Mang thai 29 tuần - Em bé của bạn có kích thước bằng một con tôm hùm
Mẹ đáng sợ
Chào mừng bạn đến với Scary Mommy’smang thai từng tuầnhướng dẫn! Chúng tôi ở đây để cung cấp cho bạn tất cả thông tin về những gì sẽ xảy ra khi bạn đang mong đợi: có thể là mang thai từng tuầncác triệu chứng, sự phát triển của con bạn, của bạn thay đổi cơ thể , hoặc siêu âm và các cuộc hẹn. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về tuần 29.
Cơ thể của bạn ở tuần 29 mang thai
Nó đang trở nên đông đúc
Ở tuần thứ 29 của thai kỳ, bụng bạn bắt đầu hơi chật vì em bé đang lớn quá nhanh! Đạt 29 tuần có nghĩa là bạn đang mang thai 6 tháng 1 tuần và mức tăng cân trung bình là khoảng 19 đến 25 pound. Nếu bạn đang mong đợi một cặp sinh đôi, con số đó sẽ tăng lên từ 23 đến 38 pound. Đi một vòng quanh bụng bầu của bạn và bạn sẽ cảm thấy rằng đỉnh của tử cung của bạn cao hơn rốn từ 3,5 đến 4 inch.
Cảnh báo ninja
Có rất nhiều hành động đang diễn ra bên trong bụng của bạn, đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy như bạn có một ngôi sao karate nhỏ đang phát triển bên trong mình. Ở tuần thứ 29, em bé đang được tăng cường năng lượng tự nhiên và xả hết hơi bằng một số hoạt động. Mong đợi rất nhiều đẩy, đá và lăn. Để đảm bảo em bé đang đi đúng hướng, bạn sẽ muốn tiếp tục đếm lượt đá của mình. Em bé nên di chuyển ít nhất 10 lần trong vòng hai giờ. Nếu con bạn vẫn còn một chút tĩnh lặng, hãy mở nhạc, mát-xa trước khi sinh (bạn đời của bạn có thể chơi đấm bóp!), Hoặc uống một ít nước đá lạnh để đánh thức trẻ. Nhưng nếu vẫn không có chuyển động, hãy nhớ gọi cho bác sĩ của bạn.
Em bé của bạn ở tuần 29 có thai
Ở tuần thứ 29, em bé bây giờ có kích thước của một con tôm hùm. Trên cân, em bé sẽ tăng khoảng 2,5 kg - có nghĩa là con bạn vẫn cần tăng gấp ba lần cân nặng trước khi sinh. Còn rất nhiều việc phải làm! Em bé sẽ dài khoảng 15,2 inch khi được 29 tuần.
Cảm thấy một chút kỳ lạ lặp đi lặp lại co giật? Điều đó có nghĩa là em bé bị nấc cụt! Đừng lo lắng - chúng sẽ không làm em bé khó chịu. Nếu bạn đang mang thai đôi khi thai được 29 tuần, thì bây giờ có một lớp màng mỏng giữa chúng. Trẻ em cuối cùng luôn muốn có phòng riêng của chúng!
Ở giai đoạn này, bạn có thể nhận thấy bé đang phản ứng với các loại thức ăn, âm thanh và ánh sáng khác nhau. Nó cũng tương quan với thực tế là não của em bé đang phát triển trí thông minh và nhân cách!
Các triệu chứng và sức khỏe của bạn ở tuần 29 có thai
Scratch That Itch
Khi em bé đang lớn, da của bạn sẽ giãn ra mỏng hơn để có thể thích ứng được với vết sưng phồng. Tất cả những gì căng thẳng làm cho da nhạy cảm hơn, vì vậy hãy nhớ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da và uống nhiều nước để hydrat hóa từ trong ra ngoài. Nếu các triệu chứng xấu đi - nghĩ rằng ngứa nghiêm trọng hoặc phát ban - hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.
Không ngủ nữa
Bạn vẫn khó ngủ? Thật không may, điều đó sẽ không biến mất. Chúng ta biết rằng để có được cảm giác thoải mái trong giai đoạn này có thể rất khó khăn, nhưng có một vài thủ thuật giúp bạn cảm thấy buồn ngủ trước khi đi ngủ. Vào ban ngày, hãy cố gắng tập thể dục đầy đủ, điều này sẽ giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn vào ban đêm. Những việc đơn giản như yoga trước khi sinh và đi bộ nhanh sẽ rất hiệu quả. Giữ đủ nước cũng sẽ giúp bạn bắt được nhiều cảm giác sảng khoái hơn.
Scoop trên Poop của bạn
Có một cơ hội tốt mà bạn cũng có thể trải nghiệm táo bón . Không, việc đi vệ sinh không phải là điều thú vị khi bạn đang mang thai được 29 tuần. Nhưng uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ sẽ đỡ táo bón.
tên cậu bé hợp thời
Trĩ, Trĩ, Trĩ
Em bé đang lớn ngày càng gây áp lực lên hệ tiêu hóa của bạn. Thêm vào đó, tất cả những hormone đó tăng lên trong cơ thể bạn và đẩy bạn do táo bón có thể khiến cơ ruột của bạn giãn ra. Sự kết hợp đó có thể dẫn đến thai kỳbệnh trĩ , là một tác dụng phụ phổ biến của thai kỳ. Giảm bớt chúng bằng cách tăng lượng nước uống vào và cắt giảm lượng chất xơ có trong các loại rau lá và đậu lăng.
Làm phiền
Có thể cảm giác như bạn vừa ngồi xuống một lần nữa sau khi trở về từ phòng tắm - và bây giờ bạn phải đứng dậy và đi tiểu một lần nữa. Bạn có thể đổ lỗi cho tất cả những chuyến đi đến loo của bạn mở rộng tử cung ,điều này gây áp lực nhiều hơn lên bàng quang của bạn. Nhưng đừng mắc sai lầm khi cắt giảm lượng nước tiêu thụ để giảm các chuyến đi vào phòng tắm. Như chúng tôi đã đề cập trước đó, giữ đủ nước là chìa khóa để ngăn ngừa và điều trị nhiều triệu chứng của thai kỳ 29 tuần, bao gồm cả táo bón và trĩ. Một lý do quan trọng khác để quan tâm đến lượng H20 của bạn là mất nước có thể dẫn đến chuyển dạ sinh non.
Nhức mỏi và đau nhức
Cảm giác đau khắp người là một phần của giai đoạn này của trò chơi, nhưng nó có thể đặc biệt khó khăn đối với lưng, chân hoặc hông của bạn. Đó là những gì mà tất cả số cân nặng tăng thêm mà bạn đang mang thai ở tuần thứ 29 có thể gây ra cho cơ thể của bạn. Một nguồn căng thẳng khác của cơ thể là để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, các khớp và dây chằng của bạn ngày càng thư giãn và mềm mại hơn.
Rắc rối kép
Nếu bây giờ bạn nghĩ rằng hai đứa trẻ là một đám đông, chúng tôi rất tiếc khi phải nói với bạn rằng cặp song sinh của bạn chỉ nặng khoảng một phần ba cân nặng khi sinh. Có vẻ điên rồ, khi xem xét mọi thứ đã trở nên nhức nhối như thế nào trong khi các khớp và dây chằng của bạn căng ra để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Thực tế là bạn không có một mà có hai em bé đang nhảy nhót trên bàng quang, bạn cũng có thể chạy vào phòng tắm sau mỗi năm phút. Tuy khó chịu như vậy, nhưng đừng dừng lại với việc uống nhiều nước. Vì mất nước có thể dẫn đến chuyển dạ sinh non và chuyển dạ sinh non đã phổ biến hơn ở các trường hợp mang song thai, nên các bà mẹ mang thai đôi cần phải đảm bảo rằng họ luôn được cung cấp đủ nước càng nhiều càng tốt.
Nội dung của bài viết này đã được xem xét về mặt y tế bởi Ruth A. Tessler, M.D. vào tháng 7 năm 2019.
Viết bởi Celia Shatzman.
Theo dõi hành trình mang thai của Preggo Nancy qua từng tuần và chia sẻ niềm vui, các triệu chứng và thậm chí là cảm giác thèm ăn khi mang thai của cô ấy.
Đọc thêm:
lý thuyết 3 bộ não
Mang thai 28 tuần - Em bé của bạn có kích thước bằng một giỏ bánh mì
Mang thai 30 tuần - Em bé của bạn có kích thước bằng một cái bồn chứa gà rán
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
