Jonathan Van Ness muốn các bà mẹ cảm thấy được trao quyền để lựa chọn niềm vui cho mình trong mùa lễ này

JVN đã trò chuyện với Scary Mommy về kỳ nghỉ lễ sắp tới và những truyền thống nghỉ lễ yêu thích.

Mắt kỳ lạ ngôi sao, doanh nhân và Thời báo New York tác giả bán chạy nhất, Jonathan Van Ness , muốn kỳ nghỉ lễ này hoàn toàn là về tình yêu, sự chăm sóc bản thân và không bị cuốn vào sự hối hả của những ngày nghỉ lễ - đặc biệt nếu bạn là cha mẹ.

Những ngày nghỉ lễ có thể là khoảng thời gian vui vẻ, ngập tràn tiếng hát mừng và chạy marathon phim kỳ nghỉ , nhưng đối với các bà mẹ, ngày lễ là thường là lúc kiệt sức , lịch trình quá căng thẳng và những thất bại trong việc nướng bánh quy. Để giúp các bà mẹ và những người chăm sóc khác vượt qua sự hỗn loạn của kỳ nghỉ lễ, Van Ness và Zulily hợp tác để tạo ra một trò chơi vui nhộn và rất thực tế nút “Slay” điện tử chơi năm những lời khẳng định đầy sức mạnh từ Van Ness.

Thực sự có cách nào tốt hơn để thoát khỏi một kỳ nghỉ thú vị hơn là với JVN, ánh nắng của con người, nói với bạn rằng bạn là niềm vui mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh? Ôi thật thú vị khi được cưỡi trên chiếc SLAY mở một con ngựa!

Scary Mommy đã có cơ hội chọn Bộ não của Van Ness về kỳ nghỉ lễ sắp tới bao gồm cả truyền thống nghỉ lễ của họ và chìa khóa để yêu thương bản thân.

Mẹ đáng sợ: Con có thể làm rõ các đại từ của mình thật nhanh để chúng ta sử dụng đúng đại từ không?

Jonathan Van Ness: Họ/Họ, Anh ấy/Anh ấy, Cô ấy/Cô ấy.

SM: Là một người mẹ, tôi hơi sợ những ngày nghỉ lễ năm nay, điều mà tôi biết là một điều tồi tệ. Bạn có lời khuyên nào dành cho những bà mẹ đang cảm thấy kiệt sức trước khi kỳ nghỉ lễ bắt đầu không?

JVN: Việc chăm sóc bản thân là điều cần thiết quanh năm nhưng có thể dễ dàng bị lãng quên trong sự hối hả của những ngày nghỉ lễ. Chủ động dành thời gian để nghỉ ngơi, tập thể dục, trị liệu, bất kể việc chăm sóc bản thân nào là chìa khóa để bạn không bị mất sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ. Vì vậy, hãy đảm bảo lên lịch tự chăm sóc bản thân để bạn không bỏ lỡ cơ hội.

SM: Bạn có thể nói rõ hơn về sứ mệnh cá nhân của mình không và làm thế nào Nút Slay trùng khớp với mọi việc bạn đang làm để giảm căng thẳng + nâng cao lòng tự ái cho cha mẹ

JVN: Sứ mệnh của tôi là thúc đẩy sự chấp nhận bản thân và tình yêu thương bằng cách làm gương về niềm vui và lòng trắc ẩn. Đó là lý do tại sao những lời khẳng định là một phần quan trọng trong cuộc sống cá nhân hàng ngày của tôi - điều quan trọng là phải lan tỏa sự tích cực và nhắc nhở mọi người rằng họ xinh đẹp, tuyệt vời và được yêu mến vì điều đó rất dễ bị lãng quên. Tôi thực sự vui mừng được hợp tác với Zulily để mang lại Nút giết vào cuộc sống và giúp cha mẹ tìm thấy những giây phút vui vẻ & chấp nhận bản thân, điều này rất quan trọng mỗi ngày nhưng đặc biệt là trong kỳ nghỉ lễ căng thẳng. Khi chúng ta cảm thấy hài lòng về bản thân, chúng ta sẽ ít bị căng thẳng và lo lắng hơn.

thu hồi kem chống nắng babyganics 2020

SM: Bạn có lẽ là một trong những nhân vật của công chúng tích cực, nâng cao tinh thần và chân thật nhất mà tôi từng hân hạnh được theo dõi. Nhưng tôi cảm thấy mọi người đều có những ngày nghỉ lễ rất nhiều, bạn có bao giờ cảm thấy buồn bã trong kỳ nghỉ đó không? Làm thế nào để bạn chống lại chúng?

JVN: Tôi cảm thấy xã hội của chúng ta có xu hướng có những kỳ vọng không thực tế về kỳ nghỉ lễ sẽ như thế nào và cố gắng đáp ứng điều đó tạo ra cảm giác căng thẳng, áp lực và lo lắng vô cùng cho mọi người. Tôi nghĩ bước quan trọng nhất để giảm căng thẳng trong kỳ nghỉ là giảm bớt áp lực bằng cách thành thật với bản thân và những người xung quanh về nhu cầu của mình. Một số năm có thể lớn hơn, một số cần nhỏ hơn; bạn có thể thẳng thắn về giới hạn của mình.

SM: Bạn và Mark có truyền thống nghỉ lễ vui vẻ nào không?

JVN: Vâng! Chúng tôi thường mời dì tôi đến chơi và chúng tôi xem phim, làm bữa sáng muộn thịnh soạn và mở quà vào sáng Giáng sinh. Chúng ta thường rất bận rộn; những ngày nghỉ lễ là khoảng thời gian tôi thực sự cố gắng sống chậm lại.

SM: Bạn dạy mọi người cách yêu bản thân và chấp nhận bản thân theo những cách tuyệt vời như vậy - làm thế nào bạn học được cách yêu bản thân mình như chính con người bạn?

JVN: Tôi không nghĩ việc chấp nhận bản thân là điều tôi hoàn hảo, tôi chỉ nhanh chóng tha thứ cho bản thân hơn khi mắc lỗi, đồng thời cố gắng xem liệu mình có thể làm tốt hơn bằng cách nào hoặc không. Tôi cố gắng hết sức để trở thành phiên bản chân thực nhất của chính mình, phiên bản thực sự rất yêu thương và nhân ái, vì vậy nếu tôi không yêu thương hay nhân ái thì có lẽ tôi không còn là con người thật của mình.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: