Bạn nên ngừng mặc quần áo dạo phố khi đi ngủ

Mẹ đáng sợ và Jekaterina Nikitina / Getty

tinh dầu và ngựa

Những đứa trẻ của tôi LOVE pyjama ngày ở trường. Họ diễu hành đến trường đầy tự mãn vì đã bỏ qua một bước trong thói quen buổi sáng. Họ ấm cúng và hạnh phúc vì họ mong đợi cảm giác thoải mái cả ngày trong bộ quần áo trên giường và đồ đi văng.

Sau khi tan học, các con tôi lăn về nhà và sự kiêu ngạo vẫn còn mạnh mẽ khi chúng nói với tôi rằng chúng đã mặc quần áo đi ngủ. Không. Không, bạn không phải vậy. Tôi sẽ cần đốt ga trải giường của họ nếu họ lên giường sau khi mặc đồ ngủ ra khỏi nhà cả ngày.

Bạn không mặc bộ đồ ngủ đó khi đi ngủ, tôi nói với họ khi chúng ta lên lầu theo thói quen trước khi đi ngủ.

NHƯNG TẠI SAO?! Họ rên rỉ.

Bởi vì họ thô thiển, tôi nói với họ. Cuộc trò chuyện thường kết thúc khi tôi chỉ ra những vết bẩn từ bữa trưa hoặc sân chơi.

Nhưng điều thực sự khiến tôi kinh ngạc là số lượng những nỗi kinh hoàng không thể nhìn thấy được đeo bám trên quần áo của họ. Thức ăn, nước bọt, nước mũi và bất cứ thứ gì họ làm trong phòng tắm đều dính trên cơ thể và trang phục yêu thích của họ. Chỉ cần gõ thực tế về sự thô thiển của các con tôi khiến tôi muốn chạy tủ của chúng qua một vài chu trình vệ sinh trong máy giặt. Vâng, điều đó nghe có vẻ ấn tượng, nhưng tôi không quan tâm.

Và đó không chỉ là quần áo của trẻ em; quần áo của bạn cũng kinh tởm, folks.

Những gì chúng ta mặc là để bảo vệ chúng ta. Nhưng bạn sẽ không thực hiện cho mình bất kỳ sự ủng hộ nào của sự bảo vệ nếu bạn mang đường phố vào trong tấm khăn trải giường của mình.

Trước khi thả mình xuống chiếc ghế dài hoặc nằm dài trên giường sau một ngày dài, hãy nghĩ xem quần áo của bạn đã ở đâu. Nghĩ xem ai đã chạm vào chúng, bề mặt nào chúng đã sượt qua và vi khuẩn đã bám vào vải. Bạn sẽ không thực hiện cho mình bất kỳ sự ủng hộ nào của sự bảo vệ nếu bạn mang đường phố vào trang tính của mình.

Ngay cả khi chúng tôi tạo ra bong bóng cho chính mình, chúng ta rụng khoảng 40.000 tế bào da một giờ. Chúng tôi đổ mồ hôi. Chúng tôi hắt hơi. Chúng tôi ho. Và đoán xem tất cả những thứ đó ở đâu? Chính xác. Trên da của chúng tôi và bị mắc kẹt dưới quần áo của chúng tôi. Chắc chắn, họ là của chúng tôi tế bào chết và mồ hôi khô trên quần áo của chúng ta, nhưng bạn có thực sự muốn chúng nằm trên ghế, trên giường hay trên gối của bạn?

Quần áo của bạn cũng kén chọn mọi thứ bạn tiếp xúc suốt cả ngày. Vi trùng gây bệnh cho chúng ta — vi khuẩn, nấm và vi-rút — được truyền sang chúng ta từ những người khác tại nơi làm việc, trường học, phòng tập thể dục và tàu điện ngầm. Những vi khuẩn này có thể lưu lại trên quần áo trong một thời gian dài. Philip Tierno, MD , Giám đốc Vi sinh và Miễn dịch học tại Đại học New York cho biết, vi khuẩn và sinh vật có thể tồn tại vài tuần hoặc thậm chí vài tháng trên quần áo.

Trước khi bạn đánh giá tôi, tôi không nghĩ rằng tất cả vi trùng đều xấu. Trên thực tế, hệ thống miễn dịch của chúng ta cần vi trùng để duy trì sức khỏe. Tôi không (cũng như không muốn) sống trong một môi trường vô trùng. Nhưng khi điều hướng một ngày bên ngoài ngôi nhà bừa bộn, phòng tắm-cần-phải-lau-có-đó-là-bụi-mạt của mình, tôi biết mình có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng gây ra vi khuẩn như Staphylococcus (staph) hoặc là Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA) —mà kháng nhiều loại kháng sinh.

ngũ cốc tốt nhất cho bé

Chúng tôi đã xem xét các phương tiện giao thông công cộng và phát hiện ra MRSA, vì vậy có thể khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng khi đi các phương tiện công cộng và sau đó có khả năng mang nó vào nhà, Jonathan Sexton, Tiến sĩ , chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Y tế Công cộng thuộc Đại học Arizona.

Hãy nghĩ xem quần áo của bạn đã ở đâu. Hãy nghĩ xem ai đã chạm vào chúng, bề mặt nào chúng đã sượt qua và những chất ô nhiễm không khí nào đã ngấm vào vải.

Một loại vi khuẩn nguy hiểm khác có thể tồn tại trên quần áo của bạn là Acinetobacter. Nó có thể dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp và viêm phổi.

Mặc dù khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng này là nhỏ, thậm chí khả năng mắc một trong những căn bệnh này khiến tôi không thể rời giường với bộ quần áo ra đường của mình. Ý tôi là, nếu có những cách rất đơn giản để tôi có thể ngăn chặn sự lây truyền bệnh nhiễm trùng và vi rút trong gia đình mình, thì tôi sẽ làm điều đó.

thu hồi rock and play

Có lẽ bạn đang đảo mắt theo cách của bạn qua sự lo lắng của tôi. Tôi chắc rằng nhiều người trong số bạn cũng vậy, nhưng tôi nghĩ chúng ta có thể đồng ý rằng nếu không có gì khác, bạn sẽ mang bụi bẩn, dầu và tóc từ người khác trên quần áo và vào nhà của bạn mỗi ngày.

Tôi có thể không bị bệnh vì những người đi nhờ xe quá quắt này, nhưng khăn trải giường bẩn từ quần áo bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây phát ban và làm trầm trọng thêm các tình trạng da khác. Tôi không thích ý tưởng ngủ trong rác rưởi. Tôi giặt ga trải giường ít hơn giặt quần áo, vì vậy thật nực cười khi nghĩ rằng giường của tôi là một môi trường sạch sẽ. Nhưng, tôi có thể giảm thiểu thiệt hại.

Đặt cược tốt nhất của bạn là có quần áo mặc nhà hoặc đồ PJ dành riêng cho giấc ngủ. Cá nhân tôi, tôi trút bỏ tất cả quần áo và ngủ khỏa thân, nhưng bạn thì có.

Vào cuối ngày, tất cả chúng ta đều khá bẩn thỉu. Rửa sạch đôi tay chết tiệt của bạn và lau sạch chiếc điện thoại bẩn thỉu của bạn. Để dành những thứ khác, ừm… những thứ bẩn thỉu cho giường của bạn, và vứt bỏ quần áo đường phố trước khi kéo chăn lên.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: