4 Cách Giúp Bạn Khi Bạn Của Bạn Mất Cha Mẹ

Trong sáu tháng qua, tôi đã có bảy người bạn mất mẹ một cách bất ngờ.

Bảy người bạn thân đã trải qua không thể tưởng tượng được , bất ngờ, tâm trí thổi bùng nỗi đau mất cha mẹ.

Bảy người bạn thân yêu, những người thức dậy vào một buổi sáng không bao giờ nhận ra rằng họ sẽ gặp khủng hoảng vào cuối ngày.

Với mỗi cuộc điện thoại mà tôi nhận được về bạn bè của mình và những mất mát của họ, phản ứng đầu tiên của tôi luôn là nhận thức sâu sắc rằng tôi biết điều gì sắp xảy đến với họ.

Nỗi đau.

Người đau lòng.

Tôi muốn xé toạc mọi người trong căn phòng này một cái mới vì cha mẹ tôi đã mất và làm sao bạn có thể vui vẻ trước mặt tôi? cảm xúc.

Tôi muốn hét lên những lời nói tục tĩu trong cửa hàng tạp hóa vì cha mẹ tôi đã rời hành tinh và tôi không thể tập trung vào giá dâu tây thúc giục.

Và, với mỗi cuộc điện thoại, tôi cố gắng giống như những người bạn mà tôi đã có khi tôi mất bố vào tháng 10 năm 2012.

Người bạn mà tôi không biết là như thế nào cho đến khi tôi mất bố vào tháng 10 năm 2012.

ghế ăn dặm stokke đã qua sử dụng

Trước khi cha tôi qua đời, tôi đã làm tất cả những việc mà bạn phải làm khi một người bạn mất cha mẹ: gửi thiệp, gửi hoa, nói lời cầu nguyện. Tôi thường xuyên hỏi bạn tôi có ổn không và họ có cần gì không (Chúa ơi, tôi ghét cụm từ đó…). Tôi đã cố gắng ở đó vì bạn của mình, nhưng thành thật mà nói, tôi không biết rằng tất cả những gì mình làm đều hữu ích. Bởi vì, mặc dù tôi có thể thông cảm, tôi không thể CHỈNH SỬA. Tôi đã không đi bộ. Mặc dù ý định của tôi luôn tốt bụng và tràn đầy cảm thông, nhưng tôi không hiểu được điều đó là như thế nào khi trở thành một phần của câu lạc bộ I Lost A Parent.

Sau đó, tôi tham gia Câu lạc bộ Phụ huynh I Lost A vào tháng 10 năm 2012. Và tư cách thành viên KHÔNG có đặc quyền của nó. Nó hút. Rất nhiều. Những quả bóng lừa được tráng bằng đồng thau lớn. Tôi sẽ cố gắng hết sức mình để bị thu hồi tư cách thành viên và không bao giờ phải sống lại những giờ phút tức thì đó nữa. Nhưng, khi tôi trải qua khoảng thời gian khủng khiếp đó, tôi có những người bạn mở rộng lòng tốt mà tôi chưa bao giờ nghĩ đến để làm cho người khác trong lúc cần thiết. Tôi đã có những người quen xuất hiện trước cửa nhà tôi với những biểu hiện thông cảm đáng kinh ngạc nhất mà ngay cả hôm nay, ý nghĩ đó gần như khiến tôi quỳ gối. Vì nỗi đau quá khó chịu đựng, tôi biết rằng tôi đang học. Học qua nỗi đau để một ngày nào đó, tôi có thể trả giá. Đây là những gì tôi học được:

1. Làm bất cứ điều gì: Trong những giờ và ngày ngay sau khi bạn mất cha mẹ, BẠN. KHÔNG THỂ. SUY NGHĨ. Ở tất cả. Không có gì. Không có ý nghĩ tỉnh táo nào chạy qua đầu bạn và, nếu bạn có một khoảnh khắc minh mẫn, khoảnh khắc đó sẽ cuốn theo một làn sóng đau buồn mới mẻ. Giữ đầu của bạn ở tư thế thẳng đứng dường như là không thể, hãy để một mình đóng gói cho một đám tang ở ngoại thành. Việc giặt giũ mà bạn nghĩ rằng mình sẽ giặt trong vài ngày tới bỗng nhiên không thể vượt qua được và bạn cần quần áo mới để đi chôn cất cha mình. Nếu bạn là bạn, hãy xuất hiện và chỉ làm. Đừng hỏi. Cứ làm đi. Dọn dẹp máy rửa bát, xử lý đồ giặt, cho con bạn ăn tối.

Hãy xuất hiện và trở thành Người Doer vì bạn của bạn không thể.

Chồng tôi đi công tác vào ngày bố tôi mất và tôi không thể hoạt động được. Tôi đã có ba người bạn xinh đẹp xuất hiện trước cửa nhà tôi trong vòng vài giờ sau khi bố tôi qua đời. Bạn bè của tôi đã làm việc với chồng tôi để sắp xếp các chuyến bay của tôi. Họ giặt mọi công đoạn trong nhà tôi đến tận nửa giờ sáng và đóng gói không chỉ tôi mà còn cả vali của bọn trẻ nữa. Cho đến ngày hôm nay, tôi không thể nói cho bạn biết tôi đã mặc gì trong tuần đó khi chúng tôi chào tạm biệt bố nhưng tôi biết tôi đã có mọi thứ tôi cần vì tôi có những người bạn The Doer.

2. Nuôi Gia Đình, Nhưng Không Phải Bỏ Đi: Phải thừa nhận rằng, tôi mang theo thức ăn khá nhiều cho mọi sự kiện / khủng hoảng trong cuộc sống mà bạn bè của tôi gặp phải. Em bé mới sinh? Đây là món lasagna! Ung thư vú? Đây là món lasagna! Mẹ chết? Đây là món lasagna! Nhưng những gì tôi học được sau khi tôi tham gia The Club là thức ăn đến rất nhanh và rất dữ dội trong những ngày đầu tiên đó. Vì vậy, nó không thể được tiêu thụ đủ nhanh và dung lượng lưu trữ trở nên quá tải. Và, thành thật mà nói, có chín món lasagna đông lạnh trong tủ đá khiến ai đó không bao giờ muốn ăn lasagna nữa (tôi vẫn không thể).

Nếu bạn giống tôi và bạn Feed The Crisis, hãy cân nhắc làm điều đó cho bạn của bạn một tuần hoặc lâu hơn sau khi lớp bụi lắng xuống, khi nỗi đau buồn trở nên hiện thực đến mức ý nghĩ thậm chí vận hành một cái mở hộp dường như bị tê liệt. Tôi đã được một người bạn thân sắp xếp để ăn sáng gửi đến nhà chúng tôi vào buổi sáng ngày tang lễ với lời nhắn rằng Bạn sẽ cần sức mạnh của mình cho ngày hôm nay và tôi đã khóc không chỉ vì những chiếc bánh mì tròn không phủ sốt marinara mà còn vì ai đó đã nhớ đến để bảo tôi ăn sáng. Tôi đã có một nhóm phụ nữ đến nhà tôi mỗi ngày lúc 4:30 chiều trong một tuần với bữa ăn nóng hổi, ​​không phải món Ý nấu sẵn sẵn sàng phục vụ ba tuần sau khi anh ấy qua đời. Tôi cần người giúp nấu ăn nhất khi nhà tôi vắng lặng và tôi chỉ có một mình với những suy nghĩ của mình cả ngày. Vì vậy, hãy là người bạn xuất hiện với bữa ăn nóng hổi trong ba tuần. Hãy tin tôi.

3. Đừng gửi hoa: Tôi biết đây là một điều khá dễ hiểu, nhưng hãy nghe tôi nói. Trong nhiều ngày sau khi bố tôi qua đời, chúng tôi đã mở ra cánh cửa cho những bông hoa được sắp xếp đẹp đẽ, tinh tế và tuyệt vời. Chúng tôi có hàng trăm bông hoa trong nhà với tất cả những bông hoa tươi cắt cành rải rác xung quanh. Và trong khi đó là một cảnh đẹp để nhìn, tôi sẽ không nói dối: nó có mùi CHÍNH XÁC như một nhà tang lễ (hoa loa kèn stargazer, tôi đang nhìn thẳng vào bạn, bạn của tôi). Và những người được gửi đến nhà tang lễ chỉ được chất trên mộ thành một đống chất đống trông không có gì đáng thương vào ngày hôm sau.

Và, tôi biết, tôi BIẾT: hoa là thứ bạn LÀM khi ai đó qua đời. Chúng là một cách hữu hình để nói rằng cha mẹ của bạn đã tạo nên một dấu ấn đẹp đẽ trên hành tinh này và khi tôi nghĩ về cha của bạn, tôi nghĩ đến hòa bình dưới hình dạng của một bông hoa huệ. Nhưng, hãy cân nhắc rằng gia đình sẽ phải mất rất nhiều thời gian để vứt bỏ các sắp xếp và nó sẽ gần giống như một cái chết thứ hai: khi những bông hoa tàn, thực tế thực sự trở nên khó khăn. Điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua sự mất mát. Không bằng bất kỳ phương tiện nào. Nhưng, gia đình nói thay cho hoa thì hãy trân trọng và tôn vinh nó. Các khoản quyên góp nhân danh cha tôi cho các tổ chức từ thiện mà chúng tôi yêu quý có ý nghĩa rất lớn đối với tôi. Bởi vì tôi không phải vứt xác chết của khoản quyên góp vào thùng rác của mình… ..

3. Biết bạn bè của bạn: Khi bạn muốn tôn vinh sự mất mát của bạn mình, rất nhiều lần, làm điều gì đó mà bạn biết rằng họ sẽ nghe thấy ý nghĩa của cả thế giới. Một trong những món quà thân yêu nhất, đáng nhớ nhất mà tôi được tặng sau khi bố tôi qua đời không liên quan gì đến bố tôi. Bố của bạn tôi biết rằng tôi gặp khó khăn khi trở lại đường để chạy trong những tháng sau khi anh ấy qua đời. Anh ấy biết rằng chạy bộ là sự cứu rỗi của tôi và tôi đã rất thất vọng vì lối thoát thường ngày của tôi không mang lại cho tôi sự thoải mái. Chỉ có một mình trong đầu tôi trong suốt quá trình chạy bộ của tôi trở nên quá khó khăn và đôi giày chạy bộ của tôi vẫn trống rỗng.

Với một lời nhắn nhủ chân thành, anh ấy gửi kèm theo biên nhận đăng ký tham gia một cuộc đua mà anh ấy biết rằng tôi rất thích chạy. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy muốn cho tôi thứ gì đó để tập luyện và nói rằng anh ấy đã sắp xếp cho con gái và tôi ở lại với anh ấy vào cuối tuần của cuộc đua. Anh ấy đã cho tôi hy vọng vào ngày hôm đó trong bức thư đó và cuộc đua bên bờ biển đó là một chiêu trò PR cho tôi. Và, trong khi tôi đứng trên cát, khóc nấc lên vì không thể gọi cho bố để nói cho ông ấy biết tôi đã làm như thế nào, ông ấy ôm tôi và nói, Mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn.

Nghe những gì quan trọng đối với bạn bè của bạn và trả lại điều đó cho họ. Giúp họ tìm lại rãnh của họ. Cha của bạn tôi là cha của tôi và nghe thấy sự đau buồn của tôi. Đó vẫn là một trong những cử chỉ ân cần nhất mà tôi từng nhận được.

4. Hãy là người bạn mà tôi không phán xét: Chúng tôi đều nói rằng chúng tôi là bạn. Người không phán xét. Nhưng, khi bạn của bạn đang đối mặt với việc mất cha mẹ, họ đang XẢY RA. Tôi biết tôi đã và vẫn đang như vậy, thỉnh thoảng. Đau buồn, đau đớn, nước mắt, tổn thương, tức giận, phẫn nộ, tất cả đều phát ra thành lời. Rất nhiều. Có nước mắt tất cả. các. thời gian. Có những cuộc điện thoại từ lối đi của cửa hàng tạp hóa vì nước sốt mì ống bằng cách nào đó khiến bạn nhớ đến bố của mình. Người bạn thân nhất của tôi để tôi nói bất cứ điều gì và tất cả những gì tôi nghĩ. Cô ấy đối xử với tôi bằng những từ ngữ tục tĩu như dấu phẩy, những cuộc điện thoại mà tôi không rành mạch và một số ngày, cô ấy chỉ nghe tôi khóc như một đứa trẻ và để tôi dập máy vì đó là tất cả những gì tôi có thể cho vào ngày hôm đó.

Những người bạn đang chạy bộ của tôi đã phải chịu đựng cái tôi giận dữ khủng khiếp, độc ác của tôi và họ sẽ chạy theo nhịp độ thế giới của tôi. Nhưng họ vẫn tiếp tục trả lời điện thoại. Và hiển thị để chạy. Và họ đã yêu tôi qua điều đó. Họ biết tôi sẽ trở lại và họ đã để tôi cho họ thấy những sợi tóc xấu xí, tổn thương, hư hỏng của bản thân. Và họ để tôi nói từ F. Ở trên.

Vì vậy, hãy là người bạn biết trả lời và lắng nghe. Hãy là người bạn thì thầm Tôi biết bây giờ bạn ghét tất cả mọi người khi bạn ôm quá chặt họ biết rằng bạn sẽ không buông cho đến khi họ sẵn sàng. Và nói từ F với họ. Không có phán xét ở đây.

Tôi không phải là một chuyên gia. Tôi không có bằng cấp về tư vấn đau buồn. Tôi chỉ là một cô gái mất cha và đã có những hành động tử tế đáng kinh ngạc đối với tôi trong những giờ phút đen tối nhất của tôi. Tôi chỉ là một người bạn đang theo dõi những người bạn thân yêu của tôi trải qua một cuộc hành trình khủng khiếp mà tôi không biết rằng đã tồn tại cho đến năm 2012. Và tôi hy vọng họ biết rằng tôi nghe thấy họ và tôi luôn là cô gái sẽ nói từ F. với họ. Vì chữ F giúp ích. Và tôi biết nó.

Liên quan: ESPN nhắc nhở chúng ta rằng Di sản vĩ đại nhất của Kobe Bryant là 'Bố con gái'

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:

tinh dầu cho chứng đau cơ xơ hóa