Bữa tối dành cho cô gái lan truyền trên TikTok chỉ nên được gọi là 'Bữa ăn của mẹ'
Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký cân nhắc (về cơ bản) mọi bữa ăn tôi từng ăn kể từ khi có con.
video TikTok trên “bữa tối của các cô gái” đã tăng lên 252 triệu(!) lượt xem vì lý do chính đáng: Có điều gì đó gây nghiện khi xem những gì người khác Thực ra tự ăn và nhận ra, này, họ cũng giống như tôi - theo nghĩa đen.
Trong khi bữa tối của các cô gái không nhất thiết phải được định vị là một điều mẹ , sự kết hợp kỳ lạ của các thành phần trông rất giống bữa tối thứ ba tôi ăn sau khi sơ chế đồ ăn cho trẻ em, cạo thức ăn thừa ra khỏi đĩa của con tôi , sau đó nhận ra vào cuối trò chơi rằng có lẽ tôi nên làm một đĩa thức ăn và ngồi xuống ăn tối thực sự.
'bữa tối của cô gái' chính xác là gì?
Đối với những người dành thời gian để giữ cho trẻ em sống hơn là đọc internet, 'bữa tối dành cho con gái' là xu hướng TikTok đáng tin cậy nhất trong mùa hè để tung ra các trang web. Thời báo New York định nghĩa các bữa ăn nói trên là 'bất cứ thứ gì bạn muốn cho bữa tối mà không cần phải xem xét sở thích ăn uống hoặc nhu cầu dinh dưỡng của người khác.'
Thông thường nhưng không nhất thiết phải bày biện, bữa tối của các cô gái có xu hướng bao gồm một số sự kết hợp của thức ăn 'nông dân thời trung cổ', tức là pho mát, bánh mì, trái cây và / hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của thức ăn vặt / thức ăn thừa khác.
yoga trong tự nhiên
Mọi người đang nói gì về xu hướng quote-unquote này?
Một số người ca ngợi xu hướng này như một hành động nuông chiều bản thân rất xứng đáng bất kể thứ gì xảy ra với đĩa (thứ ba): 'Tôi nghĩ xu hướng 'bữa tối dành cho con gái' là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bận rộn, đặc biệt là các bậc cha mẹ muốn một thứ gì đó thỏa mãn nhưng không có thời gian hoặc năng lượng để nấu ăn sau khi chuẩn bị một bữa ăn tập trung hơn vào trẻ em,' chuyên gia dinh dưỡng và đã đăng ký cho biết. dinh dưỡng nhẹ nhàng tác giả Rachael Hartley, người sử dụng thay thế cho 'đĩa ăn nhẹ' và 'bữa tối dành cho cô gái'. 'Thật tuyệt vời cho những người làm việc muộn vì họ có thể về nhà, bày một số món ăn yêu thích ra đĩa và thưởng thức.'
Nếu đó không phải là một bài tập về ăn uống trực quan, thì tôi không biết đó là gì! Tuy nhiên, những người bình luận không 'ooh', 'ahh' hoặc 'yum!' các video trong bữa tối dành cho các cô gái đã gợi ý rằng những miếng nhỏ và lắc trên đĩa ('14 miếng dưa chua, 7 chiếc bánh quy, và giống như, hai lát pho mát,' TikToker @Nickicox mô tả) giống với 3 giờ chiều hơn. chuyến đi nhà bếp hơn là một bữa ăn thực sự.
Nói cách khác, bữa tối của các cô gái không phải lúc nào cũng cung cấp nhiều calo và trên thực tế, có thể hiểu sai việc ăn uống không điều độ như một sự rung cảm - eek. Hartley đồng ý rằng những người bất đồng chính kiến có thể đang làm gì đó. Cô giải thích: “Bởi vì có thể lấp đầy một đĩa với hầu hết là rau và trái cây tươi và ngụy trang cách một đứa trẻ thực sự ăn, bữa tối dành cho bé gái có thể được sử dụng để thúc đẩy việc ăn uống không điều độ.
các loại ngũ cốc cho bé
Tất cả những gì đã nói, Hartley tiếp tục nói với tôi rằng sự đa dạng vốn có trong 'bữa tối dành cho các cô gái' điển hình có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình — ngay cả khi bạn chủ yếu dựa vào các loại thực phẩm tiện lợi như món khai vị chế biến sẵn, bánh quy giòn và bánh thô, những thứ có thể mang đến sự kết hợp giữa hương vị và kết cấu vừa ý. Đọc: Tôi có thể không bao giờ nấu ăn cho mình nữa.
Là 'bữa tối của cậu bé' một điều?
Nói về nấu ăn, hóa ra 'các chàng trai' cũng làm điều đó: Không có gì ngạc nhiên khi các video về 'bữa tối dành cho các chàng trai', cố gắng đạt được hiệu quả về calo và ít nỗ lực nhất, cũng đã xuất hiện trên TikTok. Một TikToker đã mô tả bữa tối của cậu bé giống như những gì bạn thấy trong xe hàng tạp hóa của một anh chàng độc thân lúc 6:30 chiều. - hãy nghĩ đến bánh pizza đông lạnh, thịt nguội và khoai tây chiên, hoặc một gói xúc xích và hộp dưa cải bắp. (Vì vậy, giống như, kẻ giết người đầy rìu.)
Hartley cho biết: “Không có gì sai khi làm đồ ăn tiện lợi đông lạnh cho bữa tối, chẳng hạn như pizza đông lạnh hoặc mac và pho mát đóng hộp,” Hartley nói. 'Điều tôi quan tâm về mặt dinh dưỡng với 'bữa tối dành cho con trai' là khi chúng chỉ bao gồm thịt, chẳng hạn như bít tết mà không có gì khác.'
hipp ha vs đồ ăn
Chắc chắn rồi, một TikToker do phụ nữ giới thiệu định nghĩa 'bữa tối dành cho cậu bé' là một miếng ức gà khô trên nĩa.
Này, để mỗi người của riêng mình! Nhưng ngoài ra: Một ức gà thực sự chưa từng bị chặt thành miếng vừa ăn và/hoặc rơi xuống sàn nhiều lần nghe giống như thứ tôi tự ăn khi đang cố gắng ăn. (Chỉ mình tôi?)
Theo Hartley, những nỗ lực thêm của tôi có thể là vô ích. Cô ấy nói: “Sự đa dạng và cân bằng thường được bao gồm trong một 'bữa tối dành cho các cô gái' giúp nó tăng cường dinh dưỡng. Vì vậy, cô gái ăn tối ftw!
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
