Đây là lý do tại sao rất khó kết bạn khi trưởng thành
Hình ảnh Nicky J Sims / Stringer / Getty
Hãy nhớ lại khi chúng ta còn là những đứa trẻ và cha mẹ nói với chúng ta rằng nếu chúng ta cô đơn, chúng ta nên đi kết bạn? Giống như, chỉ cần ngồi trên ghế chuối của bạn và đi chiếc xe đạp Huffy màu hồng nóng bỏng của bạn đến công viên và chơi với bất cứ ai ở đó. Hoặc đến gõ cửa nhà hàng xóm và xem có ai muốn bắt đầu trò chơi bi lắc không. Và với tư cách là một bậc cha mẹ, tôi cũng nói như vậy với các con của mình nếu chúng không có ai để chơi cùng và chúng tôi thấy một đứa trẻ khác gần đó. Nó đơn giản như hỏi, Bạn có muốn chơi với tôi không? Và bùm. Họ là bạn bè.
À, thời thơ ấu. Quá đơn giản. Thật tinh khiết. Thật không may, sự sỉ nhục giờ đây cản trở tình bạn — giữa công việc, hôn nhân và các hoạt động của con cái, cộng với việc tăng thêm một lượng lo âu xã hội lành mạnh vào đó… và, đó không thực sự là công thức của Bà để làm bạn. Nhưng có bạn bè cũng quan trọng đối với người lớn cũng như đối với trẻ em.
Phòng khám Mayo thậm chí đồng ý, nói rằng tình bạn thực sự sẽ làm tăng cảm giác thân thuộc và mục đích của bạn; tăng cường hạnh phúc và giảm căng thẳng của bạn; nâng cao sự tự tin và giá trị bản thân; và giúp bạn đối phó với những tổn thương, chẳng hạn như ly hôn, bệnh hiểm nghèo, mất việc làm hoặc cái chết của một người thân yêu. Bạn bè rất quan trọng, ngay cả khi bạn đã là một người trưởng thành nhàm chán.
Không ai muốn cô đơn. Và hầu hết mọi người đều có mong muốn bẩm sinh để cảm thấy như họ thuộc về. Tuy nhiên, nhiều người lớn vẫn gặp khó khăn trong tình bạn. Đây là lý do tại sao.
chuyện gì đã xảy ra với similac
1. Những đứa trẻ.
Chúng tôi có ba tuổi — 9, 7 và 5. Gần đây, chúng tôi đã chuyển đến một tiểu bang mới và đang tìm kiếm một số người trưởng thành vui vẻ, những đứa trẻ không phải là kẻ khốn nạn và có thể đối đầu với tôi trong một cuộc chiến giảm sức mạnh. Chúng tôi đã có một vài mối quan hệ, đi uống nước, tổ chức một hoặc hai bữa tiệc nướng BBQ, v.v. Nhưng mọi việc diễn ra khá chậm chạp. Và đó có thể là bởi vì chúng tôi đang chạy từ sân bóng chày đến các lớp học cưỡi ngựa cho Hướng đạo sinh Cub đến bóng đá đến nhà thờ và đến Target để nhận bảng áp phích, túi đựng táo và áo sơ mi vàng cho Field Day.
Trong suốt tháng 5, tháng 6 và tháng 7, chúng tôi đã tham gia một trong các trận đấu bóng chày của con trai mình 4-5 đêm một tuần. Nếu cuối cùng chúng tôi có một đêm không có kế hoạch, chúng tôi không có ham muốn với mọi người. Với bất kỳ ai. Chúng tôi không muốn gì hơn ngoài việc ăn chay trên chiếc ghế dài của riêng mình, để bọn trẻ của chúng tôi ăn bỏng ngô và Cheetos, và xem một bộ phim.
Vì vậy, khi bạn bè yêu cầu gặp nhau, 90% thời gian, chúng tôi thực sự không có mặt, nhưng đôi khi, chúng tôi không có năng lượng.
2. Đồ người lớn khác.
Như công việc. Hoặc các vấn đề tài chính. Chúng tôi được yêu cầu ra ngoài ăn tối và uống vài phút sau khi viết ra một tờ séc khổng lồ cho một chiếc máy điều hòa không khí mới. Bữa tối + đồ uống + người trông trẻ không phải lúc nào cũng có trong thẻ. Lần khác, chồng tôi đi du lịch. Hay phải đi làm muộn. Hoặc tôi đang phải đối mặt với thời hạn chót và cam kết cắm mông vào máy tính trong ba giờ liên tục ngay khi con tôi đã ngủ. Hoặc chúng tôi đã hứa rằng cuối cùng chúng tôi sẽ ngồi xuống và chọn màu sơn vào đêm hôm đó kể từ khi chúng tôi quyết định sơn lại nhà bếp như sáu tháng trước. Đôi khi bạn chỉ cần trưởng thành, và điều đó để lại rất ít thời gian cho bạn bè.
tinh dầu nhiễm trùng nấm men
3. Peopling có thể gây căng thẳng.
Mọi người đều biết cảm giác như thế nào khi chuẩn bị hoàn toàn cho một sự kiện, rồi đêm đến và bạn thích nooooo Tôi không muốn đi. Tại sao? Bởi vì nó cần phải làm việc. Đó có thể là sự lo lắng về các tình huống xã hội. Bạn sẽ nói điều sai? Quên tên ai đó? Bị dồn vào một cuộc trò chuyện với một người nào đó từ Nhóm MAGA? Nó có phải là một sự kiện ăn mặc? Binh thương? Ừm, bạn không có gì ngoài chiếc quần jean 5 tuổi không vừa và quần tập yoga. Hoặc nó hoàn toàn bình thường, nhưng cô gái điều hành nó là một trong những người siêu lạc quan, sống như một cầu vồng và bạn thậm chí không thể tối nay. Điều đó không có nghĩa là bạn không muốn cô ấy làm bạn. Chỉ vào một ngày khác, có thể không?
Với tất cả những yếu tố này (và hàng tỷ người khác không có trong danh sách này), việc kết bạn và giữ được những người bạn thực sự gần như không thể. Nó không chỉ là bong tróc và chết tiệt! Tôi quên chúng tôi đã có kế hoạch! điều đó khiến bạn trông có vẻ như không quan tâm đến tình bạn. Đôi khi bạn thực sự quan tâm, nhưng cuộc sống lại cản trở. Một bài báo gần đây trên Vox tuy nhiên, cung cấp một số lời khuyên hữu ích cho những người trong chúng ta, những người quan tâm và muốn những người khác trưởng thành trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta có thể thành hiện thực.
Trước hết, nếu bạn thực sự tỏ ra hào nhoáng và nổi tiếng là hủy bỏ khá nhiều mỗi khi bạn lập kế hoạch, thì tình bạn sẽ rất khó khăn. Điều này bài báo nói rằng sự thay đổi không phải là độc hại, mà chỉ là kết quả của việc nhìn nhận cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách khác nhau và đưa ra những cam kết mà cuối cùng chúng ta sẽ không thực sự tuân giữ. Nhưng nếu bạn thực sự muốn có những người bạn tốt trong đời, bạn cần ưu tiên họ.
Ví dụ, chúng ta có những người hàng xóm tốt bụng nhất từ trước đến nay. Ngày chúng tôi chuyển đến, họ đã xuất hiện với những viên phô mai chiên xù để chào đón chúng tôi (đây là món quà tân gia tuyệt vời nhất từ trước đến nay). Họ đã mời chúng tôi tới đây, bơi trong hồ bơi của họ, ăn tối, đi xe trượt tuyết, v.v. Và chúng tôi đã phải nói không thường xuyên hơn là có (vì danh sách ở trên). Nhưng chúng tôi thực sự thích họ và muốn trở thành bạn bè, vì vậy chúng tôi đã liên hệ nhiều lần để nói với họ điều đó. Chúng tôi đã giải thích hoàn cảnh của mình trong tháng 5 và tháng 7. Và chúng tôi đã gạ gẫm trở lại với họ khi chúng tôi rảnh rỗi để mối quan hệ của chúng tôi không phải là một sớm một chiều.
Đừng lạnh khi nói đến việc kết bạn, Bài báo Vox gợi ý. Nói với những người bạn thích, tôn trọng hoặc đánh giá cao rằng họ rất tuyệt và bạn muốn đi chơi với họ. Giao tiếp đi một chặng đường dài.
Một điểm quan trọng khác (và đây là một điểm khó khăn đối với tôi trong những ngày đầu SAHM khi tôi không nhìn thấy một người lớn nào khác trong 10 giờ mỗi ngày) là có những cuộc trò chuyện cá nhân, chân thực. Hỏi về người kia và lắng nghe câu trả lời của họ. Bạn có thể dễ dàng lan man về những vấn đề về chiếc răng đầu tiên hoặc táo bón của con mình — tôi hiểu rồi. Tôi đã từng ở đó. Nhưng đến một lúc nào đó, bạn phải hít thở và để người khác lan man về răng và phân của CÔ ẤY. Hoặc có thể cô ấy đang ở một nơi hoàn toàn khác trong cuộc sống và con cô ấy vừa mới đi học đại học. Đôi khi tình bạn chỉ là pha một chút cà phê nóng, ở đó và lắng nghe. Bởi vì, như thế này bài báo nhắc nhở, chúng tôi, tình bạn không phải là tĩnh. Họ yêu cầu công việc của cả hai người.
dầu trị ung thư da
Và cuối cùng, bạn có thể cam kết với một vài tình bạn mà bạn có thể thấy lâu dài. Việc ‘thực hiện’ tình bạn mà không có sự hỗ trợ và cam kết thực sự không phải là một sự tử tế và cả hai bạn đều có thời gian giới hạn để dành, bài báo nói.
Với ba đứa con, một người chồng và sự nghiệp, tôi không có thời gian cho 30 người bạn. Nhưng nếu tôi tìm thấy một người mà tôi có thể thực sự liên hệ, được là chính mình và người chấp nhận và yêu thương gia đình tôi vì chúng tôi là ai, tôi sẽ ưu tiên họ. Nhưng chúng tôi không thể làm điều đó cho tất cả mọi người trong cuộc sống của mình. Nếu bạn không cảm thấy điều đó, bạn có thể để tình bạn đó ra đi — đó là điều tốt nhất, công bằng nhất mà bạn có thể làm. Không ai muốn một người bạn giả tạo ép buộc một mối quan hệ mà cô ấy không phải như vậy, đúng không?
Vì vậy, khi tôi tiếp tục tìm kiếm những tình bạn trưởng thành ở thị trấn mới của mình, tôi sẽ ghi nhớ một số điều. Đó là về việc tìm kiếm một vài người bạn thực sự. Đó là về những thứ lớn, như tắm cho trẻ sơ sinh và một bữa tiệc sinh nhật lần thứ 40 đầy bất ngờ. Đó là về việc ôm con và chơi với trẻ mới biết đi của chúng để chúng có thể giải lao. Đó là về việc trở thành con người thật của tôi trong khi lắng nghe câu chuyện của họ.
Đó là việc xuất hiện với họ và nếu họ là bạn bè thực sự, họ cũng sẽ làm điều tương tự với tôi.
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN:
