Tình trạng da khi mang thai có thể xóa sạch sự rạng rỡ và nụ cười trên khuôn mặt bạn

Hình ảnh PeopleImages / Getty

Bạn đã mong chờ sự phát sáng của thai kỳ đó nhưng không thấy nó? Bạn không cô đơn. Mặc dù một số ít phụ nữ có thể trông rạng rỡ, nhưng phần lớn các bà mẹ tương lai sẽ gặp phải một số vấn đề lớn về da khi mang thai. Từ mụn trứng cá đến vết rạn da đến thay đổi tĩnh mạch đến da đổi màu, có một số triệu chứng mang thai ảnh hưởng đến da. Tại sao? Sự dao động của hormone chủ yếu là nguyên nhân, ngoài việc tăng lưu lượng máu đến da, da và mạch máu bị kéo căng. Dưới đây là những gì khác có thể mong đợi từ làn da của bạn khi bạn đang mong đợi.

Tại sao bạn bị mụn khi mang thai?

Bạn nghĩ rằng bạn đã để lại mụn trứng cá ở trường trung học? Nghĩ lại. Dựa theo Đường sức khỏe , bạn sẽ nhận thấy các cơn bùng phát nhiều hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ hai của mình, nhờ sự gia tăng các hormone được gọi là nội tiết tố androgen có thể khiến các tuyến trên da của bạn phát triển và sản xuất nhiều dầu hơn. Mặc dù mụn trứng cá khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến phần lớn các bà mẹ tương lai, nhưng những phụ nữ bị mụn nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt được cho là dễ bị mụn trứng cá khi mang thai (xin lỗi). May mắn thay, mụn của bạn sẽ hết sạch sau khi bạn sinh con. Trong khi đó, hãy giữ nước cho da bằng cách uống nhiều nước và giữ cho da sạch sẽ bằng cách thường xuyên rửa mặt và bỏ qua các loại mỹ phẩm chứa dầu. Và bạn có thể yêu thích Dr. Pimple Popper đến mức nào, đừng chọn làn da của bạn.

Daniel Reche / Pexels

cho con bú đốt cháy calo

Nám da và linea nigra là gì?

Gọi là mặt nạ trị nám khi mang thai là một vấn đề về da phổ biến ảnh hưởng đến hầu hết các bà bầu. Trên thực tế, có báo cáo rằng 50 đến 70 phần trăm các bà mẹ tương lai sẽ có các mảng màu nâu xám chủ yếu hình thành xung quanh trán, má và cằm do tăng sắc tố. Vì nội tiết tố của bạn là nguyên nhân gây ra vết thương mới nên rất khó để ngăn chặn nó xảy ra hoàn toàn, nhưng mặc kem chống nắng và đội mũ bóng chày và nói chung là tránh xa ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tuy nhiên, nám da không chỉ dừng lại ở da mặt. Trên thực tế, khi mang thai, da trên toàn cơ thể bạn sẽ bị tăng sắc tố. Bạn thậm chí có thể nhận thấy da xung quanh núm vú, cánh tay và bụng bị sạm và đổi màu. Nhắc đến vùng bụng của mình, nhiều mẹ bầu sẽ có một đường dọc sẫm màu giữa rốn và vùng mu. Được gọi là đường thai nghén, hoặc tên gọi chính thức là linea nigra, đường rộng nửa inch này thường phát triển tối hơn khi thai kỳ của bạn phát triển, theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (APA) . Mặc dù nó có thể xuất hiện sớm hơn, nhưng linea nigra thường trở nên rõ ràng trong tam cá nguyệt thứ hai của bạn. Mặc dù bạn không thể làm gì nhiều để ngăn đường linea nigra xuất hiện, nhưng bạn có thể yên tâm khi biết rằng nó sẽ biến mất sau khi bạn sinh con.

Rawpixel / Pexels

sữa công thức cho trẻ mới biết đi miễn phí

Bị rạn da khi mang thai phải làm sao?

Rạn da là nỗi lo chung của phụ nữ mang thai. Thật không may, bạn thực sự không thể giúp được gì vì da của bạn đang căng ra để thích ứng với em bé đang lớn. Tin tốt là vết rạn da không gây ra bất kỳ rủi ro sức khỏe nào cho bạn hoặc hạt đậu nhỏ của bạn. Tuy nhiên, GÌ báo cáo rằng một số có thể cảm thấy ngứa ngáy khó chịu với vết rạn da của họ. Trong khi các vết rạn da có xu hướng lộ rõ ​​hơn trong giai đoạn cuối của thai kỳ - khi bụng của bạn bắt đầu nhão - một số phụ nữ sẽ nhận thấy các vết rạn da trong tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn có thể không thể điều trị dứt điểm các vết rạn da khi chúng lộ rõ ​​nhưng bạn có thể giúp ngăn ngừa chúng bằng cách uống hai lít nước mỗi ngày, tập thể dục thường xuyên (tất nhiên là có sự cho phép của bác sĩ) và ăn các thực phẩm bổ dưỡng giàu collagen. - hình thành các loại vitamin, như rau xanh, trái cây họ cam quýt, quả mọng và protein nạc như thịt gà.

Làm thế nào để điều trị suy giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện?

Phụ nữ mang thai dễ bị thay đổi trong tĩnh mạch của họ, bao gồm cả loại nhện và giãn tĩnh mạch. Các tĩnh mạch mạng nhện rất nhỏ và có màu đỏ, thường xuất hiện trên mặt, cổ và cánh tay của bạn, do - bạn đoán nó - kích thích tố và lượng máu cao hơn trong cơ thể bạn. Bạn muốn giúp giảm bớt chúng? Các GÌ khuyến nghị tăng lượng vitamin C của bạn và không bắt chéo chân khi ngồi. Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), những tĩnh mạch bị sưng và hơi xanh trên chân của bạn được gọi là giãn tĩnh mạch và gây ra bởi trọng lượng và áp lực của tử cung làm giảm lưu lượng máu từ phần dưới cơ thể của bạn. Giãn tĩnh mạch cũng có thể xuất hiện trên âm hộ, âm đạo và trực tràng. May mắn thay, chứng giãn tĩnh mạch sẽ biến mất sau khi sinh trong hầu hết các trường hợp. Bạn có thể giúp ngăn ngừa chúng bằng cách duy trì hoạt động, chống chân lên cao nhất có thể khi ngồi và ăn thực phẩm giàu chất xơ.

Tên chiến binh Tây Ban Nha

Element5 Digital / Pexels

Tóc mọc (và rụng)

Vì vậy, bạn muốn biết tại sao bạn lại để tóc ở cằm, cằm và cằm. Sự gia tăng nội tiết tố cũng có nghĩa là bạn có thể gặp phải tình trạng tóc kiểu J.Lo trong suốt thai kỳ. Hầu hết phụ nữ có mái tóc dày và đầy đặn hơn khi bắt đầu mang thai, theo WebMD . Điều này là do đợt hormone mới của bạn làm cho tóc của bạn ở trong giai đoạn phát triển, điều này giải thích tại sao bờm của bạn rất khỏe mạnh, bóng mượt và giống như một diva. Mặt khác, vì sự gia tăng của các hormone trong thời kỳ mang thai giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, một số phụ nữ trải qua rụng tóc sau khi mang thai khi nội tiết tố của bạn trở lại mức bình thường. Nhưng đừng lo lắng! Tóc của bạn sẽ trở lại chu kỳ phát triển bình thường vào khoảng ba đến bốn tháng sau khi sinh. Để giúp tóc dài ra, APA khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây và rau, bổ sung các chất bổ sung như biotin và vitamin B complex, và hạn chế để tóc chặt.

Bạn có thể làm gì về nó.

Khi có nghi ngờ, tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ cá nhân hoặc bác sĩ sản phụ khoa thay vì tự điều trị. Có một số biện pháp tự nhiên và không kê đơn có thể gây hại cho bạn hoặc con bạn, vì vậy hãy an toàn. Và đừng lo lắng - bạn trông thật xinh đẹp.

Do Brianne Hogan viết kịch bản.

Đọc thêm:

Poop, có đó - Ngoại trừ khi bạn đang mang thai và bị táo bón

Braxton Hicks là cơn co thắt nói dối mà không ai yêu cầu

liệt kê những tên em bé độc đáo

Trò chuyện thực tế: Bệnh trĩ khi mang thai sẽ tước bỏ mọi phẩm giá bạn còn lại

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: