Cỏ cà ri có thể giúp cung cấp sữa ít? Thảo mộc này có thể làm gì cho việc cho con bú (hoặc cho con bú)

Hình ảnh Michelle Arnold / EyeEm / Getty

Nếu bạn đang tìm kiếm tất cả những thứ cho con bú, thì không cần tìm đâu xa! Các trang của chúng tôi trên caffeine và cho con bú , tắc ống dẫn sữa , vị trí cho con bú , núm vú đau , và rễ em bé sẽ cung cấp cho bạn một chốt chắc chắn, er, nắm bắt.

Cho con bú có thể là một chủ đề khó khăn vì nhiều lý do. Trong số đó? Một số phụ nữ không thể sản xuất đủ sữa để nuôi con của họ (không phải do lỗi của họ). May mắn thay, bạn có thể làm rất nhiều điều để khắc phục tình trạng này. Đầu tiên, bạn luôn có thể bổ sung hoặc chuyển sang công thức - bởi vì không có vấn đề gì, cho ăn luôn luôn là tốt nhất. Nhưng nếu bạn cảm thấy muốn tăng nguồn cung cấp bằng cách sử dụng các chất bổ sung bổ sung, cỏ ca ri có thể giúp ích rất nhiều cho bạn. Sử dụng nó cho con bú là điều mà một số bà mẹ đang cho con bú đã tìm thấy là một phương thuốc đáng tin cậy.

Trước khi nói về cỏ ca ri, điều quan trọng là phải biết không tự xấu hổ hoặc cảm thấy tồi tệ nếu việc cho con bú không diễn ra như kế hoạch. Tất cả phụ nữ đều khác nhau, và những người mới làm mẹ thường cảm thấy rất nhiều áp lực khi phải làm mọi việc theo một cách nhất định. Không sao cả nếu nó không hoạt động. Điều đó nói rằng, nhiều phụ nữ với nguồn cung cấp sữa thấp muốn thử bất cứ thứ gì và mọi thứ để tận dụng tối đa thời gian điều dưỡng hoặc bơm máu của họ. Và nếu đó là trường hợp của bạn, cỏ ca ri cho con bú có thể đáng để thử.

công thức không có đậu nành

Cỏ cà ri là gì?

Có một cơ hội tốt là bạn chưa bao giờ nghe nói về nó trước đây. Và đó có thể là vì cỏ ca ri không phải là thứ bạn có thể tìm thấy trong vitamin hàng ngày. Cỏ ca ri là một loại thảo mộc thường được ca ngợi về chất lượng y học của nó. Đôi khi nó cũng được sử dụng trong nấu ăn, dầu gội đầu và xà phòng, chứng tỏ nó linh hoạt như thế nào. Sử dụng cỏ ca ri cho con bú là một cách an toàn để cố gắng tăng sản xuất sữa mẹ và nó đã được khoa học chứng minh là có tác dụng . Tất nhiên, bạn nên hỏi bác sĩ sản khoa của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề sức khỏe trước khi sử dụng nó.

Cỏ ca ri thường được dùng trong thực phẩm nào?

Cỏ cà ri là một loại thảo mộc phổ biến để thêm vào nhiều người châu Âu và Ấn Độ món ăn chén đĩa. Nếu bạn ăn cà ri, bạn có thể đã có nó trong hệ thống của mình trước đó. Cả hạt và lá của nó đều có thể ăn được, và bản thân loại thảo mộc này có vị hơi giống như xi-rô cây phong. Nhiều món ăn phụ thuộc vào cỏ ca ri để tạo ra vị ngọt tinh tế.

Bạn có thể tìm thấy cỏ cà ri ở đâu?

Tin tốt là bạn không phải tìm lâu và khó tìm cỏ cà ri. Hầu hết các cửa hàng thuốc đều bán nó ở dạng thuốc viên và bạn cũng có thể mua nó trên Amazon. Tuy nhiên, nó có ở dạng bên ngoài viên nang, trong trường hợp bạn tìm thấy viên thuốc khó nuốt (xin chào, phản xạ bịt miệng thai kỳ!). Vì cỏ ca ri cũng có thể được sử dụng trong các công thức nấu ăn - hoặc để tự chế biến các món ăn và đồ ăn nhẹ phù hợp với việc cho con bú của bạn - bạn có thể tìm thấy lá cỏ cà ri trong các sản phẩm ở lối đi tại cửa hàng tạp hóa của mình.

Tên bé gái Đức phổ biến

Thực phẩm bổ sung cỏ ca ri nào hoạt động tốt nhất?

Dựa trên các bài đánh giá, nhiều bà mẹ cho con bú trên Amazon có vẻ thích Thực phẩm bổ sung Whole Foods , cả ăn kiêng và thuần chay. Tuy nhiên, bất kỳ loại nào bạn thử đều có tác dụng. Nếu nó có hiệu quả, bạn cũng có thể cân nhắc việc tăng cường lượng cỏ ca ri theo những cách khác. Vì cỏ ca ri được sử dụng vì những lý do khác ngoài việc cho con bú, nhiều người hâm mộ loại thảo mộc này cảm thấy rất ngon khi rắc hạt cỏ cà ri vào món salad. Bạn cũng có thể xay hạt cỏ cà ri để thêm hương vị cho thịt. Và một số người thích ăn cỏ ca ri sống trước tiên vào buổi sáng để giúp đỡ đói và tiêu hóa.

Cỏ cà ri có bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Bây giờ, cho phần không may. Giống như tất cả các loại thảo mộc và chất bổ sung, cỏ ca ri có thể ảnh hưởng khác đến hệ thống của bạn. May mắn thay, không có tác dụng phụ nào - bao gồm bệnh tiêu chảy , đầy hơi, nôn mửa, nước tiểu có mùi xirô phong và mùi cơ thể - nghiêm trọng đến mức đó, nhưng chúng vẫn cần thận trọng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, mọi người cũng đã có phản ứng dị ứng. Nếu bạn nhạy cảm với những sản phẩm như thế này, bạn nên trò chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bổ sung nó vào thói quen của mình.

Bây giờ, tin tốt là: Nó thường rất an toàn cho các bà mẹ đang cho con bú, có nghĩa là bạn không phải lo lắng về việc truyền chất này vào sữa của mình. Vì các bà mẹ đang cho con bú biết rằng nhiều chất gây dị ứng có thể đi qua sữa, nên luôn luôn tốt để biết liệu thứ gì đó ăn vào có ảnh hưởng gì đến đứa trẻ sơ sinh của bạn .

Cỏ ca ri để tăng nguồn sữa trong bao lâu?

Viên nang cỏ cà ri thường hoạt động nhanh hơn trà. Vì vậy, uống khoảng hai đến ba viên, tức là khoảng 580 đến 610 miligam mỗi viên nang, bạn sẽ thấy kết quả sau khoảng 24 đến 72 giờ. Việc sản xuất sữa cũng có thể tăng lên sau hai tuần hoặc đáng buồn thay, không hề. Cỏ cà ri không có tác dụng với tất cả mọi người. Bạn cũng có thể đun sôi một ít nước và xử lý thảo mộc như trà. Cho một muỗng canh vào cốc của bạn và uống khoảng hai đến ba lần một ngày nếu bạn muốn có kết quả.

đánh giá beaba babycook

Một số sản phẩm thay thế cỏ cà ri là gì?

Nếu tác dụng phụ của cỏ ca ri quá nhiều, thì có rất nhiều cách khác để tăng nguồn sữa của bạn. Quả chà là, hạt thì là, và cây kế phúc đều được chứng minh là có tác dụng tăng sản lượng sữa. Nhưng ngoài những thức ăn và thảo mộc mà bạn có thể tiêu hóa, nó cũng giúp cho việc cho con bú thường xuyên, hút sữa giữa các cữ bú và tập cho bé bú từ cả hai vú.

Kiểm tra lại xem vị trí cho con bú và chốt của con bạn có chính xác hay không. Xem nhanh ảnh trực tuyến có thể giúp bạn xác định vị trí của mình. Trong khi cho trẻ bú, cố gắng cho trẻ uống hết sữa ở mỗi bên vú và cố gắng không canh giờ. Chỉ để con bạn nói với bạn khi chúng đã ăn đủ. Nó cũng giúp bạn tuân theo một lịch trình. Thử cho bé ăn hai đến ba giờ một lần.

Bạn cũng muốn tránh gây quá nhiều áp lực lên ngực. Nằm sấp khi ngủ có thể gây áp lực lên ngực, làm chậm quá trình sản xuất sữa. Ngoài ra, loại bỏ sữa công thức hoặc núm vú giả khi cho con bú cũng có thể hữu ích. Hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước và luôn đủ nước.

tên bé gái unigue

Viên nang cỏ cà ri có tác dụng gì?

Chúng tôi biết rằng cỏ ca ri có thể tăng cường nguồn sữa của bạn, nhưng nó có một số mục đích y học khác. Nó có thể giải quyết tình trạng táo bón, đau dạ dày, viêm dạ dày và kích hoạt lại cảm giác chán ăn của bạn. Cỏ ca ri cũng có thể kiểm soát chứng đau bụng kinh, tiểu đường, béo phì và hội chứng buồng trứng đa nang. Loại thảo mộc này ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, là nguyên nhân làm cho động mạch của bạn cứng lại. Đây cũng là một cách tuyệt vời để thoát khỏi chứng ợ nóng vì cỏ ca ri về cơ bản là một loại thuốc kháng axit. Nó làm dịu cơn đau ngực và chứng khó tiêu.

Dưới đây là ảnh chụp nhanh về hạt cỏ ca ri siêu lớn như thế nào. Một muỗng canh bao gồm một cú đấm và chứa khoảng 35 calo. Nó có 3 gam chất xơ, 3 gam protein, 6 gam carbs, 1 gam chất béo và sắt.

Cỏ ca ri giúp kiểm soát lượng cholesterol của bạn và thận của bạn phù hợp. Nó cũng có thể kiểm soát các vấn đề về da như loét miệng, nhọt, nứt nẻ môi và hói đầu.

Cỏ cà ri cũng không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới có thể sử dụng nó cho các trường hợp rối loạn cương dương, vô sinh, thoát vị. Nó có tác dụng tuyệt vời đối với phổi của bạn và có thể điều trị viêm phế quản, bệnh lao và ho.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: