Tại sao việc tìm một bác sĩ hiểu về thời kỳ tiền mãn kinh lại khó đến vậy?!

Hãy nghe tôi nói: Nếu bạn không cảm thấy được lắng nghe, hãy lên tiếng.

Trong lần khám sức khỏe hàng năm gần đây nhất với bác sĩ thường xuyên của mình, tôi đã kể lại cảm giác của mình: như tào lao . Tôi 45 tuổi và tôi chắc chắn rằng những gì tôi đang cảm thấy có gì đó khác với các triệu chứng PMS thông thường. Tôi mệt mỏi, ủ rũ, đau nhức và phát ốm vì nó. Tôi nghĩ nó có thể tiền mãn kinh , nhưng tôi không chắc chắn.

Tôi mong đợi mình sẽ nhận được nhiều thông tin từ bác sĩ vì chúng tôi bằng tuổi nhau và cô ấy cũng có hai đứa con. Tôi nghĩ cô ấy sẽ có tất cả những kiến ​​thức chuyên môn và trực tiếp mới nhất về thời kỳ tiền mãn kinh. Thay vào đó, cô ấy chỉ hỏi liệu tôi có bị trễ kinh không. Không, mặc dù đôi khi chu kỳ của tôi bị lệch vài ngày, tôi nói. Rồi cô ấy nhún vai và gợi ý rằng vì tiền sử bệnh của tôi và nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, chúng ta nên đợi để nói về chuyện đó. HRT . Tất cả những gì cô ấy phải đưa ra là lựa chọn thực hiện một số xét nghiệm máu.

Kết quả xét nghiệm của tôi - mà cô ấy đưa cho tôi qua điện thoại vài ngày sau đó - cho thấy mức cholesterol của tôi cao và mọi thứ khác đều bình thường. Tôi bật ra. Của tôi bố mất về một cơn đau tim ở tuổi 54. Tôi có khỏe mạnh đến thế không? Tôi nghĩ tôi đã có một chế độ ăn uống tuyệt vời! Tôi nấu hầu hết các bữa ăn của mình từ đầu và đi bộ mọi lúc! Cô ấy khuyên tôi nên tập thể dục nhiều hơn và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn… à, tôi đã làm điều đó rồi. Tôi đã hỏi về một chuyên gia dinh dưỡng, nhưng có vẻ như bảo hiểm của tôi sẽ không chi trả cho việc đó. Điều tốt nhất chúng tôi có thể làm là lặp lại một số thí nghiệm trong sáu tháng.

Và đó là nó. Tôi cúp máy, chẳng giải quyết được gì. Tôi cảm thấy như bị treo lơ lửng, tự hỏi liệu mình có ổn hay không, không biết phải đi đâu tiếp theo.

Vâng, bây giờ tôi hiểu rồi. Từ những gì tôi đã học được trong nhiều tháng kể từ đó, các bác sĩ được đào tạo rất ít trong thời kỳ mãn kinh . Bối rối không biết phải làm gì tiếp theo và không có câu trả lời từ thể chất của mình, tôi chuyển sang Internet và mạng xã hội và chỉ càng bối rối hơn. Tôi có nên ăn ít đường hơn, uống ít caffeine hơn, ăn nhiều protein hơn, uống nhiều vitamin, tăng cortisol, tập nhiều bài tập tim mạch hơn, tập ít bài tập tim mạch hơn, nâng tạ nhiều hơn hay làm gì? Tôi đã lạc lối và đang cố gắng tự mình tìm ra điều này.

Tôi biết có những bác sĩ có thể giúp đỡ nhưng tôi không biết làm cách nào để tìm được họ. Tôi sống ở Boston, một thành phố có hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt nhất đất nước. Có vẻ như rõ ràng là phải gọi cho ai, nhưng tôi không biết phải đi đâu. Tôi bắt đầu nhìn vào danh sách các bác sĩ trên Trang web của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ , nhưng có hàng trăm trang để sàng lọc. Làm thế nào để tôi chọn một? Tôi choáng ngợp và ngừng nhìn vì thất vọng.

Sau đó, tôi đang đọc trang nhóm Facebook của người mẹ địa phương của tôi (gửi lời đến Marblehead Moms & Little Ones) thì tôi bắt gặp một cuộc trò chuyện về một người mẹ có những triệu chứng giống tôi - tâm trạng thất thường, mệt mỏi, cảm giác tổng thể như tào lao - và biết được rằng bà ấy đã có đã tìm được một bác sĩ địa phương để chứng thực mối lo ngại của cô ấy. Các bà mẹ khác cũng đồng ý trong nhận xét - họ đã đến gặp bác sĩ này và gặp một người có thể lắng nghe những lo lắng của họ và đưa ra giải pháp. Tôi đã có cảm hứng.

Tôi quay trở lại Trang web NAMS và tìm thấy bác sĩ được đề cập trên trang Facebook địa phương của tôi với tư cách là một bác sĩ đã được chứng nhận về mãn kinh. Tôi đã liên hệ và có thể đặt lịch hẹn với thời gian chờ đợi hai tháng. Trong thời gian chờ đợi, tôi bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về thời kỳ tiền mãn kinh trên mạng và bắt đầu theo dõi Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MD , Và Rachel S. Rubin, MD .

Cuối cùng tôi đã đến cuộc hẹn đầu tiên với bác sĩ mới của mình, Mary H. McCaffrey, Tiến sĩ, MD , người chuyên chăm sóc thời kỳ mãn kinh - vào cuối tháng 6 năm nay. Không phải tất cả các bác sĩ sản phụ khoa đều được đào tạo về thời kỳ mãn kinh; nếu của bạn không có, hãy kiểm tra CĂN NHÀ trang web để tìm một bác sĩ điều trị mãn kinh được chứng nhận trong khu vực của bạn.

Tôi đã lo lắng. Nhưng khi tôi bước vào văn phòng, mọi thứ đều khác hẳn. Họ kiểm tra cho tôi và nhanh chóng cử y tá lấy dấu hiệu sinh tồn của tôi, sau đó họ để tôi quay trở lại phòng chờ thay vì để tôi ngồi trong phòng một mình với bộ đồ lót.

Khi bác sĩ đã sẵn sàng, cô ấy mời tôi vào phòng, và tôi không được yêu cầu nhảy lên bàn ngay lập tức. Chúng tôi vừa trò chuyện. Trong một giờ, cô ấy lắng nghe câu chuyện của tôi và xác nhận những lo lắng của tôi. Cô ấy xem xét các phòng thí nghiệm và quy trình gần đây của tôi, sau đó lấy ra một tờ giấy trắng và viết ra dưới dạng trực quan những gì đang xảy ra với cơ thể tôi. Cô ấy đã viết các ghi chú và gạch đầu dòng về những triệu chứng mà chúng tôi sẽ tập trung vào trước tiên bằng các mục có thể hành động được.

Tôi rời đi với cảm giác được lắng nghe và nhẹ nhõm. Bác sĩ McCaffrey đã kê đơn cho tôi progesterone, SSRI và tập tạ, và chồng tôi nói rằng nên cắt ống dẫn tinh bởi vì cơ thể tôi không thực hiện tốt việc ngừa thai. Cô ấy đã giới thiệu cho tôi một phòng khám vú có nguy cơ cao bởi vì chị gái tôi bị ung thư vú vào năm ngoái mà không có tiền sử gia đình (bác sĩ trước đây của tôi nói rằng hãy chụp X-quang tuyến vú của tôi). Và cô ấy bảo tôi hẹn tôi ba tháng nữa sẽ quay lại. Cô ấy sẽ xem xét cảm giác của tôi; chúng ta có thể điều chỉnh và thảo luận về các phương pháp điều trị tiếp theo.

Cuối cùng, trải nghiệm của mỗi người về thời kỳ tiền mãn kinh (và sau đó là mãn kinh) là khác nhau và hầu hết các bác sĩ đều không được đào tạo về chăm sóc. Điều tôi học được từ toàn bộ trải nghiệm này là nếu bạn không cảm thấy bác sĩ đang lắng nghe mình, hãy tiếp tục tìm kiếm. Thật tệ khi đó lại là một điều nữa đối với bạn, nhưng bạn có thể làm được. Nói chuyện với bạn bè, đặc biệt nếu bạn biết những phụ nữ lớn tuổi có thể đang bước vào thời kỳ mãn kinh. Có ai đó ngoài kia sẽ khiến bạn cảm thấy được lắng nghe.

bên trong nệm newton

Katy Elliott là Biên tập viên Câu chuyện Cá nhân tại Scary Mommy. Cô ấy thích nấu ăn, làm vườn và trò chuyện với mọi người về mọi thứ, từ việc bạn yêu con mình đến mức nào cho đến việc con bạn khiến bạn phát điên đến mức nào. Cô ấy là mẹ của hai đứa con và sống ở Marblehead, Massachusetts.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: