Làm thế nào để giúp xoa dịu sự lo lắng khi tách biệt của trẻ - Thêm vào đó, khi nó bắt đầu

Hình ảnh sơ lược về Juwono / Getty

thu hồi công thức vào tháng 2 năm 2022

Bạn chắc chắn đã nghe nói về Twos khủng khiếp , đúng? Chà, chúng tôi rất tiếc phải thông báo với bạn rằng chúng trở nên khủng khiếp hơn khi lo lắng về sự chia ly ở trẻ mới biết đi. Đúng, đứa con nhỏ của bạn có thể thực hiện những bước đầu tiên của họ và khẳng định sự độc lập của riêng họ - nhưng điều đó không có nghĩa là họ đã hoàn toàn sẵn sàng để tách khỏi bạn. Ngay cả khi họ đã thành công trong việc xa bạn trong một thời gian ngắn (hãy nghĩ đến một chuyến thăm nhanh chóng với ông bà ), bạn có thể nhận thấy chúng đeo bám bạn ngay khi bạn quay trở lại. Như thể họ đang nói, Không bao giờ để tôi đi nữa .

Giống như trường hợp lo lắng chia ly ở trẻ sơ sinh, lo lắng chia ly ở trẻ mới biết đi bắt nguồn từ nhu cầu của chúng về sự ổn định và an ninh mà bạn cung cấp. Tuy nhiên, điều khác biệt với trẻ mới biết đi so với trẻ sơ sinh là sự độc lập trong quá trình phát triển của chúng có thể khiến trẻ suy yếu và suy yếu. Một phút họ hoàn toàn ổn khi bạn để họ với Một người giữ trẻ trong ngày, và ngày hôm sau, họ có thể hét lên vì chỉ nghĩ đến việc bạn rời khỏi phòng vào ban đêm .

Chào mừng bạn đến với nỗi lo chia ly ở trẻ mới biết đi; chúng tôi sẽ là người hướng dẫn bạn. Hãy tiếp tục đọc để biết điều gì sẽ xảy ra và cách vượt qua khó khăn phải thừa nhận này cột mốc phát triển .

Lo lắng chia ly là gì?

Lo lắng ly thân, còn được gọi là phản đối ly thân, xảy ra khi con bạn trở nên nhận thức về tính lâu dài của đối tượng - điều gì đó tiếp tục tồn tại khi chúng không thể nhìn thấy hoặc nghe thấy, kể cả cha mẹ của chúng. Vì vậy, họ biết rằng khi bạn rời khỏi phòng hoặc đưa họ đến cơ sở chăm sóc trẻ em, bạn vẫn ở đâu đó. Tuy nhiên, con bạn chưa hiểu khái niệm về thời gian. Họ không biết khi nào bạn sẽ quay lại! Một vài phút có thể giống như hàng giờ, và một vài giờ có thể giống như mãi mãi. Kết quả là họ cảm thấy không an toàn và có thể sợ hãi vì họ biết rằng họ phụ thuộc vào bạn. Đó là lý do tại sao họ đổ vỡ khi bạn nói với họ vào ban đêm hoặc bám vào chân bạn để cố gắng ngăn bạn ra khỏi nhà.

Lo lắng chia ly ở trẻ em thường xảy ra vào khoảng sáu đến chín tháng tuổi , cao điểm xung quanh 15 đến 18 tháng và bỏ đi đôi khi ba tuổi . Trong một số trường hợp, một đứa trẻ có thể bỏ qua nỗi lo lắng về sự chia ly khi còn nhỏ và bắt đầu biểu hiện sự lo lắng vào khoảng 15 tháng. Các bậc cha mẹ khác có thể thấy con mình trải qua sự lo lắng khi còn là trẻ sơ sinh và trở nên tốt hơn với nó, chỉ khi nỗi lo chia ly xuất hiện trở lại khi 18 tháng… và sau đó quay trở lại vào khoảng hai tuổi. Một số trẻ em có thể ít phụ thuộc vào cha mẹ hơn khi ba tuổi, trong khi một trẻ ba tuổi khác vẫn có thể cảm thấy đau đớn vì lo lắng chia ly. Mỗi đứa trẻ đều khác nhau.

Trẻ mới biết đi có trải qua điều này vào ban đêm không?

Lo lắng chia ly ở trẻ mới biết đi vào ban đêm khá phổ biến. Nhiều đứa trẻ nổi loạn vào ban đêm với nỗi lo lắng về sự chia ly - do đó, điều này gây ra căng thẳng lớn cho giờ đi ngủ của trẻ và có thể dẫn đến những cơn giận dữ hoàn toàn. Giấc ngủ ngắn cũng trở thành một chiến trường lớn đối với trẻ mới biết đi. Bạn có thể thấy rằng con của bạn chỉ đơn giản là không chịu ngủ và sẽ khóc và la hét khi được nói giờ ngủ trưa . Ltd.

Làm thế nào để bạn xử lý lo lắng chia ly ở trẻ mới biết đi?

Vì vậy, bạn sẽ làm gì khi đứa con của bạn đang có một cơn đau dữ dội mỗi khi bạn muốn để chúng ở nhà trẻ hoặc thậm chí trong phòng trong vài phút? Dưới đây là một số mẹo để vượt qua giai đoạn này.

• Thiết lập một thói quen trước khi đi ngủ. Tạo thói quen đi ngủ cho trẻ mới biết đi của bạn một điều gì đó xoa dịu họ là một cách tốt để xoa dịu nỗi lo chia ly của họ. Một vài ý tưởng: vẽ một bồn tắm , chải lông cho những bức ảnh thiếu niên dễ thương đó, đọc một cuốn sách và ôm ấp chúng và món đồ chơi yêu thích của chúng. Chỉ cần đảm bảo rằng đó là một thói quen nhất quán và có thể dự đoán được. Đó là những gì con bạn khao khát. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn tuân theo một thời gian biểu. Trẻ sơ sinh không thể nói thời gian, nhưng chúng có thể nhận ra một thói quen.
• Giữ cho lời tạm biệt của bạn ngắn gọn và ngọt ngào. Dù bạn đưa con đi nhà trẻ hay đi cùng bố mẹ, hãy đảm bảo rằng lời tạm biệt của bạn thật ngắn gọn và ngọt ngào. Rời bỏ chúng giống như xé một chiếc khăn rằn - bạn làm càng nhanh, càng ngắn thì nó sẽ càng đau về lâu dài. Đảm bảo với họ rằng bạn sẽ sớm quay lại và bạn rời đi không phải là vấn đề lớn. Vừa làtạm biệt nhanh chóng không có nghĩa là nó không nên quá tình cảm. (Chồng chất lên những nụ hôn và cái ôm đó, nhưng nhanh chóng.)Và dù bạn làm gì, hãy cố gắng không thể hiện sự lo lắng của bản thân khi rời xa họ. Trẻ em dễ dàng đón nhận cảm xúc. Nếu họ cảm thấy rằng bạn đang buồn hay buồn , điều đó sẽ chỉ làm họ khó chịu hơn.
• Đừng lẻn đi . Nhiều bậc cha mẹ có thể nghĩ rằng bước ra khỏi cửa mà không nói một lời là cách tốt nhất để giải quyết nỗi lo chia ly. Bất ngờ, mặc dù! Đó không phải là một chiến thuật hay vì nó làm tăng thêm cảm giác bất an và không chắc chắn cho con bạn. Và thành thật mà nói, điều đó có thể hiểu được. Hãy tưởng tượng khi biết cha mẹ bạn đang ở với bạn một phút, và sau đó đột nhiên họ biến mất và bạn không biết tại sao hoặc như thế nào. Điều đó thật đáng sợ đối với một đứa trẻ. Thay vào đó, hãy đảm bảo rằng họ thừa nhận rằng bạn sẽ rời đi ( với tình yêu , tất nhiên), và để họ nhìn bạn bước ra khỏi cửa.
• Thừa nhận sự lo lắng của họ… nhưng đừng nhượng bộ. Điều quan trọng là phải dành không gian cho cảm xúc của con bạn. Lo lắng chia ly là một trải nghiệm rất khó chịu đối với họ. Khi họ khóc nức nở hoặc la hét trước khi đi ngủ, hãy an ủi họ và cho họ biết rằng bạn đang ở gần. Đã nói rằng, hãy cố gắng hết sức để chống lại sự mê hoặc họ. Không còn nữa bài hát , trò chơi, hoặc đọc sách. Điều đó sẽ chỉ tạo ra những thói quen xấu, khiến chúng nghĩ, Chà, nếu tôi cứ khóc trước khi đi ngủ, thì tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để chơi. Giữ cho tương tác này thoải mái, có, nhưng cũng ngắn và ngọt ngào.
• Rời khỏi con bạn khi chúng hạnh phúc. Thật khó để lập kế hoạch cho cuộc sống của bạn xung quanh tâm trạng của trẻ mới biết đi, nhưng nếu bạn có thể, nó có thể giúp giảm bớt những giọt nước mắt. Nếu bạn cần chạy ra ngoài làm những việc lặt vặt, hãy rời đi trong khi bé đang xem chương trình hoặc ăn món ăn vặt yêu thích của chúng. Đôi khi tâm trạng vui vẻ khiến họ thấy bạn ra đi dễ dàng hơn.
• Giữ lời hứa của bạn . Nếu bạn nói với con bạn rằng bạn sẽ đón chúng hoặc làm điều gì đó với chúng sau khi bạn đi vắng, hãy làm theo. Khi người của bạn có thể tin tưởng bạn, họ sẽ trở nên tự tin và thoải mái hơn khi bạn vắng mặt.

Người lạ lo lắng là gì?

Nếu sự lo lắng về sự chia ly đang làm bạn căng thẳng, hãy chào đón sự lo lắng của người lạ. Tương tự như cách con bạn có thể khóc khi bạn rời khỏi phòng, chúng có thể có phản ứng tương tự khi một người lạ đến gần. Thoạt đầu có vẻ hơi bực bội (đặc biệt nếu bạn đang cố gắng tìm một người trông trẻ). Nhưng đó cũng là một biểu hiện của sự phát triển. Con bạn đang phát triển khả năng nhận dạng khuôn mặt và hiểu ai là người quen và ai không. Nó thường bắt đầu vào khoảng tám đến chín tháng và biến mất vào khoảng hai tuổi. Mỗi đứa trẻ thể hiện sự lo lắng đối với người lạ khác nhau, vì vậy con bạn có thể có một cơn giận dữ hoàn toàn chỉ với một khuôn mặt nhỏ tức giận.

tên nữ tưởng tượng

Hãy nghĩ về nó như thế này: Ngay cả người lớn cũng có cách riêng của họ để đối xử với những người mà họ không biết. Vì vậy, khi của bạn đứa trẻ khóc quá gặp gỡ mọi người hoặc đối xử với ông bà của họ như những người xa lạ, hãy cố gắng không làm cho nó trở nên to tát. Chỉ cần cố gắng hết sức để trở thành một sự hiện diện êm dịu. Cùng với thời gian, họ sẽ nhận ra rằng những người mới đến cũng có thể đáng tin cậy.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN: