Hơn 40 trích dẫn về hoạt động truyền động lực để giúp bạn trên đường

Ridofranz / Getty

Các vận động viên chạy marathon thường nói rằng chạy không phải là một môn thể thao thể chất, mà là một môn thể thao tinh thần. Gọi nó là một sở thích , hoạt động hay tiếng gọi của cuộc sống, những vận động viên chạy bộ vượt qua giới hạn của cơ thể và vượt qua nỗi đau để đạt được thêm một bước và thêm một dặm. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi thỉnh thoảng họ cần một số động lực và cảm hứng để ren lên đôi giày thể thao đó và lên đường trong khi phần còn lại của chúng tôi vẫn còn ngủ say . May mắn thay, những người chạy bộ và vận động viên khá đam mê và đã chia sẻ một số trích dẫn khôn ngoan trong những năm qua, một số trong số đó chúng tôi đã làm tròn dưới đây. Từ vận động viên bốn lần đoạt huy chương vàng Olympic Jesse Owens đến Bart Yasso (thị trưởng bộ môn chạy bộ) và thậm chí là vận động viên ba lần đoạt huy chương vàng Olympic Kristin Armstrong, những câu nói này chứa đầy tinh thần và mục đích. Và họ sẽ giúp bạn chạy trên mặt đất.

tên cô gái sắc sảo không phổ biến

Bạn đang tìm kiếm những câu chuyện cười và câu trích dẫn vui nhộn hơn để giúp bạn tiếp tục và mang lại cho bạn tiếng cười? Kiểm tra bộ sưu tập yêu thích của chúng tôi về truyện cười tập thể dục , trích dẫn văn hóa chống ăn kiêng , và những lời khuyến khích .

NBC

1. Đau đớn là điều không thể tránh khỏi. Đau khổ là tùy. - Haruki Murakami
2. Chúng tôi chạy để hoàn tác những thiệt hại mà chúng tôi đã gây ra cho cơ thể và tinh thần. Chúng tôi chạy để tìm một phần nào đó của bản thân chưa được khám phá. - John Bingham
3. Chạy. Bởi vì zombie sẽ ăn những con chưa được huấn luyện trước! - Hướng dẫn sống sót cho Zombie Apocalypse
4. Không bao giờ giới hạn nơi chạy có thể đưa bạn đến. Ý tôi là về mặt địa lý, tinh thần, và tất nhiên, về mặt thể chất. - Bart Yasso
5. Giày chạy bộ của chúng tôi có phép thuật trong chúng. Sức mạnh để biến một ngày tồi tệ thành một ngày tốt lành; thất vọng vào tốc độ; thiếu tự tin thành tự tin; bánh sô cô la thành cơ. - Mina Samuels
6. If you feel bad at 10 miles, you’re in trouble. If you feel bad at 20 miles, you’re normal. If you don’t feel bad at 26 miles, you’re abnormal. - Rob de Castella
7. Một năm kể từ bây giờ bạn sẽ ước bạn đã bắt đầu ngày hôm nay. - Karen Lamb
8. Bây giờ nếu bạn định thắng bất kỳ trận chiến nào, bạn phải làm một điều. Bạn phải khiến bộ não điều khiển cơ thể. Đừng bao giờ để cơ thể nói với tâm trí phải làm gì. Cơ thể sẽ luôn từ bỏ. Nó luôn luôn mệt mỏi vào buổi sáng , trưa và đêm. Nhưng cơ thể không bao giờ mệt mỏi nếu tâm trí không mệt mỏi. - George S. Patton
9. Sẵn sàng chiến thắng không có nghĩa là không có ý chí chuẩn bị. - Juma Ikangaa
10. Rắc rối của việc chạy bộ là vào thời điểm bạn nhận ra rằng mình không phù hợp với nó, thì việc đi bộ trở lại là quá xa. - Franklin P. Jones
11. Khi chúng ta chạy, chúng ta trở thành. - Amby Burfoot
12. Tất cả chúng ta đều có ước mơ . Nhưng để biến ước mơ thành hiện thực, cần rất nhiều quyết tâm, sự cống hiến, kỷ luật tự giác và nỗ lực. - Jesse Owens
13. Có rất nhiều thách thức đối với việc chạy đường dài, nhưng một trong những thách thức lớn nhất là câu hỏi đặt chìa khóa nhà ở đâu. - Gabrielle Zevin
14. Một số phiên là ngôi sao và một số là đá, nhưng cuối cùng, chúng đều là đá và chúng ta xây dựng dựa trên chúng. - Chrissie Wellington
15. Có một cái gì đó kỳ diệu về việc chạy; sau một khoảng cách nhất định, nó vượt qua cơ thể. Sau đó, xa hơn một chút, nó vượt qua tâm trí. Xa hơn một chút, và những gì bạn có trước mặt, trần trụi, là linh hồn. - Kristin Armstrong
16. Cho dù một dặm hay một cuộc chạy marathon, bạn sẽ đến đó theo cùng một cách - từng bước một. Cuộc sống là thế. - Baylor Barbee
17. Một người chạy là có thật khi cô ấy thực hiện bước đầu tiên. - Clarissa Pinkola Estes
18. Hãy đi… đi bộ nếu bạn phải, nhưng hãy hoàn thành cuộc đua chết tiệt. - Đồi Ron
19. Đã từng thử. Đã từng thất bại. Không vấn đề. Thử lại. Thất bại một lần nữa. Thất bại tốt hơn. - Samuel Beckett
20. Tôi thở ra sức mạnh và thở ra sự yếu đuối. - Amy Hastings Cragg
21. Ngay cả khi bạn đã đi xa hết mức có thể, và mọi thứ đều đau đớn, và bạn đang nhìn chằm chằm vào bóng ma của sự thiếu tự tin, bạn vẫn có thể tìm thấy một chút sức mạnh sâu bên trong mình nếu bạn nhìn đủ kỹ. - Hal Higdon
22. Yêu bản thân, vì ai và bạn là gì; bảo vệ ước mơ của bạn và phát triển tài năng của bạn ở mức tối đa. - Joan Benoit Samuelson
23. Chạy khi bạn có thể, đi bộ nếu bạn phải, bò nếu bạn phải; chỉ cần không bao giờ bỏ cuộc. - Dean Karnazes
24. Hãy tự hỏi bản thân, ‘Tôi có thể cho nhiều hơn không?’ Câu trả lời thường là, ‘Có.’ - Paul Tergat
25. Chạy bộ là khoảng thời gian một mình giúp cho não bộ của tôi không thể tháo gỡ những rối ren tích tụ qua ngày tháng. Tôi chạy, đập mạnh trên vỉa hè, truyền năng lượng đó vào chân và khi tôi hoàn thành bài chạy của mình, tôi đã hoàn thành nó. - Rob Haneisen
26. Khi chạy, không quan trọng là bạn đến trước, ở giữa hay cuối cùng. Bạn có thể nói, ‘Tôi đã hoàn thành.’ Có rất nhiều sự hài lòng về điều đó. - Fred Lebow
27. Những gì có vẻ khó khăn bây giờ sẽ có một ngày là khởi động của bạn. - Không xác định
28. Ban đầu, rất khó để hiểu rằng toàn bộ ý tưởng không phải là để đánh bại những vận động viên khác. Cuối cùng, bạn biết rằng sự cạnh tranh đang chống lại tiếng nói nhỏ bé bên trong bạn muốn bạn từ bỏ. - Tiến sĩ George Sheehan
29. Chạy ngắn còn hơn không chạy. - Không xác định
30. Tôi thường nghe ai đó nói rằng tôi không phải là một người chạy thực sự. Tất cả chúng ta đều là những người chạy - một số chỉ chạy nhanh hơn những người khác. Tôi chưa bao giờ gặp một người chạy giả. - Bart Yasso
31. Mỗi lần chạy là một tác phẩm nghệ thuật, một bức vẽ trên vải của mỗi ngày. Một số chạy là tiếng la hét và một số chạy là tiếng thì thầm. Một số cuộc chạy là bài điếu văn và những cuộc khác là lễ kỷ niệm. - Dagny Scott Barrios
32. Vấn đề là tôi có tiến bộ hơn ngày hôm qua hay không. Trong môn chạy đường dài, đối thủ duy nhất bạn phải đánh bại là chính bạn, như cách bạn đã từng. - Haruki Murakami
33. Mỗi buổi sáng ở Châu Phi, một con linh dương thức dậy. Nó biết nó phải chạy nhanh hơn con sư tử nhanh nhất nếu không sẽ bị giết. Mỗi buổi sáng ở châu Phi, một con sư tử thức dậy. Nó biết nó phải chạy nhanh hơn con linh dương chậm nhất, nếu không nó sẽ chết đói. Không quan trọng bạn là sư tử hay linh dương - khi mặt trời mọc, bạn nên chạy hơn. - Christopher McDougall
34. Đối với tôi, chạy vừa là tập thể dục vừa là một phép ẩn dụ. Chạy ngày này qua ngày khác, chồng chất các cuộc đua, từng chút một, tôi nâng cao thanh, và bằng cách vượt qua mỗi cấp độ, tôi nâng cao bản thân. - Haruki Murakami
35. Một số tìm kiếm sự thoải mái trong văn phòng bác sĩ trị liệu của họ, những người khác đến quán rượu trong góc và thưởng thức một ly rượu, nhưng tôi đã chọn chạy bộ làm liệu pháp của mình. - Dean Karnazes
36.Có rất nhiều chàng trai ngoài kia biết rằng họ không làm việc chăm chỉ như những người khác. Tôi không thể hiểu họ nghĩ như thế nào. -Alberto salazar
37. Bạn không chạy đua với một chiếc đồng hồ bấm giờ đẫm máu, bạn có nghe thấy không? Một kẻ chạy đua chống lại chính mình, chống lại những gì tốt nhất có trong anh ta… Chống lại tất cả sự thối nát trên thế giới. Chống lại Chúa, nếu bạn đủ tốt. - Người tính tiền
38. Tôi chạy bởi vì rất lâu sau khi dấu chân của tôi mờ đi, có lẽ tôi sẽ truyền cảm hứng cho một số ít từ chối con đường dễ dàng, đi vào những con đường mòn, đặt một chân trước chân kia, và đi đến kết luận giống như tôi đã làm - tôi chạy bởi vì nó luôn đưa tôi đến nơi tôi muốn đến. -Dean Karnazes
39. 'Không đau, không đạt được,' không có nghĩa là đau một cách có hệ thống tương đương với đạt được. Đi thì dễ, khó thì khó. Thật khó để trở nên thông minh. - Erwan Le Corre
40.Tôi chạy vì nếu không chạy, tôi sẽ uể oải, mệt mỏi và dành quá nhiều thời gian trên ghế dài. Tôi chạy để hít thở bầu không khí trong lành. Tôi chạy để khám phá. Tôi chạy để thoát khỏi sự bình thường. Tôi chạy ... để thưởng thức chuyến đi trên đường đi. Cuộc sống trở nên sôi động hơn một chút, mãnh liệt hơn một chút. Tôi thích điều đó. -Dean Karnazes
41. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh mà một buổi tập luyện tốt có thể có trong tâm trí bạn. Giữ cho giấc mơ tồn tại là một nửa cuộc chiến. - Kara Goucher
42. Một người đàn ông bắt đầu trở thành một nghệ sĩ ở xa cũng giống như một người đàn ông bắt đầu khám phá ra phương pháp treo cổ duyên dáng nhất. Bất kể kế hoạch của anh ta hợp lý đến mức nào, anh ta không thể thực hiện chúng mà không phải chịu đựng về thể xác. - Paul O’Neil
43.Điều kỳ diệu không phải là tôi đã hoàn thành. Điều kỳ diệu là tôi đã có đủ can đảm để bắt đầu. -John Bingham
44. Chạy bộ cho phép tôi thoải mái đầu óc. Dường như không có gì là không thể. Không có gì là không thể đạt được. - Kara Goucher

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:

mùi làm sạch xoang