mặt với những nỗi sợ hãi, bất an, những câu hỏi về giá trị bản thân và sự bối rối mà tôi đang phải đối mặt. Tôi cảm thấy bối rối trong tình yêu và với xã hội, bởi vì chúng tôi đã luôn hứa sẽ nói với nhau nếu chúng tôi từng có tình cảm hoặc muốn tiến tới với một người khác.

Những ngày sắp tới đầy thử thách và những tháng sau đó còn khó khăn hơn. Năm vừa qua là một vòng xoáy của cảm xúc, biến đổi, đấu tranh và thay đổi. Dưới đây là một số điều mà tôi đã nhận ra trong suốt năm qua:

1. Có quang mang trong giông bão.

Giữa nỗi đau dữ dội mà tôi đã trải qua vài ngày đầu sau lời thú nhận của anh ấy, tôi nhận ra mình đã đánh mất chính mình trong mối quan hệ này. Tôi không thể nhớ mình đã từng là ai hay ước mơ của mình là gì trước khi chúng tôi kết hôn và lập gia đình. Tôi nhận ra rằng, bất kể tương lai của chúng tôi là một cặp vợ chồng, tôi cần phải tìm hiểu lại bản thân mình. Tôi cảm thấy như mình đã trở thành cái bóng của chính mình trong suốt cuộc hôn nhân của chúng tôi và cần tập trung vào việc đưa bản thân trở lại vị trí tốt trước khi tôi có thể thực sự xác định điều gì sẽ xảy ra trong mối quan hệ của chúng tôi.

2. Sẽ luôn có nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời.

Tôi đã tìm kiếm câu trả lời cho những gì đã xảy ra trong cuộc hôn nhân của chúng tôi và tự hỏi liệu có còn điều gì xảy ra với người phối ngẫu cũ của tôi và người phụ nữ mà anh ấy lừa dối tôi hay không. Tôi cũng đã tự hỏi mình vô số câu hỏi trong nỗ lực khám phá bản thân. Anh ấy và tôi đã đố và tiếp tục đố nhau khi chúng tôi xử lý nỗi đau, sự đau lòng và mất mát của mình. Tôi biết rằng tôi có thể không bao giờ có một bức tranh đầy đủ hoặc một ý tưởng rõ ràng về những gì đã xảy ra trên đường đi, và tôi đang dần bắt đầu chấp nhận thực tế đó. Tôi cũng nhận ra rằng có một số tình huống không đơn giản là không có câu trả lời, mà là một loạt các lựa chọn, hoàn cảnh và tình huống rời rạc trên đường đi mà chúng ta phải chịu đựng theo thời gian.

3. Con đường đến với sự tha thứ không hề dễ dàng.

Tôi đã không bỏ chồng ngay sau khi anh ấy thú nhận. Tôi ở lại vài tháng để xem liệu anh ấy có thay đổi một số hành vi mà chúng tôi cảm thấy đã góp phần vào sự không chung thủy hay không, và theo nhiều cách, anh ấy đã thay đổi. Anh ấy tạm thời nghỉ việc tại nơi xảy ra chuyện ngoại tình, và tập trung làm việc cho ngôi nhà mà chúng tôi đang cùng nhau xây dựng. Tuy nhiên, khi nghĩ về những thay đổi mà tôi đã chứng kiến, tôi băn khoăn về việc liệu cái giá phải trả đối với anh ấy có xứng đáng hay không. Trong thâm tâm tôi biết rằng anh ấy rất đam mê với nghề cũ của mình và tôi đã mất nhiều đêm tự hỏi liệu yêu cầu anh ấy rời bỏ ngành đó có phải là điều tôi nên làm hay không. Tôi lo lắng liệu những thay đổi tôi thấy có phai nhạt hay không nếu anh ấy cảm thấy yên tâm về việc tôi sẽ không rời đi.

Có quá nhiều bất ổn và căng thẳng trong suốt thời gian còn lại của chúng tôi. Mối quan hệ của chúng tôi vô cùng chông gai, nhiều biến động, và cuối cùng đi đến một nơi không có lợi cho cả hai chúng tôi. Cuối cùng, tôi đến gặp anh ấy và nói với anh ấy rằng tôi muốn tiến tới ly hôn, và tôi biết rằng yêu cầu này đã làm tan vỡ ước mơ của anh ấy và làm tan nát trái tim anh ấy.

Chúng tôi vẫn đang cố gắng vượt qua những tầng lớp phức tạp của tổn thương và tổn thương để tìm thấy sự tha thứ cho nhau sau tất cả những gì đã diễn ra trong 12 tháng qua. Có những ngày tôi tự hỏi liệu có bao giờ chúng tôi có thể tha thứ cho nhau và tiến về phía trước một cách bình yên với tư cách là cha mẹ của con mình hay không. Sự tha thứ không xảy ra trong một sớm một chiều, một tuần sau, một tháng hoặc thậm chí một năm sau đó. Đó là một sự lựa chọn nhiều lớp mà có lẽ chúng ta sẽ mất nhiều năm để vượt qua.

Bốn. Sẽ có những tình huống và kỷ niệm kích hoạt bạn.

Đã có rất nhiều đêm khi tôi có những giấc mơ nơi tôi và người yêu cũ vẫn kết hôn và mọi thứ trong mơ đều cảm thấy yên bình và giống như thuở ban đầu của mối quan hệ của chúng tôi. Khi tôi tỉnh dậy từ những giấc mơ này, tôi luôn cảm thấy như mình bị đâm vào ruột một lần nữa. Con đường giữa lúc đó và bây giờ dường như giống như một làn khói mờ của ký ức thỉnh thoảng lại gợn lên trong bạn từng đợt. Người yêu cũ của tôi sẽ đề cập đến những điều hoặc đưa ra nhận xét với tôi khiến tôi cảm thấy tổn thương và tổn thương chưa được giải quyết vẫn còn tồn tại giữa chúng tôi. Bản năng đầu tiên của tôi là rút lại một câu trả lời băng giá mặc dù tôi biết rằng điều này sẽ chỉ tạo thêm căng thẳng. Tôi vẫn đang nỗ lực tìm kiếm một nơi bình yên trước khi nói chuyện với người yêu cũ, và tôi đang học hỏi mỗi ngày để thấy anh ấy (và cả bản thân tôi) là một người giỏi điều hướng những vùng nước phức tạp.

5. Bạn sẽ mắc sai lầm.

Tôi đã mắc nhiều sai lầm và những lời kêu gọi phán xét kém trong 12 tháng qua. Tôi đã cố gắng lấp đầy khoảng trống cảm xúc do kết thúc cuộc hôn nhân của chúng tôi bằng những sở thích và thậm chí là mối quan hệ khác. Tuy nhiên, tôi đã tận mắt chứng kiến ​​rằng không có giải pháp chữa khỏi hoàn toàn và rằng sai sót giữa thời buổi hỗn loạn cũng không sao cả. Bạn có thể bối rối và không có tất cả các câu trả lời hoặc không biết con đường tốt nhất để thực hiện trong tình huống của bạn cũng không sao. Tôi đã học được đầy đủ rằng mọi lựa chọn đều có hậu quả, và bạn có thể đi một vài đường vòng trên con đường để tìm ra một con đường phục vụ bạn đầy đủ hơn.

6. Nhìn thấy người hôn phối cũ của bạn tiếp tục sẽ khó hơn mong đợi.

Người yêu cũ của tôi có một mối quan hệ mới và người yêu mới, và trong tất cả sự minh bạch, tôi vẫn cảm thấy sởn gai ốc và cảm giác tổn thương sau khi bong bóng chia ly của chúng tôi trở lại bề mặt khi tôi nhìn thấy xe của cô ấy trên đường lái xe của mình. Đó không phải là lỗi của cô ấy, nhưng việc chứng kiến ​​người vợ / chồng cũ của bạn đối xử với người khác bằng sự quan tâm mà bạn từng ao ước thực sự khiến bạn đau lòng. Họ không có những năm tháng lịch sử phức tạp mà anh ấy và tôi đã có cùng nhau, và từ bên ngoài vào trong, nó trông nhẹ nhàng và vui vẻ. Tôi biết rằng những giận hờn và oán giận này sẽ mất dần theo thời gian đối với cả hai chúng tôi và tôi hy vọng rằng chúng tôi có thể tìm thấy hạnh phúc thực sự cho nhau khi chứng kiến ​​người bạn đời cũ của mình tìm lại được tình yêu và sự bình yên.

7. Nhìn về phía trước là một sự lựa chọn.

Tôi đã dành rất nhiều thời gian để phân tích 6 năm qua, và nhìn về quá khứ để tìm câu trả lời nhằm giảm bớt gánh nặng trong thời điểm hiện tại. Có những lúc tôi cảm thấy như thể nếu tôi có thể chỉ xác định chính xác thời điểm quan trọng mà mọi thứ đã sai, bằng cách nào đó tôi sẽ có thể tìm thấy bình yên ngay lập tức. Tuy nhiên, mặt trời đã lặn trên mối quan hệ của chúng tôi và bụi đang lắng đọng trên tất cả những gì đã và đang tồn tại. Tôi đang nỗ lực có ý thức mỗi ngày để tập trung vào tương lai.

Có những ngày tôi quyết định không đi theo con đường này, và tôi phải định hướng lại bản thân về những điều phía trước đối với tôi với tư cách là một người phụ nữ và một người mẹ và tôi đang mong chờ những khởi đầu mới.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: