Mang thai 30 tuần - Em bé của bạn có kích thước bằng một cái chậu gà rán
Mẹ đáng sợ
Chào mừng bạn đến với Scary Mommy’smang thai từng tuầnhướng dẫn! Chúng tôi ở đây để cung cấp cho bạn tất cả thông tin về những gì sẽ xảy ra khi bạn đang mong đợi: có thể là mang thai từng tuầncác triệu chứng, sự phát triển của em bé, của bạn thay đổi cơ thể , hoặc siêu âm và các cuộc hẹn. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về tuần 30.
Cơ thể của bạn ở tuần thứ 30 mang thai
Khi mang thai bạn đã được 30 tuần và thai được 30 tuần ở tháng là khoảng sáu tháng hai tuần. Vì vậy, yay! Điều này có nghĩa là bạn có khoảng 10 tuần để đi, cho hoặc nhận. Dưới đây là những gì bạn có thể mong đợi ở giai đoạn này của cuộc hành trình.
Bướu con của bạn đang phát triển
Bạn đã bước vào giai đoạn mang thai đáng yêu, trong đó những người qua đường có thể thường xuyên thốt lên rằng, Bạn phải đến ngày nào ngay bây giờ! Nhưng, này, đừng coi đó là cá nhân. Trên thực tế, bụng bầu 30 tuần của bạn to và căng là một dấu hiệu tốt (tất nhiên, bạn nên duy trì một cuộc đối thoại cởi mở với bác sĩ về việc thai kỳ tăng cân khỏe mạnh ).
Nó nổi bật vì tất cả những lý do đúng đắn - em bé ngày càng lớn hơn và do đó, tử cung của bạn đang tăng lên . Nó hiện cao hơn rốn của bạn khoảng 4 inch, vì vậy, nó có thể trông giống như bạn nuốt một quả bóng chuyền. Tuy nhiên, đây là một đặc quyền thú vị: nếu bạn hóp bụng vào lúc này, em bé có thể sẽ hóp lại.
Bạn đang Ngứa
Khi bụng của bạn lớn hơn, da của bạn ngày càng giãn ra. Điều này có thể khiến nó bị khô và khiến bạn có cảm giác ngứa ngáy mà không thể gãi được. Bạn cũng có thể bắt đầu nhận thấy các vết rạn da. Nhưng đừng đổ mồ hôi, mẹ ạ. Mỗi Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ , phần lớn phụ nữ có những vằn hổ này trên bụng khi mang thai (chúng cũng phổ biến trên ngực, đùi, hông, lưng dưới và mông).
Để tối đa hóa độ đàn hồi của bạn và ngăn ngừa ngứa da , uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm chuyên dụng như Bio-Oil hai lần mỗi ngày.
Đức nữ tên
Bạn đang trải nghiệm Deja Vu
Bạn có nhớ rằng trong hầu hết các trường hợp, tam cá nguyệt thứ hai của bạn không có triệu chứng rõ ràng như thế nào không? Vâng, hãy sẵn sàng, một số triệu chứng mang thai ban đầu mà bạn phải trải qua có thể sẽ quay trở lại. Đầu của em bé đang thúc vào bàng quang của bạn nhiều hơn, vì vậy bạn sẽ lại đưa nó vào phòng tắm cứ sau 5 giây một lần. Ngực của bạn một lần nữa mềm hơn khi chúng chuẩn bị đầy sữa. Và tình trạng kiệt sức trong tam cá nguyệt đầu tiên đó có thể xoay quanh sự báo thù vì bạn đã có một con người tí hon nướng gần như hoàn toàn trong bụng của mình.
Một số điều cần ghi nhớ trong tuần này: Đừng quên Kegels của bạn. Tăng cường sức mạnh cho sàn chậu của bạn có thể giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Và hãy đảm bảo giữ đủ nước vì uống nhiều nước sẽ giúp chống lại phù nề khi mang thai .
Em bé của bạn ở tuần thứ 30 mang thai
Khi mang thai được 30 tuần, em bé của bạn dài khoảng 15,15 inch và nặng khoảng 3 pound. Nói cách khác, con bambino nhỏ đó có kích thước bằng một cái bồn gà rán! Và chúng cũng đang phát triển với tốc độ nhanh chóng, đóng gói khoảng nửa pound rưỡi mỗi tuần.
Bởi vì em bé có ít bất động sản để làm việc hơn khi chúng lớn lên - cùng với việc chúng ngủ thành giấc từ 30 đến 90 phút bây giờ - các cử động của chúng có thể không thường xuyên. Tuy nhiên, bạn nên cảm thấy em bé của bạn đang di chuyển mỗi ngày. Nếu bạn nhận thấy tình trạng thiếu hoạt động kéo dài, đừng hoảng sợ mà hãy gọi cho bác sĩ. Những triệu chứng bà bầu dưới 30 tuần không được đá hoặc nắm đấm nhỏ xíu là những triệu chứng mẹ bầu không nên bỏ qua.
Não của em bé đang nhăn nheo
Đúng rồi; trẻ sơ sinh tự hào có tiếng là có đáy trơn. Nhưng khi mang thai được 30 tuần, não bộ của họ chắc chắn không hoạt động trơn tru, và đó là một điểm cộng lớn. Tại sao? Khi não bộ của con bạn phát triển, các rãnh và vết lõm trên bề mặt nhẵn mịn từ trước đến nay của nó sẽ phát triển và trở nên rõ ràng hơn. Những nếp nhăn này là có lý do - để nhường chỗ cho nhiều mô não hơn , mà hạt giống nhỏ của bạn sẽ cần cho cuộc sống bên ngoài tử cung.
Lanugo Hair, Don’t Care
Khi vẫn còn trong tử cung, em bé của bạn sẽ phát triển một lớp lông tơ mịn bao phủ được gọi là lanugo để giữ ấm cho chúng. Tuy nhiên, khi chúng tích tụ mỡ trong cơ thể và có khả năng điều chỉnh nhiệt độ tốt hơn, lanugo sẽ bắt đầu biến mất - thường là khoảng 30 tuần. Nếu em bé của bạn bước ra trông giống như một đôi còi cọc nhỏ cho Người sói tuổi teen Tuy nhiên, nó hoàn toàn ổn. Lớp lông mờ trên cơ thể sẽ rụng trong vài tuần đầu sau sinh.Điều thú vị là khi con bạn rụng lông trên cơ thể, tóc trên đầu của họ đang phát triển và ngày càng dày hơn trong tuần này.
Các triệu chứng và sức khỏe của bạn khi mang thai tuần 30
Kiệt sức
Tại thời điểm này, bạn có thể mệt mỏi như chết và mọi thứ đều đau đớn. Được rồi, vì vậy có thể không mọi điều - nhưng chắc chắn đôi khi cũng có cảm giác như vậy. Khi mang thai được 30 tuần, bạn có thể khó có được giấc ngủ chất lượng và do đó cảm thấy mệt mỏi kinh niên. Kết hợp điều đó với tăng kích thích tố cho bạn chuyên ngành tâm trạng lâng lâng và trọng lượng tăng thêm gây áp lực đau nhức lên lưng, hông và bàn chân của bạn, và bạn có thể có xu hướng ở nhà và chăm chú theo dõi hơn bao giờ hết Gilmore Girls .
Ruột của bạn sẽ có suy nghĩ của riêng họ
Tuần này có thể bạn sẽ trở thành một nhà máy sản xuất rắm thực sự. Nói một cách khoa học, progesterone dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, do đó dẫn đến tích tụ khí và đầy hơi. Điều đó thậm chí còn tồi tệ hơn khi mang thai được 30 tuần vì tử cung đang mở rộng của bạn đang đẩy vào khoang bụng của bạn. Bạn sẽ gặp khó khăn hơn trong việc kiểm soát tình trạng đầy hơi của mình, vì tất cả R&R cơ bắp do progesterone gây ra. Tình trạng đầy hơi gia tăng này có thể trở nên trầm trọng hơn do táo bón, một vấn đề khó chịu mà bạn có thể phải giải quyết trong thời kỳ đầu mang thai và ca ngợi các vị thần ruột khi (bạn nghĩ) giai đoạn này trôi qua.
May mắn thay, có những điều bạn có thể làm để quản lý và giảm lượng xăng thừa trong khi mang thai, như tránh thức ăn chiên nhiều dầu mỡ và uống nhiều nước.
Bạn có thể cảm thấy hụt hơi
Nhắc lại sau chúng tôi: hít vào, thở ra, đừng lo lắng. Có, bạn có thể gặp phải tình trạng bị đánh dấu khó thở khi thai được 30 tuần. Nhưng, không, điều đó không có nghĩa là bạn hoặc con bạn đang bị thiếu oxy. Thay vào đó, em bé bây giờ đang nép vào gần bạn khung xương sườn , làm nghẹt phổi của bạn.
máy pha sữa tốt nhất cho bé
Rắc rối kép
Giống như chúng tôi đã nói ở trên, rất nhiều triệu chứng mang thai sớm xuất hiện trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba và khi bạn mang song thai, bạn có thể cảm thấy điều này đáng kể hơn so với mang thai một con. Trong giai đoạn này, quá trình sản xuất hormone của cơ thể bạn đang tăng vọt (thậm chí còn nhiều hơn mức nếu bạn chỉ mang một em bé). Vì vậy, đừng quá khắt khe với bản thân khi chuyển từ cáu kỉnh sang khó chịu trong khoảng thời gian vài phút. Cân nặng ngày càng tăng của thai nhi cũng khiến mọi thứ trở nên đau đớn và khó chịu hơn, vì vậy hãy cuộn mình với một chiếc gối dành cho bà bầu bất cứ khi nào bạn có thể.
Nội dung của bài viết này đã được xem xét về mặt y tế bởi Ruth A. Tessler, M.D. vào tháng 7 năm 2019.
Do Julie Sprankles viết kịch bản.
Hãy theo dõi hành trình mang thai của Preggo Nancy từng tuần và chia sẻ niềm vui, các triệu chứng và thậm chí cả thèm muốn khi mang thai của cô ấy.
Đọc thêm:
thu hồi bột yến mạch 2016
Mang thai 29 tuần - Em bé của bạn có kích thước bằng một con tôm hùm
Mang thai 31 tuần - Em bé của bạn là kích thước của một chiếc bánh pizza cá nhân
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
